لو نفسك تخسي 30 كيلو دهون | شوفي الفيديو ده |البساطة والطيبة مع أم مصطفى
Вставка
- Опубліковано 11 жов 2024
- أم مصطفى تلك السيدة المتواضعة والبسيطة ذات الملامح المصرية الطيبة والتي استطاعت التخلص من 30 كيلو دهون من وزنها لتعود للحياة من جديد
شاهد الفيديو
ما عليك سوى الانتساب إلى هذه القناة للاستفادة من المزايا:
/ @takhsesforever
Paypal يمكنكم دعمنا من خلال
paypal.me/mostafaali2021?country.x=EG&locale.x=ar_EG
لدعم تطوير المحتوى عملنا حساب على منصة باتريون لمن يريد ان يكون شريك في التطوير
/ mostafaali
ويمكنك معرفة كل وسائل التواصل الإجتماعي معنا من خلال الروابط التالية
أولاً "قناتنا الرسمية على يوتوب " لو نفسك تخس" مليون مشترك
رابط القناة
/ @takhsesforever
ثانياً صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس" أكثر من 2.7 مليون مشترك
رابط الصفحة
/ takhsesforever
ثالثاً موقعنا الرسمي "لو نفسك تخس" أكثر من 13 مليون زيارة
رابط الموقع
www.takhsesfor...
خامساً تطبيقنا الرسمي على منصة جوجل "لو نفسك تخس" مايقرب من مليون تحميلة
رابط التطبيق
play.google.co...
سادسا" حسابنا الرسمي على إنستجرام مايقرب من 180 الف متابع
رابط الحساب
/ takhses_forever
سابعاً : قناتنا الرسمية على تلجرام "لو نفسك تخس" 16 الف مشترك
رابط القناة
t.me/s/takhses...
ثامناً : حسابنا الرسمي على تويتر"لو نفسك تخس" 4500 متابع
رابط الحساب
/ takhsesforever
تاسعا: قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس" 140 الف مشترك
رابط القناة
/ @matbakhlwnefsaktekhes
عاشراً : قناة مهندس دايت الخاصة بحياتنا بعد التثبيت 57 الف مشترك
رابط القناة
/ @mostafaali4610
نفس حالتي تشبهني بكل شي حتى اسمي أم مصطفى و عمري ٥٠ و بكيت من قالت آني منسيه كأنها تشرح حياتي .. الحمد لله على هذه النعمة شكرا لكم ولجهودكم
جميله وصادقة أوى فى كلامها
عجبنى كلامها وهيه بتحكى بلسان كل الأمهات : أنا فين أنا منسيه …برافو عليكي عملتى إنجاز حافظى عليه وإستمرى ..تحياتي لكى ولفريق لونفسك تخس
شكرا جزيلا
ههههه حتى انا تغسل الماعن ونطيب ونتفرج في الفيديو ديالك وأم مصطفى تتحسبيها عفوية وطيبة والفرحة من قلبها الله يكمل عليها وتبتنا حتى نوصل للمثالي يارب معكم ام اواب من المغرب
بالتوفيق ليكى حبيبتي باءذن الله
@@ommostafa6229 الله يجازيك بخير
ماشاء عليها ربنا يوفقك.
ههههه كل الستات كداحتى أنازيكم
Hta Ana hahaha
احلا كلمه انها صار الها طلبات الام بتنسى حالها وبتقول اهم شي ولادي وعيلتي وبتركض عطلباتن وبتهمل حالها لتوصل لمرحله ماتلاقي حالها القديمه وتصير حدا تاني مابتعرفو ...فعلا صار الي طلبات واكل خاص والخضرة الخاصه الي
سبحان الله كمية الطيبه والعفويه والفرح غير طبيعيه.. هذه تعتبر احلى مقابله شفتها الله يبارك فيها ويزيد في صحتها
مبروك الإنجاز
شعب مصر وستات مصر دول الطف حد والله ربنا يبارك فيهم
الله يبارك فيك
@@mohmedmohmed3662 ال ايوجد جدا في البداية كنت أتسلق وأحاول السقوط جدا لذلك بسبب الامطار في العالم مشهور جدا لذلك صعب جدا في ل اأحب الشهرة شيء جميل لذلك صديقي المفضل هو بسبب وجود بسبب الامطار
سبحان الله العظيم ربنا يفرحها هي وكل مسلم يارب ♥ انا جهزت فطاري اللي هو عبارة عن فطير مشلتت وعسل وقشطة وسبحان الله قدرا بمسك تليفوني لقيت الفيديو دا في وشي وفتحتو ومفطرتش لقيتني سبت اللي قدامي ومشيت للمطبخ سخنت كوب لبن خالي الدسم وكلت تمراية وحدة ودا طبعا بعد كوباية مية كبيرة _ادعولي ربنا يعيني ويوفقني اني اتغير وكل اللي زيي يارب
ربنا يوفقك ويعينك على استرداد عافيتك برافو عليكي حبيبتى انك اتحكمتى فى الاكل مش الأكل اللى بيتحكم فيكي برافو. عليكى حبيبتي
عمله اي الأيام دى. يا ترى استمريتى ولا لاء
بالتوفيق واستمرى بدون حرمان لانه فيه يوم مفتوح والصبر جميل
ربنا يجبر بخاطركو كلكو ويفرحكو دنيا واخره
فعلا اتكلمت بلسان اغلب الأمهات أنهم منسيات وسط زحمة الحياة حتى اهملو نفسهم وصحتهم والله تستحق التشجيع والثناء
والله انا بعمل زيك هههههه 😂😂😂🤣🤣 علي طول بنقل موبايلي معايا في كل حته في الشقه وانا بنشر هدوم ويغسل مواعيين كل شغل البيت بعمله وانا بسمع الفيديو انتم عائلتي الكبيرة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
احنا بندعيلك من قلبنا يابشمهندس
يمكن ماتشوفش هذا الدعاء في الدنيا لكن مؤكد انك هتشوفوا في الاخرة وهي الاهم💙💚
باركولي بدأت في ٢٠٢٠ بوزن ١٣٠ إلى ٢٠٢١ إلى ٩٥
لو كنت ملتزمة كانت النتيجة أسرع لأني أمل بسرعة واتعب واحب الأكل جداً بس الحمد لله وصلت إلى درجة البس فيه كل حاجة مرتاحة نفسياً وجسديا وحالياً اكل كل الي نفسي فيه مع صوم ٥ ساعات وشرب الماء و ٤ ايام رياضة وبرضو في نزول مستمر احاول اخليه اسلوب حياة
ألف مبروك نزول الصحة والعافية
أجمل قناة فيها خير وبهجة وأمل فالحياة إن لسه فى ناس بتحب الخير من غير مصلحة
ماشاء الله عليها كلها طاقه وحيوية عقبالنا ياااارب لما نبقي زيها
عقبالنا يا رب
امين يا رب العالمين
والله نفس شعور هذه السيدة كرهت السكر الأبيض والحلويات وتركتها من أجل صحتي وليس من أجل الرشاقة فقط وفقدت أكثر من عشرين كيلو في 3شهور اللهم ثبتنا يارب وشكرا لك يا أخ ما تفعله في ميزان حسناتك تحيات الأستاذة أم مريم من الجزائر
ايه الست الجميييييييلة دي...الله يصلح حالك ويسعدك زي ما اسعدتيني بطيبتك وعفويتك...ويرزقك الصحة والعافية يارب
الست القمر دي اختصرت كل مشاكلنا ست جميله والله بجد حب نفسك لنفسك
ماشاء الله عليها كلها فرحه وسعادة ويارب اكون زيها يارب قويني وانا كمان الفيديوهات معايا في المطبخ وأنا بعمل الاكل ويارب يهندسه يخليك لكل أحبابك ولعيله لو نفسك تخس يارب العالمين
الف مبروك وانا كمان كنت 148كيلو وبقيت 111كيلو ربنا يوفقك يا رب وتحقق كل اللي بتتمناه يا رب
على اي نظام وكم شهر
@@نورة-ض3ض نظام جميع الاوزان سنه وشهر
انا لطيفة من المغرب انا كمان لما بغسل المواعين بحط التلفون على المطبخ ههههه وتفرج فكل الفيدوات بتعك يا بش مصطفى استفدت منكم كثير والله بشكرك اوي على الاجر داه
ربنا يدخل السرور ع حضرتك زي ماكنت سبب ف سعاده كل الناس دول
انا من العراق واتمنى ان اكون بطل من ابطال لونفسك تخس شكرا على هذه القناة الممتعه
الله يحفظك يا خالة والله يسعدك ياباش مهندس والله هناك كثير من الناس نزلو وزنهم بفضل الله ثم بفضلكم الله يجعلو في ميزان حسناتك جزاك الله خيرا
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقني واياكم الجسم السليم الصحي المثالي
اللهم امين يارب العالمين
طاقة ايجابية بجد ربنا يكثر من النماذج الجميله دي
لما بتضايق فعلا بحب اتفرج على الفيديوهات التشجيعية بتبث فيا الحياة وإلا صرار للأفضل عشان نفسى
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير اختكم من العراق وعايشه فى كندا
ماشاء الله عليها كلامها جمييل وطاقة إيجابية ربنا يبارك بصحتها يارب
ويجعله في ميزان حسناتك يا هندسه ويجزاك عنا خير الجزاء 🌹
والله فعلا بناخد الموبايل معانا في كل مكان في البيت ونسمعك بتركيز وكل فيديوهاتك مفيدة و بستفيد منها جامد ولكن بنلخبط علشان اللي حولي من المحبطين جزاك الله كل خير باشمهندس فعلا غيرت حياتنا للأحسن ربنا يجعله في ميزان حسناتك و يحفظك من الشر و السوء والف الف مبروك النزول ربنا يثبتها و عقبالنا❤️❤️👍👍👍👍👍👍👍
شكراً يابشمهندس من الواضح أن كلنا بنتفرج واحنا بنغسل المواعين
ماشاء الله
فعلاً فيديو اكثر من رائع ربنا يباركلكم ويجازيكم كل خير ويجعله في ميزان حسناتكم اللهم آمين يارب العالمين
سيدة زي العسل
كلامها 100٪
اللهم حالها وفرحتها انك على كل شيء قدير
ما شاء الله عليكي يا ام مصطفى انتي طاقه ايجابيه ربنا يباركلك وتكوني دائما في فرح وسعاده
شجعتني والله كنت بقالي اسبوع بلخبط بعد ما حسيت ١٦ ك تقريبا انا فى نص الطريق ادعولي اكمل بالله عليكم
ربنا يوفقك وتو صل باءذن الله
ألف مبرووك أم مصطفى الجميلة الطيبة نزول العافية والصحة يا رب ..فيديو مشجع جداً
مميزة بطيبتها وعفويتها و خفة دمها ..أنا من سورية و فيديوهاتكم والناس الطيبة اللي فيها حببتني بمصر وناسها أكتر وأكتر ..الله يبارك فيكم و يحميكم يا رب❤❤🇪🇬🇪🇬🇪🇬 🇸🇾🇸🇾🇸🇾
تعلمت ابتسم معاكم دائما عائلتنا لو نفسك تخس والله انتم فخر كبير ♥️♥️ خالص دعواتي لكم بالتوفيق والسداد♥️♥️😍
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
ماشاء الله ربنا يبارك فيكم جميعا ويجعله في ميزان حسناتكم
والله العظيم انتم احسن قناه وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب استمر بالتوفيق ربنا يكرمك
ما شاء الله عليك يا ام مصطفى ربنا يحفظك و يسعدك و يبارك فيك
ضحكتني و بكيتني ، الله ييسر لنا جميعا و يرضى عنا و عنكم
اللهم امين يارب العالمين تسلميلي حبيبتي ربنا يخليكي يارب
انا كمان اعمل كدا في مكان اخد الهاتف معي اتفرج عليك اغسل الاواني او اطبخ وكل مواضيع الفديوات التي الشاهدتها وانجازت واتمنى لك وفريق العمل كل شئ جميل في العالم الى يوم القيامة
بارك الله فيك ياحاجه ام مصطفي.ويكرمك ماشاء الله عليه.اكثري بقي من السجود والشكر لربنا وكثرة الذكر والاستغفار 👍🤍🌹يا أجمل ام مصطفى في الدنيا
تسلميلي حبيبتي ونعم بالله العلي العظيم سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولاقوة الا بالله العلي العظيم ربنا يعنا على ذكرة وشكره وحسن عبادته اللهم امين يارب العالمين
والله شجعتنا ام مصطفى الله يعطيها الصحه والعافيه .انا انصح اختي ام مصطفى تتعلم قرءان لانه رح تلاحضي فرق كبير وتحسي بفرق كبير .نحبك يا ام مصطفى جميله امنا ام مصطفى
ايوه ياام مصطفى احفظى القران حياتك هتتغير للاحسن
احبك الذى احببتينى فيه باءذن الله
بسم الله ماشاءالله، كميه طاقه ايجابيه كبيره جدا فى الفيديو ده.
ربنا يبارك فى حضرتك يا بشمهندس مصطفى قدر اسعادك لينا وربنا يبارك فى حضراتكم جميعا ويجعله في ميزان حسناتكم ويديم حضراتكم نعمة فى حياتنا
منوره اليوتيوب زى ما منوره الفيسبوك 💖🥰👍💪
@@اماحمداماحمد-د6ي تسلميلي حبيبتي ربنا يخليكي يارب
@@اماحمداماحمد-د6ي حبيبتي تسلميلي يارب ربنا يخليكي
الله يبارك فيكم جميعا
اسعدتونا
حلقه فيها طاقه ايجابيه غير طبيعيه. الله يحفظك ياوالدتنا
حتى انا بالمطبخ واشغل مقاطعكم فعلاً محفزه👍🏻👍🏻
فعلا كلامه حقيقي هذا ما بجري معي فعليا اصبحت صغحة لو نفسك تخس اهم شبي في حياتي بوميا ❤خلال 24ساعة اصلحتو ادمان بالنسبة لي دمتم سالمين
جزاكم الله خيرا ع التشجيع
والله مثلي بزبط بكون اشتغل بلبيت واتفرج على فيديوهاتك يا مهندس مصطفى🥰
جزاك الله خيرا كل الشكر والتقدير والاحترام لكم من الجزائر .
ماشاء الله كلامها جبر خواطر
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
ماشاء الله عليها اللهم بارك لها واسعدها من اروووع المقاطعبالقناة رائعة رائعة يا استاذة بطلة يا ام مصطفى ماشاء الله عليك ربنا يزيدك من فضله ماشاء الله
والله حتى انا صرت وانا اطبخ وانا امشي وانا اغسل المواعيين كلها قناة لو نفسك تخس😊
مبروك عليكي وربنا يديمها نعمه عليكي وعقبالنا مثلك ماشاء الله عليكي روحك حلوه وعندك اراده
الله يبارك فى حضرتك يا حبيبتي اللهم امين يارب العالمين بالتوفيق باءذن الله
دايما بتفرج وبكون اغسل مواعين 😂 النهاردة مع ام مصطفى قررت امسح ايدي واحط احلى لايك 🥰 بقالي سنين من لما كانت الصفحة في الفيسبوك كل يوم بقول حبدا وانا 97 كلغ ولساتني مثبثة 😅😂😂
يعني لو ابتديت وخسيت حيكون بسبب اليوم 🙃
سناء من ايطاليا 🙏
بس ياريت تمسحى إيدك كل فديو وتحطى لايك😂 لأنهم يستاهلو كل خير ،اقل شى ممكن نعملو👍👍👍
@@اماحمداماحمد-د6ي طبعا يستاهلو وبا ريت مابقاش متفرجة بس أشارك انا كمان
ربنا يجعلو في ميزان الحسنات
@Wafaâ Btb وانا مغربيةً حبيبة
@Wafaâ Btb انا درت صيام الماء 18 يوم خسرت 16 كيلو لكن رجعت خسرت كلشي
تسلميلي حبيبتي ربنا يخليكي يارب ابداى واتشجعى وباءذن الله توصلى
ايه الجمال ده اللهم بارك فيديو جميل بجد ربنا يباركلك ياحاجة
شكرا جزيلا
جزاكى الله خير بصراحة ست طيبة على الفطره
مشاء الله تبارك الله فيك ادعولي عشان اخس
جزاك الله خيرا يا اخي الكريم ويبارك لك ف صحتك وف ولادك ❤ ربنا يتقبل منك ويسعدك انا بدأت اتشجع ويا رب عني على استرداد عافيتي واللهي بكيت لاني فعلا الكلام جه ع الوجع كل ام بتنسي نفسها وتبدي ولادها وبيتها عنها
حمدلله يعطيك ألف عافية زبط الله يوفقك يارب بدي تشجيع لانوا أنا جديده أنا كمان اتفرج على كل فيديوهاتك
ست طيبه وروحها جميله ربنا يبارك اكثر شخصيه حبيتها وتأثرت بيها
ماشاء الله عليك يا ام مصطفى ربنا يبارك فيك ويثبك ويتمم فرحتك وانت يا اخ مصطفى نسال الله ان يجعل كل هاذه الفرحة في مزان حسناتك
الفيديوا مشجع للغاية
ام مصطفى ...سعدت برؤيتك انا متابعةتواجدك
الدائم على الصفحة ..واول مرة اشوفك ...مثال ممتاز للالتزام ..ربنا يوفقك دائما .
كل الشكر لفريق العمل والقائمين عليه.
ربنا يسعد قلبك حبيبتي تسلميلى يارب ربنا يخليكي
جميله يا امي لهجتك جميله اهل مصر الي كلهم خير
تسلميلي حبيبتي ربنا يخليكي يارب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺
ربنا يجبر بخاطرك يا بشمهندس
بارك الله فيكم وجعله فى ميزان حسناتكم
لو انا بصوم وباخد وجبه الفطار فى السحور ووجبه الغدا فى الفطار انا كده صح
ايوه انا سمعت المهندس مصطفي قال كدا فعلا
ما شاء الله عليكي يا أم مصطفى شجعتني الله عليكي و على الطاقة الإيجابية ربنا يكرمك
ربنا يخليكي يا حبيبتي يا رب
حبيبتي فدوة
اللهم صل على محمد و آل محمد و عجل فرجهم والعن عدوهم 💗
الله يطيج عافية الدارين إن شاء الله حبيبتي
ست جميله جدا وحضرتك اجمل فالاخلاق والبساطه
جعل كل دعوه ندعوهالكم بظهرالغيب فريق لونفسك تخس واخص ابني مصطفى واختي نجاح بميزان حسناتكم جددتم حياتنارغم تجاوزنامن العمرعتيا
ماشاء الله يا ام مصطفى عقبالنا يارب والله بنمشى على النظام مظبوط وربنا يوفقنا جميعنا والله يباركلكم يارب
اللهم امين يارب العالمين
ما شاء الله لا قوة الا بالله اللهم بارك وقدرنا يا رب
جميلة ام مصطفى ربنا يمتعك بالصحة والعافية جزاك الله خيرا يابشمهندس
ماشاءالله تبارك الرحمن عليك ياأم مصطفى
وثبتك الله وزادك الله من نعيمه ويكرمنا ربي بكرمه
شكرا جزيلا اللهم امين يارب العالمين وإياكم
جزاك الله خير والله يجعل ما تقدم في ميزان حسناتك
بطلة يا ام مصطفي ربنا يسعدك كمان وكمان
والله فعلا اخلصتم لله جعلكم في مشوارنا
الله يبارك فيكي ويكثر من امثالك اقوي فيديو اشوفو يشجعع عفويه وطيبه وحب انا تشجعت لغاية المليون هبدأ السبت ان شاء الله
شكرا جزيلا بالتوفيق باءذن الله
ما شاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيكم ويسعدكم زي ما بتكونو سبب في اسعاد الناس
حببتى ياأم مصطفى كان نفسى اشوفك ست نشيطه وملتزمه مع المثبتون بحبك فى الله 💖🌹💐 ربنا يديم عليكى الصحه والعافيه
حبيبتي ربنا يخليكي يارب احبك الذى احببتينى فيه ربنا يسعد قلبك يا حبيبتي
بارك الله فيكم وجزاكم الله خير انا اعمل كل شغل البيت وانا اسمع الفيديو
الله يباركلك انا ماشيه معاكم من اول المسابقه امبارح لبست جاكت كنت لمه بلبسه لازم يتفتح مكنش بيقفل امبارح لبسته قفلته وكان مريح اوى عليه فرحه متتوصفش الله يباركلك
ألف مبروك حبيبتي عقبال المثالى باءذن الله
@@ommostafa6229 حبيبتى امين يارب
والله دمعت عيني، ربنا يحفظها و يحفظك، أن شاء الله ربي يطعمني طعم العافية و الأنتصار على المرض والسمنة المؤلمة. شكرا ليكم.
اللهم امين يارب العالمين
@@ommostafa6229 جزاكي الله كل خير
ما شاء الله اللهم بارك عليها ربنا يبارك فيكم وجزاكم الله خيرا عنا چميعا
كل شويه اشوف فيديو من جماله اجمل ام مصطفي ف الدنيا وجزاكي الله خيرا وشكرا ليكي❤❤❤❤
ياروحها رائعة مبروك عليك عقبال لينا ياربي تحياتى من المغرب
أنا كمان بتفرج علي فيديوهات الهندسه وانا بغسل المواعين تقريبا كل الامهات كده
يااااااارب أعني على استرداد عافيتي اللهم قوه واراده وعزيمه ونتيجه بحق لاإله إلا الله محمد رسول الله ربنا يبارك فيك ياهندسه ويعينك يااااااارب 🤲🤲🤲❤️❤️❤️
مشاء الله تبارك الله وربنا يباركلك ياهندسه
الله يبارك فيكم جميعا
انا اموت يوم بعد يوم ولكن لا ادري لا استطيع الانطلاق نفسي لو احقق حلمي لمات هذه شهدات حفضل اشوفها حتى يصحي ضميري وتكون لي ارادة
بالتوفيق باءذن الله
جزاك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا كنت مدمنة حلويات وببسي كانت عيني مسدوده وشعر حواجب خف قلت الحركة لا أستطيع المشي بس بفض الله رسلكم لي والحمد الله تخلص من إدمان الحلويات والبيبسي والمي كنت مااشرب ماء الله يوفقكم يارب بحق محمد وآل محمد
اي والله كنت ناسية نفسي
احلي أم مصطفى ربنا يبارك فيكي ♥️
شكرا ربنا يخليكي
ربنا يديم عليكى الصحه والعافيه
يا ام مصطفى ويثبت يارب
اللهم امين يارب العالمين وإياكم والناس أجمعين
@@ommostafa6229 ❤️❤️
ألف مبروك يا طنط ام مصطفى وعبقالنا إن شاءالله
الله يبارك فيك اللهم امين يارب العالمين
ربي يجازيك يا استاذ محمد ربي يجعلها في ميزان حسناتك
جميلة ماشاءالله طاقة ايجابية