【この口をするだけで63歳→53歳】ブルドック顔がみるみる若返る！ガチガチの口元の筋肉をほぐしてほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインも解消できる口元活性化エクササイズ
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- Опубліковано 28 чер 2023
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かず先生。はじめして！
やりました*\(^o^)/*
口周りが、動かしやすくなりました。口元のたるみがやばいので、コツコツやってみたいと思います。宜しくお願いします^ ^
わかりやすくていい❤
55万人
55万人
55万人
82歳だけど、やってみました。すっきり顔になりました。
82歳！素晴らしいわ。大先輩ですね〜諦めずに今日から頑張ります。
私も始めました！一緒に若返りましょう！！
素敵なコメントだったので、イイねしました😊
素敵です❤
私は今年、還暦です‼️
一緒に頑張りましょうね💪
頑張りまーす😊
1:51 肩甲骨のストレッチ
3:37 首前筋肉のストレッチ
5:18 口輪筋のストレッチ1
6:48 口輪筋のストレッチ2
8:18 側頭部のストレッチ
10:05 顔全体のストレッチ
自分用
今日もセルフケア頑張りました😊
肌のハリが出てきたみたいです！
毎日楽しい時間です。
ありがとうございます♪
先生、有り難うございます
頑張って綺麗になります
10歳年下の彼がいます。君は綺麗だ、、。好きだよ。とか、年齢は関係ないよって言ってくれてますが、、やはり彼の為にいつまでも美しくいたいです。毎日、この動画を見て頑張ります。大好きな彼のために。😊
どうぞ～お幸せに❤
103歳のおばあちゃんにやらせたらめっちゃ若返りました😌ありがとうございます。
2週間続けています
ほうれい線薄くなる
肌の赤み改善
小鼻の角栓改善
毛穴の開き改善
と効果が出ています！
こんなに即効性があるなんて感激これからもツヅケマス！
55万人達成おめでとうございます！
皆さんで若返って楽しい毎日過ごしましょう😊
一回やっただけで鏡に映る顔が引き上がっている自分を見て嬉しくなりました!毎日続けたいと思います。ありがとうございます！
初めて拝見して、先生のご指導通りしてみたら、ほんとにほうれい線消えました❤61歳ですが、50歳目指します。ありがとうございます🎉
めっちゃ気持ちよかったです😊
肩、首こりと目の疲れもスッキリしました🙌🏻続けてみます
舌を右左めちゃくちゃ痛かったけど
怠けてる筋肉にアプローチできました。
ありがとうございます😊
長年、人と会話を交わす機会がほとんどない生活だったので、時々買い物に出かけても他人とスムーズに話せなくなっていたのですが、このエクササイズのお陰で吉野家の注文なども淀みなくできるようになりました。
趣味のラジオ英会話の発音練習も楽についていけるようになりました。
一緒に全部やってくれるところがとても丁寧でがんばる気持ちになれます❣️
先生ありがとうございます😊
全く同感です。時間も早送りなどする事もなく一緒にやってくださってありがたいですね。
51歳です。このエクササイズは、本当に凄いです!! 今日初めてやりましたが、頬のたるみがかなり改善されたので、ビックリしました。これからも毎日コツコツ続けて、若返りしたいと思います🎵
やったあと 顔が引き締まって たこの口の動きがしやすくなりました
ありがとうございます😊
とても気持ちいいです❤
これからも続けますね〜
ありがとうございます
仕事前にやると顔が柔らかくなって会話がしやすいです！ありがとう〜
今迄、マスクで誤魔化してましたが、このトレーニングで頑張ります❤
６８歳！ほっぺが上がりました。幸せ❤効果絶大！毎日頑張っています。ありがとうございます♪
ほうれい線が気になりこのエクササイズをしてみました。顔がスッキリした感じがします。毎日、コツコツ続けたいと思います。
ありがとうございます😊
口元が動かしやすくなりました。続けてみます😊
すごーくスッキリしました😀続けていきまーす❤
頑張ってコツコツして
笑顔の優しいおばちゃんになれる様頑張ります
スッキリしました！続けてやってみたいと思います。55万人おめでとうございます😊
はじめまして😃わかりやすい動画をありがとうございます😊
60歳を過ぎて、しっかりブルドッグさんになっていたのですが、初めて動画を拝見して、一緒にエクササイズをさせていただきました。口の周りが痺れるくらい疲れたので、筋肉が固まってしまっていたのですね。ありがとうございました。
少しずつですが、トレーニングして、見た目年齢だけでも、若くなれるようがんばります🐶
本日初めてこの動画が私のUA-camに入ってきました！
61歳！
口元のブルドッグ顔を何度か引き上げます！！
ありがとうございます！
動作のそれぞれが今通院して治療中の50肩に効きました。顔のたるみ&50肩対策として続けさせていただきます。ありがとうございました。
色々な、たるみ防止動画が配信されてますが、かず先生のエクササイズ動画が、1番効果が有りました！！
初めてやらせていただきました
楽しかったです
５５万人おめでとうございます
おすすめに上がって来たのでやってみました😊
気に入ったので続けます。
ありがとうございます✨
還暦ですが、今日から頑張ります！先生これからも宜しくお願いいたします😃
55万人おめでとうございます！
入院して20日
退院して帰ってきて
じっくり鏡をみてビックリしました
ブルドッグなんです！20日あまり話もせずに寝てばかりで顔の筋肉を使う事が無かったのでこんなに垂れるのかとビックリしました！今日から毎日頑張って若返ります！ありがとございました！出会えて感謝です
55万人おめでとうございます。先生のわかりやすいご説明素晴らしい❤毎日つづけています。効果ばつぐん🤗
先生の説明がわかりやすいのでバッチリ出来て嬉しいです！
今日からやっていきたいと思います、先生ありがとう😊
54歳です。
初めて先生の動画を見ました。動画を見ながらエクササイズしたら、肩、首周りがすごくスッキリ、楽になりました！
顔だけでなく、首や肩の筋肉をほぐしてあげることも大事なんですね。
がんばってみようと思いました！
一緒にしていただけるので初めてでもしっかり出来ました。最近少し痩せたのは嬉しいのですが、顔も小さくなってたるみが気になってマスクを今でも付ける事が多いです。今1回しただけで顔に弾力が出てほうれい線がわかるくらい薄くなりました。毎日頑張ります。
はじめまして。😊
ほうれい線とブルドック顔が気になり、先生の動画を見つけました。先生の動画は沢山ありますが、この動画からとりあえず、やってみようと思いました。こちらの動画を観て一週間がたち、動画を観ずに出来るようになったので、こちらを完璧にしてから、次の動画にチャレンジしていきたいと思います。焦らず頑張っていきたいと思います。
「昨日の自分より若返っていきましょう」
この言葉は大好きです。🤩
55万人🎉おめでとうございます。
続けて若返りたいとおもいます。
この動画は顔を支えている土台、首と肩と背中がセットになっているのがいいですね。
昔から上唇の筋力が弱いのですが諦めないで始めよう！って、やる気が出ました。
先生ようにすっきり引き締まったお顔目指して頑張ります。
55万人おめでとうございます。
偶然こちらに辿り着きました。
たるみ、むくみがずっと気になっています。
し終わったら、肩こりが少しマシになりました。2ヶ月後、姪の結婚式なので成果が出るように続けていきます💪
良さそうです。続けてみます。
すっきりしました！！
頑張って続けてみます😊
36歳です！二人目産後からほうれい線が気になって、、色々調べてこの動画に出会いました！簡単なので続けられそうです🥰
良い感じになります毎日してみます
これすごく気持ちいいです！
週3、4回やってみます🎉
55万人
おめでとうございます！
75歳ですが、やってみました。張りが違います❤
ありがとうございます😊
初めてやってみました。とてもクビが軽くなり血行が良くなった感じです。継続は力なり。頑張って結果を出したいと思います。楽しみです👍
ありがとうございました
頑張ってやります
とても勉強ニナました
すごい。側頭筋やったあとほうれい線薄くなりました。続けたいです🥺
しっかりメモしました!!
最近のたるみ顔〜気になってました実行あるのみ😁頑張るぞぅ
素晴らしい動画ありがとうございます✨
凄く気持ち良くスッキリしました‼️
先生のツヤツヤでシワのないお顔を目指して、コツコツ頑張ります💪
初めてみましたので早速やってみました😊毎日やってスッキリ顔になるよう頑張ります。
今の自分に一番必要なエクササイズでした！お気に入りに登録させていただいて、これからも、皆さんと一緒に「若返り」頑張りたいです❤
55万人達成おめでとうございます。動画を見ながら試したら、すっきりしました！これからも続けて行きます♪
楽しくできました！続けまーす！
今日も動画見ながら
やりました。頑張ります👍
初めて見たのでやってみました。 口元の筋肉が疲れたけどなるべく毎日やってみようと思います。
やりやすかった。続けようと思います。
顔がスッキリしました！
毎日続けようと思います💕
初めてトレーニングしました！先生も、鉛筆落としそうになってて、親しみが持てました！☺️このトレーニングなら続きそうです！ありがとうございます！🌺🐱
わかりやすいし効果も実感できるので頑張ります😃🎶
ありがとうございます
初めまして。
50代半ばです。半信半疑でやりました。思った以上に顔のハリが出てほうれい線が薄くなってビックリ！即効果を実感して直ぐに登録しました。
これからも頑張って続けて行きたいと思いますのでよろしくお願いします。
続けてます。ブルドックになりかけてた感じだったのが大分スッキリ顔になってきました❗️
すごく顔と頭が熱くなり血行が良くなります。仕事の休み時間に習慣にしょうと思います😊
期待を込めてストレッチしました💖
終わった後、フェイスラインがあがっていました👍✨このまま頑張って継続していきたいと思います。
インスタではフォローしていますが、UA-camでかず先生が配信しているのは知らなかったので登録しました❣️✨
貴重なエクササイズをアップしてくださって嬉しいです。できるだけ毎日やります✌️▫️▫️▫️◽◽◻️◻️⬜💐💐
55万人おめでとうございます！
一度で顔がすっきり、明らかに違います！
嬉しい😂
55万人おめでとうございます
めちゃくちゃ動きが良くなりました！続けてみますー♪
最後の側頭部伸ばすやつ気持ちよかったです！効いてる気がするので続けてみます！
勉強になりました🤗頑張ってほうれい線を消していこうと思います。ありがとう😆💕✨ございました‼️
はじめてやったけど、とても気持ちよかったです!毎日できそう、って思えるのが凄いです❗
⤴️⤴️分かりやすい😊頑張って続けてみますね！
何だかんだ、ちょっぴり上がったような気がする😊明日もやってみよう🎵
良かったです。分かりやすかった。
😊カズ先生ときついけど一緒に画像見ながら頑張れます。
ありがとうございます。❤
嬉しいコメントありがとう！！！
ブルドッグになりかかってて、慌ててこの動画に辿り着きました😂えんぴつが乗っからなくて苦心してますがコツコツ続けてコメントに成果を載せれると嬉しいです。がんはまりまーす！！
良かったです。ありがとうございました。
肩から上がものすごくすっきりしました！毎日頑張りたいと思います！
他の動画も見てみます！！
初めて見ました、良かったです、続けて見ます
お誕生日を過ぎてちょっとテンションが下がっていましたが、顔が引き上がったという実感があり、気分があがりました。ありがとうございます！
ありがとうございます！😂
先生張りがあって羨ましいです！☺️
毎日セルフケア頑張ってますよ！！
読みっこを見て練習してましたが、QRコードがあることに気付きこのチャンネルに到達出来ましたー♪動画ではより詳しく説明してくださってたのでポイントが良くわかりました❤登録させて頂き、先生と一緒に楽しくストレッチしていきまーす🎶ありがとうございます🌈
先週末からやってますがみるみる効果が出てて毎日無理なく続けてます！鏡を見るのが楽しくなってます。ありがとうございます❗️先生の動画見ながら一緒にやってると、しんどいけど無理なく楽しく続けていこう、と頑張れてます❤たるみもなくなってきて表情も明るくなってきました。どんだけ顔が凝ってたのか…と笑ってしまいます。
わたしも一緒に続ける！！！
ほうれい線が目立って来ている今、この動画に出会えました。
先ずはトライしてみます！
ブルドッグラインが悩みでした。ぜひ、実行します!ありがとう！
51歳です。初めて動画拝見し実践してみました。初めてなのに口元が上がった気がします！続けてみようと思います。ありがとうございます。チャンネル登録させていただきます！
目から鱗です。素晴らしい解消法のご説明を有難う御座いました。
55万人おめでとう㊗️
綺麗になりたいので頑張ります🎉🎉よろしくお願いします😊
これをしたら、背中も顔もぽっかぽかになりました。血流が良くなってるのが実感できました。毎日の日課にしようとおもいます。
初めましてトライしました🎉 首から頭にかけてスッキリした感じです❤ 毎日コツコツ頑張ります🎉
やってみたけど本当ビックリ❤凄い引き上がりました🎉
体調不良で長期お休み中です。どうしても運動不足がちで、話も家族とするくらいなので顔の筋肉を鍛えたいと思っているところでこちらのチャンネルを見つけました。復帰するときには、以前より若返って張りがあるといわれるようコツコツ頑張ります。
頑張りまーす楽しくできましたー🎉
昨日初めてやって、えッえッ～！
って 何度も鏡見直しました😂
2年近く色々な動画を続けても 微々たる変化しかなかった 私のブルドッグが 薄～くなってたんです!!
マスクなしで 外出出来るように これから続けます！
本当にありがとうございましたー
チャンネル登録もさせて頂いたので 先生の動画 他にも試してみます。
ゴルゴラインに効く動画 どれからしてみようか迷ってます。
おすすめあれば 教えて頂きたいです🥺
64歳ですが、動画を見ながらやってみました。
タコくちびるの動きが良くなりました🎉
最後の２つのストレッチ気持ち良くて1分あっという間でした！
がんばるぞー🔥💪