Enfocarnos en el momento presente nos ayuda a llevar una vida más plena y feliz además de cultivar una mente positiva. Esta serie de mindfulness te enseña a conectar con tu interior para traer mayor bienestar a tu día a día. ✅ Encuentras todos los episodios en XLY Studio: xlystudio.info/serie-mindfulness-para-mente-positiva
Maravillosos videos querida Xuan Lan mi nombre es Gabriela Castillo de mi pais que es Chile y sobre todo me han ayudado mucho a calmarme. lo mejor que los videos estan en español
Muchas gracias por hacer estos videos , te conoci hace 2 años cuando empecé mi tratamiento psicológico y psiquiátrico por ansiedad generalizada , gracias a tus videos de meditación logró controlar mis ataques de ansiedad
Gracias por ayudarme a desconectar durante unos minutos de los problemas y a salir con el espíritu reforzado para afrontarlos con más calma y aceptación. Namasté
❤ hermoso 😍 súper buena meditación todo lo que tienes tu vida aflora cada amanecer solo tienes que cultivar tus poderes a través de la meditación gracias gracias gracias Namasté ❤🇻🇪❤️🇻🇪
Gracias!! Muy buena la meditación. Me acompañaste toda la pandemia, con "Mi diario de yoga.." Y los sigo haciendo, cuando no puedo ir a clases presenciales. Desde Bariloche, Argentina. Namaste
Sigo haciendo de vez en cuando esta meditación que me encanta.Estos días tan duros la hacemos en casa los tres, mi marido, mi peque y yo, a los tres nos va genial, mil gracias por compartir tanto y tanto
Buen dia xuan lam muchas gracias por impartir esta meditacion esta muy bien guiada esos cantos de las aves esta perfecto se hace presente la madre naturaleza yo estoy haciendo el proposito de hacer meditaciones ahora me siento mucho mejor mentalmente y emocionalmente y usted trasmite mucha trankilidad gracias gracias gracias
Gracias Xuan, eres un ser de luz inmenso, no imaginas todo lo que me has ayudado en este confinamiento y en este camino que estamos llevando, gracias, Namasté, abrazo de luz 😘🤗😘💖🙏
Gracias, Gracias, Gracias hermosa Xuan, esta meditación La practico cada vez que estoy tensa y me ayuda relaja. Gracias por siempre ESTAR¡¡¡ Te envío un gran abrazo de Luz desde Cuernavaca, Morelos, México
No me podía creer esto de la meditación pero gracias a ti he descubierto un mundo nuevo y lo que es más importante, me he conocido más a mi mismo, muchas gracias compañera ❤❤❤ like y sub 👍🏻
Xuan Lan, hoy he tenido que practicar la clase de relajación hombros y cuello y he acabado con esta meditación. Gracias por darnos todo tipo de opciones, según nos encontremos en estos días tan especiales que estamos viviendo. Namaste Belen Madrid
Enfocarnos en el momento presente nos ayuda a llevar una vida más plena y feliz además de cultivar una mente positiva.
Esta serie de mindfulness te enseña a conectar con tu interior para traer mayor bienestar a tu día a día.
✅ Encuentras todos los episodios en XLY Studio: xlystudio.info/serie-mindfulness-para-mente-positiva
Gracias, Gracias, Gracias, tu meditación me hiz llorar, 🙌🙏
Graciassss!!
No pude terminar ya que faltando unos dos minutos se empezó a dormir mi pierna derecha, eso por que pasa?
Maravillosos videos querida Xuan Lan mi nombre es Gabriela Castillo de mi pais que es Chile y sobre todo me han ayudado mucho a calmarme. lo mejor que los videos estan en español
Estupenda!!!!!! Logré la tranquilidad que necesitaba. Gracias! Namasté!
Gracias que bienestar espero me.ayude bastante para y mi concentracion porque batallo mucho Dios te bendiga.
Gracias gracias linda meditación
este video sencillo me acompaña todos los dias. gracias
Muchas gracias por hacer estos videos , te conoci hace 2 años cuando empecé mi tratamiento psicológico y psiquiátrico por ansiedad generalizada , gracias a tus videos de meditación logró controlar mis ataques de ansiedad
Excelente muchas gracias y Paz...me encanta tu manera de dar tus clases
GRACIAS, MUY BELLA MEDITACION, CORTA PERO GENIAL. GRACIAS. NAMASTE!!!!
Me encanta tu canal gracias por compartir tus enseñanzas🙏🙏
Todos los poderes duermen en tu mente, como los diamantes en la mina. Depende de usted ir allí, provisto de la lámpara de la sabiduría.
Gracias gracias gracias!! Namaste!!
Gracias nos das mucho!!!!!🙏😍
🇲🇽🧘🏻♀️ gracias muy bonita clase
Meditacion preciosa gracias .profesora iluminada
Gracias!!! eres lo máximo. Namasté.
Hola Xuan!! Cuánto te aprecio!! Por años sigues siendo un apoyo en mí día a día. Desde Argentina con todo mi❤ !!
Gracias, gracias, gracias Xuan! Namaste!
Gracias por tu bondad!
Gracias, gracias, gracias 🙏
Gracias por ayudarme a desconectar durante unos minutos de los problemas y a salir con el espíritu reforzado para afrontarlos con más calma y aceptación. Namasté
Extraordinario! Muy buen ejercicio . Me encanta que estés en Tulum 💞💞💞
Gracias y me encanta todo lo que enseñassss
Excelente gracias 🇪🇨
Que buen momento para meditar y recibir paz y sanación a través de tu mantra gracias gracias gracias ❤
Me encanta cada día me gusta más!!! Gracias
Gracias excelente meditación
Gracias, por la meditacion son vitaminas para mi Alma.-
Gracias bendiciones para ti
Muchas gracias por la meditación 💫
❤ hermoso 😍 súper buena meditación todo lo que tienes tu vida aflora cada amanecer solo tienes que cultivar tus poderes a través de la meditación gracias gracias gracias Namasté ❤🇻🇪❤️🇻🇪
Me encantó, gracias Xuan. Namasté 🧘🏻♀️🙏🏻✨❤️
muchas gracias por tus enseñanzas! te he conocido en esta cuarentena y no estás ayudando en casa muchísimo, a desconectar, a estar en paz. Namasté!!😘😘
Es muy importante conectar profundamente con el momento presente, me ha ayudado mucho con mi ansiedad.
Saludos desde Xalapa Veracruz maestra, es un honor recibir en casaita sus conocimientos
Gracias xuan
Muy buena clase, gracias!!!
Muchas gracias por estos minutos 🧘♂️
Xuan, descubrirte es un bálsamo al cuerpo y al alma. Gracias por cada video. Desde Alem Misiones - Argentina
Muchas gracias Cuan, me encantó la meditación! Espero encontrarte de nuevo. 🌹
Como muchos, empecé a seguirte en cuarentena y me ayudaste mucho y lo sigues haciendo. Gracias.
Xuan lan me encantan tus clases y la meditación!!!
Mil gracias por tú generosidad 🙏🏿🙏🏿🙏🏿. Un beso desde Israel. Monica Haftel
Gracias!!
Muy buena la meditación.
Me acompañaste toda la pandemia, con "Mi diario de yoga.."
Y los sigo haciendo, cuando no puedo ir a clases presenciales.
Desde Bariloche, Argentina.
Namaste
Muchas gracias, me ayudó mucho
Whoever is listening this: May your heart be blessed. May all your suffering ends and your wishes come true! Namaste ❤
Namaste 🙏🏽
Sigo haciendo de vez en cuando esta meditación que me encanta.Estos días tan duros la hacemos en casa los tres, mi marido, mi peque y yo, a los tres nos va genial, mil gracias por compartir tanto y tanto
Muchísimas gracias por tus videos, te conocí cuando compré tus libros, y desde entonces te sigo en UA-cam.
¡Muchas gracias!
Muchísimas gracias por esta meditación, quedo en paz. Gracias, gracias, gracias.
Gracias por conocerte.
Gracias Zuan Lan, en la mañana y noche sigo tus vídeos, gracias, gracias.
Exelente está hora de meditación
Gracias gracias y gracias 🙏👍💖
Qué descubrimiento la meditación guiada!. Nunca lo había hecho. Felicidades por llenarnos de paz interior. Namasté
Buen dia xuan lam muchas gracias por impartir esta meditacion esta muy bien guiada esos cantos de las aves esta perfecto se hace presente la madre naturaleza yo estoy haciendo el proposito de hacer meditaciones ahora me siento mucho mejor mentalmente y emocionalmente y usted trasmite mucha trankilidad gracias gracias gracias
Los mejores recuerdos de Tulum, agradezco la meditación Let Go !
Maravilloso. Estaba teniendo un dia súper duro emocionalmente e hice esta meditación y me reinició todo.
excelente.... una conexion con uno mismo, en estos momentos tan dificiles de sobrellevar...🙏 namaste
Muchas gracias. Saludos desde Argentina.Te sigo hace bastante tiempo y me encanta escucharte. Bendiciones
maravillosa meditación breve para recentrarse, ansiedad, calma interior, etc. GRACIAS
Me gustó mucho gracias q buena para un bello amanecer 🥰💕🤩🌹🙏
Gracias por tanto.... en esta cuarentena.... cada día es mas relajado... y se va llevando mejor. Gracias por compartir esta sabiduria ancestral.
Namasté. Mil gracias Xuan Lan. Para mí todo un descubrimiento, que me está ayudando a conocerme y crecer. Gracias. OM OM OM
Gracias Xuan, eres un ser de luz inmenso, no imaginas todo lo que me has ayudado en este confinamiento y en este camino que estamos llevando, gracias, Namasté, abrazo de luz 😘🤗😘💖🙏
Estoy muy contenta de descubrirte me haces muy bien haces muy tranquila los eje. Muchos bsesos De MAR DEL PLATA SANDRA ARGENTINA
Buenos días guapa ❤❤❤❤❤
Gracias...por compartir tu conocimiento y paz con nosotros, en tiempos de pandemia.
Gracias, Gracias. Eres Excelente!! Saludos desde Veracruz México.
Gracias, Gracias, Gracias hermosa Xuan, esta meditación La practico cada vez que estoy tensa y me ayuda relaja. Gracias por siempre ESTAR¡¡¡ Te envío un gran abrazo de Luz desde Cuernavaca, Morelos, México
Me encantaría mas videos como estos, muchas gracias!
📿🙏namaste. Me encantó el mantra, la duración y el fondo acústico natural.
Yo también te conocí por la cuarentena, gracias, gracias, gracias!
Muchas gracias xuan me haces bien que bueno que te conocí feliz ❤
Hola Xualan por favor tienes que hacer más vídeos de meditación guiada, tu voz a mí me ayuda mucho.
Muy buena meditación, muchas gracias, tenía poco tiempo y quería descansar el cuerpo. excelente hallazgo
Gran maestra Xuan Lan. Estaba ya, três, dias de mucho estrés y en 15min he logrado concentrar mi atención. Namasté
Hola estoy muy feliz de compartir estas lecciones con usted,me ha cambiado la vida.🙏Gracias.
No me podía creer esto de la meditación pero gracias a ti he descubierto un mundo nuevo y lo que es más importante, me he conocido más a mi mismo, muchas gracias compañera ❤❤❤ like y sub 👍🏻
Totalmente cierto, ídem, siento lo mismo 🙏
Gracias, lo mejor que me paso fue llegar a ti. Namaste
Gracias Xuan, bendiciones
Gracias por este ejercicio de meditación a mi me a ayudado mucho. 🙏
Estos ejercicios de meditación me ayudan mucho. Lo recomiendo alm100%
Gracias por EQUILIBRAR MI CUERPO Y MENTE te conocí en la cuarentena
Una vez más....Gracias!!!!! Namaste 🙏🏼
Hermoso gracias
Mil gracias, un regalito para el cuerpo y alma. Graciasss!!!!!!!!
Me encantan todos tus videos y meditaciones! Esta en especial me ha ayudado muchisimo :) Un abrazo enorme!
Genial 😊🙏
Xuan Lan, hoy he tenido que practicar la clase de relajación hombros y cuello y he acabado con esta meditación. Gracias por darnos todo tipo de opciones, según nos encontremos en estos días tan especiales que estamos viviendo. Namaste Belen Madrid
Gracias gracias gracias!!!!!!!me estás ayudando mucho en esta pandemia. Eres muy grande!!!
Muchas gracias. Siempre grande. Un abrazo desde Mallorca
Gracias XUAN LAN has conseguido que practique casi a diario
Gracias Xuan, lo mejor para estos tiempos de tensión e incertidumbre. Namaste.
Me gustó mucho. Bendiciones 🙏🙏🙏 feliz día
Xuan Lan !Te descubrí en estos tiempos. Me encanta practicar yoga con vos y meditar. Gracias
por acompañarme !!! desde Argentina
Mil gracias!
Muy bueno Xuan, muchas gracias
Gracias.Por cuestiones de salud,comencé a practicar Yoga. Ya es parte de mi.
Nada es casual.Encontré sus videos y son maravillosos.Namaste
Gracias 🍃
om shanti shanti. Gracias x ayudarme a empezar mi dia
Gracias por esta meditacion, por estos dias comienzo en este camino🥰
Gracias por esta meditación! Namasté!