Consiglio da un 43enne con lavoro di responsabilità, famiglia, impegni nel sociale.... L'allenamento ibrido ti aiuta tantissimo anche nel lavoro e nella vita di tutti i giorni, ad organizzare le cose, a prendere impegni ed a rispettarli. A darsi obbiettivi e medio e lungo termine. Bravo Dome!!!! 👍
Atleti eccovi una guida completa per iniziare ad approcciarsi al mondo dell’allenamento ibrido. Fatemi sapere cosa ne pensate💪🏽 Io ora continuo a godermi lo spettacolo della maratona di Milano 🫡
Da quando ho iniziato con l’allenamento Ibrido tutto sembra avere più senso. È come se avessi finalmente dato un vero scopo ai miei allenamenti e un’applicazione pratica al mio fisico. Ti ringrazio per l’impegno che metti nel portare contenuti e informazioni utili su questo mondo ❤️💪🏻
Ciao dome, uno spunto per un video adesso che arriva il caldo parlare di programmazione in estate e di abbigliamento tecnico/accessori per correre a temperature più alte ❤
ciao, non hai fatto nessun accenno sull' alimentazione da seguire, se cambia qualcosa approcciandendosi a questa disciplina e in ogni caso se puoi darci qualche suggerimento ... dimenticavo, io mi chiamo Andrea, ho 45 anni, corro 40 km a settimana e non faccio altro, cerco di mangiare bene, ma il fisico no cambia, anzi mi sembra di perdere sempre più massa magra...
Ciao Domenico mi piacciono un sacco questi video un po’ più tecnici. Mi puoi consigliare app/ profili Instagram/ canali UA-cam incentrati sull’argomento sport.
Consiglio da un 43enne con lavoro di responsabilità, famiglia, impegni nel sociale....
L'allenamento ibrido ti aiuta tantissimo anche nel lavoro e nella vita di tutti i giorni, ad organizzare le cose, a prendere impegni ed a rispettarli. A darsi obbiettivi e medio e lungo termine.
Bravo Dome!!!! 👍
Grazie per questo commento Davide!
Atleti eccovi una guida completa per iniziare ad approcciarsi al mondo dell’allenamento ibrido. Fatemi sapere cosa ne pensate💪🏽
Io ora continuo a godermi lo spettacolo della maratona di Milano 🫡
Da quando ho iniziato con l’allenamento Ibrido tutto sembra avere più senso.
È come se avessi finalmente dato un vero scopo ai miei allenamenti e un’applicazione pratica al mio fisico.
Ti ringrazio per l’impegno che metti nel portare contenuti e informazioni utili su questo mondo ❤️💪🏻
Quando ci alleniamo insieme?
@@domenico_greselin ti scrivo su Instagram 😍
Ciao dome, uno spunto per un video adesso che arriva il caldo parlare di programmazione in estate e di abbigliamento tecnico/accessori per correre a temperature più alte ❤
Grazie del suggerimento Loris💪🏽
Lo faccio da anni 😅ma mi serve un trainer
La nuova frontiera del fitness! 💪🏻
Grande Domenico video veramente utile!!💪🏻🔥
figata anche io son gasato. poi segue a ruota un'alimentazione piu sana e una miglior gestione dei vizi. grazie per il video dettagliato keep going
Grande 💯 sempre like
Ciao da Pesaro ❤❤❤
Ciao scusa, ma per fare allenamento ibrido l'unica divisione è quella fra bodybuilding e corsa o io potrei anche fare bodybuilding e pugilato insieme
Ciao Domenico pesi e sci di fondo o corsa ( in inverno ) e pesi e corsa d estate puo essere?
Certamente!
@domenico_greselin fare 5 palestra e 3 altro lo consiglieresti?
Si possono inserire altre discipline tipo bike o nuoto oltre al long running ?
yesssss
ciao scusa,ti voglio chiedere una cosa,secondo te per diventare un atleta ibrido,converrebbe unire crossfit e corsa insieme?
Ha senso, si
ciao, non hai fatto nessun accenno sull' alimentazione da seguire, se cambia qualcosa approcciandendosi a questa disciplina e in ogni caso se puoi darci qualche suggerimento
... dimenticavo, io mi chiamo Andrea, ho 45 anni, corro 40 km a settimana e non faccio altro, cerco di mangiare bene, ma il fisico no cambia, anzi mi sembra di perdere sempre più massa magra...
Mi sembra molto simile al crossfit, sbaglio?
Si ma la mia domanda è quante volte bisogna allenarsi a settimana per fare sia pesi che corsa?
Almeno 4
Ciao Domenico mi piacciono un sacco questi video un po’ più tecnici. Mi puoi consigliare app/ profili Instagram/ canali UA-cam incentrati sull’argomento sport.