How to make Homemade Chickpeas Hummus [eng-subs]

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  • Опубліковано 30 сер 2021
  • The hummus recipe that I propose today is very smooth. All the ingredients are highly balanced and the end result is a smooth, creamy and balanced hummus.
    INGREDIENTS:
    - Chickpeas (500 g)
    - Olive oil (90 ml)
    - Water or broth (100 ml)
    - Garlic clove (1 medium)
    - Juice of half a lemon
    - Sesame seeds (4 tablespoons)
    - Paprika (1 teaspoon)
    - Pepper
    - Salt
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    #hummus #chickpeas #recipes
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 59

  • @jcodigoc9639
    @jcodigoc9639 2 роки тому +25

    Ni se te ocurra tirar el liquido del bote de los garbanzos!!! Se llama aquafaba, y es un buen sustituto de la clara de huevo. Si echas un poco de ese liquido al hacer el hummus (en vez del agua) queda mas cremoso

    • @almamoreno199
      @almamoreno199 8 місяців тому +2

      No existe nada que sustituya la clara de huevo.

    • @Ricardofb
      @Ricardofb 3 місяці тому +1

      @@almamoreno199 Si tomas un postre vegano y lleva merengue seguro que es aguafaba.

    • @magdalenaojeda7167
      @magdalenaojeda7167 19 днів тому

      ¡Muchas gracias!

  • @lilianafernandez2332
    @lilianafernandez2332 2 роки тому +1

    Fácil y rápido. Gracias

  • @rossanavivaldelli8122
    @rossanavivaldelli8122 10 місяців тому +1

    Gracias, excelente receta!!

  • @Lili-bd7jv
    @Lili-bd7jv 2 роки тому +2

    Hola Eri,,me encantó la receta ,, todo se ve delicioso,, siempre te luces con tus recetas amiga,,, gracias 🤗❤️🤗👍👏👏👏👏

  • @angelamariacristinafoletto2313
    @angelamariacristinafoletto2313 3 місяці тому

    Muchísimas gracias. !! Excelente receta ,

  • @correogmail662
    @correogmail662 Рік тому +4

    Se ve super rico, lo haré, coci muchos garbanzos ya se que haré con ellos

  • @diegogonza1561
    @diegogonza1561 Рік тому

    Muy buenoo gracias ! Saludos de la Costa Atlantica Argentina

  • @mercedesname2916
    @mercedesname2916 5 місяців тому +1

    Que buen plato y simple para que tus amigos coman sano

  • @rosaesthergarciaruiz9993
    @rosaesthergarciaruiz9993 2 роки тому +1

    Muy saludable ❤️

  • @leona-ro
    @leona-ro 2 роки тому +5

    De todas la recetas que he visto me quedo con ésta 👍🏻
    gracias por compartirla
    🤗🇺🇾

  • @xxxx-qr1oz
    @xxxx-qr1oz 2 роки тому

    Muchas gracias.

  • @magdalenaojeda7167
    @magdalenaojeda7167 19 днів тому

    !Muchas gracias!

  • @mariasanchezgilabert5376
    @mariasanchezgilabert5376 2 роки тому

    Muy bueno

  • @ariulkmartinez7837
    @ariulkmartinez7837 18 днів тому +1

    Gracias!

  • @mariangeleshigueraesparcia4368
    @mariangeleshigueraesparcia4368 2 роки тому

    Pintaza que sencillo muchas gracias guapa besitos😋😋😘😘

  • @marthacornejoguerrero3542
    @marthacornejoguerrero3542 2 роки тому +1

    Muchas gracias, el más fácil y delicioso 😋👍

  • @pamelapraderawagner8442
    @pamelapraderawagner8442 Рік тому

    BRAVO. . !!!

  • @paki1621
    @paki1621 Рік тому +4

    Es un error tirar el líquido de los garbanzos de bote pues es donde más proteína hay!
    También está muy bueno si le añades comino

  • @melvinorellana6343
    @melvinorellana6343 Рік тому +1

    A mi en lo personal me gusta mucho con pan de pita 🫓 una delicia el humus aquí donde vivo en Elizabeth New Jersy hay un lugar donde preparan el humus más delicioso que eh probado cremoso y acompañado con pan de pita 🤤🤤🤤

  • @carmenrodriguez80
    @carmenrodriguez80 2 роки тому

    Muy rico

  • @romareyes966
    @romareyes966 Рік тому

    Me salió riquísimo 😅

  • @darionievarodriguez9860
    @darionievarodriguez9860 2 роки тому +1

    excelente

  • @carmenpalaciosarbelaiz9539
    @carmenpalaciosarbelaiz9539 2 роки тому

    Gracias Erika, me encanta y ademas lo haces muy fácil 😘😘😘👌👌

  • @franciscocavieres426
    @franciscocavieres426 2 роки тому

    Se me hizo agua en la boca jajaja

  • @ahmedhson1507
    @ahmedhson1507 2 роки тому

    Buena suerte hermana

  • @monicamorell2463
    @monicamorell2463 9 днів тому

    Gracias!!!ahora una pregunta....solo esos días dura,???

  • @monicamorell2463
    @monicamorell2463 23 години тому

    Pregunta..
    Tiene que ir si o si con aceite de oliva?y cuanto dura?

  • @elenadiez6424
    @elenadiez6424 2 роки тому +2

    Muy rico y fácil de hacer. Es necesario echar las semillas de sésamo. Gracias

    • @ErikaBocatus
      @ErikaBocatus  2 роки тому

      Le da un toque muy rico, pero no es obligatorio 😉😘

  • @Espe1539
    @Espe1539 2 роки тому

    Hola me podrías decir si el sésamo es crudo o tostado?

  • @sandradoloresveracordova3904
    @sandradoloresveracordova3904 Рік тому +1

    Cuántos días dura en la nevera

  • @soniabuchanan2612
    @soniabuchanan2612 2 місяці тому

    Alguien sabe y me puede decir por favor cuánto dura el refrigerado? ❤gracias ❤

  • @raffraffael8415
    @raffraffael8415 4 місяці тому

    Se puede sin limón?

  • @anamarasotomayor6512
    @anamarasotomayor6512 Рік тому

  • @TheJosephyne
    @TheJosephyne 2 роки тому +1

    Me gustaría saber si las semillas de sésamo se trituran bien, ó si quedan enteras. Gracias !

    • @ErikaBocatus
      @ErikaBocatus  2 роки тому +1

      Quedan algunos trocitos. Depende con qué tipo de batidor lo prepares.

  • @estelagarciapelayo4809
    @estelagarciapelayo4809 2 роки тому +1

    Hola Erika!! Has vuelto a cambiar la hora de emisión... Qué lío...🙃🤭 El humus te ha quedado genial!!😋👍🏻😉

    • @ErikaBocatus
      @ErikaBocatus  2 роки тому

      Muchas gracias! 😊 No la cambié, solo que no llegué a tiempo de ponerlo antes 🤦‍♂️😘

  • @guanchankey
    @guanchankey Рік тому +1

    Gracias por la receta !, cuanto tiempo puede guardarse en la heladera ?

    • @ErikaBocatus
      @ErikaBocatus  Рік тому

      Dura perfectamente unos 3-4 días 😉

  • @sonyprez6387
    @sonyprez6387 Рік тому +1

    Hola , mil gracias por la receta , pero tengo una duda , las semillas se sésamo están tostadas ?

    • @ErikaBocatus
      @ErikaBocatus  Рік тому

      Puedes ponerlas tostadas o crudas 😉

  • @soniamartinez6841
    @soniamartinez6841 9 місяців тому +1

    No, hay que quitar las cascaritas, al garbanzo., para hacer el Humus???
    Gracias!! ❤👌

  • @juanadanlara6672
    @juanadanlara6672 2 роки тому

    Moje de garbanzos

  • @donnzatha5819
    @donnzatha5819 Рік тому +2

    Ami me dicen que el sésamo se debe tostar primero, es verdad?

  • @marianellyramirez8701
    @marianellyramirez8701 Рік тому +2

    Sale mejor tostar el Sésamo y molerlo aparte , para que suelte su sabor , salaam Alaikum
    desde Marruecos
    ,

  • @abdelmjidelhajri4629
    @abdelmjidelhajri4629 Рік тому

    No va salir bien olvidaos comida de latas y botellas

  • @mariajesusgarciafernandez1918
    @mariajesusgarciafernandez1918 2 роки тому +1

    No me gusta gracias

    • @ayumibgirl
      @ayumibgirl Рік тому +5

      Y para comentar eso no aparezca señora. Es su problema si no le gusta. De nada. 😂😂😂