Пейте воду , хотя бы 30 грамм, а лучше 40 грамм на 1 кг веса, кушайте больше овощей, мясо по минимуму, замените на изолят растительного белка (соя, конопля и прочее), высыпайтесь (желательно с 22 до 6 утра , так как в это время происходят важные для организма процессы). Железобетонно убрать все что с сахаром и мукой НАВСЕГДА теперь, осторожнее с фруктами (много фруктозы). Сделайте себе комфортный режим питания , утро ЗАВТРАК, обязательно, в одно и тоже время, в течении часа после пробуждения, ОБЕД в одно и то же время и УЖИН в одно и тоже время, ужин за 4 часа до сна , можно за 5 , вообще отлично. Я следуя этим правилам ввёл подагру в состояние ремиссии в течении года, и обострений нет уже 4 -й год. Работа над собой самая сложная . ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Режим похожий на тюремный. Я не хочу все делать по режиму. За свою жизнь при совке, этот режим так остохренел, что организм просит просто нормальной жизни. Люди, живите в радость, а не по режиму. Иначе нахрена нужна такая жизнь.
Похоже, вы человек с железной волей ! У меня поздние ужины - всегда ! И не могу победить это ( хотя - знаю ) Подагра заявила о себе лет 12 назад . Иногда было чувство , что она победила ( боли адские ) . Когда всё как будто хорошо - ужинаю , как люблю. Пиво ( пока готовлю мясо )) и , естеССно, водка . Когда подагра жарит - пердимонокль ! Почему третьего дня такого не было ? Ведь всё точно также . Каждый день 20 лет..
@@ВалентинаСимухина-ъ1ъэти врачи в платных только придумывают болезни и лечат от несуществующей болезни. Они вам впарят,а вы платите. Вот нравится людям многим их болтовня.
Это не доктор,это подарок судьбы,умница ,отсутствие всякой напыщенности,самолюбования,чёткость изложения информации ,все по существу ,конкретно по теме.Это такая редкость в наше время!Рада,что такой врач эндокринолог есть у нас в стране.Успехов Вам во всех начинаниях,и спасибо за Ваше сердечное отношение к людям хотелось бы очень ,чтобы со временем Вы не утратили эти свои редкие качества врача.❤❤❤
Почему так все размыло, слушать противно, невозможно. Короче, все бы перечислили и в сё было бы понятно. Платят вам за время в эфире. Болтаешь много. А что есть можно, все нельзя.
Очень рада, что нашла вас. Столько полезной и ценной информации! Что ни тема, то очень актуальна. Благодарю вас за отдачу своих знаний во благо человека!
Просто понятно и сжато ! Столько информации , в одном видео ! Доктор вы умница , удачи и успехов , всегда слежу за вашими новыми выпусками! Благодарю вас
Ольга Михайловна, огромное спасибо за познавательную и полезную консультацию! Как вы доступно и понятно донесли до слушателя свои рекомендации! Низкий поклон! Желаю вам здоровья, добра и благополучия!
Как мне узнать, сколько мне надо белка? Посетила эндокринолога. Но про питание особо нет объяснения. Вопросов много осталось. Я понимаю, что нет времени на разъяснения. Не пойму какой выход.
Ваши разъяснения по интересующим нас темам просто бальзам на душу: чётко, коротко, доступно. Благодарю вас за манеру подачи материала. Ждём следующие видео.
И какой вы для себя сделали вывод. Не есть красное мясо, деликатесы. А МНОГО У НАС В РОССИИ ЕДЯТ КРАСНОЕ МЯСО И ДЕЛИКОТЕСЫ.??? А вот ЗАБОЛЕВАНИЙ много. Она рассказала как должно быть, как ее учили, а по жизни и мясо мы не едим с пивом и колбасками, а подагра есть. Наговорить можно много, а как по существу. Ведь можно же сказать, как именно индивидуально высчитать белок,хотя бы приблизительно. Мы ведь все УМЕЕМ считать, все пользуемся интернетом. КОРОЧЕ, люди ,прежде чем нахваливать вникните в суть о чём говорят.
Так дело пойдет, подписчики получат мед. образование... Что делать? Спасение утопающих- дело самих утопающих. Ну у нас в стране точно. Спасибо Вам доктор. Могу себе представить, как нужна, просто жизненно необходима эта информация. Сжатая, а главное доступная для осмысления информация... Без подхолимажа- Вы талантище и добрейшая душа. Удачи Вашему каналу. 👍
Спасибо мой ДОКТОР!!! Большое спасибо за ответ на мой вопрос!!! Очень хочется общаться в прямом эфире так много вопросов особонно у нас пенсионеров так что Вы уж наберитесь терпения дорогой наша ДОКТОР!!!🤗🤗🤗💖💖💖💪💪💪🎉
Замечательный врач и очень приятная женщина. Часто вас смотрю и слушаю и узнаю очень много полезного для здоровья. Любые темы вы объясняете доступно понятно и интересно. Всех благ вам и здоровья.
Мне помогла аскетичная диета. Вареная капуста + варенные овсяные хлопья. Получается что то вроде похлебки. Без соли, сахара, масла и т.д. То есть нельзя ничего кроме капусты и овсянки пока приступы боли не ослабнут. Затем можно добавить морской соли. Затем можно добавить куринную грудку. Эксперимент показал что даже такие простые продукты как гречка, маш, помидоры, томатный сок, нежирное молоко, кефир, жирное мясо типо куринных ножек сразу возвращают зуд в ногах. Надеюсь кому то это поможет избавиться от боли. В мире столько страданий. Еще и подагра
Добрый день уважаемый доктор. У меня к вам такой вопрос, мне 65 лет., диабетику. Можно ли мне постоянно пользоваться слабительным Дюфалаком. Спасибо за ответ, здоровья вам.
Поделюсь своим "опытом". Ведь мнение и опыт - это главное! Сегодня получаю.анализ инсулина - 27(был 18). Резко подскочил за полгода . Глик.гемоглобин - 5,8.(не изменился) Одновременно с ростом инсулина подскочила и мочевая кислота - 522(была 360,верхний допустимый предел). Пища - та же самая,но были "злоупотребления"колбаской. Но не настолько! Получается что с ростом инсулина,как справедливо заметила Ольга Михайловна ,растёт и мочевая кислота. Так резко ничто не могло её поднять.Это - инсулин , инсулинорезистентность. Срочно перестраиваюсь, шанс ещё есть- читаю,смотрю,изучаю,лечусь.
Спасибо Вам огромное, Олечка Павлова! Со вниманием прослушала Вас. У меня повышен уровень мочевой кислоты, поэтому для меня Ваша беседа- очень важна. Вы так доходчиво все рассказали. Просто низкий Вам поклон.
В советское время, мы всю зиму ели грибы рыжики,грузди, маринов маслята, мясо говядину свинина, баран, закупались на зиму, кушает и не знали ни какой пурины, падагры, булки стряпали и замораживали, варили колодец, сало, это самые ходовые продукты, и были живы и здоровы, не знали заморских авакадо и ещё даже название забыла, а сейчас впаривают жуйте авакадо, будете здоровы, вот и живет советское поколение, 80-90 лет, а сейчас не успел родится весь больной, запудрили нам мозги, я даже не знаю какому врачу верить, один говорит можно ,другой нельзя, живу по старинке, ем картошку в мундире, селедку, аварийный, щи, и хорошо, и не парюсь,что там пурина, скоко Господь дал жизни столько и будет, два раза не умирать, а под старость тем более кого лечить, с молоду надо здоровья беречь, а сейчас то труха,
@@ИринаФилатова-з1п я нечего не пью, только поменяла свою диету, я так поняла, эту проблему мы сами себе создаём, и самим нужно и выходить из этой ситуации! Поменьше да, по лучше. Вес свой уменьши, поменьше еш, чего нельзя тебе. Себя держать в ежовых рукавицах, иначе это может усугубить ситуацию, ☺
Мне 50, женщина, вешу 50 кг при росте 159. Мясо и рыбу практически не употребляю ( за год раз 5-6), бобовые люблю, но года 2 есть не могу - встаёт желудок. Не курю, спиртное также редко бывает в жизни. По утрам всегда пью свежий черный чай без молока, в течение дня горячая кипячёная вода или травяной чай. В мае этого года появилась подагра, которая "гуляет" по организму: большие пальцы на ногах, правая пятка, правое плечи. Температура от 37,2 до 38. Пиелонефрит с детства, гастрит с пониженной кислотностью. Основная еда на сегодняшний день - это яйца, макароны, картошка, белый хлеб, от серого и черного жёсткая изжога. От круп также изжога. Часто по вечерам пью ряженку. Подскажите, пожалуйста, чем питаться? Супы вообще не ем года полтора. Раньше любила куриный бульон (так называемый второй) Неожиданно перестала хотеть, и соответственно перестала есть. Много ем меда и горького шоколада. Часто ем тыквенные семечки, белый кунжут, грецкие орехи, миндаль, из зелени листья салата, петрушку и укроп. Бывают дни, когда есть хочешь постоянно. Буду очень благодарна за рекомендации по питанию.
Ольга Михайловна, спасибо за такой познавательный ролик. Всё понятно и ясно. Побольше бы таких специалистов,как Вы. У меня нет сахарного диабета. Перечисленные продукты ,которые надо ограничивать,я практически не ем и не ела. Мочевая кислота, уже год не снижается. В анамнезе- ревматоидный артрит.
@@oksanaryasnova1310 это где вы такое узнали... даже в инструкции к этому препарату ни слова не указано про то что он нормализует уровень МК...для профилактиики и растворения камней-да, но никак не МК...что за гулпость?!
Благослови вас Господь, Ольга Михайловна за ваш труд и заботу о людях, ваша передача как ответ на трудный вопрос, я получил наставление и ответ. Спасибо большое, храни вас Господь. Я знаю тысячи слов, но промолчу, и за святую любовь зажгу свечу. И помолюсь за вас перед Богом пусть у вас будет светлой дорога.
Есть такие компетентные врачи- фанаты своего дела. Самородки . Но их очень мало . Мне повезло ,у меня таких три - кардиолог, окулист, узист . Слушаю Ольгу Павлову , и понимаю ,что она супер док🎉🎉🎉. Здоровья и счастья всем.
Доктор ,благодарю за освещение этой очень болезненной проблемы!! Мочевая кислота--подагра ===косточка у большого пальца на ноге!!! А это следствие не усвоения белка в виду критически низкой кислотности желудка ( то-есть: желудок мало вырабатывает соляную кислоту и пепсин!!!) И отсюда нарушается вся биохимическая цепочка в процессе пищеварения!!! Повышайте кислотность желудка, соблюдайте диету ( белок + овощи + зелень) , углеводы--в отдельный прием пищи!! И у вас все наладиться!!! Живот--желудок--жива--жизнь!! Всем здравия!!!
Оленька Павловна! Спасибо вам огромное за такое разъяснение! Можно сказать по крупицам разложили и в рот положили. Настолько понятно и доступно! Благодарю и поздравляю вас с Новым годом и Рождеством! Дай Бог вам самой здоровья и процветания!
Большое вам спасибо.Многое обьяснили подробно и понятно.Да у пеня есть неправильное распрелеление белка.утром каша.в обед суп .вечер картошка с котлеткой.а может и нет?Картофель отварной.Макароны.Рис делаю плов причем не жирный с курицей.Стала готовить ненаваристые бульоны при готовке супов.В остальном вам правило
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ДОКТОР ЗА ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ДЛЯ НАС.ЧТО-ТО Я НЕ ЗНАЮ ТАКИХ ВРАЧЕЙ В ПОЛИКЛИНИКЕ,ЧТОБЫ НАМИ ТАК ЗАНИМАЛИСЬ.А НА ЧАСТНОГО ВРАЧА НЕТ ДЕНЕГ .ПОЭТОМУ ВАМ НИЗКИЙ ПОКЛОН.
Да, это очень интересно будет узнать , как же выстраивать свой рацион при сочетании диабета и подагры. Лично у меня такая проблема в семье : у меня диабет второго типа, а у мужа подагра. Теперь просто в затруднении, что же готовить и как , чтобы не было раздельной готовки для каждого.
Добрый день, питание обязательно должно быть разнообразным. Разрешенных продуктов множество, а их комбинаций еще больше! Много рецептов есть в моих школах правильного питания, зарегистрироваться на школу можно на моем сайте ольгапавлова.рф
@@swetlanajakob5460 добрый день!!!У моего мужа тоже и диабет и подагра, да еще и с одной почкой,,,, не могу никак составить меню с такими проблемами, у меня пока только диабет 🤔 может быть вы как то подскажите , что именно готовите мужу?
Мама снижала диетой, пила много воды и чай био эваларовский при повышенном содержании мочевой кислоты. Справились без лекарств, а чай так и продолжает пить, очень понравился, вкусный и полезный
Огромная благодарность за информацию. Хотелось бы подробнее узнать про диету для подагриков. И в частности про добавление помидоров в приготовление блюд иногда.
@@ОльгаПавлова-ю7с сделайте пожалуйста. В 34 начала развиваться подагра. Ушла в вегетарианство. Подагра отступила, косточка уменьшилась на см, но стала развиваться инсулиновая резистентность. Что есть, не знаю.
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Разрешите поздравить Вас с наступившими Новым Годом и Рождеством Христовым. Здоровья, счастья, благополучия! Хотелось бы услышать в следующих видео, посвященных гиперурикемии при СД , об употреблении овощей. Какие именно овощи, все-таки, можно и в каких количествах?
Здравствуйте. Повышение мочевины, это азотемия, повышение мочевины идет обычно с повышением уровня креатинина. В данном случае Вам необходимо дообследоваться : УЗИ почек, УЗИ мочевого пузыря и консультироваться с врачом нефрологом, чтобы выявить причину повышения уровня мочевины.
При повышении содержания мочевой кислоты пью чай эвалар био, почти 2 месяца в состав входят смородина ,ортосифон,брусника, лабазник,лопух, и липа. Мочевая кислота действительно уходит.Стараюсь менять питание. Благодарю вас Ольга за отличную информацию.
Я тоже начала пить этот чай.Мочевая кислота,наоборот,повысилась(400 стала).Пью 2 недели.Возможно,ещё рано судить,что не помогает.Думаю продолжить чай и тогда сделаю вывод.
Гукова Галина. Прежде разрешите ВАС поздравить с РОЖДЕСТВОМ и пожелать здоровья успехов и удач.БЛАГОДАРЮ за содержательную и нужную информацию.ГЛАВНОЕ -все же диета.Правельное распределение продуктов на весь день.Каких и в каком количестве.Спасибо Ольга Михайловна за полезный урок.
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Спасибо Вам за столь полезную и доступную информацию. У меня вопрос: можно ли при подагре употреблять напиток "Чайный гриб"?
Советы по питанию очень важны. Вижу что не сразу но помогает. Ольге Михайловне я бы ставил лайки беспрерывно за прическу, маникюр и украшения. Если бы я вышел из кабинета после осмотра у такого специалиста, то сел бы опять в конец очереди, чтобы зайти ещё раз. Спасибо вам.
у меня начали опухать суставы на руках , я диету не меняла , ем как еда , работаю со своей энергетикой , эмоциями, повышаю вибрации и делаю суставную гимнастику . Уменьшились намного припухлости, хотя врач поставил ревматоидный артрит , я понимаю что это больше подагрические воспаления . Всего надо есть понемножку , исключать совсем это минус
Диета помогает, но для усиления эффекта еще пью чай био эвалар при повышенном содержании мочевой кислоты. Мне врач порекомендовал, натуральный алтайский сбор мягко выводит излишки кислоты, не нарушая обмена веществ. так что подагры и ревматизма можно не опасаться
Я врач терапевт со стажем более 40 лет. ДИЕТОЙ не снизить высокий уровень мочевой кислоты. Диету соблюдать можно, но этот совет - не поможет снизить М. К. Проверено на практике.
Я встретила много людей которые всю жизнь не кушали мяса, не использовали алкоголь, не имеют лишнего веса, всю жизнь занимаются спортом е имеют подагру, поэтому я не верю что подагра случается от мяса е алкоголь, многие кушают мяса пьют алкоголь и не имеют подагру, Что вы скажете на этот счёт многоуважаемая ???
Нарушение обмена веществ тоже сказывается. И никто толком не знает, почему это вдруг случается. Наверняка , и стрессы влияют, нарушают работу нервной системы. Поди разберись тут, отчего вдруг заболевают нормальные люди. Вот ещё про щитовидку тут врач сказала. 🤷♀️
Пейте воду , хотя бы 30 грамм, а лучше 40 грамм на 1 кг веса, кушайте больше овощей, мясо по минимуму, замените на изолят растительного белка (соя, конопля и прочее), высыпайтесь (желательно с 22 до 6 утра , так как в это время происходят важные для организма процессы). Железобетонно убрать все что с сахаром и мукой НАВСЕГДА теперь, осторожнее с фруктами (много фруктозы). Сделайте себе комфортный режим питания , утро ЗАВТРАК, обязательно, в одно и тоже время, в течении часа после пробуждения, ОБЕД в одно и то же время и УЖИН в одно и тоже время, ужин за 4 часа до сна , можно за 5 , вообще отлично. Я следуя этим правилам ввёл подагру в состояние ремиссии в течении года, и обострений нет уже 4 -й год. Работа над собой самая сложная . ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Режим похожий на тюремный. Я не хочу все делать по режиму. За свою жизнь при совке, этот режим так остохренел, что организм просит просто нормальной жизни. Люди, живите в радость, а не по режиму. Иначе нахрена нужна такая жизнь.
Похоже, вы человек с железной волей ! У меня поздние ужины - всегда ! И не могу победить это ( хотя - знаю ) Подагра заявила о себе лет 12 назад . Иногда было чувство , что она победила ( боли адские ) . Когда всё как будто хорошо - ужинаю , как люблю. Пиво ( пока готовлю мясо )) и , естеССно, водка . Когда подагра жарит - пердимонокль ! Почему третьего дня такого не было ? Ведь всё точно также . Каждый день 20 лет..
То что помогает одному, вредит другому. Не давайте советов. Вы не врач!
Спасибо
Глюкоза для мозга.
Такие хорошие врачи только в интернете ,в жизни таких не встречала.
Есть такие врачи но это те врачи которые молодые и у них другиой подход к лечению и пр;инимают они в платных клиниках
Вы правы, врачей нет! Им насрать на нас, а эта просто вые... И работает на ютубе ради себя опять же, ради себя😢
На словах они,- на YouToobe могут, а в стационаре НЕТ.
@@ВалентинаСимухина-ъ1ъэти врачи в платных только придумывают болезни и лечат от несуществующей болезни. Они вам впарят,а вы платите. Вот нравится людям многим их болтовня.
Грамотный рассказ о серьёзных проблемах, очень приятно было познакомиться с квалифицированным специалистом!
Хороший доктор..всегда конретные рекомендации..без бла -бла. Спасибо вам.
Это не доктор,это подарок судьбы,умница ,отсутствие всякой напыщенности,самолюбования,чёткость изложения информации ,все по существу ,конкретно по теме.Это такая редкость в наше время!Рада,что такой врач эндокринолог есть у нас в стране.Успехов Вам во всех начинаниях,и спасибо за Ваше сердечное отношение к людям хотелось бы очень ,чтобы со временем Вы не утратили эти свои редкие качества врача.❤❤❤
Слюну утрите. Врача оценивают по результатам а не по умению языком молоть
Ольга Михайловна, браво Вам ! Вы помогаете людям продлить драгоценную жизнь.
Почему так все размыло, слушать противно, невозможно. Короче, все бы перечислили и в сё было бы понятно. Платят вам за время в эфире. Болтаешь много. А что есть можно, все нельзя.
😮
Чем помогает? Я вопрос задала ей в ответ тишина. Обычные шаблоны накидала в видео. И собирает бонусы
Ольга Михайловна, Вы лучшаяяяяя!!! Никому столько коментов не писал и ни от кого столько полезной информации по делу не получал!
Очень рада, что нашла вас. Столько полезной и ценной информации! Что ни тема, то очень актуальна. Благодарю вас за отдачу своих знаний во благо человека!
Можно по киргизский переводить не которые не понимаем
Здравствуйте. Очень нужная лекция - мне как раз очень необходимы эти знания, а в сети адекватного ничего нет. Огромное спасибо.
Олечка искренне благодарю за содержательную лекцию -УМНИЧКА !!!
Спасибо все очень понятно .Без лишней болтологии.
Просто понятно и сжато ! Столько информации , в одном видео ! Доктор вы умница , удачи и успехов , всегда слежу за вашими новыми выпусками! Благодарю вас
ХХХ
❤Вы умничка, доктор от Бога!!!Спасибо Вам, как профессионалу, за спасение многих тыс.больных!!!
От какого она Бога? Языком наговорила и уже святая,да? Лапшу на уши любите.
@@ЛюбовьТкачева-с5д,👍👍👍👍😀💯
Ольга Михайловна, огромное спасибо за познавательную и полезную консультацию! Как вы доступно и понятно донесли до слушателя свои рекомендации! Низкий поклон! Желаю вам здоровья, добра и благополучия!
Спасибо
Спасибо огромное за доступную информацию
Подскажите пожалуйста как избавиться от мочекаменной болезни .6 раз оперировать? Заранее сердечно благодарю
Я удивляюсь людям замість того щоб запитати по поводу захворювання ви воспеваете доктора яка вона умничка яка вона, що ви за люди😮😮😮
Мы рады слушать и слышать вас на любые темы.Спасибо,доктор,за ваши знания и труд.
Здравствуйте. Буду ждать млекопитающее видео. Скажите пожалуйста какая суточная норма белка при диабете второго типа и при повышенной мочевой кислоте?
Следующее видео ☺
Добрый день, норма по белку высчитывается индивидуально.
Как мне узнать, сколько мне надо белка? Посетила эндокринолога. Но про питание особо нет объяснения. Вопросов много осталось. Я понимаю, что нет времени на разъяснения. Не пойму какой выход.
@@ЕленаБуханова-л5я
nmmñ
Проще сказать, что можно есть и нужно.!
Какая же вы умница! Коротко, понятно и все по делу. Спасибо большое за знания!!!
Ваши разъяснения по интересующим нас темам просто бальзам на душу: чётко, коротко, доступно. Благодарю вас за манеру подачи материала. Ждём следующие видео.
Приятно слушать такого доктора
Спосибо .Но как то надозанятся своим здоровьем .А вашьскажу так рецепт жизни гра отно разложен по полочкам Спосибо
И какой вы для себя сделали вывод. Не есть красное мясо, деликатесы. А МНОГО У НАС В РОССИИ ЕДЯТ КРАСНОЕ МЯСО И ДЕЛИКОТЕСЫ.??? А вот ЗАБОЛЕВАНИЙ много. Она рассказала как должно быть, как ее учили, а по жизни и мясо мы не едим с пивом и колбасками, а подагра есть. Наговорить можно много, а как по существу. Ведь можно же сказать, как именно индивидуально высчитать белок,хотя бы приблизительно. Мы ведь все УМЕЕМ считать, все пользуемся интернетом. КОРОЧЕ, люди ,прежде чем нахваливать вникните в суть о чём говорят.
Доктор огромное спасибо за ваши лекции все ясно и понятно в прямом смысле. ❤
Читаю комментарии. Все кланяются и благодарят лектора. И благодарят и кланяются...
ПРОШЁЛ ГОД‼️‼️‼️
У кого-нибудь понизился уровень кислоты ❓
Она даже не знает, что говядина меньше даёт мочевой кислоты, чем курятина..
😂😂
Курятина напичкана гормонами и антибиотиками!!! Не ем ни в каком виде.
Так дело пойдет, подписчики получат мед. образование...
Что делать? Спасение утопающих- дело самих утопающих. Ну у нас в стране точно.
Спасибо Вам доктор. Могу себе представить, как нужна, просто жизненно необходима эта информация. Сжатая, а главное доступная для осмысления информация...
Без подхолимажа- Вы талантище и добрейшая душа.
Удачи Вашему каналу. 👍
Везде не только у вас, все мы лечимся по инету, даже и платные врачи много времени не потеряют для пациентов
Спасибо мой ДОКТОР!!! Большое спасибо за ответ на мой вопрос!!! Очень хочется общаться в прямом эфире так много вопросов особонно у нас пенсионеров так что Вы уж наберитесь терпения дорогой наша ДОКТОР!!!🤗🤗🤗💖💖💖💪💪💪🎉
Вот почему пенсионерам платят такие мизерные пенсии! Оказывается, все,что вкусно и дорого - нам ВРЕДНО!
Замечательный врач и очень приятная женщина. Часто вас смотрю и слушаю и узнаю очень много полезного для здоровья. Любые темы вы объясняете доступно понятно и интересно. Всех благ вам и здоровья.
Мне помогла аскетичная диета. Вареная капуста + варенные овсяные хлопья. Получается что то вроде похлебки. Без соли, сахара, масла и т.д. То есть нельзя ничего кроме капусты и овсянки пока приступы боли не ослабнут. Затем можно добавить морской соли. Затем можно добавить куринную грудку. Эксперимент показал что даже такие простые продукты как гречка, маш, помидоры, томатный сок, нежирное молоко, кефир, жирное мясо типо куринных ножек сразу возвращают зуд в ногах. Надеюсь кому то это поможет избавиться от боли. В мире столько страданий. Еще и подагра
Первый раз слышу про то, что кефир вызывает проблему.
Просто чудо,а не врач,все четко и ясно!!!!
Спасибо полезная информация я 34 года живу с одной почкой и вот сейчас избыток мочевой кислоты обнаружили очень полезная лекция Ольга
Ольга Михайловна, прошедшими праздниками Вас. Здоровья Вам. Спасибо за актуальную информацию!!!
Добрый день уважаемый доктор. У меня к вам такой вопрос, мне 65 лет., диабетику. Можно ли мне постоянно пользоваться слабительным Дюфалаком. Спасибо за ответ, здоровья вам.
Молодец,Доктор! Грамотно,профессионально,доступно! Спасибо!
2
ZcmccbbbncbxbvccnxvZXZvmnVzCmcbxCnxxmzcbnVczMznccxzxvvvMccVnnNvzmzbxzcCxczzcBbxnNxvXzvvnbmzzbnzmMbxcCNbbxbmcnzcbcmzzvccnzcxbzznZxmbMxmzbzvbbvzvnzmzmbmZzbcbmcccmmvxnZcnmczzmVxczmZvbbmzxnvvvZh
Спасибо доктор!!! Я вас внимательно выслушала. Буду очень рада услышать ваши комментарии дальше
Вот это доктор, я понимаю!!! Доктором надо родиться!!! Спасибо, все доступно.
И что она ноаого сказала? Все страдающие подпгрой это знают.
Какая умница! Как доступно объясняет! Спасибо огромное!
Господи,какая Вы умница,где же взять такого умного доктора диетолога.
Shen...
Только на экране ! В жизни они вряд ли вам так о бъяснят! Хорошо если выслушают! Господи,как надоела своими руками!
Хорошо есть, то что вы говорите. Но не у всех позволяет бюджет. Для нормального питания.
Ольга Михайловна спасибо Вам огромное! Вы помогаете нам диабетикам жить! ❤🌹
Уважаемая Ольга Михайловна!Как всегда очень нужные советы !!!Благодарю Вас !!!👍😊🎀😘
Белок ограничиваем, начинает жрать углеводы, т.к. сытости нет, действительно растет сахар, т.к. инсулинрезистентность. Замкнутый круг. Что делать?
Просто умница. Давно не слышал,все четко и по существу!!!!
Мои лучи поддержки Вам, Ольга! 💖💖💖
Я привела в норму мочевой кислоты благодаря клеточному питанию Академии УспехВместе. Сдала повторные анализы мочевая кислота в норме это классно...
Поделюсь своим "опытом".
Ведь мнение и опыт - это главное!
Сегодня получаю.анализ инсулина - 27(был 18). Резко подскочил за полгода .
Глик.гемоглобин - 5,8.(не изменился)
Одновременно с ростом инсулина подскочила и мочевая кислота - 522(была 360,верхний допустимый предел).
Пища - та же самая,но были "злоупотребления"колбаской. Но не настолько!
Получается что с ростом инсулина,как справедливо заметила Ольга Михайловна ,растёт и мочевая кислота. Так резко ничто не могло её поднять.Это - инсулин , инсулинорезистентность.
Срочно перестраиваюсь, шанс ещё есть-
читаю,смотрю,изучаю,лечусь.
Здравствуйте, удалось вам снизить инсулин и мочевую кислоту? У меня похожая ситуация.
Спасибо Вам огромное, Олечка Павлова! Со вниманием прослушала Вас. У меня повышен уровень мочевой кислоты, поэтому для меня Ваша беседа- очень важна. Вы так доходчиво все рассказали. Просто низкий Вам поклон.
В советское время, мы всю зиму ели грибы рыжики,грузди, маринов маслята, мясо говядину свинина, баран, закупались на зиму, кушает и не знали ни какой пурины, падагры, булки стряпали и замораживали, варили колодец, сало, это самые ходовые продукты, и были живы и здоровы, не знали заморских авакадо и ещё даже название забыла, а сейчас впаривают жуйте авакадо, будете здоровы, вот и живет советское поколение, 80-90 лет, а сейчас не успел родится весь больной, запудрили нам мозги, я даже не знаю какому врачу верить, один говорит можно ,другой нельзя, живу по старинке, ем картошку в мундире, селедку, аварийный, щи, и хорошо, и не парюсь,что там пурина, скоко Господь дал жизни столько и будет, два раза не умирать, а под старость тем более кого лечить, с молоду надо здоровья беречь, а сейчас то труха,
Раньше нас лечил труд, движение, и натуральные продукты. Толстых, с большими животами людей фактический не было. Это образ жизни Советского времени.
Здравствуйте, скажите пожалуйста вы пили при подагре хондропротекторы? спасибо
@@ИринаФилатова-з1п я нечего не пью, только поменяла свою диету, я так поняла, эту проблему мы сами себе создаём, и самим нужно и выходить из этой ситуации! Поменьше да, по лучше. Вес свой уменьши, поменьше еш, чего нельзя тебе. Себя держать в ежовых рукавицах, иначе это может усугубить ситуацию, ☺
@@АльфираФаисханова спасибо, здоровья Вам.
Спасибо! Очень грамотно понятно донесли информацию.Будем стараться придерживаться
Ваша информация бальзам на мою душу спасибо
Мне 50, женщина, вешу 50 кг при росте 159. Мясо и рыбу практически не употребляю ( за год раз 5-6), бобовые люблю, но года 2 есть не могу - встаёт желудок. Не курю, спиртное также редко бывает в жизни. По утрам всегда пью свежий черный чай без молока, в течение дня горячая кипячёная вода или травяной чай. В мае этого года появилась подагра, которая "гуляет" по организму: большие пальцы на ногах, правая пятка, правое плечи. Температура от 37,2 до 38. Пиелонефрит с детства, гастрит с пониженной кислотностью. Основная еда на сегодняшний день - это яйца, макароны, картошка, белый хлеб, от серого и черного жёсткая изжога. От круп также изжога. Часто по вечерам пью ряженку. Подскажите, пожалуйста, чем питаться? Супы вообще не ем года полтора. Раньше любила куриный бульон (так называемый второй) Неожиданно перестала хотеть, и соответственно перестала есть. Много ем меда и горького шоколада. Часто ем тыквенные семечки, белый кунжут, грецкие орехи, миндаль, из зелени листья салата, петрушку и укроп. Бывают дни, когда есть хочешь постоянно. Буду очень благодарна за рекомендации по питанию.
Так Вы же чистую воду не пьете! Как вообще жива еще??
Творог, сыр. Я творога ем в неделю 2-3 кг. С утра и на ужин.
Пить надо живую воду из колодца или родниковую
@@ЛюдмилаПожидаева-л9ь Благодарю за рекомендацию
Мне доктор рекомендовала отказаться от меда, шоколада, листья салата нельзя.
Огромное Вам СПАСИБО, доктор, за вашу информацию и крепкого Вам здоровья!
Ольга Михайловна, спасибо за такой познавательный ролик. Всё понятно и ясно. Побольше бы таких специалистов,как Вы. У меня нет сахарного диабета. Перечисленные продукты ,которые надо ограничивать,я практически не ем и не ела. Мочевая кислота, уже год не снижается. В анамнезе- ревматоидный артрит.
@@braha-teru Спасибо.Болею давно,всё было в норме. Возможно так и есть,как Вы пишите.
Добрый день! Прием некоторых препаратов, которые применяются для лечения ревматоидного артрита, способствуют повышению уровня мочевой кислоты в крови.
@@ОльгаПавлова-ю7с Спасибо.
пейте блемарен и достаточное количество обычной воды -кислота будет в норме
@@oksanaryasnova1310 это где вы такое узнали... даже в инструкции к этому препарату ни слова не указано про то что он нормализует уровень МК...для профилактиики и растворения камней-да, но никак не МК...что за гулпость?!
Как Грамотно и Профессион.!!!Молодец Доктор!!!Спасибо за Полезные лекции и советы!!!Счастья Здоровья Всех Благг Вам и Вашей Семье!!!Умничка!!!
Благослови вас Господь, Ольга Михайловна за ваш труд и заботу о людях, ваша передача как ответ на трудный вопрос, я получил наставление и ответ. Спасибо большое, храни вас Господь. Я знаю тысячи слов, но промолчу, и за святую любовь зажгу свечу. И помолюсь за вас перед Богом пусть у вас будет светлой дорога.
Очень хороший ролик и приятный врач)) Спасибо!
Есть такие компетентные врачи- фанаты своего дела. Самородки . Но их очень мало . Мне повезло ,у меня таких три - кардиолог, окулист, узист . Слушаю Ольгу Павлову , и понимаю ,что она супер док🎉🎉🎉. Здоровья и счастья всем.
Спасибо большое, Ольга Михайловна, всё познавательно, с Рождеством Христовым вас и вашу семью, всего вам самого доброго 🌲👍👍👍
Добрый день, спасибо огромное!
Сколько должно быть мочевой кислоты у человека
Огромное Вам доктор спасибо! Очень полезная информация Желаю Вам .здоровья и женского счастья!
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и пожелания!
ОЧЕНЬ ХОРОШО изложено Слушать УДОВОЛЬСТВИЕ. БЛАГОДАРЮ
Доктор ,благодарю за освещение этой очень болезненной проблемы!! Мочевая кислота--подагра ===косточка у большого пальца на ноге!!! А это следствие не усвоения белка в виду критически низкой кислотности желудка ( то-есть: желудок мало вырабатывает соляную кислоту и пепсин!!!) И отсюда нарушается вся биохимическая цепочка в процессе пищеварения!!! Повышайте кислотность желудка, соблюдайте диету ( белок + овощи + зелень) , углеводы--в отдельный прием пищи!! И у вас все наладиться!!! Живот--желудок--жива--жизнь!! Всем здравия!!!
Ждём эту передачу о составлении правильного меню. Спасибо.
Это за деньги,- в группе обучения)
@@ТанечкаКопылова Лучше бы здесь сделали. У меня лично нет таких денег.👿
@@-M_a_s_h_A- Другие доктора дают полезные советы в своих видео.
@@Djannah59 Ну вот и смотрите других.
@@-M_a_s_h_A- Смотрю. А Вы других смотрите?
Ольга спасибо слушаю вас постоянно !все класс , супер , но макияж пугает , поэтому просто слушаю ! Косметологи же есть , ну пусть сделают красиво !
Молодец! Красавица и умница. Приятно слушать и смотреть на девушку
Как приятно слышать такую грамотную профессиональную информацию,доходчивую
спасибо большое. Вы у меня везде теперь. наконец то я нашла умного профессионального врача
Оленька Павловна! Спасибо вам огромное за такое разъяснение! Можно сказать по крупицам разложили и в рот положили. Настолько понятно и доступно! Благодарю и поздравляю вас с Новым годом и Рождеством! Дай Бог вам самой здоровья и процветания!
Добрый день! Спасибо Вам за доверие!
Спасибо Доктор!Доступно и понятно.
Большое вам спасибо.Многое обьяснили подробно и понятно.Да у пеня есть неправильное распрелеление белка.утром каша.в обед суп .вечер картошка с котлеткой.а может и нет?Картофель отварной.Макароны.Рис делаю плов причем не жирный с курицей.Стала готовить ненаваристые бульоны при готовке супов.В остальном вам правило
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ДОКТОР ЗА ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ДЛЯ НАС.ЧТО-ТО Я НЕ ЗНАЮ ТАКИХ ВРАЧЕЙ В ПОЛИКЛИНИКЕ,ЧТОБЫ НАМИ ТАК ЗАНИМАЛИСЬ.А НА ЧАСТНОГО ВРАЧА НЕТ ДЕНЕГ .ПОЭТОМУ ВАМ НИЗКИЙ ПОКЛОН.
Добрый день, спасибо!
Спасибо.Удачи.А мы будем соблюдать ваши рекомендации.
Хватит мотать руками.,сурдоперевод не ну нужен!!
be jų to
¹¹
Ольга Михайловна, спасибо большое
Очень доступная и содержательная лекция.
Про овсянку по-разному говорят,не понятно,кому верить?
Да, это очень интересно будет узнать , как же выстраивать свой рацион при сочетании диабета и подагры. Лично у меня такая проблема в семье : у меня диабет второго типа, а у мужа подагра. Теперь просто в затруднении, что же готовить и как , чтобы не было раздельной готовки для каждого.
У меня тоже такая же ситуация,,,, взрыв мозга,, что и чем кормиться?
У меня сахарный диабет 2 типа и повышенная мочевая к-та, подскажите, пожалуйста, как питаться
Добрый день, питание обязательно должно быть разнообразным. Разрешенных продуктов множество, а их комбинаций еще больше! Много рецептов есть в моих школах правильного питания, зарегистрироваться на школу можно на моем сайте ольгапавлова.рф
У моего мужа диабет второго типа и падагра. Я сделала такую таблицу продуктов, что можно есть при этих болячках одновременно.
@@swetlanajakob5460 добрый день!!!У моего мужа тоже и диабет и подагра, да еще и с одной почкой,,,, не могу никак составить меню с такими проблемами, у меня пока только диабет 🤔 может быть вы как то подскажите , что именно готовите мужу?
Доктор интересная женщина и объясняет толково!
Надо пить воду и все
Любите Ольгу Павлову и будет вам счастье в виде хорошего здоровья!
Большое спасибо. Для меня очень нужная и полезная информация. Особенно актуально в наше непростое время, когда консультации врачей ограничены.
Спасибо, доктор!
Как питаться, имея сд 2типа и падагру?
Как можно есть взаимоисключающие? пролукты
Акакие де будьоны можно? Гоыядину свинину нелтщя курицу нельзя! А что же можно? Из чего же суп свармть можно?
Мама снижала диетой, пила много воды и чай био эваларовский при повышенном содержании мочевой кислоты. Справились без лекарств, а чай так и продолжает пить, очень понравился, вкусный и полезный
Спасибо большое за такую обстоятельно медицинскую консультацию доброго здоровья вам
Спасибо за вашу информацию. Такого не услышишь от врача-уролога в госуд клинике.
Огромное спасибо!!! Жаль, что не слышала это от своих лечаших врачей...очень кстати!!!
Желаю вам здоровья и хорошего любовника для полного счастья.
Доброе утро. Спасибо огромное за интересную и полезную информацию
Огромная благодарность за информацию. Хотелось бы подробнее узнать про диету для подагриков. И в частности про добавление помидоров в приготовление блюд иногда.
Благодарю, вас доктор за такую нужную информацию. Раньше много не знала из того, что вы сказали.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Доктор можно ли есть конину?
Спасибо! Доступно, очень грамотно, понятно и подробно!.. приятно Вас слушать и смотреть!👍❤️
Спасибо большое, Ольга.
Очень жду видео о том как выстроить диету при подагре.
Добрый день, видео как раз об этом. Если Вы имели в виду как сочетать диету при подагре с диетой при диабете, то постараемся сделать видео.
@@ОльгаПавлова-ю7с сделайте пожалуйста. В 34 начала развиваться подагра. Ушла в вегетарианство. Подагра отступила, косточка уменьшилась на см, но стала развиваться инсулиновая резистентность. Что есть, не знаю.
Да, пожалуйста, сделайте видео о питании для тех у кого СД2 и гиперурикемия.
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Разрешите поздравить Вас с наступившими Новым Годом и Рождеством Христовым. Здоровья, счастья, благополучия! Хотелось бы услышать в следующих видео, посвященных гиперурикемии при СД , об употреблении овощей. Какие именно овощи, все-таки, можно и в каких количествах?
Добрый день, спасибо огромное! Учту Ваши пожелания!
@@ОльгаПавлова-ю7с ⅝
Х
э0
То
Классный доктор... понятно, все по полочки разложены. Спасибо
Спасибо. Желательно почаще выкладывать подобные ролики.
Умница красавица правильно говорите, спасибо вам за помощь...
Красавица?? 🙈
Креатинин у меня 77,я вам до этого писала, мочевая кислота, мочевина. Вы сказали надо знать креатинин, я ответила. Спасибо
Здравствуйте. Повышение мочевины, это азотемия, повышение мочевины идет обычно с повышением уровня креатинина. В данном случае Вам необходимо дообследоваться : УЗИ почек, УЗИ мочевого пузыря и консультироваться с врачом нефрологом, чтобы выявить причину повышения уровня мочевины.
Спасибо. Уже год смотрю ваши видео, очень познавательно. Как раз у моего отца недавно подагра началась. Очень информативное и полезное видео ❤
Боже! Вообще ничего нельзя! А что же есть??
Оленька , какая же ты всё же умница ! Всё ясно , доступно и очень грамотно ! Спасибо , девочка !
При повышении содержания мочевой кислоты пью чай эвалар био, почти 2 месяца в состав входят смородина ,ортосифон,брусника, лабазник,лопух, и липа. Мочевая кислота действительно уходит.Стараюсь менять питание. Благодарю вас Ольга за отличную информацию.
Я тоже начала пить этот чай.Мочевая кислота,наоборот,повысилась(400 стала).Пью 2 недели.Возможно,ещё рано судить,что не помогает.Думаю продолжить чай и тогда сделаю вывод.
Ольга! Четко и конкретно! Благодарю!
Если сильный хруст в суставах если сможете выпустить ролик , буду ждать!
Гукова Галина. Прежде разрешите ВАС поздравить с РОЖДЕСТВОМ и пожелать здоровья успехов и удач.БЛАГОДАРЮ за содержательную и нужную информацию.ГЛАВНОЕ -все же диета.Правельное распределение продуктов на весь день.Каких и в каком количестве.Спасибо Ольга Михайловна за полезный урок.
Добрый день, спасибо!
Здравствуйте, Ольга Михайловна! Спасибо Вам за столь полезную и доступную информацию. У меня вопрос: можно ли при подагре употреблять напиток "Чайный гриб"?
Советы по питанию очень важны. Вижу что не сразу но помогает. Ольге Михайловне я бы ставил лайки беспрерывно за прическу, маникюр и украшения. Если бы я вышел из кабинета после осмотра у такого специалиста, то сел бы опять в конец очереди, чтобы зайти ещё раз. Спасибо вам.
Добрый день, спасибо огромное!
то шо хотите войти то это мы поняли
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ ЗДОРОВЬЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ УДАЧИ ЛЮБВИ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Добрый день! Спасибо большое!
у меня начали опухать суставы на руках , я диету не меняла , ем как еда , работаю со своей энергетикой , эмоциями, повышаю вибрации и делаю суставную гимнастику . Уменьшились намного припухлости, хотя врач поставил ревматоидный артрит , я понимаю что это больше подагрические воспаления . Всего надо есть понемножку , исключать совсем это минус
Диета помогает, но для усиления эффекта еще пью чай био эвалар при повышенном содержании мочевой кислоты. Мне врач порекомендовал, натуральный алтайский сбор мягко выводит излишки кислоты, не нарушая обмена веществ. так что подагры и ревматизма можно не опасаться
Шляпа
Ольга Михайловна, я не так слушалл о чем Вы говорили, как то, как Ав говорили.
Очень приятно Вас слушать! Спасибо! 😊😊
Это моя тема.Очень буду ждать продолжение.Спасибо!
Я врач терапевт со стажем более 40 лет. ДИЕТОЙ не снизить высокий уровень мочевой кислоты. Диету соблюдать можно, но этот совет - не поможет снизить М. К. Проверено на практике.
Ольга Михайловна, вас с Рождеством Христовым .
Добрый день, спасибо огромное!
Я встретила много людей которые всю жизнь не кушали мяса, не использовали алкоголь, не имеют лишнего веса, всю жизнь занимаются спортом е имеют подагру, поэтому я не верю что подагра случается от мяса е алкоголь, многие кушают мяса пьют алкоголь и не имеют подагру, Что вы скажете на этот счёт многоуважаемая ???
А НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ.ПРИЧЕМ,КАК ПРАВИЛО,ЧЕРЕЗ ПОКОЛЕНИЕ.
Нарушение обмена веществ тоже сказывается. И никто толком не знает, почему это вдруг случается. Наверняка , и стрессы влияют, нарушают работу нервной системы. Поди разберись тут, отчего вдруг заболевают нормальные люди. Вот ещё про щитовидку тут врач сказала. 🤷♀️
@@Татьяна-б8г спасиба большое
Ольга Михайловна, спасибо за обучение. Мне это полезно знать, ибо изд
Ольга михайловна, большое вам спасибо. Такие ценные советы от вас услышала впераые. Вы врач от бога!
Добрый день, спасибо!