Enfocarnos en el momento presente nos ayuda a llevar una vida más plena y feliz además de cultivar una mente positiva. Esta serie de mindfulness te enseña a conectar con tu interior para traer mayor bienestar a tu día a día. ✅ Encuentras todos los episodios en XLY Studio: xlystudio.info/serie-mindfulness-para-mente-positiva
Maravillosos videos querida Xuan Lan mi nombre es Gabriela Castillo de mi pais que es Chile y sobre todo me han ayudado mucho a calmarme. lo mejor que los videos estan en español
Muchas gracias por hacer estos videos , te conoci hace 2 años cuando empecé mi tratamiento psicológico y psiquiátrico por ansiedad generalizada , gracias a tus videos de meditación logró controlar mis ataques de ansiedad
Gracias por ayudarme a desconectar durante unos minutos de los problemas y a salir con el espíritu reforzado para afrontarlos con más calma y aceptación. Namasté
❤ hermoso 😍 súper buena meditación todo lo que tienes tu vida aflora cada amanecer solo tienes que cultivar tus poderes a través de la meditación gracias gracias gracias Namasté ❤🇻🇪❤️🇻🇪
Soy Rose Felippe , uso el Ordenador de Mi esposo :-) GRACIAS POR TODO LO QUE COMPARTES , ME ESTAS AYUDANDO MUCHO Y ESTOY COMPARTIENDO CON MIS AMIGOS LO BUENA QUE ERES!
Muy relajante, he logrado concentrarme en el mantra y se me ha pasado el tiempo volando, me ha encantado porque me suele costar muchísimo. Mil gracias como siempre
Gracias!! Muy buena la meditación. Me acompañaste toda la pandemia, con "Mi diario de yoga.." Y los sigo haciendo, cuando no puedo ir a clases presenciales. Desde Bariloche, Argentina. Namaste
Gracias, me gustó mucho, sentí que me dormí por unos segundos pero me di cuenta y regrese a estar presente. Seguiré practicando. Saludos desde El Salvador
Buen dia xuan lam muchas gracias por impartir esta meditacion esta muy bien guiada esos cantos de las aves esta perfecto se hace presente la madre naturaleza yo estoy haciendo el proposito de hacer meditaciones ahora me siento mucho mejor mentalmente y emocionalmente y usted trasmite mucha trankilidad gracias gracias gracias
Hola Xuan, un abrazo de gratitud por compartir de manera amorosa y armoniosa, tan bella medicina cómo es el yoga(Colombia). Ojalá no se privaticen tus clases.🌻🍀
Enfocarnos en el momento presente nos ayuda a llevar una vida más plena y feliz además de cultivar una mente positiva.
Esta serie de mindfulness te enseña a conectar con tu interior para traer mayor bienestar a tu día a día.
✅ Encuentras todos los episodios en XLY Studio: xlystudio.info/serie-mindfulness-para-mente-positiva
Gracias, Gracias, Gracias, tu meditación me hiz llorar, 🙌🙏
Graciassss!!
No pude terminar ya que faltando unos dos minutos se empezó a dormir mi pierna derecha, eso por que pasa?
Maravillosos videos querida Xuan Lan mi nombre es Gabriela Castillo de mi pais que es Chile y sobre todo me han ayudado mucho a calmarme. lo mejor que los videos estan en español
Estupenda!!!!!! Logré la tranquilidad que necesitaba. Gracias! Namasté!
Gracias gracias linda meditación
Gracias que bienestar espero me.ayude bastante para y mi concentracion porque batallo mucho Dios te bendiga.
Gracias nos das mucho!!!!!🙏😍
Buenos días guapa ❤❤❤❤❤
Me encanta tu canal gracias por compartir tus enseñanzas🙏🙏
Excelente muchas gracias y Paz...me encanta tu manera de dar tus clases
Todos los poderes duermen en tu mente, como los diamantes en la mina. Depende de usted ir allí, provisto de la lámpara de la sabiduría.
Gracias gracias gracias!! Namaste!!
este video sencillo me acompaña todos los dias. gracias
🇲🇽🧘🏻♀️ gracias muy bonita clase
Gracias!!! eres lo máximo. Namasté.
Hola Xuan!! Cuánto te aprecio!! Por años sigues siendo un apoyo en mí día a día. Desde Argentina con todo mi❤ !!
GRACIAS, MUY BELLA MEDITACION, CORTA PERO GENIAL. GRACIAS. NAMASTE!!!!
Meditacion preciosa gracias .profesora iluminada
Gracias por conocerte.
Gracias por tu bondad!
Gracias, gracias, gracias Xuan! Namaste!
Gracias xuan
Muchas gracias por hacer estos videos , te conoci hace 2 años cuando empecé mi tratamiento psicológico y psiquiátrico por ansiedad generalizada , gracias a tus videos de meditación logró controlar mis ataques de ansiedad
Gracias, gracias, gracias 🙏
Gracias y me encanta todo lo que enseñassss
Gracias excelente meditación
Me encanta cada día me gusta más!!! Gracias
Una vez más....Gracias!!!!! Namaste 🙏🏼
Extraordinario! Muy buen ejercicio . Me encanta que estés en Tulum 💞💞💞
Gracias por ayudarme a desconectar durante unos minutos de los problemas y a salir con el espíritu reforzado para afrontarlos con más calma y aceptación. Namasté
Saludos desde Xalapa Veracruz maestra, es un honor recibir en casaita sus conocimientos
Excelente gracias 🇪🇨
Muchas gracias por la meditación 💫
Gracias bendiciones para ti
Me gustó mucho gracias q buena para un bello amanecer 🥰💕🤩🌹🙏
Como muchos, empecé a seguirte en cuarentena y me ayudaste mucho y lo sigues haciendo. Gracias.
Que buen momento para meditar y recibir paz y sanación a través de tu mantra gracias gracias gracias ❤
Me gustó mucho. Bendiciones 🙏🙏🙏 feliz día
Muy buena clase, gracias!!!
❤ hermoso 😍 súper buena meditación todo lo que tienes tu vida aflora cada amanecer solo tienes que cultivar tus poderes a través de la meditación gracias gracias gracias Namasté ❤🇻🇪❤️🇻🇪
Es muy importante conectar profundamente con el momento presente, me ha ayudado mucho con mi ansiedad.
Muchas gracias. Siempre grande. Un abrazo desde Mallorca
Muchas gracias, me ayudó mucho
Soy Rose Felippe , uso el Ordenador de Mi esposo :-) GRACIAS POR TODO LO QUE COMPARTES , ME ESTAS AYUDANDO MUCHO Y ESTOY COMPARTIENDO CON MIS AMIGOS LO BUENA QUE ERES!
Xuan lan me encantan tus clases y la meditación!!!
Mil gracias por tú generosidad 🙏🏿🙏🏿🙏🏿. Un beso desde Israel. Monica Haftel
Yo también te conocí por la cuarentena, gracias, gracias, gracias!
Gracias por esta meditación! Namasté!
Muchas gracias por estos minutos 🧘♂️
Gracias, por la meditacion son vitaminas para mi Alma.-
Increible fue muy bueno gracias xuan 😘😘Namaste💙💙
Gracias, Gracias. Eres Excelente!! Saludos desde Veracruz México.
Me encantó, gracias Xuan. Namasté 🧘🏻♀️🙏🏻✨❤️
Namasté!😊😉✌
muchas gracias por tus enseñanzas! te he conocido en esta cuarentena y no estás ayudando en casa muchísimo, a desconectar, a estar en paz. Namasté!!😘😘
Muy relajante, he logrado concentrarme en el mantra y se me ha pasado el tiempo volando, me ha encantado porque me suele costar muchísimo. Mil gracias como siempre
Siempre me ayudas. Namasté 🌺
Exelente está hora de meditación
Gracias gracias y gracias 🙏👍💖
Ya me suscribi a tu canal, me encanto el video me has ayudado a sacar mi tencion y voy a continuar con tus otros videos gracias!!!!
Xuan, descubrirte es un bálsamo al cuerpo y al alma. Gracias por cada video. Desde Alem Misiones - Argentina
Maravilloso. Estaba teniendo un dia súper duro emocionalmente e hice esta meditación y me reinició todo.
Muchas gracias Cuan, me encantó la meditación! Espero encontrarte de nuevo. 🌹
Muchas gracias. Saludos desde Argentina.Te sigo hace bastante tiempo y me encanta escucharte. Bendiciones
Muchísimas gracias por esta meditación, quedo en paz. Gracias, gracias, gracias.
Eres un encanto de persona.... Siempre me liberas... Gracias
Gracias Zuan Lan, en la mañana y noche sigo tus vídeos, gracias, gracias.
Gracias!!
Muy buena la meditación.
Me acompañaste toda la pandemia, con "Mi diario de yoga.."
Y los sigo haciendo, cuando no puedo ir a clases presenciales.
Desde Bariloche, Argentina.
Namaste
¡Muchas gracias!
Mil gracias, un regalito para el cuerpo y alma. Graciasss!!!!!!!!
Me emcantan. Lo repito mucho. Me gustaría mas videos de este tipo son tan necesarios❤❤❤❤
excelente.... una conexion con uno mismo, en estos momentos tan dificiles de sobrellevar...🙏 namaste
Gracias por esta meditacion, por estos dias comienzo en este camino🥰
Excelente meditación y pranayama❤ muy completa !!!!
Ojalá pudiera darle like cada vez que medito con este video ❣️
Gracias, lo mejor que me paso fue llegar a ti. Namaste
Amén hermanos bendiciones a familia bendiciones para que andes linda light da like bendiciones amén
Me encantaría mas videos como estos, muchas gracias!
Muchísimas gracias por tus videos, te conocí cuando compré tus libros, y desde entonces te sigo en UA-cam.
Gracias...por compartir tu conocimiento y paz con nosotros, en tiempos de pandemia.
Gracias gracias gracias!!!!!!!me estás ayudando mucho en esta pandemia. Eres muy grande!!!
maravillosa meditación breve para recentrarse, ansiedad, calma interior, etc. GRACIAS
om shanti shanti. Gracias x ayudarme a empezar mi dia
Gran maestra Xuan Lan. Estaba ya, três, dias de mucho estrés y en 15min he logrado concentrar mi atención. Namasté
Gracias por tus clases! Namaste 🙏
Muchas gracias xuan me haces bien que bueno que te conocí feliz ❤
Excelente Xuan desde Popayán Colombia,un abrazo.
Gracias muchas gracias 👌🏼🙏🏽🙏🏽🙏🏽 he terminado llorando
Namaste 🙏🏽
Gracias, me gustó mucho, sentí que me dormí por unos segundos pero me di cuenta y regrese a estar presente. Seguiré practicando. Saludos desde El Salvador
📿🙏namaste. Me encantó el mantra, la duración y el fondo acústico natural.
Estoy muy contenta de descubrirte me haces muy bien haces muy tranquila los eje. Muchos bsesos De MAR DEL PLATA SANDRA ARGENTINA
Muy bueno Xuan, muchas gracias
Gracias maestra por enseñarme tanto. Namaste
Gracias por este ejercicio de meditación a mi me a ayudado mucho. 🙏
Buen dia xuan lam muchas gracias por impartir esta meditacion esta muy bien guiada esos cantos de las aves esta perfecto se hace presente la madre naturaleza yo estoy haciendo el proposito de hacer meditaciones ahora me siento mucho mejor mentalmente y emocionalmente y usted trasmite mucha trankilidad gracias gracias gracias
Muy buena meditación, muchas gracias, tenía poco tiempo y quería descansar el cuerpo. excelente hallazgo
Muchas gracias por compartir y guiar de esta manera.
Gracias por tanto.... en esta cuarentena.... cada día es mas relajado... y se va llevando mejor. Gracias por compartir esta sabiduria ancestral.
Qué descubrimiento la meditación guiada!. Nunca lo había hecho. Felicidades por llenarnos de paz interior. Namasté
Me siento mucho mejor desde hace tiempo, gracias bonita 💗
Gracias, namasté 🙏
Namasté Maestra. Gracias
Hola Xuan, un abrazo de gratitud por compartir de manera amorosa y armoniosa, tan bella medicina cómo es el yoga(Colombia). Ojalá no se privaticen tus clases.🌻🍀