¿SE DEBE COMER CARNE? - HACIA UN NUEVO ESTILO DE VIDA
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Tema: ¿Se debe comer Carne?
Hacia un Nuevo Estilo de Vida
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Doc, tengo 15 años y soy vegana desde hace 5 meses. Por la gracia de Dios, mi mamá y yo hemos sabido combinar cuidadosamente los alimentos para obtener los nutrientes necesarios sin necesidad de una dieta omnívora, me han hecho análisis de sangre y todo bien. 😊 No tomo suplementos de vitamina b12
En el canal Dr Valverde hay un video interesante sobre: Cerdo, sus pros y sus contras.
muchas gracias !!! excelente informacion !!!!
Muy interesante su información ,
Gracias. En verdad. Por qué usted si ayuda. Y nos hace reflexionar. Para bien
El canal Dr Valverde tiene un video muy interesante sobre: Cerdo, sus pros y sus contras
Siento que el vídeo va dirigido más como otras alternativas para obtener proteínas y no tanto si debemos o no comer carne, el ejemplo de los animales es un raro por qué animales como leopardos pumas tigres que ven fuertes comen carne, cada ser vivo es diferente y tiene un metabolismo diferente lo ideal es equilibrar y checar la preparación de alimentos
Tiene razón, el intestino delgado de los animales que menciono es diferente, un claro ejemplo es que su tubo digestivo es más corto y tienen Mandíbulas que les permite masticar Carne, mientras que un rinoceronte su intestino es más largo y su mandíbula no le permite masticar carnes. El del último animal se asemeja al del humano.
tienes toda la razon...........te voy a mandar a mi suegra para que te la comas completica...........es mas, si despues de comertela te sientes bien fuerte.....hasta te mando a mi mujer tambien !!!!!!!!!!!
La verdad esta ahi en frente de nosotros!
USALA!!!
Ten fuerzas y deja de comer porquerias que te destruyen a ti y a tu familia!
Gracias Doctor, a usted y a Jehová que me lo puso en mi camino , y a sus métodos. Que nos enseña a reflexionar. El daño que le hace al cuerpo. Y a saber, aprovechar. Todos los alimentos. Que nos dan todo lo que necesita uno. Sin recurrir , a los suplementos. Todo lo tiene , el buen comer
Hay en el canal Dr Valverde un video interesante sobre: Cerdo, sus pros y sus contras
Wow con razón se ve muy saludable la doctora
Y que querias? Una super modelo ?
@@jukkkaperez3888 Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante sobre: Cerdo, sus pros y sus contras
Excelente doc...
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Que buena información ♥️ ❤️
Gracias por la educación que brinda
Doctor hable mas sobre vegetarianismo y el frutarianismo. Tengo entendido que piedes vivir comiendo solo fruta
Mil millones de Gracias bendiciones desde Guadalupe Nuevo Leon México bendiciones
Muy buena información, con esto ya no hay pretexto para consumir una alimentación ovolacteo, vegetariana. O de manera extrema: Vegana.
Hola, los descubrí por casualidad, y acabo de suscribirme. El contenido del canal me parece interesantísimo, gracias por compartir esta información. Por cierto, me encanta vuestro acento! Un abrazo desde Buenos Aires
Si dejas de comer carne tu cuerpo te lo agradecerá,aparte porque es muy cruel
Gracias por la informacion Dr.
Dr David Duarte.👍👍
Me gusto cuando la Dra. aclaro que la proteína de animal es una proteina “Reciclada" ellos ya la obtuvieron de la tierra.
Si comiéramos carné de leonés, jaguares, leopardos, lobos, cocodrilos, boas sería proteína reciclada de la carne que se comieron.
Mi nieto de tanto comer vegetales, unas veces estava amarillo, y otras veces pálido sin color. El doctor dijo que debe comer carne, leche, yogur, queso, pollo, y ahora está tan rosadito y lleno de vida.
Solo hay que convinar los alimentos en forma adecuada, entre vegetales, frutas, almidones raciones pequeñas, moderadas, proteinas, lacteos, y listo. Obeso es solo el que no sabe como convinar los alimentos. Y se inclinan a muchos fritos, o comidas rápidas.
⁰
Correcto todo es con medida, si mas vegetales pero tambien fruta, legumbres, y así y menos el azúcar osea rarisima vez o sino eliminarlas al igual que el pany eso y no irse por los fritos
@@CaroM-yv7jvhay debilidad aveces por culpa de la carne. La carne debilita nuestro organismo. Pero de que se puede ser vegetariano se puede pero tiene que ir poco a poco para que el cuerpo se acostumbré.
Platos estupendos para alimentar a toda la familia.
Y ecológico todo claro.
Necesitas un cocinero para que nos haga todo esto, porque vamos yo de amaranto ni idea, algunas cosas las tostamos, otras las cocemos, otras las elsboramos nosotros y un buen bolsillo.
A ver quien es capaz de preparar este tinglado.
Sin contar 200 euros mínimo en batidora y licuadora.
Wow que buena información !
Excelente. Las únicas personas q consumen estos alimentos son los de la Iglesia Adventista del séptimo día - Movimiento de Reforma. Practicamos la reforma pro-salud, somos vegetarianos y veganos. Buen vídeo. Bendiciones.
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Está dieta la siguen personas un poco razonables, nada de séptimo, ni octavo, ni noveno día. No mezcles salud con fanatismo religioso
@@dannydato2012La iglesia se llama Iglesia Adventista del séptimo día porque guarda el séptimo día de la semana. Por favor respeta. Y por cierto que nuestra dieta o nuestras creencias están basadas en la Biblia, así que si tienen que ver. Saludos.
No podría dejar la carne 😅 pero esta super interesante para balancear un poco con la carne
Más bien debería de comer más carne de res, te miras muy delgado.
Muy interesante 😮
Por favor me pueden ayudar con el contacto de la nutricionista, gracias
Muchas gracias doctor
Quiero anotar anotar la recetas porfa
El canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante sobre: Cerdo, sus pros y sus contras
Si todo muy bonito
Pero hay algo que los veguetales no pueden sustituir
Y es que las carnes saben mucho mejor que los veguetales
Eso pasa por la costumbre.
@@ChuyOh1 jaja costumbre oye que hablas
Osea cuando era bebe y comí mis primeras comidas
Entonces me gustó la carne por que estaba acostumbrado?......
Osea no tiene sentido amigo
Todo lo que te parece rico es por que lo es
No tiene nada que ver la costumbre ya que los vegetales también tuvieron esa oportunidad pero a nadie les gusta
@@enriquejaimealvarezarcco9365 creo que no deberías generalizar que a nadie le gustan los vegetales porque esto no es cierto, si a ti no te gustan o las personas que conoces no les gustan, pues dale, pero colocas a todo la población mundial en esa bolsa y no es así. Por cierto vi otro comentario tuyo que dice que todos los veganos o vegetarianos son débiles y flacos, lo cual no es así. Una persona que consume carne o proteínas animales también podría sufrir perfectamente de anemia o ser una persona delgada o "débil".
@@stefanymaillo5445 si pero para lograr tener un buen físico
Casi cualquier persona te dirá que consumas carnes
Claro que también verduras pero las carnes principalmente
Y sobre generalizar pues claro lo ago porque la mayoría de personas funciona así carnes ricas y vegetales feos
Osea es algo casi muy común
La única razón porque comemos verduras es por que son saludable pero no por que sean ricos y alas personas que lo agan por que les parecen ricos son muy pocos
@@enriquejaimealvarezarcco9365 pero es que si "casi cualquier persona" te dijera x cosa sobre lo que es bueno o malo, el mundo sería un caos y por eso viene la desinformación, hay especialistas en nutrición y dudo que alguien estudiado de 5 o más años venga y te diga así como así "es que para tener un buen estado físico tienes que comer carne" seria poco ético y si lo hace CORRE PERRA CORRE.png.
Con respecto a lo otro, dale, son tus gustos, si a ti no te parecen ricos es cosa tuya. El azúcar es rica para todos y es mala, enserio mala...diabetes, causa adicción y etc, pero ese no es el punto
Dr.Albuja,felicitaciones por su excelente programa,hace 26 días tuve una cirugía de mis encías,estuve comiendo comidas blandas,pero ayer empecé a comer un poco más sólido (carne etc.),y sentí un dolor del estómago toda la noche,hasta cuando respiro siento dolor a los costados del estómago.
Q me recomienda hacer.
Gracias por su repuesta.
Tengo un amigo que a sufrido el CORONAVIRUS .fue dado de alta
a su domicilio ..i passadís 20 dias a visto
como su piel se va volviendo negra,/rojiza ...Aque se deben ?
Los animales más musculosos como por ejemplo tigre etc, comen carne. El tema es cuanto como y cuando. Gracias
¿Qué onda con los gorilas, rinocerontes o los elefantes? Y ellos comen vegetales y que comas más carne no te hará más musculoso, lo más probable es que esa carne que consumes te hará más propenso a adquirir a alguna enfermedad, me da mucha gracia como las personas defienden a capa y a espada el consumo de carne sin darse cuenta que tiene más perjuicios que beneficiosos, eso sin mencionar que le hace un gran daño a nuestro medio ambiente, te invito a que te informes más antes de emitir un comentario.
Sabías que ellos viven de 15-20 años y los elefantes y gorilas 100?
Y ...¿que pasa con la vitamina B12 si solo se adquiere en la carne de origen animal? Y es imprescindible para que funcione nuestro organismo. ¿Hay algún sustituto?
Sí, de hecho las personas que no consumen productos de origen animal el único suplemento que se debe de adquirir es B12
Que de hecho es en cantidades muy bajas y no es caro
Dios me lo bendiga doctor.
Tengo una pregunta, las legumbres que venden enlatadas o en envases de vidrios tienen la misma proteínas y vitaminas que si la compramos crudas o sencillamente perdieron sus propiedades nutritivas con procesos químicos?
Saludos cordiales, muchas gracias por su confianza, con mucho gusto estamos para ayudarle. Si desea un especialista que pueda atenderle, escríbanos en nuestro whatsapp: bit.ly/WhatsappCitasMédicas y le brindamos más información. Estamos atentos a cualquier duda. Bendiciones.
Las sopas Dr ,los ecuatorianos tomamos sopas
De México ya bajé 2 kilos Dr padezco colesterol Ytrigliceridos ya como sin carné creo mejorar mi salud muchas gracias por su información
Estimada, nos alegra saber que nuestros videos le son de mucha utilidad. Saludos
es que en tu caso en particular la carne roja es "veneno" por lo que sufres, por eso se quita de la dieta. en si comer carne no es tan malo pero debe ser medido, y siempre las porciones mas grandes debens er de vegetales.
@Esther Herrera soy un tipo abierto, cuentame cual es la verdad...
Doctor , yo soy vegetariano, ya que la vaca come puro zacatito. la carne, huevos, lacteos, peces son necesarios, contienen nutrientes que no estan en vegetales, o muy escasos , como ciertas proteinas, B12, yodo, selenio, omega 3, usted sabe bien que precursores de omega 3 de vegetales tiene muy baja conversion , un 5 %. acabo de ver video sobre sardinas que es el alimento mas completo, proteinas, D3, omega 3, selenio, yodo, calcio y otros minerales.
Genialll
A mi inflaman todos los granos ..ya lo intente remojando con carbonato toda la noche y nada 😞.
Quizá usted/tu necesita alimentos de origen animal por su metabolismo.
Cuando cambiamos nuestra alimentación somos Más saludable nos mejoramos muchunuestra salud Díos es sabio por eso nos dejó las plantas y verduras frutas Génesis capítulo 1: 29 os doy toda planta queda semilla que está sobre la tierra y todo árbol que lleva fruto o sera vuestro alimento🌹🌹🙏🙏
Dr albuja saldos y agradecida x sus conejos en la salud y una muy buena salud explicación le pido ayuda en este caso momento he vuelto a ponerme asi:m pongo en helada sudo mucho se m sube la presion a 220 y tiemblo esto me dio hace algunos días e el centro d salud m quería desmayar los médicos m inyectaron en la vena para bajar la presión y algo más qué no m acuerdo pero no nunca m dicen q estoy lo q tengo que y no hace falta mucho m dio lo misma x favor doctoe dígame que quieres es que lo q tengo soy diabetica e hipertensa
Estimada, le recomendamos que visite al cardiólogo para que la evalúe y pueda determinar algún tipo de tratamiento que pueda ayudarle a mejorar su estado de salud. Saludos
Me pareció muy buena la información
Aún así me quedo una duda... que hay de cierto en que la cianocobalamina se obtiene únicamente de alimentos de origen animal? .-.
ESE NUTRIENTE ES TOXICO →CIANURO→ LOS NUTRIENTES DE CADAVER ANIMAL SON TOXICOS 🥩=💀
Suplementos, de todas maneras las bacterias que forman la vitamina b12 se encuentran en unas algas del mar que no recuerdo su nombre. Pero, aún así no hay deficiencia de vitaminas b12, o al menos hab habido pocos casos
Comer pero poco carne
muy interesante el tema. del consumo de la carne, necesitaría mas información de que debo comer para coger mas masa, muscular, mas masa grasa por que estoy con bajo peso. yo peso 42 kg y mi talla es 155 cm.. pero yo con sumo productos carnicos, y no tengo mucho apepetitos de comer.. Gracias..
Estimada, debe acudir donde un nutricionista para que de acuerdo a sus necesidades, le envié un plan nutricional con el cual pueda lograr ese objetivo. Saludos
Muchos deportistas son veganos. No necesitamos alimentarnos del sufrimiento de los animales para vivir. Deja la carne y mejorarás, porque dejarás de colaborar con el dolor de seres que sufren como tú y como yo. Tu alma se iluminará y tu cuerpo sanará.
A veces pensamos que todo lo referente a la alimentación te lo va a resolver un naturista. Hay muchos Drs. que están parcializados.
Ya tienes poca estatura creo que tienes un buen peso. Pero hay muchos factores uno de ellos es revisar si tienes parásitos (lombrices, tenias, amebas etc) otro es la limpieza del organismo Has una depuración (Colon, hígado, pancreas, etc) despues llena tu organismo de vida con vegetales vivos con mucho oxigeno y nutrientes. No solo vas a tener masa sino mas agilidad, resistencia, mucha más energía.
@@anaisabelarranzcaballero2781?.?
Me estas diciendo que no te importa el dolor que los animales al ser comidos por animales carnívoros?
Incluido el humano
Es la naturaleza amigo
amigo usted deberias de dejar sus invitados de terminar sus sentecias almenos antes de usted in terrumpirlos se pierde mucha informcion asi. calmese un poquito.
Buenos días .. necesito ver el tema que trato el domingo pasado sobre endometrocis . Me acabo de enterar y operar de aquello .. urg
Dr hable de la enfermedad de Graves
¿Cuántos litros de agua consume un kilo de carne? Según la FAO, se requieren 15.000 litros de agua para generar un kilo de carne. Sabiéndolo ¿Quién se atreve a comer carne, sin tener un cargo de conciencia?
HAY QUE SER MAS HONESTOS EN LA INFORMACIÓN.
EL RUMEN PRODUCE LA PROTEÍNA ANIMAL QUE NECESITAN LAS HERVIVOROS....
Mí papi me hizo un sopa de fideos
Y la B12?
Se la puede conseguir de alimentos más saludables como las proteínas vegetales. Saludos
Hola porfa doctor ayudeme con el nombre de algún ginecólogo muy bueno en Quito nesecito con urgencia gracias.
En la biblia Dios nos dió la carne para la alimentación, solo que debemos elegir una carne magra, y comer con moderación.
Dios dice en la biblia que las cosas que él ha hecho son santas, y por lo tanto por que debemos menospreciar esta proteina.
¿la vitamina B12? hombre por favor, la información aportada es correcta pero no es completa.
generalmente las bacterias que generan vitamina b12 están en muchos alimentos, incluso la mayoría de las veces nuestro intestino las genera. Generalmente hay muy pocos casos de deficiencia de vitamina b12 en veganos, sin incluir que algunos la toman en suplemento.
NO.
El problema no es la carne, el problema son los aditivos y el proceso calorífico que se añaden al proceso de la carne procesada.
Tampoco no es nada profesional comparar un animal herbívoro 100% contra el ser humano que es omnívoro, nosotros carecemos de la microbiota que los herbívoros si tienen para metabolizar eficientemente la celulosa y células Vegetales.
Carné, frutas, cereales, legumbres, semillas, productos derivados de origen animal (leche, huevos, quesos) es lo que cómo.
En lo personal he observado que el cáncer en el mundo se ha disparado desde que las carnes procesadas y los Vegetales aumentaron en la dieta de las personas. Yo eliminó cualquier hoja vegetal (lechuga, alfalfa, espinaca etc) pues las plantas tienen mecanismos de defensa y al detectar que están siendo arrancadas o cómidas, se ha descubierto que segregan toxinas para evitar que sigan siendo consumidas.
Sólo las frutas, semillas son partes de la planta que si está diseñado por el.mismo mundo vegetal para que sean consumidas.
Y es una mentira que la proteína de orígen vegetal sea más biodisponible que la de origen animal.
Un vídeo informativo pero para aquellos que entienden la bioquímica de los alimentos pueden observar varias tergiversaciones que están cometiendo con la información que están dando.
De tantos videos de alimentación que he visto ya no sé qué comer, por un lado me dicen come carne por el otro no.
Hay que comer mas verdura, aceite de oliva, legumbres, frutas con moderacion, las carnes menos osea rara vez, los huevos menos , lácteos deben ser menos, y también podemos consumir frutos secos como almendras nueces etc que son buenos PERO mas debe primar la verdura, la fruta sin hacerla jugo sino asi nomás, lo granos y tratar de eliminar los panes, postres, alimentos procesados, ahora si quieres comerla que no sea seguido
FREJOL.
La comida vegana no tiene porción puedes comer lo que quieras la cantidad que quieras nunca vas a tener acidez ni reflujo. Ni obesidad Mientras comas lo mas crudo posible.
Jajajaja
Es frijol aahhhh
Wow me di cuenta que no necesitas carne para fortalecerte juego es genial porque yo no como carne y no soy vegetariana sólo no me gusta
Verdad que dan ganas de vomitar y si piensas como llego a tu plato es peor con los restos de sangre en tu fregador es asqueroso. Se condimenta bien con bastante verduras y especias porque sino no sabe a nada.
SIEMPRE PENSÉ QUE LA CARNE DE ANIMAL MUERTO NO ES ALIMENTO PARA HUMANOS CON USO DE RAZÓN, SOLO PARA BESTIAS SALVAJES.
@@mohamethsalas4361?? Pero los primeros hombres se alimentaban más de carnes
Y no sufrían enfermedades
@@mohamethsalas4361?? Tu también eres un animal
El león solo come carne
Y ese ser no es ni superior ni enferior a ti
A mira que soy una bestia salvaje
Doctorsito xd dejele hablar tranquilamente a la Doctora xddd Buen Video ❤️
Que va saber un médico de comer carne, nisiquiera saben bien química ni la biología que se requiere para decir eso
Bueno dime tú
@@jesuschristmybestfriend yo que, mejor ve a un nutriologo, anota lo que has comido la última semana, todo descompuesto y las cantidades, así el nutriologo en la. Cita sabrá aprox cuantas calorías comes al día, y con la. Cita sabrá tu requerimiento con base a tu edad y peso, y podrá hacerte una dieta a corde a ti, que contenga todo lo que la carne debe de tener pero sin carne, alguien sin conocimiento si o si se va a enfermar si no sabe que comer y en que cantidades para suplir la carne.
Tu criterio o lo que creas no importa, un profesional de la salud debe ayudarte con eso. En fin
Alguien tiene el número del doctor
yo si que no puedo dejar la carne :(
Ya somos dos
Todo es malo en exageración.
La verdad se ve que son un par de vegetarianos defendiendo sus pensamientos
Si me parece un poco sesgada la opinión, ya que las proteinas vegetales requieren un mayor proceso en el cuerpo para sustraer y es necesario una mayor cantidad ahora, si creo que las carnes de las granjas industriales no son las ce mejor calidad, pero las verduras se pueden criticar debido a los sistemas de producción. Yo creo que lo mejor es un balance.
Pues a mi las legumbres me dan muchos gases!!!!!!! y los animales que comen vegetariano, es porque tienen un sistema digestivo apto para comer así, los humanos no somos rumiantes no tenemos 4 estómagos, y si fuera ese el caso, podríamos comer las legumbres crudas, que no es así, aun cocinadas dan gases.
Que ignorancia como va a temer razón. Para empezar el fuego mata todo así como las bacterias, también el sabor por eso tienes que saborisar, Pero también mata los nutrientes, si quieres sacarle provecho a los vegetales consumelos lo mas crudos posibles. Nuestro cuerpo esta capacitado para procesar los vegetales, frutas, leguminosas, semillas, raíces y demas “Crudas”. De las carnes no se puede decir lo mismo.
@@mohamethsalas4361 pues a mí las legumbres crudas, no sé que quieres que te diga, imposible que lo puedas digerir, a mí me hacen daño hasta cocinadas después de haber estado a remojo durante horas.
Pero bueno, lo que ya dije, a mí me suelen sentar mal más los vegetales que las carnes.
Y con respecto a la carne cruda, creo que leí hace tiempo que hay gente en zonas frías (esquimales) que lo hacen, aunque no sé si será cierto.
Bueno, parece que estas decidida a pensar que las verduras y vegetales te causan daño y que la carne es saludable tanto que algunos grupos como los esquimales la comen cruda sin ningún inconveniente. Seria innutil seguir discutiendo este tema ya que tienes tu propia verdad. Suerte!
@Mohameth Salas - Gracias Mohameth, lo suyo es un buen consejo.
Una manzana cruda esta viva y da vida, una manzana cocida no tiene vida. Y los que tienen gases al comer legumbres es porque mezclan mal las comidas. Un abrazo desde Barcelona. ¡Salud!
@@mohamethsalas4361 ¡Me encanta su ecuanimidad Mohameth!
Bueno, pero no han hablado de los huevos !!!!!!!!............
El tipo se cree que tiene cuatro estómagos igual que una vaca
Sin carne no sobrevives eso está claro.
Tú