COMO MELHORAR O EQUILIBRIO TENDO PERNAS MAIS FORTES

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 237

  • @welersonfisioterapeuta
    @welersonfisioterapeuta  Рік тому +20

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  • @teresinhasousa7989
    @teresinhasousa7989 2 місяці тому +1

    Treino Excelente!!! Obrigada!

  • @mariacandidahosken4644
    @mariacandidahosken4644 2 роки тому +10

    Boa noite vamos aprender envelhecer com dignidade por um profissional competente sábio com muita clareza abraços a todos

    • @luziemagalhaes8077
      @luziemagalhaes8077 Рік тому

      Sim tá ótimo 👍

    • @valeriareis8117
      @valeriareis8117 Рік тому

      Olá Dr Valéria aqui tive deficuldade de equilíbrio mas vou continuar!! Obrigada ....

  • @marivanmamede6754
    @marivanmamede6754 2 роки тому +7

    É uma verdade Dr, no primeiro alongamento já me senti muito bem sem dores na lombar e cervical, vou fazer todos me dedicar pra Menas dores obgda 👏🏻 deus abençoe a sua vida profissional.

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 10 місяців тому +1

    Fantasticooooo❤

  • @mariajosesantos3631
    @mariajosesantos3631 11 місяців тому +1

    Boa Noite, tenho 73 anos e estou aprendendo bastante com vc, espero progredir mais. Até mais!!!

  • @rizethribeiro1890
    @rizethribeiro1890 Рік тому +3

    Obrigada dr.vc e maravilhoso...não tem dinheiro que pague seu trabalho...vou tentar fazer tudo certinho...melhorei muito no primeiro exercício. Deus há te pagar a vc pela sua bondade.

  • @darclefs
    @darclefs 3 роки тому +6

    Vc explica muito bem. Só tenho que agradecer. Muito obrigada.

  • @erminiamenezes1693
    @erminiamenezes1693 6 місяців тому

    Estou amando Deus vídeos sobre equilíbrio, parabéns 👏😘😘

  • @normaprates1005
    @normaprates1005 2 роки тому +5

    Bomdia , obrigada pelos exercícios . Estou melhorando .são ótimos .

  • @vandedeoliveirasouza3588
    @vandedeoliveirasouza3588 7 місяців тому +1

    Ótimo vou começar fazer todos

  • @mariahelenadavid1315
    @mariahelenadavid1315 Рік тому +4

    Obrigado pelas aulas esse exercício de equilíbrio bom demais

  • @marinesrochacavalotti8744
    @marinesrochacavalotti8744 3 роки тому +4

    Bom dia, excelentes os exercícios. Parabéns

  • @msilviamarcondesg
    @msilviamarcondesg 3 роки тому +5

    gostei muito dos exercicios.Tenho espodiloartrose, polineuropatia etc...bastante desequilíbrio e fraqueza muscular..faço raarzoavelmente bem os exercicios de equilibrio parada.fechar o olho e movimento o bicho pega.Para mim o exercicios estão bem s adequados..

  • @MarcusVinicius-pi2ib
    @MarcusVinicius-pi2ib Рік тому +2

    Deus abençoe sempre Saúde e Paz

  • @rehtoque7034
    @rehtoque7034 11 днів тому

    Muito bom...retornando de um traumatismo craniano encefalico à 6 meses...lentamente e ainda fzdo as fisioterapias em casa depois de 20 sessões...mas vou melhorar sim...E esses exercícios vão me ajudar🙏🤲
    Obrigada

  • @mariazilar4892
    @mariazilar4892 Рік тому +2

    Bom dia, gostei das suas palavras de incentivo, me deu ânimo Obrigada

  • @WmailXuatone
    @WmailXuatone Рік тому +3

    Achei sensacional. Vou fazer e tenho certeza que terei sucesso. Gratidão

  • @vanildecastilho8552
    @vanildecastilho8552 Рік тому +2

    Muito obrigada por estes exercícios eu tenho as pernas fracas estou fazendo aos poucos Deus te abençoe vanilde castilho ❤❤

  • @estelaguimaraesnunino7288
    @estelaguimaraesnunino7288 10 місяців тому

    estou gostando fazer esses exercicios
    tenho artrose nos 2joelhos estou acompanhando seus exercicios com dificuldade mas devagar estou conseguindo.
    muito obrigado professor você está nos ajudando

  • @giovaninatardelli6374
    @giovaninatardelli6374 2 роки тому +5

    Como sempre, ótimo vídeo!

  • @quiteriaandrade98
    @quiteriaandrade98 Рік тому

    Gratidão pelas informações. Vou treinar o meu marido. Como já disse, ele sofre com as dores nas pernas em consequência das sequelas da Covid. Amei as suas aulas.

  • @anaaugustasilva-kx2xo
    @anaaugustasilva-kx2xo Рік тому

    Foi tranquilo confortável a aula gostei muito e está me ajudando bastante aliviar as minhas dores.

  • @gracacoqueiro31
    @gracacoqueiro31 Рік тому +7

    Valeu amigo,estava há anos sofrendo com esses sintomas,médico nenhum pediu a reabilitação vestibular ,até que enfim agora encontrei uma médica de verdade ,que me prescreveu tão precioso tratamento.Em pouco tempo,voltei a viver,vida nova com esses exercícios! Parabéns! Toda minha gratidão!! Sigo suas orientações em casa muito valiosas.❤🎉

  • @mariavasconcelos1443
    @mariavasconcelos1443 Рік тому

    Foi o primeiro dia que eu o encontrei fiz como disse adorei vou pôr em prática porque sinto muitas dores na lombar e nas pernas boa tarde de Londres parabéns e obrigado

  • @solangebrito2124
    @solangebrito2124 3 роки тому +7

    Maravilhoso esses exercícios. Gratidão por sua dedicação, por trazer informações importantes e práticas.

  • @elioriogrande
    @elioriogrande Рік тому

    eu assisto sempre e pra ver se eu melhoro da tontura tenho tontura a muitos anos já fiz vários exames e também muitos tratamento com medicamentos e nada adianta.... deus te abençoe sempre para continuar com esses exercícios..

  • @mariastocco5215
    @mariastocco5215 3 роки тому +3

    Bom dia estou achando ótimo

  • @cristinamiranda3242
    @cristinamiranda3242 3 роки тому +3

    Gostei muito dos exércitos. Dr. vou praticar com dedicação, pois estou com desequilibrio. Gratidão

  • @marivanmamede6754
    @marivanmamede6754 2 роки тому +4

    Que maravilha seus exercícios , vou continuar fazendo todos pra colocar em prática.

  • @anamariadoamparooliveiraan737
    @anamariadoamparooliveiraan737 Місяць тому

    Aula maravilhosa. Obrigada.

  • @rosildaalves5953
    @rosildaalves5953 Рік тому +2

    Estou amando os exercícios. Obrigado pelas aulas

  • @mariatofani49
    @mariatofani49 2 роки тому +3

    Estou amando, comecei também os exercícios pra tontura já parei de tomar medicação, já faziam mais de dois anos tomando remédio pra tontura. Deus te abençoe welerson!

  • @neydesalles4899
    @neydesalles4899 6 місяців тому

    Te acompanho, e esto tendo muita melhora
    Obrigado

  • @RosineteRocha-ux4jm
    @RosineteRocha-ux4jm 3 місяці тому

    Professor eu achei excelente e suas. Dicas

  • @cristinatavarescosta7459
    @cristinatavarescosta7459 11 місяців тому

    e vc falou tudo q precisamos mto obg. agora o q preciso é do equilibrio tenho dificuldade nessa área.

  • @rosanarosa7907
    @rosanarosa7907 2 роки тому +4

    SAo as quedas.

  • @janeteroldan5704
    @janeteroldan5704 Рік тому +1

    Boa noite,excelente exercícios.

  • @mariamiguel5962
    @mariamiguel5962 3 роки тому +3

    Bom dia.

  • @Marcio_Luiz_arquiteturA
    @Marcio_Luiz_arquiteturA Рік тому +1

    Simplesmente sensacional !!! Valeu !

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 11 місяців тому

    Bom dia!
    Passei a me equilibrar melhor esticando bem as pernas atrás, quando ando.

  • @mariajosezamaro6170
    @mariajosezamaro6170 Рік тому

    😊
    Gostei preciso. Muito

  • @MariaDelurdes-or9fh
    @MariaDelurdes-or9fh 4 місяці тому

    Você é ótimo.amo fazer os exercícios

  • @EditeNunesOliveiraLeite
    @EditeNunesOliveiraLeite 11 місяців тому

    Eu comecei muito mau , mas fazendo estes exercícios estou muito melhor ...obrigada!

  • @elyaguiar9297
    @elyaguiar9297 4 місяці тому

    Vc e muito bom obrigada.

  • @FernandoBarbosa-m3b
    @FernandoBarbosa-m3b Рік тому

    😅 gostei Dr Renato muito obrigado sou atleta a muitos anos estou sentindo bem o primeiro dia moro em jeguitinhonha Mg obrigado que Deus te abençoe sempre amem abraço obrigado por tudo

  • @lindamaravilhosa3422
    @lindamaravilhosa3422 Рік тому

    Exelente dr..😍😍😍👏👏💕💕💕👁👁👁

  • @BiraCardoso-i6q
    @BiraCardoso-i6q Рік тому

    Gostei dos exercicios vou continuar .

  • @mariavilmagomes4518
    @mariavilmagomes4518 11 місяців тому

    Dr muito obrigada estou muito feliz estou fazendo os exercícios

  • @MariaJesus-ph1rz
    @MariaJesus-ph1rz Рік тому

    Excelente, muito claro, os seus conselhos são preciosos!!!, Gratidão

  • @mariaaparecidagoncalvesdos881
    @mariaaparecidagoncalvesdos881 Місяць тому

    Bom demais

  • @LuciaHelenaEliasBernardo-bi2vc
    @LuciaHelenaEliasBernardo-bi2vc 8 місяців тому

    Ótimo professor ❤

  • @etelvinafranciscapereira2776

    Muito bom vou acompanhar

  • @mariarosalva5680
    @mariarosalva5680 3 роки тому +3

    Bom dia

  • @cristinatavarescosta7459
    @cristinatavarescosta7459 11 місяців тому

    sim preciso fazer, desse da porta no quadril é o necessário.

  • @marycruz7504
    @marycruz7504 10 місяців тому

    Ótimo adorei. O SENHOR é dez.

  • @yaramagalhaes7020
    @yaramagalhaes7020 Рік тому

    Excelente !!! Sem palavras para agradecer, muito boa as explicações e as variações de exercícios, de uma forma simples e segura. Gratidão 🙏🙏😍

  • @hildagoncalves6290
    @hildagoncalves6290 17 днів тому

    Gostei😊

  • @mariadelourdesoliveirasale9104
    @mariadelourdesoliveirasale9104 10 місяців тому

    Amei irei fazer diariamente ❤❤❤

  • @cristinatavarescosta7459
    @cristinatavarescosta7459 11 місяців тому

    gostei novamente tornei a fazer com naus intensidade.

  • @iolandaviana4860
    @iolandaviana4860 11 місяців тому

    Tenho 67 anos mas por dentro de sou jovem feliz divertida é isso professor gosto muito dos seus vídeos

  • @almeida_oliva_
    @almeida_oliva_ 3 місяці тому

    Gostei dos exercícios Obrigada

  • @cantinhosaude4155
    @cantinhosaude4155 Рік тому

    Maravilha! Deus te abençoa!
    Muito obrigada ❤

  • @alexandremarcos5461
    @alexandremarcos5461 11 місяців тому

    Ótimos conselhos

  • @terezatramontin7101
    @terezatramontin7101 Рік тому

    Fez, todo sentido estes exercícios. Gratidão! Vou continuar fazendo. ❤❤❤

  • @neidefeds
    @neidefeds 9 місяців тому

    Gosrei muito vou vomecar a fazer!

  • @mariastocco5215
    @mariastocco5215 3 роки тому +3

    Obrigada vai me ajudar muito

    • @welersonfisioterapeuta
      @welersonfisioterapeuta  3 роки тому

      depois me conte como foi

    • @quiteriaandrade98
      @quiteriaandrade98 Рік тому

      Onde você atende? Meu marido ficou com sequelas da Covid e há três anos faz fisioterapia mas ainda não anda normalmente. As pernas ficaram fracas e não tem equilíbrio. Parou de trabalhar por que não dá conta. 🙏

  • @conceicaobanhosignacio6860
    @conceicaobanhosignacio6860 5 місяців тому

    Gostei muito

  • @conceicaobanhosignacio6860
    @conceicaobanhosignacio6860 9 місяців тому

    Gostei muito dos exercícios estou fazendo quase todos os dias obrigadão não sei mexer muito em celular

  • @christinaherrmann1412
    @christinaherrmann1412 2 роки тому +1

    Excelentes exercícios de Fisioterapia.

  • @marivaldagregoriogregorio4104

    Você é 10 e maravilhoso marivalda

  • @ruthgontijo1368
    @ruthgontijo1368 Рік тому

    Muito bom este artigo!!!!!
    Anima a.gente!!

  • @LucyMelica
    @LucyMelica 4 місяці тому

    Adorei

  • @learodrigues8730
    @learodrigues8730 Рік тому

    Boa noite e muito obrigada...Adorei!

  • @darcyrodriguesgirardi1637
    @darcyrodriguesgirardi1637 Рік тому

    Obrigada

  • @lindamaravilhosa3422
    @lindamaravilhosa3422 Рік тому

    Maravilhoso dr..😍😍😍😍

  • @neuzamedeiros1269
    @neuzamedeiros1269 3 роки тому +3

    exercicio pra quem tem fibromialgia. mim deixe uma dica pôr favor Natal RN muita gratidão.

  • @marianilbanete
    @marianilbanete Рік тому

    Gostei bastante estou precisando gratidão

  • @neuzasantos7314
    @neuzasantos7314 Рік тому

    Foi másŕVILHOSO

  • @carmenkraemer5973
    @carmenkraemer5973 Рік тому

    Gostei.muito.Parabens

  • @marciaregianeguaitolinidoc8537

    Muito bom os exercícios!

  • @LuciaHelenaEliasBernardo-bi2vc
    @LuciaHelenaEliasBernardo-bi2vc 8 місяців тому

    Oee. Amei seu exercício. Pode por peso também 😃

  • @mariaedithtrivellin7787
    @mariaedithtrivellin7787 Рік тому

    Comecei ontem já me centindo bem vou me dedicar todos duas !!

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza4090 Рік тому

    É muito importante pra mim e para todos nós.❤😂🎉😢😮😅😊

  • @mariaalmeida4736
    @mariaalmeida4736 Рік тому

    Tenho todas essas infinidade pois por ordem médica já faço algumas e fico agradecido pelo q estou aprendendo. ❤

  • @thiagoele3662
    @thiagoele3662 Рік тому +1

    Ensina logo esse ececiciou qui demora em

  • @marymendes6033
    @marymendes6033 Рік тому

    ❤tô Amanda fazer esses exercícios

  • @elymiyashiro7844
    @elymiyashiro7844 Рік тому

    Muito bom, obrigada

  • @lindamaravilhosa3422
    @lindamaravilhosa3422 Рік тому

    Tem que insistir sempre....

  • @MCFLobo70
    @MCFLobo70 10 місяців тому

    Fala dos exercícios necessários!!!! Por favor.

  • @roseprzybysz7680
    @roseprzybysz7680 2 роки тому

    Mto bom!

  • @JocymeloSantos
    @JocymeloSantos 11 місяців тому

    Obrigada so fala o🎉paciencia

  • @mariastelladacunhaesouza3874

    Muito bom!
    Tive dificuldade em amarrar o lençol !
    O som não é muito claro!
    Valeu!

  • @lindamaravilhosa3422
    @lindamaravilhosa3422 Рік тому

    😍😍😍😍😍👏👏👏👏💕💕💕💕 nem tenho o que fala muito ultil dr..💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @mariadosocorrosilva5729
    @mariadosocorrosilva5729 2 роки тому

    Bom dia amigo

  • @ronaldoguerra6997
    @ronaldoguerra6997 Рік тому

    Vídeos muito úteis, só falta aumentar o volume 🙏

  • @testetm5310
    @testetm5310 Рік тому

    Só vi gostei vou fazer compartilhei tenho 92 anos posso fazer

  • @estelaguimaraesnunino7288
    @estelaguimaraesnunino7288 10 місяців тому

    professor da o exercício de continuação deste exercício deste vídeo aí em cima pra nós clicar

  • @kathyrodrigues1775
    @kathyrodrigues1775 3 роки тому +2

    Olá. Tenho 50 anos e lordose cervical, uncoartrose, comprometimento radicular emergente em C4 e C5.Artropatia degenerativa da articulação acromiaclavicular. Já tive bursopatia subacromial/subdeltoidea. Condropatia grau IV na faceta lateral da patela e no aspecto lateral e medial da tróclea femoral. Sinais de impingement infrapatelar. Posso fazer todos os exercícios?

  • @neydedovallinharesdesouza7139
    @neydedovallinharesdesouza7139 8 місяців тому

    Bom dia! Eu tenho fascite plantar do pé esquerdo
    .Estou fazendo os seus exercícios mas tenho uma certa dificuldade! Preciso mais força!Muito obrigada!