Простое Упражнение Снижающее ДАВЛЕНИЕ (тренировка-усиление инспираторных мышц ISMT)

Ученые разработали упражнение на дыхательные мышцы, которое помогает предотвратить гипертонию. Оно называется по английски ISMT и расшифровывается как “тренировка-усиление инспираторных мышц”.
Другие полезные видео про гипертонию:
❤ ВАЖНО: Раннее Распознавание Гипертонии • ВАЖНО: Раннее Распозна...
❤ Новые Подходы к Лечению ГИПЕРТОНИИ • Новые Подходы к Лечени...
☞ Подписывайтесь и изучайте видео про поддержание здоровья и лечение гипертонии!

[@inui747]

А еще задержка дыхания вправляет диафрагму. Но мне помогло не есть после шести и пить березовые листья они мочегонные. Еще куркумин с кориандром в суп добавляю чтоб пищеваренье не задерживалось. Чтоб все отходы фрагму не тянули. Еще мезим подъедаю но от него изжога.

[@user-ih1uv6pj9h]

А где простое упражнение?

[@user-ep5ix6lb7i]

Вот зачем нам эта ненужная информация?