Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Ирина, снова спешу выразить Вам огромную благодарность! Кажется, это впервые, когда в подобной практике я не погрузилась в самокритику, не плакала от обиды, что нет прогресса, не требовала от своего тела быть каким-то другим и так далее. А всё потому, что я находилась рядом с дивным Учителем! Вы грамотно и профессионально, но вместе с тем бережно и мягко направляете процесс работы с собой - это невероятно ценно! Спасибо!!!💚🙏👏🥰
Ирина, спасибо! Какая же вы чудесная♥️ Каждая ваша практика - огромное счастье для меня) Благодарю за возможность учиться, наблюдая и повторяя за вами💫🙏🏻
Ирина, спасибо за этот калейдоскоп ощущений! Закрыты глаза, нет ничего кроме Вашего голоса- проводника в мир своего собственного тела, тепла, уважения и любви к себе. БЛАГОДАРЮ ❤🙏🙏🙏
Мне тоже с первого раза понравилось заниматься с вами! Любовь к Вашему голосу, вниманию к деталям! Благодаря Вам моя третья беременность и роды прошли легче! Теперь хочу начать заниматься после родов и ищу Ваши видео для этого
@@milkyvegan, только что закончила практику, Ирина, благодарю Вас за это состояние " слегка пьяненькая" 😊 мммм вкусно 😋 ❤ Вы повар мирового уровня! Только готовите Вы самые шедевральные практики 🎉🎉🎉
После напряженного и тревожного дня единственное, чего хотелось - это вернуть себе СЕБЯ и спокойствие души и тела. Я буквально растворилась в этой практике ❤большое спасибо! Здоровья вам на долгие лета ✨
Ирина! Всегда в конце практики, когда вы говорите: "Благодарим себя за практику", я благодарю вас! ❤ Вы мой учитель уже больше года. Спасибо вам за то, что делаете великое дело - делаете йогу доступной для тех людей, у кого нет возможности куда-то ехать на очные классы. Я сама живу в посёлке и ваш канал - это настоящее спасение для меня! Каждый день стараюсь утром делать практику 10-20 минут, а вечером вместо сериала занимаюсь подольше. Огромная вам благодарность и низкий поклон! 🙏
Очень Вам Благодарна!!! Вы - прекрасный Проводник во внутренний мир ощущений в теле 🙏❤️💕!!! Эта практика - именно то, что мне нужно было сейчас, в чём нуждалось моё тело… То, что Вы бескорыстно делитесь таким контентом - это очень ценно!!!
Я так счастлива и спокойна после вашей практики 😊. Ирина , благодарность моя безгранична за ваш труд ❤. Вы делаете меня лучше с каждым новым днем ! ❤❤ Пёсель особенно прекрасен 😅
Ириночка, дорогая, огромнейшее -преогромнейшее Вам спасибо!!!❤❤❤ Действительно так успокаивает ум и тело чувствует такое расслабление!!! Огромнейшее Вам спасибо!!!❤❤❤
Благодарю за прекрасную расслабляющую практику, приятно слушать ваш голос, благодарю за ценные рекомендации в процессе практики ❤ у вас очень красивое пространство 😍
Благодарю! 🥰 Мои любимые медитативные комплексы, где кроме работы с телом, еще идет работа с нервной системой. Во время выполнения то и дело всплывают какие-то ситуации и через тело освобождаются эмоции застывшие в них.
Уаууууу как это здорово! Как раз искала ваше видео, чтобы было что-то похожее на ваше видео «йога лёжа» и решила посмотреть, что в этом видео. Занимаюсь только с вами уже как год, вы лучшая 😍😍😍😍😍😍 обожаю ❤❤❤❤
Большое спасибо за практику! Очень люблю с Вами заниматься, всегда только самые приятные ощущения. Думаю, благодаря Вашей такой деликатной, но очень полезной подаче. Желаю Вам удачи и жду приложения 🧘🌺🫶
Ирина, спасибо большое за чудесные практики, кот участвует всегда со мной на Ваших занятиях, а на этой практике он растерялся, куда исчезла собачка 😊Пришлось ему повторять...
Это практика - вызов!) Для меня оказалась довольно сложной, просто потому что не смогла так долго пребывать в одной асане столько сколько показано на видео. Из-за этого не удавалось расслабиться, ловила себя на том, что периодически раздражаюсь 😢 Ирина, подскажите, пожалуйста, если я хочу повторить эту практику в будущем, можно ли будет каждую асану выполнять не такое длительное время, а поменьше? И что делать в остальное время, если асана все еще идет, а я уже всё 😅 Спасибо за ваш труд ❤
@@twinkle-like-a-star я вас очень понимаю! Конечно можно, сначала вы сделаете поменьше времени, а постепенно с опытом уже будет легче дольше. Это все нарабатывается практикой 🙏🏼🧘♀️ Поставьте воспроизведение на 1.25, например. Это сократит время на четверть)
Спасибо большое за Ваши видео! С августа занимаюсь с Вами! Это было лучшее решение за последнее время!!! А еще ооооочень интересно, как называется порода собаки, что йожила с вами на этом видео?)))
Здравствуйте. Есть канал на дзене. Сейчас делаем еще канал на ВК. Есть канал в телеграмме, ссылка в описании к каждому видео, подписывайтесь, там обо всем пишу 🤍
@@sashassyakovchenko3673 через 3 дня пол года пупсику. Насколько это недавно, не знаю) Большое вам спасибо. Да, это все благодаря йоге. Но не столько той, которой я занимаюсь после родов, сколько благодаря той, которой занималась до. Тело хорошо все помнит и вернулось к привычной форме без особых усилий. Но пока конечно не до конца… но я не тороплю. 💛
Телеграм канал: t.me/milkyveganyoga
Еще больше практик со мной: www.milkyveganyoga.com/onlineyoga
Если видео было вам полезно, и вы хотели бы поддержать канал, можно оформить подписку или сказать спасибо отправив донейшн (Карты РФ или любой другой страны) - boosty.to/milkyveganyoga/donate
Либо это можно сделать переводом на карту по номеру: 5536 9138 7915 8802
Какой очаровательный соведущий😊 благодарю за чудесную практику😊
Ирина, снова спешу выразить Вам огромную благодарность! Кажется, это впервые, когда в подобной практике я не погрузилась в самокритику, не плакала от обиды, что нет прогресса, не требовала от своего тела быть каким-то другим и так далее. А всё потому, что я находилась рядом с дивным Учителем! Вы грамотно и профессионально, но вместе с тем бережно и мягко направляете процесс работы с собой - это невероятно ценно!
Спасибо!!!💚🙏👏🥰
Релакс и расслабление) восхитительные ощущение после❤ С каждым видео узнаю о йоге всё больше и больше. Спасибо за такое разнообразие практик❤
Ирина, спасибо! Какая же вы чудесная♥️ Каждая ваша практика - огромное счастье для меня) Благодарю за возможность учиться, наблюдая и повторяя за вами💫🙏🏻
Огромная благодарность за такую поддержку 🤍
Это вы чудесная! А я вас просто отражаю 💚🪴
Ирина, спасибо за этот калейдоскоп ощущений! Закрыты глаза, нет ничего кроме Вашего голоса- проводника в мир своего собственного тела, тепла, уважения и любви к себе. БЛАГОДАРЮ ❤🙏🙏🙏
🌊💙🙏🏼
Ирина, вы моя любовь! Огромная вам благодарность ❤️ каждое новое видео в самое сердце, вы волшебница!
@@pogoryeo 🤍🤍🤍
Мне тоже с первого раза понравилось заниматься с вами! Любовь к Вашему голосу, вниманию к деталям! Благодаря Вам моя третья беременность и роды прошли легче!
Теперь хочу начать заниматься после родов и ищу Ваши видео для этого
Сердечно благодарю ❤🙏🏼 очень милый пёс 😁😍
Приветствую Вас, ну пёсик конечно сдедал это видео, он такой классный
🤍
Ирочка,спасибо.Можно побольше длинных практик🙏
На здоровье 🤍 буду стараться балансировать между длинными и быстренькими :)
@@milkyvegan, только что закончила практику, Ирина, благодарю Вас за это состояние " слегка пьяненькая" 😊 мммм вкусно 😋 ❤ Вы повар мирового уровня! Только готовите Вы самые шедевральные практики 🎉🎉🎉
Благодарю вас за шикарную практику!🌹
Ирина💓Благодарю! Какая практика 🩵💙💜
🌊💚🪴
💓
Спасибо за умиротворение тела и разума ❤️Буду возвращаться сюда как можно чаще,40 мин пролетели как 5..🙏
Очень Рада.
На здоровье 🤍
Практика совершенна🙏 Большую роль играет ваш голос, ваша подача. Вы Мастер! От всей души благодарю, расслабление ума и тела полное.
Благодарю!
Очень приятная практика!
Огромная вам благодарность!
Благодарю! Так хорошо сегодня позаниматься под это видео! Очень ровное, гибкое, лёгкое тело чувствую!
Шикарная практика! Благодарю! Легкость и расслабление, то что нужно в конце дня.
После напряженного и тревожного дня единственное, чего хотелось - это вернуть себе СЕБЯ и спокойствие души и тела. Я буквально растворилась в этой практике ❤большое спасибо! Здоровья вам на долгие лета ✨
Благодарю вас ❣️ и желаю того же ✨🌷
Ирина, Благодарю за практику❤
Время с вами волшебное )😇 Спасибо!
Ирочка, благодарю за практику и Ваш чарующий голос! С Вами безумно хорошо!❤
☀️🤍🧡
Очень здорово!!! Огромное спасибо!!! Голос волшебный, следовать ему одно удовольствие! Необходимое описание ощущений и дыхания! ❤❤❤
Спасибо вам 🤍
Благодарю 🙏 Прекрасная приятная практика ❤
Большое спасибо за практику ! Получила истинное удовольствие от выполнения асан ❤
Ирина, спасибо вам огромное! Вы клад, любовь с первого взгляда! Вы помогае телу и лечите душу. ❤
Спасибо вам 🤍
Ирина! Всегда в конце практики, когда вы говорите: "Благодарим себя за практику", я благодарю вас! ❤ Вы мой учитель уже больше года. Спасибо вам за то, что делаете великое дело - делаете йогу доступной для тех людей, у кого нет возможности куда-то ехать на очные классы. Я сама живу в посёлке и ваш канал - это настоящее спасение для меня! Каждый день стараюсь утром делать практику 10-20 минут, а вечером вместо сериала занимаюсь подольше. Огромная вам благодарность и низкий поклон! 🙏
Спасибо вам, что я это читаю! Это очень много значит для меня. Благодарю!
Благодарю ❤
Действительно 40 минут пролетело очень быстро 🙏🏼
Очень Вам Благодарна!!! Вы - прекрасный Проводник во внутренний мир ощущений в теле 🙏❤️💕!!! Эта практика - именно то, что мне нужно было сейчас, в чём нуждалось моё тело… То, что Вы бескорыстно делитесь таким контентом - это очень ценно!!!
Спасибо большое за практику ❤ чудесное ощущение после. Тело дышит.
Я так счастлива и спокойна после вашей практики 😊.
Ирина , благодарность моя безгранична за ваш труд ❤.
Вы делаете меня лучше с каждым новым днем !
❤❤
Пёсель особенно прекрасен 😅
Спасибо огромное! Пёсель тоже благодарен вам 🥰😍
Спасибо! То, что сегодня было нужно! И ютуб ни разу!!! не повис!😊
Урааааа 👻
Круто. Новое видео! Благодарю ❤❤❤
Ирина ,благодарю ❤❤❤все как всегда прекрасно .💝
Спасибо! 😍
Чудесная, прекрасная практика🙏🙏🙏 Благодарю🙏🙏🙏❤
Ирина, спасибо за практику. Ваши описания того какими должны быть ощущения в теле очень помогают , потому что вы находите точные слова. Спасибо!
Благодарю 🙏 расслабление и спокойствие в уме!
Ириночка, дорогая, огромнейшее -преогромнейшее Вам спасибо!!!❤❤❤
Действительно так успокаивает ум и тело чувствует такое расслабление!!! Огромнейшее Вам спасибо!!!❤❤❤
Я очень рада, что мы совпали энергиями ) спасибо!
Ирина, Благодарю!
Благодарю за прекрасную расслабляющую практику, приятно слушать ваш голос, благодарю за ценные рекомендации в процессе практики ❤ у вас очень красивое пространство 😍
Большое спасибо, Виктория!
Практика очень интересная и погружающе- расслабляющая 😌🤍 благодарю вас , Ирина🙏
Волшебство💕благодарю, Ирочка, за это умиротворение🙏
Ирина, благодарю! Спасибо Вам за такую чудесную практику! Помогаете успокоить беспокойный ум даже в самые загруженные дни ❤
На здоровье ✨
Очень рада )
Иринв,благодарю за такую практику,она очень нужна для меня в данный период моей жизни,❤❤❤❤
Я очень рада, что вовремя 🙏🏼💛
Благодарю! 🥰
Мои любимые медитативные комплексы, где кроме работы с телом, еще идет работа с нервной системой.
Во время выполнения то и дело всплывают какие-то ситуации и через тело освобождаются эмоции застывшие в них.
🙏🏼🤍 как здорово, что вы это осознаете ❣️
Классная практика для меня! С расслабляющим дыханием. С медитативным состоянием. С улыбкой. Благодарю!❤
🤍🤍🤍
мне было нужно именно это!
Супер🎉🎉🎉🎉
Уаууууу как это здорово! Как раз искала ваше видео, чтобы было что-то похожее на ваше видео «йога лёжа» и решила посмотреть, что в этом видео. Занимаюсь только с вами уже как год, вы лучшая 😍😍😍😍😍😍 обожаю ❤❤❤❤
Безмерно благодарна!!!! )
Спасибо, чудесная практика как всегда 💝
Пёс просто прекрасен 😍
Спасибо! Передам обязательно псу)
Благодарю ❤
Ирина благодарю за практику 🙏
Отличная практика выходного дня,когда после рабочей недели хочется расслабиться ☘️БлагоДарю ✨️ это ваше пространство? Очень красиво оформлено 🔥
@@redhead_Lilek спасибо огромное!
Это построил муж) специально для нас всех)
За что ему огромная благодарность 🤍
@@milkyvegan невероятно красиво 😍
😎😎😎🙈🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Благодарю ❤ Сегодня для меня эта практика оказалась очень вовремя. Комментарии читаю, понимаю, с закрытыми глазами пропустила собачку😂
Супер ! Спасибо ❤
Нужная практика, чтобы успокоиться ❤ спасибо
Большое спасибо за практику! Очень люблю с Вами заниматься, всегда только самые приятные ощущения. Думаю, благодаря Вашей такой деликатной, но очень полезной подаче. Желаю Вам удачи и жду приложения 🧘🌺🫶
Большое спасибо! 🤍
Ирина, спасибо большое за чудесные практики, кот участвует всегда со мной на Ваших занятиях, а на этой практике он растерялся, куда исчезла собачка 😊Пришлось ему повторять...
😻🤍🌷
Благодарю! То что надо❤
Как же быстро пролетели 40 минут
❤🙏🏼 благодарю!
❤
Спасибо!❤
Благодарю за практику
Спасибо
Спасибо за практику ❤
На здоровье, Татьяна 💗
Доброе утро! Понравилось занятие! Благодарю! Поделитесь веган рецептами любимыми, было бы интересно) Можно и тг))
Доброе утро) я уже не веган) 🥗
@@milkyvegan понятно)
❤❤❤
Вы потрясающая🤍
Это практика - вызов!) Для меня оказалась довольно сложной, просто потому что не смогла так долго пребывать в одной асане столько сколько показано на видео. Из-за этого не удавалось расслабиться, ловила себя на том, что периодически раздражаюсь 😢
Ирина, подскажите, пожалуйста, если я хочу повторить эту практику в будущем, можно ли будет каждую асану выполнять не такое длительное время, а поменьше? И что делать в остальное время, если асана все еще идет, а я уже всё 😅
Спасибо за ваш труд ❤
@@twinkle-like-a-star я вас очень понимаю! Конечно можно, сначала вы сделаете поменьше времени, а постепенно с опытом уже будет легче дольше. Это все нарабатывается практикой 🙏🏼🧘♀️
Поставьте воспроизведение на 1.25, например. Это сократит время на четверть)
@@milkyveganхорошая идея, не подумала об этом, спасибо☺️
Спасибо большое за Ваши видео! С августа занимаюсь с Вами! Это было лучшее решение за последнее время!!!
А еще ооооочень интересно, как называется порода собаки, что йожила с вами на этом видео?)))
Это бордер терьер 🤍
Ирина, загрузите, пожалуйста, эту практику на дзен, здесь все висит
На днях обязательно 🤍
Ирина, здравствуйте! Не могли бы вы, пожалуйста, выкладывать видео еще и на других платформах? В России сейчас замедляют ютьюб, невозможно смотреть😢
Нашла вашу группу вк! Спасибо! Буду смотреть там❤
На здоровье 🤍 еще есть на дзене видео! На всякий случай)
Ирина, подскажите пожалуйста где Вас модно найти на просторах интернета кроме ютуб? На территории России блокируют сайт 😢
Здравствуйте. Есть канал на дзене. Сейчас делаем еще канал на ВК.
Есть канал в телеграмме, ссылка в описании к каждому видео, подписывайтесь, там обо всем пишу 🤍
Здравствуйте! В месячные эту практику можно выполнять?
Здравствуйте. Если ваше состояние позволяет - конечно.
Ирина, вы вроде бы недавно родили? У вас прекрасная фигура! Вы этот результат достигли только с помощью йоги?
@@sashassyakovchenko3673 через 3 дня пол года пупсику. Насколько это недавно, не знаю)
Большое вам спасибо. Да, это все благодаря йоге. Но не столько той, которой я занимаюсь после родов, сколько благодаря той, которой занималась до. Тело хорошо все помнит и вернулось к привычной форме без особых усилий. Но пока конечно не до конца… но я не тороплю. 💛
Спасибо за ответ! Вау, всего полгода 😊😍
Сабатькааааа🤍🤍🤍🤍🤍
:)))
Мне вероятно интенсивная больше подходит 🤷♀️
Таких на канале сильно больше )) интенсивных)
Мужикам можно заниматься
И нужно :)
❤
❤❤❤❤❤