Adiós Diabetes: 9 Alimentos Poderosos para Mejorar tu Salud

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 177

  • @RosanneMotta
    @RosanneMotta Місяць тому +26

    Dr. Albuja mire su programa de alimentación para diabetes y me fue muy bien yo seguí su consejo yo tenía 127 y lo baje a 88 y me siento bien gracias Dr. Albuja que Dios lo bendiga

  • @MariadelosAngelesLopezRo-cy4uh
    @MariadelosAngelesLopezRo-cy4uh Місяць тому +9

    Tengo 29 años de diabetica y trigliceridos y colesterol alto, con uso de insulina intermedia, lo he seguido en sus recomendaciones y he estado con cifras controlada, he ido al cardiologo, urologoy medico familiar y me han dicho que estoy en excelente condiciones, hasta las neuropatias han desaparecido muy agradecida con uds doctor, dios lo bendiga

  • @emmaperez1847
    @emmaperez1847 Місяць тому +10

    Magnífico!
    Gloria a Dios.
    Muchas gracias.
    😊

  • @aliciabarros3412
    @aliciabarros3412 Місяць тому +3

    Si dr da esperanza de vivir

  • @fortalezadeluz8555
    @fortalezadeluz8555 Місяць тому +1

    Buenas noches Dr. Marco Albuja, le agradezco a Dios por permitirme haberlo puesto en mi camino de vida. Gracias Dr. Albuja es un Excelente Ser Humano.

  • @LuisEduardoHernándezcortés-t5x
    @LuisEduardoHernándezcortés-t5x Місяць тому +23

    Cordial saludo, tengo un testimonio sobre la hipertensión , la controlé con aguacate 🥑 y ajo crudo triturado en las comidas gracias

    • @tinopaz644
      @tinopaz644 Місяць тому +1

      Me puedes decir cuáles fueron las dósis

    • @yenireegarcia8055
      @yenireegarcia8055 Місяць тому +1

      Con ajo crudo y limón pasé 6 meses sin saber lo que era un dolor de cabeza o alguna articulación 😊

  • @DolisVolquez
    @DolisVolquez Місяць тому +30

    Buenas tardes doctor, primeramente gracias a Jehová por ayudarme a ver sus videos,, hace 22 fui a un cardiólogo por primera vez, no era mi cardiólogo de hace 7 años, cambie y esté al medirme la presión me dijo que estaba un poco alta, pero que no era de preocuparse y me bajó la dosis de la pastilla de 100 a 50 e igual la hidro de 25 a 12.5 , hoy fui a que me inyectaran una vitamina B12, me duele mucho la espalda por mi trabajo que es de pié por 3 o 4 horas y al medirme la presión estaba en 100 /70 , eso es que estoy cambiando mí estilo de vida y aún no hago todo lo que usted enseña y ya veo los buenos resultados de comer dos veces al día y mí peso corporal de 173, que me costo mucho llegar ahí después que empece a seguirlo a usted hace casi 4 meses rebaje 8 libras. Muuuuchas gracias doctor y también amó su espiritual, se que usted es un hombre de bien ante Jehová, que Jehová lo siga bendiciendo a usted, a su familia y a todo su equipo de trabajó

  • @valeriazagarnaga2199
    @valeriazagarnaga2199 Місяць тому +8

    Gracias Dr. Albuja ❤️‍🩹. Dios le bendiga 🕊.

  • @AmparoLeyva-v2d
    @AmparoLeyva-v2d 15 днів тому

    ❤ Gracias doctor albuja Gracias por todas sus recomendaciones han sido de mucha de mucha de mucha bendición Dios te bendiga grandemente y te siga dando sabiduría bendiciones por montones

  • @andreaquiciofalen4770
    @andreaquiciofalen4770 10 днів тому

    Gracias.a.Dios por tdo doctor

  • @Santiago-l8i
    @Santiago-l8i 10 днів тому +2

    Hola soy Santiago de el Salvador, me gusta la forma en que usted esplica los programas

  • @pammarcos2075
    @pammarcos2075 Місяць тому +65

    A mi me gusta mucho el chocolate, y tambien lo he preparado con leche vegetal y queda bien, el chocolate es una buena fuente de vitaminas y mineeales

    • @lilyred70
      @lilyred70 Місяць тому +12

      Yo lo tomo 100% negro sin edulcorantes, ni azúcar, lo como con plátano y avellanas, delicioso, a veces tb solo , antes no m gustaba nada el chocolate negro, me gustaba el blanco y con leche, ahora solo tomo este negro 100% lo amo ❤

    • @Victoria-ix8vf
      @Victoria-ix8vf Місяць тому +1

      ​@@lilyred70no amarga mucho

    • @lilyred70
      @lilyred70 Місяць тому +1

      @@Victoria-ix8vf nooo , a mi m encanta, si lo comes junto con plátano como hago yo no amarga nada

    • @dixonchacon648
      @dixonchacon648 Місяць тому

      Mmm colombiadosmilveintidos

  • @LudithPerezPerez
    @LudithPerezPerez Місяць тому +2

    Gracias dr.albujar Dios le bendiga 🙏

  • @rodolfouribe9
    @rodolfouribe9 9 днів тому

    Bendiciones doctor dios lo bendiga hoy mañana y siempre desde Chicago Illinois

  • @DenisEstrada-ts6sc
    @DenisEstrada-ts6sc 13 днів тому

    Muchas gracias Doc

  • @maricarmen8380
    @maricarmen8380 13 днів тому

    Gracias Dr. Buenos consejos, 😊

  • @rafaelmagana-jq1kl
    @rafaelmagana-jq1kl 15 днів тому

    Soy Rafael USA los angeles california gracias por su sabiduría que me ayuna mucha bendiciones

  • @estebansalas251
    @estebansalas251 Місяць тому

    Usted es una bendicion, Dios tiene a sus hijos en lugares privilegiados.

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 Місяць тому

    Dios le bendiga Dr. Albuja. 🙏Gracias por todos sus consejos y recomendaciones! 👍

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 Місяць тому +6

    Por cierto usted muestra el aguacate en la foto pero no lo menciona en las comidas. Y se que es un super alimento. 💯Bendiciones! 🙏

  • @mikaelacalcina9657
    @mikaelacalcina9657 Місяць тому

    GRACIAS DR. POR SU ENSEÑANZAS

  • @lucylorenz4000
    @lucylorenz4000 Місяць тому +1

    ❤❤❤Gracias Doctor ❤❤

  • @LudithPerezPerez
    @LudithPerezPerez Місяць тому +1

    Buenas tardes Dr.Albuja le saludo desde la capital LIMA.
    Gracias por sus recetas.
    Díos le siga bendiciendo en todo momento 🙏

  • @ZoilaPerez-se1iy
    @ZoilaPerez-se1iy 26 днів тому

    Gracias por compartir las comidas que debemos comer

  • @MariaLopez-wt7rz
    @MariaLopez-wt7rz Місяць тому +1

    Gracias doctor x toda su informacion

  • @CarmenRamirez-hc2fh
    @CarmenRamirez-hc2fh Місяць тому +2

    Hoy fue uno de esos días que por X motivo mi desayuno fue como el del lado derecho
    Regularmente es como El Dr Albuja lo recomienda
    Hace 1.1/2 horas y ya comienza el sueño
    A las 12 ya me va andar de hambre 🫣
    Pero será fruta agua y vegetales. Bendiciones Infinitas Dr A. ♥️🌎♥️🙏

  • @lourdesperez7697
    @lourdesperez7697 Місяць тому

    Buenas noches Dr. Albuja.. Le doy las gracias porque yo he tenido impertension muy alta, y cuando empecé a escuchar sus vídeos me interesó mucho porque usted mencionó que la linaza bajaba la presión y he estado teniendo muy buenos resultados. Cuando siento que mi presión me va subiendo tomo un vaso de linaza con una cuchara sopera y mi presión se normaliza, también uso la menta porque la menta también es muy buena para bajar la presión. Voy hacer una cita con mi Dra. Para que me baje la dosis o me quite la medicina. Gracias Dr. Albuja, Que Dios le de mas sabiduría para que nos siga ayudando a mejorar nuestra salud. Una bendecida noche🙏♥️

  • @marlaa.qureshi4549
    @marlaa.qureshi4549 Місяць тому +1

    Hola Dr. Sin embargo, a mi me llena mucho mas tiempo el primer desayuno 🫤

  • @ramonablanco785
    @ramonablanco785 15 днів тому +3

    Yo hice un monton de meses comiendo lo que enseña..y sigo teniendo diabetis😢😢😢😢 y nunca fui gorda..siempre un buen peso

  • @edithgarcia8312
    @edithgarcia8312 Місяць тому +4

    Primer doc que da esperanza de vida no como otros que te sepultan con pastillas

  • @asuszaragoza
    @asuszaragoza Місяць тому

    Muchas gracias fenomenal Dios le bendiga

  • @CarmenRamirez-hc2fh
    @CarmenRamirez-hc2fh Місяць тому +3

    2 comidas al día y los números lo confirman ✅
    ( y no abundantes ) ♥️
    Gracias Dr Albuja DLb!! 🙏

  • @trinidadparra8706
    @trinidadparra8706 Місяць тому

    😊 gracias por compartir Dios le bendiga y lo cuide mucho desde Colombia

  • @monicaarrastia4342
    @monicaarrastia4342 Місяць тому

    Buenas noches desde España. Quisiera dar las gracias por el programa y comentar que soy diabética tipo 2 con intolerancia a la fructosa. Lo tengo un poco complicado a la hora de hacerme menús, podrían ayudarme, muchas gracias.😊

  • @yunngmisum7617
    @yunngmisum7617 Місяць тому

    Gracias por todo lo q nos comparte y enseña

  • @herminiavaldez8507
    @herminiavaldez8507 29 днів тому

    Buenas tardes doctor Albuja ,, me gustaría que se informe sobre la alimentación sin convergencia molecular del doctor Benjamín Ramírez de Colombia ,, especialmente para las enfermedades crónicas . Gracias doctor bendiciones 🙏

  • @carmencruz7272
    @carmencruz7272 Місяць тому

    Gracias doctor 🙏 lastima que todos estos consejos no son todos para mi. Yo soy diabetica tipo 1. Bendiciones y el supremo lo cuide y libre de todo mal.🙌🙌🙌💐

  • @vickyroman151
    @vickyroman151 Місяць тому +2

    Dr. Si uno ase el tratamiento las recetas que tienen en nuestro país USA, tendré mis las mismas verduras y frutas?
    Dr. Estoy asiendo el desayuno de la avena.
    Yo empiezo a s las 9:00 am. y mi comida es a las 3:00 pm gracias bendiciones un fuerte abrazo ❤️💝🙏💕🤗😊

  • @slabondiseno9647
    @slabondiseno9647 Місяць тому

    Dr Gracias por toda su información ultimamente me llega información del hongo candida! cuando realiza un video de este tema?

  • @almaalmavirginia542
    @almaalmavirginia542 Місяць тому +2

    Muchas gracias por sus recomendaciones, tengo una pregunta, yo desayuno avena con almendra y fruta, plátano, arandanos, melocoton ect, otro día un huevo una rodaja de pan con aguacate ÿ bebida de almendra, otro día quinua con bebida de almendra y 5 o 6 nueces ÿ una manzana, y así voy slternando cada día, estaría bien como lo estoy haciendo? Quedo a la espera.

  • @lilianlagos4767
    @lilianlagos4767 Місяць тому

    Dios le bendiga Dr.

  • @norahchapman3091
    @norahchapman3091 Місяць тому

    Saludos desde Argentina seguir al pie de la letra las recomendaciones salva Vidas ❤❤❤

  • @ClaudiaRodriguez-r2v
    @ClaudiaRodriguez-r2v Місяць тому

    Dr buenas tardes perdóneme la pregunta en su programa de como preparar la avena me quedo una duda?
    Después de sacar la avena del refrigerador al día siguiente se puede calentar??????
    Mil gracias .Dios lo bendiga por tanta generosidad de corazón .
    Quedó atenta a su respuesta

    • @erisbeldamaldonado7945
      @erisbeldamaldonado7945 Місяць тому +4

      Si Claudia la puedes calentar cuantas beses quieras el lo a dicho en sus videos

  • @carmencontreras3336
    @carmencontreras3336 Місяць тому +3

    Tlaxcala México felíz día 🍒🤍🍓🍎💓🍐🌼🍑💙🌿☘️🍉🥕🍏🌾❤️💚

  • @teresitacastillo5421
    @teresitacastillo5421 Місяць тому

    Saludos, muchas gracias por compartir tan saludable video.
    Muy interesante la forma de comer para bajar la presión y el azúcar.
    Bendiciones desde Bell California 🇺🇲👋

  • @robertocastillo9532
    @robertocastillo9532 Місяць тому +6

    Para no tener hambre en 3 o 4 horas... debe haber proteína de alto valor biológico, es decir, 2 huevos duros con aceite de oliva, medio aguacate, yogur griego con arándanos, frutillas o kiwi y una agua de menta... Lo anterior es mejor que 3 o 4 frutas, leche de almendras, etc... eso es mucho carbohidratos y poca proteína...

  • @olgabeatrizalonso518
    @olgabeatrizalonso518 Місяць тому

    Hola doctor , qué opina usted del yogurt casero por los probióticos, desde ya gracias!!!

  • @felicitafigueredo1075
    @felicitafigueredo1075 Місяць тому +1

    Abrazo desde Paraguay le sigo Dr. bendiciones

    • @felicitafigueredo1075
      @felicitafigueredo1075 Місяць тому

      Dr Albuja una consulta desde Paraguay estoy usando insulina hace 3 años y no consumo aúcar harina nada de dulce gaseosa jugo ni fritura como muchas verduras verdes y mi diabete no regula siempre está alto hago ejercicio de mañana y de tardecita

  • @raquelvejar9746
    @raquelvejar9746 19 днів тому

    Saludos y bendiciones Doctor

  • @raquelvejar9746
    @raquelvejar9746 19 днів тому

    Doctor yo tengo el colesterol presión alta y propensa a diabetes que dieta puedo hacer muchas gracias

  • @ZoilaPerez-se1iy
    @ZoilaPerez-se1iy 26 днів тому

    Y doctor si no me gusta comer algunas cosas de las que usted muestra por cual otra la podemos reemplazar doctor bendiciones para usted y familia

  • @nancyguerrero2835
    @nancyguerrero2835 Місяць тому

    Doctor buen día, desde Pasto Nariño, yo nunca he sentido hambre, y h es comido muy poco, tampoco he sentido sed

  • @candyferrnandez3222
    @candyferrnandez3222 Місяць тому +5

    Doctor mire yo lo sigo por ya por varios meses o no sé ni cuántos haga en la información que que nos da fíjese que ahorita traigo una flexión tengo una Nieta que la domesticaron con diabetes tipo uno este pero yo no estoy conforme con el diagnóstico que le dieron y como le dijeron que comieraeste cinco veces y como mucho carbohidrato que cuente sus calorías todo eso yo quisiera si fuera tan amable contestarme el mensaje a ver cómo nos pudiera ayudar muchas bendiciones y muchas gracias Nuestro Señor Jesucristo lo siga bendiciendo por ese cómo es que dice nuestro postre que siempre nos da

  • @josefranciscoveragarcia6471
    @josefranciscoveragarcia6471 Місяць тому

    Bravo !!!!!
    Maravillosa explicación, con datos en la mano, avalados por la ciencia, y testimonios de primera mano.
    Estupendo trabajo de investigación y de edición.
    Muchas gracias por compartir su sabiduría. ❤ ❤ ❤

  • @LauraMedina-zd1re
    @LauraMedina-zd1re 27 днів тому

    Excelente

  • @magdaobando3166
    @magdaobando3166 Місяць тому +3

    Avena, fruta: arándanos, fresas, manzana, linaza, leche de almendras, datiles, mantequilla de almendras.
    Que delicia 🎉

  • @felidaborged3453
    @felidaborged3453 Місяць тому

    Doctor que alimentos puedo consumir para varices esofágica en segundo grado

  • @FabiolaCalderon-y3m
    @FabiolaCalderon-y3m Місяць тому

    Doctor Arbuja , saludos y bendiciones des de Oregon mi esposo tiene Parkinzon que le puedo dar de comer

  • @yunngmisum7617
    @yunngmisum7617 Місяць тому +2

    Hoy ya me dijjeron q debere tener una dieta mas rigurosa por los riñones, q estan sufriendo... pero me recetan valsartan para bajar la presion aunque dañen riñones
    Cual seria la mejor alimentación para este caso?

  • @gloriagarcia2203
    @gloriagarcia2203 Місяць тому

    Hola doctor yo vivo acá en el norte de california cercas de Oakland, saludos

  • @jeanettvergara9628
    @jeanettvergara9628 Місяць тому

    Bendiciones x información valiosa🎉

  • @JesusJuvinao-do5qd
    @JesusJuvinao-do5qd 25 днів тому

    Hola buenas noches doctor le hablo desde colombia mi nombre es Jesús David juvinao que comidas se pueden comer para bajar la presión y adelgazar

  • @belkisdepablos8847
    @belkisdepablos8847 Місяць тому

    Buen tardes te felicito

  • @clemenciasimon2009
    @clemenciasimon2009 16 днів тому

    Hola doctor buen día , disculpe cómo ingresar al programa que ayuda a la nutrición para revertir la diabetes mil gracias espero su respuesta

  • @lidumontoya1347
    @lidumontoya1347 5 днів тому

    Y qué costo tiene el programa....por favor me puede decir ?

  • @luisfloresuzuriaga4990
    @luisfloresuzuriaga4990 Місяць тому +1

    Doctor buenas tengo 103 de glucosa como haga para bajarlo

  • @beatrizcamino3796
    @beatrizcamino3796 4 дні тому

    Doctor muchas gracias por tanta información ❤cómo poder comunicarse desde el paso tx gracias

  • @LidiaBordaromero
    @LidiaBordaromero Місяць тому

    Doctor yo quisiera hacer tratamiento con usted yo tengo colesterol presión arterial

  • @Mildre-fu7dc
    @Mildre-fu7dc 26 днів тому

    Buenos días doctor soy .mildre como hago para comunicarme con uste tengo diabetis tipo 2
    esta escuchando lo q decía y me fasino

  • @marycarranza2868
    @marycarranza2868 Місяць тому +9

    Hola buen dia

  • @gregoriovelazquez7867
    @gregoriovelazquez7867 Місяць тому

    Cuanto es lo ideal de presión sanguínea?❤❤❤❤❤

  • @RosanneMotta
    @RosanneMotta Місяць тому +1

    Y soy la sra. Rosanne de Perú

  • @carmenleon8498
    @carmenleon8498 Місяць тому

    Bendiciones doctor me puede decir como le marco desde chicago il USA

  • @soniainzunza2732
    @soniainzunza2732 23 дні тому

    Hola soy Sonia soy deabetica 2 tipo como abena frutilla arándano en la mañana también jugo de limón no se que aser

  • @mariadelacruzmontesdeoca1499
    @mariadelacruzmontesdeoca1499 Місяць тому

    Buenos días, perdón por mi ignorancia, ¿cuáles son los frutos secos?

  • @AnaAmadorPerez-ks2vh
    @AnaAmadorPerez-ks2vh Місяць тому

    Doctor una pregunta el vinagre solo con la comida se puede comer o se puede tomar directamente desde Guatemala

  • @juditperez8409
    @juditperez8409 Місяць тому +1

    Para el tipo 1 como debe comer

  • @marycarranza2868
    @marycarranza2868 Місяць тому +4

    Desde Jalisco

  • @gloribelrodriguez3893
    @gloribelrodriguez3893 22 дні тому +3

    Qué bueno son esos consejos yo saludable que Dios bendiga

  • @renacer582
    @renacer582 6 днів тому

    Dr como hacer la dieta para niño de 10 años con azúcar alta en 400 😢

  • @claudiapatriciacanoramos8837
    @claudiapatriciacanoramos8837 Місяць тому

    Me gustaría empezar el programa con ustedes soy hipertensa y diabética pero estoy en cali Colombia

  • @MariaHernandez-ib8zp
    @MariaHernandez-ib8zp Місяць тому +1

    Gracias! por compartir su sabiduría ,
    Porque no nos da unos tips de platillos. 😉👍

  • @gabrielaservin-sl2bg
    @gabrielaservin-sl2bg Місяць тому

    Doctor albujas .es recomendable tomar leche liconsa

  • @blancaestelahernandezguerr2268
    @blancaestelahernandezguerr2268 Місяць тому +2

    DOCTOR A MI SE ME COMPLICA , DE TANTA EXPLICACIÓN ME GUSTARÍA MUCHO QUE HICIERA UN RECETARIO PARA MI CASO TENGO 75 AÑOS Y ESTOY EN CAMA POR LA COLUMNA TENGO 75 AÑOS, CON DIABETE,HIPOTIROIDISMO SIEMPRE DE SOBREPESO, Y AHORA ESTOY SUFRIENDO NO SE SI QUIERA, VERME VIVO CON MI ESPOSO DE 81 AÑOS ES EL QUE ME ATIENDE Y HACE DE COMER

  • @JorgeWashinton-ej5ux
    @JorgeWashinton-ej5ux 26 днів тому

    Buenas noches que se puede comer para una persona que tiene el hígado graso en 2do grado

  • @jaimerengel2641
    @jaimerengel2641 Місяць тому +6

    Saludos. Cuales son los 9 alimentos doctor... ?

    • @marielosvillalobos9698
      @marielosvillalobos9698 Місяць тому +3

      Los alimentos que tenia en la mesa. Desayuno bueno y desayuno malo😅

  • @deliatorres3165
    @deliatorres3165 Місяць тому +2

    Betsy Marino, como son tus menús para que revirtieras tus enfermedades?

  • @jesusosnaya4940
    @jesusosnaya4940 Місяць тому

    Buena tarde, dr cuanto sube la glucosa con 450 KCAL con esa cantidad de alimento? dr afecta si se incrementa la glucosa? cuanto es el parámetro normal de glucosa?

  • @margaritaguzman7328
    @margaritaguzman7328 Місяць тому +1

    Buenas tarde Dr muy agradecida con sus recetas Dios lo bendiga

  • @YaryGutierrez-gd3ev
    @YaryGutierrez-gd3ev Місяць тому

    Doctor como supero la eyaculacion tardia deme solucion

  • @felipasanchezescobedo21
    @felipasanchezescobedo21 Місяць тому

    Doctor Albuja que es el caxio otro nombre que tenga soy de México D.F.

  • @juancarlosortizidarraga4130
    @juancarlosortizidarraga4130 Місяць тому

    Una pregunta: yo soy diabético y monto mucha bicicleta con el desayuno de 450 kilo calorías después no tendría un déficit calórico? Yo desayuno no con panes ni embutidos, pero me ayudó con proteína limpia para así no perder tanta masa muscular. Está bien o no?

  • @domingaabarca6002
    @domingaabarca6002 Місяць тому

    Doctor, buenas tardes.
    Doctor. Soy diabetica
    Perde mi fos piernas y estoy cojiendo insulina 4 veces al dia. Tipo 2. Que como doctor??

  • @felipasanchezescobedo21
    @felipasanchezescobedo21 Місяць тому

    Me puede decir cómo se hace la mantequilla de almendra

  • @rosacampoverde5148
    @rosacampoverde5148 Місяць тому

    Doctor buenas noches yo soy diabetica que hago

  • @marcohoyos7239
    @marcohoyos7239 Місяць тому

    BUENOS DIAS , COMO PUEDO HABLAR CON EL DR MARCO ALBUJAR, ES UN TEMA INTERNO, ........... LE ESCRIBO DESDE LIMA PERU

  • @WidmerVelazco
    @WidmerVelazco Місяць тому

    Maestroooo👍👍👍

  • @gabrielaservin-sl2bg
    @gabrielaservin-sl2bg Місяць тому +1

    Doctor albuja yo como dos veces al día. Y estoy perdiendo peso ya estoy bien delgada peos 58 kilos y no me gusta como me veo.

  • @lalindatierradeHuancabanba
    @lalindatierradeHuancabanba 6 днів тому

    Como hago para ser parte del grupo soy de Perú

  • @marycarranza2868
    @marycarranza2868 Місяць тому +1

    Doctor en Jalisco tiene algún centro