أفض 10تمارين في المطاط لزيادة السرعة وقوة القدم

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 чер 2022
  • رابط حسابي الانستغرام:
    mo_abosafi?utm_...
    رابط حسابي الفيس بوك:
    / ccrr7m
    ان شاء الله يا اصدقائي دائما رح نزللكم شروحات عن
    //كيف اصبح سريع في كرة القدم // افضل تمارين زيادة السرعة للاعبين كرة القدم// افضل تمارين لزيادة الاستحواذ//افضل تمارين لقوة التسديد // افضل تمارين لزيادة السرعة مثل كريستيانو//تمارين لزيادة السرعة مثل امبابي.
    #كرة_القدم #مباراة #كرة_قدم #football #بشار_عربي #بشار_عربي #مباريات #مباريات #foryou #fifa

КОМЕНТАРІ • 81

  • @Valerde_Al_Arab
    @Valerde_Al_Arab  2 роки тому +13

    اي سؤال؟

    • @PRINCE_-os3vw
      @PRINCE_-os3vw 2 роки тому +3

      لك سمعت بجوز التيك توك ينلغي من عندنا بالاردن ابصر وبأي بلدان كمان💔

    • @Valerde_Al_Arab
      @Valerde_Al_Arab  2 роки тому +1

      @@PRINCE_-os3vw ياريت والله

    • @PRINCE_-os3vw
      @PRINCE_-os3vw 2 роки тому +2

      @@Valerde_Al_Arab ليش طيب😂؟

    • @Valerde_Al_Arab
      @Valerde_Al_Arab  2 роки тому +1

      @@PRINCE_-os3vw حذفتو

    • @PRINCE_-os3vw
      @PRINCE_-os3vw 2 роки тому

      @@Valerde_Al_Arab عاد انداري يا ابو صافي ، اذا قصة الدعم التيك توك احسن اشي من ناحية دعم بس بدها تخطيط وتعرف كيف تجيب الدعم

  • @laith_el_shafi
    @laith_el_shafi 2 роки тому +3

    احلى ابو الصوف استمر مبدع وربي انك اسطورة

  • @mostafabarakat9309
    @mostafabarakat9309 2 роки тому +6

    احلى ابو صافي

  • @sipangamer6247
    @sipangamer6247 2 роки тому +1

    اسطورة
    استمر

  • @-ashk2093
    @-ashk2093 2 роки тому +1

    كفووو❤️

  • @user-pi1dm1qd3n
    @user-pi1dm1qd3n 2 роки тому +1

    ❤❤

  • @sr-by7cp
    @sr-by7cp 2 роки тому +3

    عراسي عمي ابو صافي انا معك بلكرامي اشبال عمر💪💪

  • @user-bz6tu8op8l
    @user-bz6tu8op8l 2 роки тому

    💜💜💜💜💜

  • @mostafabarakat9309
    @mostafabarakat9309 2 роки тому +2

    اول ثبت

  • @Gfhygh
    @Gfhygh 2 роки тому +1

    👏🏻👏🏻👏🏻🌺

  • @yamanking4278
    @yamanking4278 10 місяців тому +2

    اذا كل اسبوع ساوت 3 مرات
    متى بشوف التاءثير

  • @user-qt5uz3up1n
    @user-qt5uz3up1n 2 роки тому

    ممكن ابو صافي تمارين كره القدم 10تمارين

  • @user-bz6tu8op8l
    @user-bz6tu8op8l 2 роки тому +2

    👑💖💖💖

  • @user-yh7qs8yn6m
    @user-yh7qs8yn6m 2 роки тому +1

    كفو الطناخة

  • @HarounHaroun-y3r
    @HarounHaroun-y3r 16 годин тому +1

    ممكن سؤال؟؟

  • @ImadImad103
    @ImadImad103 6 місяців тому

    بأي لون تنصح المبتدئين وشكرا

    • @Valerde_Al_Arab
      @Valerde_Al_Arab  6 місяців тому

      مبتدأ أحمر لو بدك تجيب وحدة بس

  • @user-og2vi3oy1k
    @user-og2vi3oy1k 4 місяці тому +1

    هل هذا تمرين بيزود السرعه بشكل كبير ولا لا

    • @Valerde_Al_Arab
      @Valerde_Al_Arab  4 місяці тому

      انا جربته وزود سرعتي كتير

  • @user-pi1dm1qd3n
    @user-pi1dm1qd3n 2 роки тому

    Vv

  • @DON-fi5rm
    @DON-fi5rm Рік тому

    كم سعره

  • @flx_esports1
    @flx_esports1 2 роки тому +1

    اول

  • @user-nt9xs6jz9
    @user-nt9xs6jz9 2 роки тому +2

    رأع

  • @nasserramzy-di4tf
    @nasserramzy-di4tf 9 місяців тому

    ً

  • @user-kv6ui7vr6s
    @user-kv6ui7vr6s 7 місяців тому

    انا عندي الاسود

  • @karrar4499
    @karrar4499 Рік тому

    شنو وضع الي تمشي خلف كل شوي

  • @sjjsjdjrj4572
    @sjjsjdjrj4572 2 роки тому +1

    شو اسمك على تيك توك

  • @baderrahal7
    @baderrahal7 2 роки тому +2

    وين بلاقي منن

  • @nasserramzy-di4tf
    @nasserramzy-di4tf 9 місяців тому

    انا معايا الون الاحمر يعني الاحمر الاصعب ولسه مبتدا

  • @user-yh7qs8yn6m
    @user-yh7qs8yn6m 2 роки тому +1

    بشقد طقم المطاط

    • @Valerde_Al_Arab
      @Valerde_Al_Arab  2 роки тому

      اذا رحت ع بيت الرياضة بعفرين جنب الملعب .قلو بعتني ابو صافي بيحسبهن ب 50 تركي

    • @Valerde_Al_Arab
      @Valerde_Al_Arab  2 роки тому +1

      ويمكن ارخص

    • @user-gw4nx9wh4b
      @user-gw4nx9wh4b Рік тому

      @@Valerde_Al_Arab ابو صافي شقد طقم المطاط كلهم

  • @user-rz4bz6zm4b
    @user-rz4bz6zm4b Рік тому +1

    انا عندي الاصفر

  • @user-cj4cl4pp3y
    @user-cj4cl4pp3y 10 місяців тому +1

    اذا كل اسبوع ساوت 3 مرات
    متى بشوف التاءثير

    • @Valerde_Al_Arab
      @Valerde_Al_Arab  10 місяців тому

      بعد اسبوعين ان شاء الله فرق كبير ورح تللحظ بعد اول تمرين المباراة الي بعده

    • @user-cj4cl4pp3y
      @user-cj4cl4pp3y 10 місяців тому

      @@Valerde_Al_Arab الله يجزيك الخير

    • @kamalkaddour9733
      @kamalkaddour9733 10 місяців тому

      ​@@Valerde_Al_Arabحبيبي التمارين هذي أظن فقط لتقوية الرجل و ليس للسرعة