FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 40 Min | Intermediate Level | Prop: Box

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @ilsevriens2101
    @ilsevriens2101 Місяць тому

    great workout, thx!

  • @eunmikim7314
    @eunmikim7314 Місяць тому

    한국에서 늦은 나이에 필라테스 강사를 시작 했어요 . 선생님 영상 보고 레슨 준비 많이 해요 . 감사합니다. chair 영상도 많이 업로드 해주세요

    • @EvolutionPilatesStudio
      @EvolutionPilatesStudio  Місяць тому +1

      Thank you! A new chair video will be coming soon! Congrats on becoming a Pilates instructor!

Наступне
Автоматичне відтворення
PILATES CHAIR WORKOUT | 35 Min | Intermediate Level | Prop: Box37:13PILATES CHAIR WORKOUT | 35 Min | Intermediate Level | Prop: Box
PILATES CHAIR WORKOUT | 35 Min | Intermediate Level | Prop: BoxEvolution Pilates Studio
Переглядів 413
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Переглядів 248 тис.
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!12:2810 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!Jessica Valant Pilates
Переглядів 1,8 млн
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ00:18Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУ
Це ТРЕБА БАЧИТИ! "НАТАША ПОПАЛА, ПОПАЛА!". Колишня вихователька дитсадка ЗБИЛА РАКЕТУМи - Україна
Переглядів 524 тис.
Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФ00:57Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФ
Лишилося кілька днів? Коли буде ракетна атака РФФакти тижня
Переглядів 902 тис.
Twin Telepathy Challenge!00:23Twin Telepathy Challenge!
Twin Telepathy Challenge!Stokes Twins
Переглядів 63 млн
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок00:16😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 11 млн
CHALLENGING PILATES REFORMER WORKOUT | 35 Min | Intermediate Level | Prop: Box36:02CHALLENGING PILATES REFORMER WORKOUT | 35 Min | Intermediate Level | Prop: Box
CHALLENGING PILATES REFORMER WORKOUT | 35 Min | Intermediate Level | Prop: BoxEvolution Pilates Studio
Переглядів 211
11 MUST-DO Balance Exercises to Reduce Unsteadiness23:2611 MUST-DO Balance Exercises to Reduce Unsteadiness
11 MUST-DO Balance Exercises to Reduce UnsteadinessAlyssa Kuhn, Arthritis Adventure
Переглядів 275 тис.
The Groundbreaking Cancer Expert: (New Research) "This Common Food Is Making Cancer Worse!"1:37:34The Groundbreaking Cancer Expert: (New Research) "This Common Food Is Making Cancer Worse!"
The Groundbreaking Cancer Expert: (New Research) "This Common Food Is Making Cancer Worse!"The Diary Of A CEO
Переглядів 4,6 млн
FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 40 Min | Intermediate Level | No Push Thru Bar40:38FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 40 Min | Intermediate Level | No Push Thru Bar
FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 40 Min | Intermediate Level | No Push Thru BarEvolution Pilates Studio
Переглядів 3,1 тис.
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)32:3730 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)Move With Nicole
Переглядів 10 млн
10 Minute Standing Stretch Routine // Stretching Exercises for Seniors & Beginners12:5910 Minute Standing Stretch Routine // Stretching Exercises for Seniors & Beginners
10 Minute Standing Stretch Routine // Stretching Exercises for Seniors & BeginnersSeniorShape Fitness
Переглядів 308 тис.
"CONCISE" FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 28 Min | Intermediate Level | Prop: Foam Roller29:14"CONCISE" FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 28 Min | Intermediate Level | Prop: Foam Roller
"CONCISE" FULL BODY PILATES SPRINGBOARD | 28 Min | Intermediate Level | Prop: Foam RollerEvolution Pilates Studio
Переглядів 396
FULL BODY PILATES REFORMER | 45 Min | Intermediate Level | Prop: Ball47:00FULL BODY PILATES REFORMER | 45 Min | Intermediate Level | Prop: Ball
FULL BODY PILATES REFORMER | 45 Min | Intermediate Level | Prop: BallEvolution Pilates Studio
Переглядів 588
Reformer Workout ~ 15 Minute Delightful Arms19:39Reformer Workout ~ 15 Minute Delightful Arms
Reformer Workout ~ 15 Minute Delightful ArmsFunction Pilates
Переглядів 13 тис.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Переглядів 2,6 млн
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty49:39В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumenty
В ЧЬИХ РУКАХ СУДЬБА МИРА В УКРАИНЕ? БЕСЕДА С ВИТАЛИЙ ПОРТНИКОВ @portnikov.argumentyФЕЙГИН LIVE
Переглядів 414 тис.
27 октября 2024 г.00:2527 октября 2024 г.
27 октября 2024 г.Евгений Колодцев Карелия
Переглядів 5 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серія45:45ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 24 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 511 тис.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
Переглядів 48 млн
"Я на все життя запам'ятаю цей день", - дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полону00:30"Я на все життя запам'ятаю цей день", — дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полону
"Я на все життя запам'ятаю цей день", - дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полонуСуспільне Ужгород
Переглядів 428 тис.
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс00:39Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #бокс
Почему ТАЙСОН КУСАЛ СВОИ ПЕРЧАТКИ? #боксТайна ММА
Переглядів 1,7 млн
ЭТО ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ВИДЕО! #Shorts #Глент00:29ЭТО ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ВИДЕО! #Shorts #Глент
ЭТО ОЧЕНЬ ПРИЯТНОЕ ВИДЕО! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 540 тис.