Filosofía de yoga: Los 8 estadios de Patanjali

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  • Опубліковано 31 лип 2024
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    Hoy hablaremos un poco de filosofía de yoga. Nos remontaremos al siglo III a.C. para conocer los 8 sutras de Patanjali, uno de los textos más importantes del yoga moderno y que utilizamos en el yoga actual, y que conocemos como ashtanga yoga. Espero que disfrutes del vídeo y que disfrutes de todos los beneficios del yoga en casa Namaste. 🙏🏻
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    Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!
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КОМЕНТАРІ • 130

  • @yuritzysugeymejiamendoza8027
    @yuritzysugeymejiamendoza8027 4 роки тому +29

    Me encanta cuando aún en toda su seriedad... saca uno que otro chiste y se ríe. Es simplemente perfecta

  • @AngelaChups
    @AngelaChups 4 роки тому +18

    Me encanta cuando compartes con nosotros la filosofía del yoga 🧘🏻‍♀️
    Gracias 🕉🙏🏼

  • @adrianacaballero3141
    @adrianacaballero3141 Місяць тому

    Gracias Xuan por aclarar la diferencia del Ashtanga secuencia y el Ashtanga filosofía.

  • @adrianamorales3727
    @adrianamorales3727 4 роки тому +5

    Me encantaría que subieras más videos de Teoría!! Gracias!!

  • @inesorfiliarobledo2458
    @inesorfiliarobledo2458 Рік тому +1

    Gracias por tu simpleza para explicar a los que nos iniciamos y deseamos paz mental y espiritual y mimar a nuestros cuerpos.

  • @Javi_Tini
    @Javi_Tini 3 роки тому +3

    Q hermosa charla!!! Gracias!! Saludos desde Argentina

  • @aldo8887
    @aldo8887 3 роки тому +1

    Me encanta cuando aún en toda su seriedad... saca uno que otro chiste y se ríe. Es simplemente perfecta. Me encanta cuando compartes con nosotros la filosofía del yoga 🧘🏻‍♀️
    Gracias 🕉🙏🏼

  • @darsyalcila8087
    @darsyalcila8087 4 роки тому

    Maravilloso Xuan Lan. Gracias por compartir esta información tan valiosa y sagrada. Namasté 🕉♥️🙏

  • @lindsayjimenezamador9085
    @lindsayjimenezamador9085 4 роки тому

    Namaste 🙏🏻 gracias por enseñarnos ❤️✨

  • @marcelasobarzo8179
    @marcelasobarzo8179 4 роки тому +2

    muchas gracias por este vídeo, me encantan tus clases y que además expliques acerca de la filosofía de esta hermosa disciplina

  • @joseluisrodriguezpena7077
    @joseluisrodriguezpena7077 4 роки тому

    Gracias por esta información tan importante, saludos buenas noches y Namaste. !!!!! 🤗

  • @elyqueen7346
    @elyqueen7346 Рік тому

    Muy clara tu explicacion. Me ha gustado mucho. Te doy las Gracias desde mi centro.

  • @angelitamoreno3070
    @angelitamoreno3070 4 роки тому

    Super interesante.. porfavor mas videos como este. 🙏🏻🌹👍 namaste🧘🏽‍♀️

  • @paulacarrasco2085
    @paulacarrasco2085 4 роки тому

    me encanta xuan Lan .. muchas gracias ´por compartir conocimientos .. saludos y cariños desde CHILE !!!

  • @dhirajrajput7893
    @dhirajrajput7893 Рік тому

    Saludos de Rishikesh, me gustó tu video. Me gustó escuchar en español.

  • @carlosalbertoalvaradomendo8538
    @carlosalbertoalvaradomendo8538 4 роки тому

    Excelente explicación!! Gracias Xuan Lan!

  • @luismodesto9803
    @luismodesto9803 4 роки тому +8

    Xuan Lan, gracias, en lo personal disfruto los distintos videos que compartes y la manera tan simple con la que permites acercarnos a esta disciplina a aquellos que buscamos estar en unión a pesar de lo contingente que es la vida cotidiana. Saludos.

  • @Jesskyk
    @Jesskyk 4 роки тому +5

    Me encantó
    Ojalá sean más los vídeos de filosofía
    Gracias infinitas

  • @taibysanchez2104
    @taibysanchez2104 4 роки тому +1

    Gracias me encantó la explicación. Por más vídeo como estos. Hay muchos de asanas en las redes pocos de filosofía.

  • @minimalisticosysimples2618
    @minimalisticosysimples2618 4 роки тому +1

    Cada día aprendo más contigo, muchas gracias y bendiciones, saludos desde Costa Rica 🇨🇷

  • @letidiaz9133
    @letidiaz9133 4 роки тому

    excelente y clara explicación..!! gracias por compartirlo... un abrazo hermosa ..! namasté

  • @noelbaechli4121
    @noelbaechli4121 3 роки тому

    Gracias Xuan! Me encata tu humildad!! Muy claro!

  • @osmarrlh6143
    @osmarrlh6143 3 роки тому

    GRACIAS!!! ESCUCHARTE ES MARAVILLOSO

  • @marthapastor8358
    @marthapastor8358 2 роки тому

    Excelente muy clara las explicaciones las hace sencillas para avanzar por este camino

  • @rosauramartinezlanda4574
    @rosauramartinezlanda4574 4 роки тому

    Hola Xuan muchas gracias. Hoy he aprendido más.Que Maravilloso todo lo que nos compartes, Namaste🙏😘

  • @yoguiholistica5059
    @yoguiholistica5059 3 роки тому

    Increible video! me quede impactada!

  • @rosauracervantesalegria9988
    @rosauracervantesalegria9988 4 роки тому

    Muy buena información, eres una gran maestra Xuan, felicidades!!!

  • @cristinagarridovillodre5045
    @cristinagarridovillodre5045 4 роки тому +1

    Hola Xuan, me ha encantado este vídeo y me encantaría que siguieras enseñándonos historia del yoga. Me parece súper interesante para poder practicar el yoga con más consciencia. Gracias por tu entrega ♥️ un abrazo enorme

  • @alejandram6063
    @alejandram6063 4 роки тому

    Gracias Xuan Lan por compartir la información, en lo personal me ayuda a entender la finalidad de practicar yoga 🧘🏽

  • @laylasz
    @laylasz 4 роки тому

    Waooo gracias por excelente explicación en palabras sencillas! Mas videos como esto con cotenido teorico por favoooooorrrr :) Gracias!

  • @monicagomezg.8766
    @monicagomezg.8766 2 роки тому

    Felicidades porfa. Xuan Lan es fantástica y enriquecedora su clase, gracias por compartir sus conocimientos..

  • @katymorales7724
    @katymorales7724 4 роки тому

    Me encantas Xuan Lan, estoy empezando hacer yoga y me gusta mucho tus explicaciones, y tus consejos. Estoy esperando otra clase en directo. Namaste

  • @soniacortez167
    @soniacortez167 4 роки тому

    Gracias Xuan Lan , por tu información es bueno aprender lo mas que se pueda sobre lo que se practica en este caso es el Yoga .abrazos desde Venezuela...

  • @mariacedano2795
    @mariacedano2795 3 роки тому

    Maravillosa la forma como explicas está diciplina con claridad.gracias

  • @anamariamellado2812
    @anamariamellado2812 Рік тому +1

    Muchas gracias

  • @miriancaffaratti8373
    @miriancaffaratti8373 5 місяців тому

    Xuan siempre es un placer escucharte. Tu explicación es didáctica, comprensible, fácil.
    Estoy con la lectura de Patañjali y buscando aclaración llegué a ti. De todas maneras decir que en mi camino al Yoga eres de gran ayuda. Practico muchas veces con tus clases.
    Podrías decirme si EL QUE VE, en las explicaciones de los Sutras se refiere al ego.?
    Es decir cuando medito trato de acallar a Citta y dar lugar al que ve???
    ❤❤❤Gracias!

  • @melangie7849
    @melangie7849 2 роки тому

    Me encanta tu canal ¡Gracias por compartir Yoga verdadero y desde el corazón.

  • @osmanpardo9081
    @osmanpardo9081 3 роки тому

    Gracias por esta clase de filosofía yoga me encanta y quiero seguir escuchando ya practico asanas desde hace 6 meses namasté

  • @gladysmedina8736
    @gladysmedina8736 Рік тому

    Excelente!!! Gracias por compartir

  • @mariadelosangeleflores8321
    @mariadelosangeleflores8321 4 роки тому

    Muy interesante .. poco a poco voy entendiendo toda esta conexión de cuerpo. Mente y espíritu. Gracias por compartir tus conocimientos. NAMASTE!!!

  • @yolandatapiagomez4594
    @yolandatapiagomez4594 7 місяців тому

    Siempre aprendo algo nuevo escuchándote. Gracias!

  • @adagilsaespinosa9016
    @adagilsaespinosa9016 3 роки тому

    Gracias por todo lo que aportas

  • @marcelamario4109
    @marcelamario4109 4 роки тому

    Con la cuarentena encontré tus clases y trato de practicarlas a diario. Es un espacio y tiempo exclusivo para mí y lo disfruto mucho. Gracias .

  • @norbertomolina
    @norbertomolina 2 роки тому

    Hola Xuan Lang! Excelente explicación 🙏🌈😃 gracias 🙏

  • @serenazannoni1040
    @serenazannoni1040 4 роки тому

    Gracias no es facil encontrar una maestra completa por eso gracias 🙏

  • @monicamotta7492
    @monicamotta7492 4 роки тому

    Gracia,xuan lan,me encanta,sos una genia,gracias sss.

  • @marcelachavez3576
    @marcelachavez3576 4 роки тому

    Gracias por todo lo que entregas en tus videos Xuan, pues transmites calides y acogida. Namaste desde Chile

  • @Elena_perez
    @Elena_perez 2 роки тому

    Wow muchas gracias Dios te bendiga entendi mucho

  • @evahernandez9701
    @evahernandez9701 3 роки тому

    Muchas gracias por esta valiosa información que ayuda a la evolución de la conciencia. NAMASTE

  • @analidiagomezmandujano807
    @analidiagomezmandujano807 3 місяці тому

    Excelente muy claro

  • @juliettegonzales4232
    @juliettegonzales4232 3 роки тому

    Hola Xuan LAN
    Gracias por tu tiempo y nuevos Videos.
    Feliz fin de semana 😊.
    Lg Juliette

  • @rosabiarrieta6623
    @rosabiarrieta6623 3 роки тому

    Namaste....excelente explicación Felicitaciones

  • @martalopezgomez6424
    @martalopezgomez6424 2 роки тому

    Muy interesante Xuan
    Soy fiel seguidora tuya y justo ahora me estoy leyendo los sutra yoga de Patanjali fascinante!

  • @blancacastanade8638
    @blancacastanade8638 2 роки тому

    Gracias gracias xuan lan por tu charla muy importante para llevar una vida sana y saludable para nuestro espiritu NAMASTE

  • @marlysgudenschwager2331
    @marlysgudenschwager2331 3 роки тому

    Muchas gracias!!

  • @emilcebizzotto
    @emilcebizzotto 4 роки тому

    Gracias! Me has aclarado mucho sobre!!!

  • @javier7374
    @javier7374 5 місяців тому

    Gracias por compartir

  • @rogegeescobarvega3225
    @rogegeescobarvega3225 4 роки тому

    Gracias Xuan Lan, Namaste 🙂

  • @rolandoflores5245
    @rolandoflores5245 2 роки тому

    Gracias 🙏🏻

  • @jorgeemilionan2894
    @jorgeemilionan2894 4 роки тому

    Gracias. Desde Guayaquil. Ecuador

  • @GloriaFArias-pg4ox
    @GloriaFArias-pg4ox 4 роки тому +4

    Realmente muy interesante...gracias por esta información, es importante conocer y saber las bases filosóficas de yoga también. ✨✨

    •  4 роки тому

      Gracias. Un saludo desde Costa Rica.
      A diario practico con sus videos.
      Me siento muy feliz porque es la forma perfecta para mi práctica diaria.

  • @mariavictoriaojeda4298
    @mariavictoriaojeda4298 4 роки тому

    buscaba aprender a meditar luego apareció yoga ahora estudio sobre la historia del yoga la cultura india! Y gracias por llegar toda esta información en el momento preciso! Namaste 💕

  • @gabrielachavez1871
    @gabrielachavez1871 3 роки тому

    Gracias, me gusta mucho hacer yoga contigo Xua Lan.

  • @patyvelez826
    @patyvelez826 4 роки тому

    Muchas Gracias maestra !

  • @carmenpazpalma8360
    @carmenpazpalma8360 Рік тому

    Gracias xuan lan ❤️

  • @hildanunez3241
    @hildanunez3241 3 роки тому

    Gracias inmensas desde Argentina

  • @agostinapiccardo8965
    @agostinapiccardo8965 2 місяці тому

    GRACIAS!!

  • @carolina_yogaautoestima
    @carolina_yogaautoestima 4 роки тому

    Gracias , empezado a estudiar Hatha esta información es importante para mi gracias!!!

  • @ixiafernandezsanchez3703
    @ixiafernandezsanchez3703 6 місяців тому

    Graciasssss Xuan🙏

  • @Cyanowater
    @Cyanowater 2 роки тому

    Gracias !!!!

  • @ceciliaespinoza77
    @ceciliaespinoza77 4 роки тому

    GRACIAS Xuan

  • @marceloherzfeld4019
    @marceloherzfeld4019 10 місяців тому

    Muy buen video...claro y didáctico... creo que los dos grandes regalos de la cultura india para la humanidad son el ajedrez y el yoga...

  • @NairMontero125
    @NairMontero125 4 роки тому

    Xuan Lang Pienso ques somos de los pocis profesores, por lo menos en mi pais, que hablamos de la codificación de Patanjalis. Con tus clases a veces las combino con las mìas y hago nuevas secciones. Muchas gracias. Abrazo Namaste Om shanti

  • @berlisgomez6756
    @berlisgomez6756 4 роки тому

    Gracias Xuan

  • @f.yfiore9348
    @f.yfiore9348 Рік тому

    GRACIAS. te amo

  • @juliabohorquezmaldonado1632
    @juliabohorquezmaldonado1632 3 роки тому

    gracias gracias gracias

  • @yadinieves7496
    @yadinieves7496 4 роки тому

    Gracias Xuan muy buena información, realmente yoga es mucho más que asanas

  • @rafaelgarciamorales9224
    @rafaelgarciamorales9224 3 роки тому

    Llevo mucho tiempo intentando entrar en el yoga siempre me voy hace ya más de 30 años en Cuba lo empecé a practicar siempre nunca llego a estar mucho tiempo dentro de como intensificar mis prácticas salir

  • @Ainaraca
    @Ainaraca 4 роки тому

    Interesante y necesario para que la gente comprenda un poco mas sobre el yoga y no solo acerca de las asanas que parece que es lo único que hemos importado de esta disciplina en occidente

  • @zougiroz
    @zougiroz 2 роки тому

    Gracias.

  • @angelaguilar3844
    @angelaguilar3844 Рік тому

    Gracias me gustó tú clase

  • @juanaalcantara4502
    @juanaalcantara4502 3 роки тому

    ¡Gracias!

  • @dyaleixagimenez7130
    @dyaleixagimenez7130 4 роки тому

    recien me interesa el yoga de hecho creo posible el precticarlo gracias a tus videos, y no nada al respecto y este tipo de video me ayuda a saber mas o menos que debo saber e investigar Gracias

  • @yasna1755
    @yasna1755 4 роки тому

    gracias Xuan

  • @yasminacr38
    @yasminacr38 4 роки тому

    Samadhi para mi es un concepto muy importante desde la.primera vez que lo oi,es difícil llegar a el pero siempre está presente

  • @marianaherrera2099
    @marianaherrera2099 4 роки тому

    Besos desde Argentina, genia!

  •  4 роки тому

    Gracias

  • @indirabastardo127
    @indirabastardo127 3 роки тому

    Excelente!!

  • @martaolivo6421
    @martaolivo6421 2 роки тому

    Waooo me ha encantado!!! Estoy buscando informacion para entender mejor el mensaje del yoga. Gracias!

  • @ale5990
    @ale5990 8 днів тому

    gracias

  • @martamunozsenin7677
    @martamunozsenin7677 4 роки тому

    Muy interesante!

  • @rosaanadacol1551
    @rosaanadacol1551 Рік тому

    .Muchas gracias

  • @julianadoprado935
    @julianadoprado935 4 роки тому

    Xuan Lan. Muchísimas gracias por toda la información y las clases de yoga que compartes. Cada mañana realizo yoga con tus videos. Estoy poco a poco profundizando mi conocimiento, y sueño con algún día ser profesora, cuales son tus consejos con respecto a eso? Tu recomiendas algún lugar especial/específico donde realizar ese tipo de formación?

  • @adambu1984
    @adambu1984 4 роки тому

    Muy interesante,

  • @ceciliaolvera8032
    @ceciliaolvera8032 4 роки тому

    Muy interesante, para mí como católica, algunos estadios serían como parte de los mandamientos de la ley de Dios. Cómo siempre, muy agradecida Xuan con tus enseñanzas. Namasté

  • @GloriaJerez-ie2me
    @GloriaJerez-ie2me 24 дні тому

    Muy bueno yo prrattiico yyooga😊

  • @osp_suazo5901
    @osp_suazo5901 4 роки тому +1

    Gracias por este video, muy interesante, Xuan Lan. Consulta: cuál es el nombre de la música de tus videos? Me gusta 💜

  • @natashaalonso8289
    @natashaalonso8289 2 роки тому +1

    Me gustaría saber qué asanas recogió Pantajali en sus escritos. Gracias

  • @domingoburgosmoreno958
    @domingoburgosmoreno958 2 роки тому

    Muy bien

  • @mayte_n.s.
    @mayte_n.s. Рік тому +1

    Como llegué aquí jsjaj
    Pero que importante saber esto ❤