نوعين حبوب لازم تخدهم في رمضان اقوي من حبوب حرق الدهون
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- عرض رمضان المخفض جدا لو فاتك هتندم جدا 😁
العرض هينتهي ثالث او رابع يوم رمضان
وهستقبل ١٢ مشترك فقط
تقدر تشترك في العرض وتبدأ من ثاني او ثالث يوم رمضان
او بعد اسبوع من بدايه رمضان او بعد اسبوعين
او بعد العيد براحتك
ولو قلقان من الحرمان في رمضان لا تقلق هاكلك كل حاجه ومش هحرمك من حاجه لاكن بالنسب والتوقيت اللي هحددها وهتخس في رمضان 😍😍
تقدر تشترك من اي مكان في العالم ✋️
العرض عباره عن ٣شهور متابعه كامله معايا شخصيا علي الواتس الشخصي [نظام غذائي ورياضه]
سعر العرض 👇
٨٢ دولار أمريكي فقط 🇺🇲
٣٠٨ ريال سعودي فقط 🇸🇦
٣٢ ريال عماني فقط 🇴🇲
٢٩٩ ريال قطري 🇶🇦
٣٠٢ درهم إماراتي 🇦🇪
٢٠٠٠ جنيه مصري 🇾🇪
٧٦ يورو
صدقني جدول رمضان بيكون متعب جدا ليا بحاول مش احرمك من حاجه وتاكل كل حاجهً وفي نفس الوقت تخس معادله بتكون صعبه جدا
لاكن انت التزم بكلامي واوعد هغير شكلك ونظلط حرقك وهرموناتك 👌🏻👌🏻❤️❤️
__________________________________________
الانستجرام الشخصي للكابتن كريم لمعرفه تفاصيل المتابعه الاون ومعرفه العرض الجديد
وطبعا بنزل علي الانستجرام تمارين كتير للجيم ومعلومات كتير اضافيه غير اليوتيوب 👇👇
...
ودا الاسناب الشخصي للكابتن كريم بينزل عليه معلومات كتير وتمارين والحياه اليوميه للكابتن كريم 🙏👇❤️
/ amimf6yc
ودا التيك توك للكابتن كريم لكل التمارين في الجيم💪👇
www.tiktok.com/@c.karimelghol2
ودا الواتس الشخصي لو مش عندك انستجرام
للاشتراكات فقط فقط
96560665508
-------------------------------
تعالي افهمك نظام المتابعه هيمشي ازاي عشان تفهم كل حاجه قبل ما تشترك ❤️👇👇
اولا:-انت بتبعت علي الواتس الشخصي للكابتن كريم وهو اللي هيرد عليك بنفسه وهو اللي هيتابع معاك طول مده الاشتراك هو اللي هيرد عليك طول فتره الاشتراك هو اللي بيعمل الجدول بنفسه ❤️
ثانيا:-لازم اعرف سبب اشتراكك هل عشان انت حالتك الصحيه بتمنع نزولك مثلا لخبطه هرمونات مشكله في الغده ساعتها هقدر فعلا اساعدك ولو عايز تشترك عشان محتاج حد يتابعك ويقف معاك برضو هساعدك لاكن لو مشترك عشان انت اصلا مهمل وعشان ترضي ضميرك انا مش هقدر اساعدك 🫡🙏
رابعا:-لو حياتك اليوميا غير طبيعيه يبقي لازم تبعتلي كمان حياتك اليوميا وظروف شغلك عشان ننسق مع بعض عشان لو ظروف شغلك هتمنعك تطبق الدايت هتشترك ليه !؟
فاحنا عايزين نعمل جدول دايت يناسب شغلك ودا مهم
خامسا:-انت ك بنت مش محتاج صور ليكي نهائي هتقوليلي وزنك وطولك وعمرك وهتقوليلي المناطق اللي فيها دهون اكتر ومضيقاكي الكلام دا كله كافي يخليني اعرف شكلك عامل ازاي وتوزيعه دهونك عامله ازاي 🙏
سادسا:-ياريت نشتغل بالانبادي الجهاز اللي بيقيس دهونك وعضلاتك والميه في جسمك عشان تتاكدي انك فعلا بتخسي دهون وبتزيدي عضلات اثناء المتابعه حتي لو وزنك ثابت 😎❤️لاكن لو مش عندك الامكانيه عادي ممكن نشتغل بالميزان العادي كدا كدا هتشوفي الفرق بعينك سواء في الشكل او المقاس 👌🏻
سابعا:-انت بتشترك معايا متابعه كامله يعني ايه متابعه يعني بتاخد الواتس الشخصي بتاعي بتسالني براحتك وبرد عليك عشان تحس ان معاك ومش هسيبك مهما السؤال كان هايف انا عارف انه مهم بالنسبالك عشان لو هو مش مهم انت مش هتساله فبدام سالته يبقي مهم وهيفرق معاك في الدايت عشان كدا هرد عليك ❤️
ثامنا:- انا قولت متابعه يعني تبعتلي في اي وقت وارد عليك ونتناقش ولو عايز معلومه هديلك عيني لاكن لو انت مشترك معايا ومنتظر ان انا كل يوم اسالك عليك الصبح وبليل يبقي حضرتك غلطان انا هبعتلك الجدول وكل ٤ او ٥ ايام بطمن عليك لاكن انت لو بعتلي كل يوم وجباتك وصورتها او بعتلي تقرير يومي او سالتني كل دقيقه انا ببقي فرحان انا سايبلك المساحه الكامله ❤️❤️
تاسعا:-انا مش ببيع جداول انا اكبر من كدا انا بتابعك وبنتناقش مع بعض عشان نوصل لهدفنا ان شاء الله ❤️
عاشرا:-لازم تعرف ان عصبي جدا في الحق خصوصا لما بشوف ان الشخص ماشي صح وفجاه بدا يبوظ كل حاجه ساعتها هتتفاجا بكابتن كريم تاني خالص وكل دا لمصلحتك ❤️
الحادي عشر:-انا مش شخص بيكبر دماغه يعني مثلا لو طلبت وجبه مفتوحه وانا قولت لا عشان حاليا هيا غلط علي جسمك هفضل اقول لااا حتي لو فضلت تبعتلي ١٠٠ مره ضغطك عليا مش هيخليني ارجع في كلامي مع ان من السهل عليا اقولك كل وجبه مفتوحه وبعد ما حرقك يوقف اقولك انت السبب بس انا مش بحب كدا من الاخر عشان ربنا وعشان ضميري وعشان شغلي يستمر صح ❤️
كدا حضرتك قرات كل حاجه الحمد لله وطبعا لو في حاجه انا نسيتها تقدر تسالني في قبل ما تشترك 😍
----------------------------
#علاج_ثبات_الوزن
#تعديل_هرموناتك
#حرقك_اقوي
#حبوب_تخسيس
#حبوب_لتنحيف_الكرش_والارداف
#حبوب_حرق_الدهون
#حبوب_للتنشيف
#صيام_متقطع
#كيتو_جينك
#لو_كارب
#الكارب_سايكل
#حرق_الدهون
#خسارة_دهون
#دايت_سريع
#مشروبات_حرق_الدهون
يا ريت يا كابتن تحضر لينا برنامج غذائي لرمضان بس يكون سعرو رخيص شوي لأن اغلبنا ما بيقدر يطبق من الاسعار 😊😊
العدس والفريك والبرغل البطاطس مسلوقه
العدس الاسمر شوربه ممتاز
السلام عليكم كابتن انا وزني ٨٧ وطولي ١٦٠ وعمري ٣٨ ونزولي بطيئ جدا ياريت برنامج ينزل الوزن بسرعة أكثر ويارين صور العلاجات اللي ذكرتها وجزاك الله خير الجزاء
ارجوك ياكابتن نزل لنا نظام لشهر رمضان لجميع الاوزان
بس يا كوتش. الأنزيمات الهاضمة والبكتريا النافعة. معندهمش تأثير على المدى الطويل ؟
وهل نأخدهم بس برمضان؟
وبالنسبة للناس اللي عندهم مشاكل بالمعدة مسموح ياخدوها؟
وهل هما بيعملو نفس وظيفة الملينات ولالا؟ وشكرا
جزاك الله خيرا
لمتى نستمر في أخذ البكتيريا النافعة والأنزيمات الهاضمة
كم المدة
شكرا جزيلا لجهودك ك. كريم بارك الله فى حضرتك وزادك علما وجزاك الله خيرا
مليوووووووووووون لايك لحضرتك
من فضلك نرل فديو كيف نقضي على الذقن المزدوج
اول تعليق بارك الله فيك كوتش رجاءا كوتش تنصحنا باي ماركة ؟او على الاقل البكتيريا النافعة كم من مليون ...لقيت في كذا منتج و تختلف الجرعات و الوحدات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌜
شكرا 🌹كبتن معلوماتك مفيده جدا ❤
يريت تعملنا حلقة عن كيفية حساب مدة الوصول للهدف؟ كم من الوقت نحتاج للوصول الجسم المتالي ❤🎯
من فضلك يا كابتن تكتب اسماء الحبوب وسعرها كام
يا ريت يا كابتن تحضر لينا برنامج غذائي لرمضان بس يكون سعرو رخيص شوي لأن اغلبنا ما بيقدر يطبق من الاسعار 😊😊
لو سمحت يا كوتش
برمضان باخد حبة باكتيريا نافعة و انزيمات هاضمة مع بعض قبل الفطور؟
طيب على السحور في داعي آخد من هدول الحبوب و لا بيكفي آخد منهن مرة وحدة عالفطور؟؟؟؟؟
جاوبني بلييييز❤
طيب ممكن اسماء الادوية دى لو سمحت
بكتيريا نافعه وانزيمات هاضمه .. تأخذها قبل الفطور بنص ساعه في رمضان
كيف قبل لفطور بنص ساعه يعني وحنا صيام 😅 مانقلي اخذها وقت لفطور وستنا نص ساعه اضافيه 😂
😂😂
ممكن تقولنا اسماء ادويه بعد ازنك
تسلم كابتن
اٍْْنـْﱡِـّℳέـٍُِِي اشرب خل التفاح العضوي على الريق و قبل النوم و بطني تَّمــٌِْــااام👍🏼
يحتاج اخذ الي قلت عنهم ؟
ممكن اسم دواء الانزيمات والبكتريا النافعه علشان نطلبه علي طول من الصيدليه
كم شهر نستمر عليه؟
شكرا شكرا جزاك الله الف خير وكل سنه وانت طيب بس ياريت لو عارضنه صوره الادويه
السلام عليكم ازيك ياكوتش منور عايزين جدول نظام لرمضان ❤
فص ثوم مع كوب ماء اقوي شي ف الكون سد الشهيه وحرق الدهون
ازى
مش مناسب للكل ..انا عندي ضغط منخفض واخدت قبل كده فص ثوم وهبطت جامد وكنت هموت من الهبوط الشديد الي جالي
كابتن ربي يسعدك ماذكرت بالضبط كم مرة ناخذ هي الحبوب مرة وحدة باليوم قبل اول وجبه لو قبل كل وجبه ناكله؟؟
الف الف شكر يا اروع كوتش🎉🎉🎉🎉 .نثق فيك كل ثقتنا.مشاء الله على التحفيزومعلومات❤❤❤❤❤❤❤❤❤
صح كابتن
احسنت ❤
أحسن ڤيديو ممكن تشوفو قبل رمضان شكرا كابتن و كل عام و أنت بألف خيييير
ينفع اخدهم وانا عندي جرثومه ف المعده وباخد دواء
انا بقدر اخد بكتيريا نافعه من مخلل الملفوف
كابتن اسم الادويه وكم كميه ملغم لوسمحت متابعينك من العراق ياورده اسماء الادويه وكميه الجرعه في كل دوا بليززددد🙏🙏🙏🙏🙏🌹
كانك طليت على قلبي ربينا يحفظك منكل سوءويدخلك الجنة على كلشئ🇩🇿
شكرا
اذكئ واشطر كوتش الله يحفظك 🙏
🇩🇿🇩🇿❤️❤️❤️صح رمضانكم
يا جماعه من قضلكم لو حد جاب الادويه دي ينزل صورعا مش لاقيه خالص
سلام عليكم ياكابتن نزلنا حدول رمضان ولدهون الثلاثية والترهل تحت الرقبة 🎉
شكرا كتيير يا كابتن …فيديو في وقتو مية مية
عوزين يا كبتن نظام لرمضان يناسب لوزن ٧٠ك وطول ١٦٠ وسن ١٨ سنه والحرق ضعيف او ايه اقرب نظام ع قناة حضرتك يناسب ليا وانا اطبقو
ماشالله ياكابتن المعلومات حلوه الله يخليك ويحفظك
اشكرك كابتن على جدول الصيام المتقطع خسيت كتييير واني داخله بلجدول الثالث ياافضل كابتن
كريم واش ماغاتنزلش دايت رمضان؟ 😢
واللى عنده الغده زالحرق ضعيف
الله يباركلك والله انا بستفاد من كل كلمه بتقولها والله بس انا برضع طبيعى وعايزه نظام حلو عشان رمضان الحبوب دى حلوه للمرضع وهاخد الحبوب دى عل طول عادى ولا شهر واحد بس
في ميزان حسناتك على شكر المبسط 🎉
لو حد عنده جرثومه والمعده تعبانه ياخذه عادي
الانواع ايه
اسم الحبوب ايه
كابتن ينفع أخذهم من اليوم
البروبيوتك
كنت بحاجة لهل الفيديو شكراالك ياكوتش 👍🏻❤
بارك الله فيك على المعلومات القيمة
كيف يعني قبل الافطار ف رمضان م انا صائم
قصده قبل ما تاكل
من فضلك ف رمضان اي وقت ناخذ هذه الحبوب ممكن الرد ❤❤❤❤
قبل الافطار بنص ساعه قال في الفديو
@@اناثمنفسيثمذاتي-ز7ح🤣😂😂😂😂
بارك الله بك
مرحبا كابتن اني عندي نفس المشاكل اللي انته كلتهه هسه وصارلي اكثر من خمس سنين التزم وماكو اي تغيير لا بالمقاسات ولا الميزان ودائما عندي امساك ومشاكل معده علوي ما بعد الاكل مع العلم اكلي صحي وفي حدود شهيتي لذالك اشكرك جزيل الشكر بعد عمر ٤٥ سنه هسه يله عرفت شنو اسوي لان صراحه تهت مابين هاذه وذاك الله ايخليك
لاكن كابتن شگد نبقه على هاذه الشي وشوكت نبدي مره ثانيه من بعد القطع ارجو الرد رحمه الوالديك اخ عزيز انته
بارك الله فيك وفي اولادك
ربنا يباركلك يارب ❤❤
❤❤❤
كيف تاكلو قبل الفطار بنص ساعة في رمضان ؟؟مافهمت
@reemelkhmaysa1200 يعني مش حرام اتأخر في الفطار؟
لما تاخديه يعني كسرت الصيام ...مش حرام
@reemelkhmaysa1200 هذا بالضبط ما قصدته اختي ❤️ تقبل الله صيامك
انزين وين اسم الادويه مافهمنا احد يفهمنا
@@وسميةالخميس مواد هاضمة. و بكتيريا نافعة....قولي كدة للصيدلاني
لو سمحت يا كابتن انا سنى ٦٧ هل ينفع معايا الادويه دى مع العلم انا عندى معده عاليه بسبب القولون
نفس حالتج يفيدني هذه العلاج اريد صورة اله العلاج