[쉬운 밴드운동] 실버(노인, 어르신), 초보자 모두 가능!!

밴드문의가 많아 링크 올립니다 ^^
밴드는 자기 몸에 맞춰서 하는 것이 좋아요
밑에 링크 달아드릴게요!
저는 레벨2 정도를 사용했어요.
www.coupang.co...
(파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 지급받을 수 있습니다.)
👉Email
[e-mail]
👉티스토리 (건강에 대한 모든것 - 신체적&정신적)
ohreindeer.tis...
👉인스타그램
/ ohreindeer
👉블로그
blog.naver.com...

[@100mailboxes]

넘 좋습니다. 운동은 나이 있으셔서 몸이 굳으신 어머니는 다 소화 못하셨지만 반복해서 하면 좋을 듯 합니다. 감사합니다.

[@운동건강힐링센터]

도움이 되었다니 제가 더 행복합니다 ^^ 어머니께서 무리하지 않도록 조금씩 반복적으로 따라하신다면 반드시 건강에 도움을 받으실거예요.
항상 건강하시길 기도하겠습니다 ^_^

[@서명자-h3m]

넘 잘보고있읍니다😢😢😢

[@운동건강힐링센터]

도움이 된다니 저도 기쁩니다 ^^

[@배기순-t5s]

감사합니다~^^
어르신들께 잘 활용하겠습니다

[@운동건강힐링센터]

응원합니다^^

[@yy6890]

친절한 설명 감사합니다!!!!

[@최고의강사정수연]

잘 배워갑니다

[@운동건강힐링센터]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@김성분-c6m]

차근차근 설명 감사합니다

[@운동건강힐링센터]

감사합니다 ^^ 도움이 되셨으면 좋겠네요!

[@소금-d2f]

도움이 많이됩니다 감사합니다~^^

[@운동건강힐링센터]

도움이 되셨다니 기쁘네요. ㅎㅎ 늘 건강하고 행복하세요!

[@이영순-g2p]

옷 색깔과 매트색이 같이 어두워서 어르신들께 잘 안보인다고 하시네요~

[@운동건강힐링센터]

아~ 그렇군요. 아마 밝기가 어두워서 그럴거예요. 옷 색이 밝으면 뒤에 커튼때문에 잘 안보이더라고요. 다음영상은 좀 더 신경써보도록 할게요^^

[@삼척홀리댄스스포츠]

따라서 하니 넘 시원하네요~선생님께서 사용하는 또 같은밴드 사용하고 싶은데 어떤걸로 구입해야 하는지 추천해주셔요~~

[@운동건강힐링센터]

네 안녕하세요~ 도움이 되었다니 기쁘네요^^
밴드는 자기 몸에 맞춰서 하는 것이 좋아요
밑에 링크 달아드릴게요!
저는 레벨2 정도를 사용했어요.
www.coupang.com/vp/products/7401030865?itemId=19156166111&isAddedCart=
(파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 지급받을 수 있습니다.)

[@서명자-h3m]

선생님 팬드구입할수도있는지요

[@운동건강힐링센터]

밴드는 자기 몸에 맞춰서 하는 것이 좋아요
밑에 쿠팡 링크 달아드릴게요!
저는 레벨2 정도를 사용했어요.
www.coupang.com/vp/products/7401030865?itemId=19156166111&isAddedCart=
(파트너스 활동을 통해 소정의 수수료를 지급받을 수 있습니다.)

[@국홍례]

선생님 센타에서 어른신들 수업하려고하는데. 길이을 어느정도
사야하나용

[@운동건강힐링센터]

밴드 길이는 모두 같고, 탄성강도는 젤 약한 노랑색 추천해요^^

[@운동건강힐링센터]

어르신수업은 스트레칭으로 손가락스트레칭도 매우 중요해요 ~~ 참고하시면 좋을것 같아요!
ua-cam.com/video/tr-hvhmDooQ/v-deo.htmlsi=BBYium_jjIoGPrJu