TABATA - Spalający Trening Interwałowy w domu bez sprzętu - Bułgaria Nessebar

[@ewainczewska1772]

Bardzo fajny trening, czuję lekkie pozytywne zmęczenie, a przecież o to chodzi, także wielkie dzięki!!!

[@zofiataudul3031]

Rozgrzewka, 3 rundy i rozciąganie zaliczyłam w tym treningu...suuuper, dziekuję trenerze...świątecznie i na roboczo.

[@zofiataudul3031]

Zrobiony...super moc.

[@magdalenanowak8378]

Fajny trening polecam i pozdro z WF na E-Lekcji q:

[@8na753]

Trening przećwiczony sumiennie :) Ćwiczę z Tobą dodatkowo podpory. Świetne i widać efekty. Dziękuję.

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo się cieszę i gratuluję efektów!

[@ewka3602]

Super trening

[@adiiiiiiiiiiiii5]

Mega fajnie

[@trenerlukaszchoinski]

Dzięki wielkie :D

[@joannafordon9168]

Bardzo fajny trening 😊

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo się cieszę!

[@hubertgruner9515]

niezły filmik chłopie

[@trenerlukaszchoinski]

Cieszę się, żę filmik Ci się podobał :)

[@hubertgruner9515]

@@trenerlukaszchoinski spoko

[@ezgeza.]

🔥🔥🔥Kozak trening 🔥🔥🔥
Mieliśmy go na wf :0 👁👄👁

[@catfish_ada]

same

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo się cieszę. Mam nadzieję, że lekka zadyszka była :)

[@kingapiotrowska4031]

Trening fantastyczny. Mimo mojej kontuzji a (mam łokieć tenisisty) trening wykonany na 100%. Pot jest i zadyszka też. Juhu.

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo się cieszę i gratuluję :)

[@agnieszkagrabowska2035]

Jakieś inne teraz są treningi, niby tylko cztery ćwiczenia ale można się spocić :) dużo kalorii spalonych, super :) polecam.

[@trenerlukaszchoinski]

No jakby byly cały czas takie same to by się znudziły :D Te mają zachęcać krótkim czasem trwania ale pokazywać swoją ukrytą moc haha :D

[@annaowczarzak668]

Trening Interwałowy zaliczony, mokra i z zadyszką, ręce i nogi wymęczone, dziękuję trenerze

[@trenerlukaszchoinski]

Brawo! :D

[@zofiataudul3031]

Zaliczona powtórka.

[@lidiakabat7675]

Trening jak zwykle super a sceneria? Bardzo motywujące 👍

[@alicjakowalewska4875]

Witam ponownie

[@trenerlukaszchoinski]

Witam :D

[@olao221]

pozdrawiam z wf :)

[@trenerlukaszchoinski]

Cześć :D

[@dawidgranie5101]

Kanał 10/10 :)

[@trenerlukaszchoinski]

CIeszę się, że kanał CI się podoba :D

[@katarzynawidlinska9580]

Super❗

[@imotosmasher2495]

Pozdrawiam Zbycha Bojarzaka, który zachęcił mnie do poprawienia swojej wydolności.

[@trenerlukaszchoinski]

Ja również pozdrawiam Was oboje :D

[@dorotastrong8218]

Bardzo fajny trening🤗 zaliczone💪🔥

[@tobuuu]

pozdro dla 8e pog

[@alasz7203]

XD

[@karinso5649]

Witam wszystkich

[@trenerlukaszchoinski]

Cześć :D

[@kasiaprokopic9530]

Super ❤️🔥

[@trenerlukaszchoinski]

Dzięki :D

[@zofiataudul3031]

Trening zaliczony.

[@mm-hv8xf]

Kiedy trening rąk?

[@mm-hv8xf]

Brakuje ich na tym kanale.

[@KyleKruxGTARP]

pozdro 4A z Józefiny co nie ćwiczycie tylko w komentarzach

[@kubmol5736]

zal;)

[@wojownikzkx9281]

Mamy dużo twoich tabat na wf

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo mi miło! :D

[@krystianlanda5858]

:)

[@trenerlukaszchoinski]

Poćwiczone?

[@pawenowakowski1059]

👍

[@ewka3602]

Zaliczony