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O aparelho é legal, mas esse é um dos exercícios mais perigosos que existem! Deveria ser proibido!
Por que ? Me explica por gentileza
Já fiz com anilha de 25 kg kkk até derreter a perna agora fiquei com medo
Risco de romper o seu joelho, ainda mais se for muito pesado e tiver com a musculatura fraca
O aparelho é legal, mas esse é um dos exercícios mais perigosos que existem! Deveria ser proibido!
Por que ? Me explica por gentileza
Já fiz com anilha de 25 kg kkk até derreter a perna agora fiquei com medo
Risco de romper o seu joelho, ainda mais se for muito pesado e tiver com a musculatura fraca