能夠控醣的超級食物|山藥這樣做太驚艷!蒸蛋、干貝、薯條一次學 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @嘉秀陳
    @嘉秀陳 3 місяці тому +16

    我今天收獲很多山藥可以有那麼多煮法我每次都煮湯謝謝年輕的媽媽那麼會變化今天每一道我都會喜歡謝謝你們的用心

  • @helenh7773
    @helenh7773 3 місяці тому +15

    ㄏ😊和樂的一家人,謝謝你們給了我們這麽豐盛又幸福的一餐,希望老師繼續加油!

  • @王淑華-f3y
    @王淑華-f3y 3 місяці тому +15

    很喜歡吃山藥,現在安媽又分享多道山藥料理,休假要來煮給家人吃!
    謝謝

  • @joannatran6003
    @joannatran6003 Місяць тому +4

    阿嫲好福氣⋯⋯有兒孫伴老!

  • @卓秀英-d2c
    @卓秀英-d2c 3 місяці тому +23

    阿嬤好可愛,氣色真好,安媽作好吃的吃閔南話(老水老水)哈哈哈哈哈😅😅😅😅😅

  • @李欣-m2v
    @李欣-m2v Місяць тому +5

    安媽太厲害了,幸福的一家人

  • @love0904520
    @love0904520 3 місяці тому +13

    謝謝安媽提供的料理創意!!收穫滿滿

  • @Bih-q9z
    @Bih-q9z 3 місяці тому +3

    第一次看這個影片,除了學到山藥的成份和料理,過程讓人覺得很愉快,間用台語令人備感自然親切!

  • @yumi3134
    @yumi3134 3 місяці тому +11

    看到阿環小姐就很開心❤每道料理看起來都太好吃了吧!!想要立馬衝去買山藥了!

  • @kathywu9968
    @kathywu9968 3 місяці тому +5

    山藥又叫做“淮山”,用來煮排骨湯,味道清甜,鮮美!

  • @蔡金娥-m8z
    @蔡金娥-m8z 3 місяці тому +9

    謝謝安媽媽的分享。讓我增加對山藥的料理方式❤😊

  • @VerDantPackaging
    @VerDantPackaging 3 місяці тому +4

    安媽,You may need yo consider using stainless pan. 怕不沾鍋的塗料長期可能脫落怕釋放致癌塗料。我也是最近得知這資訊,決定為健康改用鏽鋼304或316供參考

  • @廖素霞-m8h
    @廖素霞-m8h 3 місяці тому +1

    阿嬤很開心可愛!營養師的山藥料理很捧!

  • @王阿香-k4i
    @王阿香-k4i 3 місяці тому +46

    喜歡看營養師對阿嬤的孝順值得年輕人效法

    • @SaBraNa007
      @SaBraNa007 2 місяці тому +2

      真的!每一集營養師和安媽都會記得讓阿嬤先試吃,真的非常孝順用心!❤

  • @phebekuo8273
    @phebekuo8273 3 місяці тому +4

    很棒的山藥一集!安媽❤!

  • @ruthliao8238
    @ruthliao8238 3 місяці тому +5

    googled: 山药的升糖指数在50到60之间,属于中等升糖指数的食物。大量进食后容易造成血糖波动.

  • @許翠玲-e1p
    @許翠玲-e1p Місяць тому +1

    安媽太厲害了❤

  • @cheynejin9679
    @cheynejin9679 3 місяці тому +13

    安媽好賢慧噢🎉

  • @ying-jyunlin7936
    @ying-jyunlin7936 28 днів тому

    看到你的阿嬤就想到我在天上的外婆 喜歡你們家人們的相處😇😇🥰🥰

  • @BengChengCheong
    @BengChengCheong 2 місяці тому

    切条放生抽生吃,有黏黏用小火🔥小煎,生食健康。

  • @jessiewu7269
    @jessiewu7269 3 місяці тому +3

    哇!安媽好厲害啊👍

  • @adrk8b
    @adrk8b 3 місяці тому +7

    阿媽很可愛

  • @joannatran6003
    @joannatran6003 Місяць тому

    山藥切條,加雞蛋和鹹蛋黃煎炸更香。

  • @cherkhawa
    @cherkhawa 3 місяці тому +2

    就是特别担心山药的碳水化合物呢 会升糖块吗?

    • @evahsu9322
      @evahsu9322 3 місяці тому

      影片提到是低GI,擔心自己個別反應的話,請自行測CGM

  • @玉嬌宋
    @玉嬌宋 Місяць тому

    請問安媽山藥的種籽可以吃嗎?

  • @王秀真-d3h
    @王秀真-d3h 3 місяці тому +1

    請問用什麼鍋?

  • @rogerhuang7724
    @rogerhuang7724 3 місяці тому +3

    阿嬤好可愛,一聽到吃山藥不會老,立刻就認真問起來了!

  • @fayanalu7266
    @fayanalu7266 Місяць тому

    好棒的安媽!台灣婦女之光!❤

  • @limnophilatan1259
    @limnophilatan1259 3 місяці тому +1

    谢谢安妈的分享❤

  • @劉雪娥-e8c
    @劉雪娥-e8c Місяць тому

    山藥,白色和紫色營養價值有沒有一樣?

  • @陳小姐-f7j
    @陳小姐-f7j 3 місяці тому +1

    JQ膠原飲素食者可食用?謝謝。

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  3 місяці тому +1

      JQ膠原飲是葷的喔!

  • @高藝庭-m8r
    @高藝庭-m8r 3 місяці тому +1

    請問紅紅的粉是?

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  3 місяці тому

      一蘭特製赤紅秘製辣粉

  • @fayanalu7266
    @fayanalu7266 Місяць тому

    阿環小姐被阿嬤和Sunny營養師養得越來越年輕,再過幾年就生下28歲了!❤😂

  • @侯小蓉-b1g
    @侯小蓉-b1g 2 місяці тому

    山藥薯條真的好好吃🎉

  • @wumay666
    @wumay666 3 місяці тому

    遊山玩水最好啦!

  • @yokhong5760
    @yokhong5760 3 місяці тому +1

    谢谢分享!👍👍👍

  • @lovelywiwii
    @lovelywiwii 3 місяці тому

    是不是有些婦科疾病的人不適合吃山藥?

  • @zhaojunhuang2752
    @zhaojunhuang2752 3 місяці тому

    溫哥華買不到这樣的山藥! 以前有買!

    • @蘿芠
      @蘿芠 3 місяці тому

      台灣好市多是有賣日本山藥

  • @ganhaithong2097
    @ganhaithong2097 3 місяці тому +1

    🍲 soups look too oily cause not enough meats but most chicken feets.this soup can added in 🥕 carrots n corn 🌽together more nutrients n sweet.

  • @鄭麗姬
    @鄭麗姬 3 місяці тому

    阿環嬷,平安如意

  • @nancyp4693
    @nancyp4693 3 місяці тому +2

    聰說有腫瘤的人不能吃是嗎?

    • @AliceShen-iz7rj
      @AliceShen-iz7rj 2 місяці тому

      聽說有子宮肌瘤的人不能吃山藥,麻煩解答。

  • @Jessica-ls7ss
    @Jessica-ls7ss 2 місяці тому

    請問膠原飲一盒有幾包

  • @viclie66
    @viclie66 3 місяці тому +2

    突然覺得那個山藥薯條煎洽洽以後,可以裹金沙

  • @BabyAng-q8h
    @BabyAng-q8h 3 місяці тому

    阿嬤年紀那麼大,頭髮還那麼多,還那麼可愛❤

  • @貴民何
    @貴民何 3 місяці тому +1

    阿環小姊今天穿的很漂亮

  • @陳雪華-j6f
    @陳雪華-j6f 3 місяці тому

    請問購買電話

    • @Sunnyi333
      @Sunnyi333  3 місяці тому

      相關問題歡迎加line詢問唷⬇️
      lin.ee/ttarScs
      也可以撥打我們免付費服務電話
      0800-218-333
      請於週一~週六上午10點至18:30來電

  • @KyotoJp-y2d
    @KyotoJp-y2d 3 місяці тому

    原來山藥可以炒

  • @yl9780
    @yl9780 29 днів тому

    並沒有養生保健營養的法則,掛牌營養師,實際上是攝影師。如果要強調是營養師,必須針對營養需求來設計食譜,並交代營養成分和經過科學實驗驗證的食療效果。

  • @yunglingchen5637
    @yunglingchen5637 29 днів тому

    阿嬤穿的很年輕喔!😅

  • @周季偉
    @周季偉 3 місяці тому

    怎么沒再拍老街影片?

  • @ma19710126
    @ma19710126 3 місяці тому +2

    山藥是好東西吃炒山藥就不用吃飯

  • @ma19710126
    @ma19710126 3 місяці тому

    生長在水管裡面

  • @jingfanlyu5972
    @jingfanlyu5972 3 місяці тому +1

    废话太多,快入主题

  • @amendateo4417
    @amendateo4417 3 місяці тому +4

    山药高澱粉会控糖?

  • @jenniferhuang548
    @jenniferhuang548 3 місяці тому +1

    哈哈!營養師應該付薪水給安媽,否則安媽沒動力想食譜⋯⋯安媽好厲害自創料理,讚👍在美國山藥超級貴,那麼大一條,恐怕得$20美金