ANDRÉ SANCHES EXPLICA SUA TRANSIÇÃO PARA O TRIATHLON
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- Опубліковано 5 лют 2025
- Será que o nosso superman abandonou o nosso esporte?
Hoje, na #HopperTV, vocês vão entender a nova jornada do André Sanches. Ele mudou completamente sua rotina de treino e alimentação para ir rumo ao triathlon. A Tia Naty foi até a Garage Training desvendar todas as curiosidades que todos nós temos com essa novidade.
O que levou o André a fazer essa mudança? APERTA O PLAY!
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O cara é um atleta completo. Essa é a mente de quem nasceu para se desafiar em corpo e mente.
Espetacular!!! O Triatlhon tbm é para poucos, mas é um esporte único, trabalha muito mais do que o corpo, mas principalmente a mente, os hábitos e a vida! 🔝🔝💥💥💥
ua-cam.com/video/Keku3fc9pjo/v-deo.html
Ele abriu mão da vaidade pra se tornar um atleta de resistência!
Tem André, tem like, quero ver filmar 24 hrs do Andre nessa nova rotina pra mostrar todos treinos e detalhes
Veja o canal dele. Garage Training.
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Muito legal...no meu caso, foi o contrário: fiz triathlon durante 8 anos, inclusive 3 provas de ironman (ao redor de 10:30h). Pesava 73 kg, quase zero gordura...um pouco antes da pandemia, por não encontrar mais tempo para os treinos de triathlon (ocupa pelo menos 3 horas por dia), queria ficar com meus filhos, etc. Ano passado, migrei para o crossfit. É outra pegada, mas estou gostando muito. Estou com 83 kg (ganhei 10 kg de músculo) e meu biotipo mudou completamente. Enfim: nova fase, novos desafios! Desejo muito sucesso nessa nova fase da sua vida, tenho certeza que será muito feliz!
André é pura Aplicação da Disciplina, de Gosto Realll pela Coisa, um Atleta Completíssimo. Sensacional! 🤟
Ótimo, parabéns.
Precisamos de mais pessoas assim falando do triathlon no Brasil.
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André é monstro, não tem nem o que falar. Parabéns Hopper por essa entrevista de trazer um pouco dessa transição do André para o canal 👏🏼
Top! Uma escolha para quem quer realmente viver o esporte que se propõe a fazer.
Sai da musculação para fazer outra modalidade (mtb).
Quem toma uma atitude dessa não pode pensar em vaidade, mas realidade.
Sai dos 85kg para 71kg e estou muito satisfeito com minha saúde, principalmente pelo condicionamento físico que melhorou muito.
Sensacional galera
Gostei muito da serenidade e consciência com que ele trata o assunto. Parabéns por ser a pessoa que é e por se espelhar nos melhores. Estou entrando neste mundo do Cross, tenho muito pra ver ainda.
Awww amei ! André vai arrasar no Iron! Naty vc é figuraaa mana ❤️❤️❤️
Venho acompanhando seu trabalho já faz um tempo e achei muito bacana fazer o que gosta. As vezes a gente cria raízes por causa dos amigos e tals, mas é muito bacana fazer coisas novas, experimentar um pouco mais do mundo do esporte! Parabéns!!!!
Exemplo e admiração por esse atleta!!! Arrasa sempre 🏋🏻♀️🥰🥰
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André é um exemplo pra qualquer um! Sou muito fã. O cara me inspira!
Qm é ele?
@@Leo-nf8lh é o andré kk
@@carvalho772 ctz q é kkk
André é top demais, salva o canal!
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Perfeito mindset
Nossa só gostaria de saber como ele faz pra saciar a fome depois da natação! É muita dedicação por isso esse esporte é pra poucos. Parabéns André 👏🏼👏🏼
André é top de mais!
Eu curto muito fazer funcional, Cross fit e musculação. Sou pesado para fazer triathlon, mas ainda estou muito afim de fazer.
Na verdade depois que comecei a fazer MTB, comprei uma speed e agora meu foco é chegar no triathlon.
Que exemplo de atleta
André é o bicho! Voa demaissss
Show de bola André!!!Vai pra cima 👏👏👏👏
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Cara inspirador...
André motivação‼️🔥
Esse André é zica demais ..... Parabéns brother
Que vídeo toppp.... Tia naty é muito show de repórter
Show!
Esse André é monstro mano, curto demais.
Falar que o cara foi pego no doping é fácil. Quero ver treinar e se dedicar o tanto quanto ele treina! Sucesso André 👏🏼👏🏼
Fácil é se dopar. Fácil é apoiarem essa merda pq os babaca acha bonito.
Quero ver treinar com BASE em ALIMENTAÇÃO REAL. hj em dia nutellagem na primeira semana ja enche o rabo de pó industrializado, depois parte pros veneno em menos de 1 ano de treino.
Mente fraca, SIM. Não guentam fazer um treino sem pózinho mágico, pré treino aqui, pózinho de preparo ali...aqui..
Espero que elemude atitude e a mude essa imagem.
Daqui há alguns anos vcs crossfiteiros vão ver a quantidade de lesão por impacto do crossfit, principalmente lombar.
Já existe, mas vcs não enxergam, muito atleta com cirurgia na coluna..
@@blablacu cara, concordo com sua crítica aos anabolizantes e similares, mas sua crítica sobre o crossfit tá um pouco precipitada, atletas de alto nível correm muito mais risco de sofrer lesão, principalmente num esporte onde o levantamento de peso é tão frequente, isso é óbvio, mas dizer que todo mundo que faz crossfit, até quem faz apenas pela saúde e pela musculação, vai se lesionar um dia não é vdd.
@@blablacu Sobre a lesão nem adianta falar crossfiteiro não aceita pra mim quem pratica isso e louco fode coluna joelho e por aí vai
@@JulioCesar-xr5vv hormônio tá aí para ser usado mesmo, usa quem pode e quer!
@@blablacu Beleza, atleta do PC. Faz o teu e n enche o saco.
Não aguentaria perder minha massa magra de propósito. 😢😂. Parabéns 👍
Se rolar o Treino com o Andre eu quero participar, baita atleta!
Muito bom !
Boa, muito bom, meus parabéns, força e determinação, uma inspiração a todos, 👊🏻
Ainda não sou da turma do CF mas pensando em ser, um coach amigo me disse " com o crossfit vc faz melhor qualquer esporte" corre melhor, pedala melhor, treina musculação melhor..." Acho que é o caminho.
cria lesão nas articulações melhor e mais rápido... princialmente na lombar
Fica com 200 lesões melhor, fica mais estragado melhor
Massaaa ...sou triatleta ...é sensacional...desafio
Uma inspiração!!
Top!
Quero ver o Pedro Martins e o Anderon na transição! 😄👍👊
11:25 Vdd!
Não vai falar sobre a suspensão ?
O relato da diferença entre as rotinas dos dois esportes foi mto bom. Sucesso ae!!
Muito booom!!
Corpo de Crossfit é bem mais bonito, mas o de triathlon parece trazer mais saúde mental, amadurecimento.
Se tem André , que tá virando um mini crack tem like
Essa mana é massa! Mas esses vídeos mais MTV e menos youtube fica difícil de ver. Acabo procurando os canais do exterior.
👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️
Pretende fazer alguns meio iron ou olímpico antes?
So uma pergunta, Triathlon é a competicao e ironman é a profissao????
Bota o Yuri pra nadar! hahahaha Chama ele pra transição!
Já fiz alguns ironman , crossfit , o mais pesado é o ciclismo !!! Treino o dobro do que treinava pro tri ! 1300km por mês fácil !!!!
Que legal, cara. Qual sua idade? Eu sonho em fazer um ironman um dia, mas não sei se um dia chego lá.
O que é o 5.11 no Cross Fit?
*Nunca ouvi falar desse cara !*
Nem eu de vc, mas o cara é uma lenda
Ficou proibido de competir nos jogos oficiais do Crossfit ate 2022 por ser pego no doping
Treino é treino , jogo é jogo! Na teoria é tudo muito lindo, na prática....
Rapaz ... Ta na torcida eim !!!
Eu gostaria de treinar nesta garagem , garagem training
💪💪💪💪💪💪💪💪💪
If anyone could put subs at least in english. Please i wanna undertand the intervew
vai ser companhado o dia a dia de treinamento do andré sanches?
Pra ir pro ciclismo e atletismo competitivo vc tem que perder muito mais peso... mas ta no caminho
Rpz se for para ser competitivo tem que ser é MAGRO, too much junk in trunk is punk.
@@julianodelima2578 Coisa que eu não consigo é secar sem perder potência...
@@speedeiro todos nós Thiago temos esse problema creio, tbm tinha esse problema queimava muita caloria e as repunha, fato é sim com o processo puxado de treino o indivíduo vai perder peso e se não cuidar perder potência.
Fiz quase 3 anos triathlon em NY, NJ, Connecticut eu era imigrante(trabalha na construção ), quando comecei tinha 93 kg no final consegui 77 mais ainda não o ideal 70. A medida se eu continuasse sim ia perder embora eu comesse muito não era disciplinado e mesmo assim perdia potência fazendo musculação pliometrico, eu sabia pois comecei a ficar fraco e levar coice das máquinas de furar madeira, não conseguia segura- las, estava perdendo força. Embora essa compensação estivesse vindo modelação preparo com treino e perda de peso (ficando mais rápido)
Qual o nome do nutricionista? Jafet?
André pesquisa aí a dieta do Ben Greenfield 5× campeão do meio ironman EUA . Dieta cetogenica antes asas competições 😉
Pessoal atleta é muito auto astral
égua mano, rsrs o cara tem q gostar msm, pra chegar nessa nivel ai...
Que repórter chata... André perdeu 12kg e está muito mais condicionado, não sumiu não
Condicionado pra que? depende
Ansiedade estrema, n para a perna!
O IRONMAN tem o fator nutrição na prova. Se o atleta não se alimentar na prova vai quebrar. Segue a dica de quem tem experiecia
Bem vindo ao triathlon, não é fácil principalmente os de longa distância. Vc sabe bem disso já né? KKKKK..,
DUREZA!
Eu treino calistenia, ciclismo, peso, corrida a pé, e ja treinei em seguida ciclismo, calistenia, e peso, qalse um ironmam😅😂😂
08:08 Infelizmente os " pernalonga" sempre tem mais vantagem, SEMPRE. Uma pessoa com a mesma resistência, raça, e mesmo treinamento se for de estatura mais baixa, sempre ficará atrás de alguém 20cm mais alta por exemplo.😉🏃♂️
Gosto da pegada informal da entrevista, mas as vezes sinto meio exagerado. O cara super centrado, educado e a repórter toda nas gírias e tal e pah e Flw e vlw...
Alguém sabe informar qual o relógio que ele está usando no braço?
Polar Grit X se não me engano
Quando voltar pro CrossFit vai voltar campeão 💪🏿💪🏿💪🏿👏🏾👏🏾👏🏾
é só não ter exame de sangue...
So nao pode cair no dopping de novo
Não tem coisa melhora para a saúde do que correr
O que eu achei reporter? Que vc desdenhou dele por ter perdido 12 kg sem a minima analise ou conhecimento na área, achei que vc devia elogiar o cara pq ainda q ele perca 25 kg dúvido que vc consiga ser melhor que o cara.
Não esquece que lá também tem anti doping hein?!
Pensei que essa loira era a Marcelle do toguro kkkkk
Bom vídeo, só acho que vcs deveriam estar de máscara
Achei que só eu tinha notado isso
Serve pra bosta nenhuma 😂😂
:)
Dino é sinistro e ponto final.....
Achei que era presidente do Corinthians