Уроки рукопашного боя. Упражнение на развитие скорости реакции и чувствительности
Вставка
- Опубліковано 3 лип 2024
- #марафонсилыбеларусь
В этом видео тренер по рукопашному бою Пётр Шапко даёт упражнение, которое поможет вам освоить сложные техники для самозащиты. Это упражнение стимулирует человека на быстрые реакции, помогает рисовать в мозгу картинку окружения, расположения партнёра по спаррингу, помогает научиться быстро реагировать на его движения и даже их предугадывать!
Это (со стороны простое) упражнение действительно оставляет за собой особое впечатление, поскольку заставляет ощущать реальность непривычным способом.
Техники русского рукопашного боя, спецназа, спецназа ГРУ таят в себе много секретных техник упражнений, предназначенных для развития чувствительности и реакции опорно-двигательного аппарата, а также развитию нейронных связей в мозгу. На нашем курсе рукопашного боя мы делимся публичными и рассекреченными техниками для того, чтобы научить зрителей самозащите.
0:00 Для чего?
0:46 Техника выполнения
6:15 Смена руки
7:20 Впечатления от упражнения
Присоединяйся к нам!
Сайт: sportpower.by
ТГ: t.me/marafon_sily - Спорт
Хорошее упражнение 😊😊😊🎉🎉🎉🎉
В комментах столько знатоков балета слетелось😆 по вам сразу видно, что хорошему танцору ничего не мешает😆
Интересное упражнение, особенно для развития новых нейтронных связей!
А что такое нейтронные связи???
Танцоры со скрытыми резервами организма.
Ребята вам в номере не хватает белых балетных пачек и туфелек.
А так, да, красивая у вас репетиция к балету Лебединое Озеро.
Любят гляжу в Белоруссии мужички балетные танцы😂😂
Это ещё что, белорусские боксёры, Как девчонки на скакалках прыгают, представляете?
@@user-du4kg2mc5d Ну и что общего у боксера с этими шутами на видео?
Танцоры со скрытыми резервами организма
@@user-zd3sc3mw9v 😂😂😂
Балет???
Белорусский однополый балет.
Надеюсь Батьки это не видит😂😂