Tablette de yaourt healthy 🍓🥛🍑🫐🍶sans lactose ‼️

Aujourd'hui je vous propose une idée originale de dessert ou goûté healthy sans lactose, à base de yaourt au soja, à réaliser avec vos fruits de saison préférés !
Ici j'ai utilisé :
2 pots de 400g de yaourt soja végétal (aux fruits et/ou nature)
40 g de noix du brésil
40 de noisettes
80 g de céréales (ici sans gluten)
Des fruits (ici des framboises, une pêche et des myrtilles)
Du sirop d'érable ou du sirop d'agave, ou du sucre de coco....
Mettre au congélateur 4 heures
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Tous les conseils que je vous partage dans mes vidéos sont des expériences qui fonctionnent très bien pour moi et mon organisme. Ceux-ci ne se substituent pas aux conseils de votre médecin.
#recette
#glace
#healthy

[@valeriepapin4567]

Coucou Sandra
Combien de temps pour la manger cela ne décongèle pas une fois sorti

[@LeskifsdeSandra]

Coucou Valérie, je la sors 20 minutes avant de déguster 😜

[@josefamauron1442]

Coucou Sandra, je connais cette recette que j'aime surtout avec les fruits rouges...of course 😉 bonne semaine joli flamand rose 😍😘💞🥀🌻🌞

[@LeskifsdeSandra]

Coucou Josefa, pas de surprise pour toi aujourd’hui alors 🤪😂😘 J’ai ma période rose qui est revenue effectivement 🌸🦩🪷🌷🩷
À tout vite…of course 😘

[@cathymoreau8453]

Elle a l'air excellente cette recette. Je vais la tester rapidement 😀

[@LeskifsdeSandra]

Je les sors toujours du congélateur 20 minutes avant de les consommer 😋😋😋 au top ‼️

[@sylviemarmotte1453]

Coucou Sandra
Ça a l aire pas mal je testerai quand j aurais enfin fait des yaourts maison au lait de coco
Car j' ai aussi un souci avec le soja sous toutes c est forme 😅😅😅 dans le doute 🤔🤔 je m abstiens

[@LeskifsdeSandra]

Coucou Sylvie 🤗oui cela doit être top avec les yaourts coco 😋 😇😜

[@alicezerosix9498]

Pour moi yaourt coco et sirop de yacon

[@LeskifsdeSandra]

Hummmmmm yaourt coco je kiffe 😋 Je ne connais pas le sirop de Yacon 🤔