Agua de avena saludable para bajar de peso y nivelar el colesterol

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  • Опубліковано 1 жов 2024
  • Hola mi bella familia hoy les comparto esta rica, saludable y refrescante agua de avena que ya tengo un tiempo tomándola y me a ayudado a perder algunas libras y me ha echo mas fácil el camino para hacer cambios en mis hábitos alimenticios, espero les guste y les ayude a ustedes también!!!
    Ingredientes:
    - 2 tazas de ojuelas de avena
    - 2 litros de agua
    - 1 cucharada de canela en polvo
    - 1/3 de taza de stevia o el endulsante e tu preferencia (te recomiendo bajo en calorías )

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