¿Cómo deberíamos comer la linaza 🤗?
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- Опубліковано 9 лют 2025
- En este vídeo explicamos cómo deberíamos comer la linaza para ser . La linaza es una planta que se usa en el Cuidado del Piel para ayudar a reducir el apetito, aumentar el metabolismo y mejorar nuestra belleza.
En este video explicamos cómo se debe comer la linaza. La linaza es una planta que se usa en el Cuidado del Piel para ayudar a reducir el apetito,
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Cuanta pasión tiene este doctor por su profesión!
❤❤😇💯✍🙏🙏Gracias.Bendiciones Desde Argentina
Con la linaza molida mantengo la presión en 120_80 TENGO 70 años GLORIA Y ALABANZA A DIOS.SALUD A LOS QUE CONSUMEN LINAZA.
Hola buenas noches ,podría usted ayudarme porfavor.?
La gloria y alabanza debes dársela a la Linaza !! Dios no existe !! 😡
@@luismesias4667 Dios creó toda la naturaleza para que lo usemos para nuestro bienestar. Dios te bendiga
Dios si existe lea la biblia @@luismesias4667
Hola,por favor me puedes ayudar con la linaza, soy hipertensa !!!
Soy de colum irritable, será que es bien tomarla en mi caso?
La primera vez que escuche de los beneficios fue el por mi querido Fran Suarez, me alegra saber que ustes tambien comparte información valiosa
Yo la dejo en agua toda la noche y al siguiente día la mastico sin la menor cantidad de agua posible para facilitar masticarla y me ka voy tragando tomando un poco de la misma agua donde la dejé remojando toda la noche .
Me siento de maravilla … Gracias al Dios Todopoderoso que es el que da la vida y la quita .
Bendito sea su nombre Aleluya.
La puedo consumir entera dejandola remojar la noche antes
😢
@@dinamarin9426 El problema que si la comes enteras, no se aprovechan los nutrientes, tienes que pasarla a la licuadora, o triturarlas a mano.
Hola me puede aconsejar porfavor
AMÉN AMÉN Y AMÉN 🙏
El mejor doctor ecuatoriano
Yo usé la linaza echándole en envase qué usaba para tomar . La movía cuando iba a tomar agua. El agua de veía como con una baba. No le cambia el sabor al agua. Y le puedo decir que mis evacuaciones eran muy suave.
BUEN doctor sobre todo HONESTO ❤🙏🏽 estamos bendecidos mi gente 👀 aprovechemos a este gran humano que nos quiere ayudar …….. bendiciones siempre doctor 🧑⚕️
Yo estaba en Pre diabetes y me puse como loca… empecé a tomar licuado de kale, manzana verde yogur griego y linaza en polvo y a caminar 45 minutos por tres meses y cuando regrese a con mi Doctor se sorprendió de lo bien que estoy. Desde entonces voy haciendo relevo de smoothies!
Amiga y como te tomabas la linaza?
@@yulemyperez7688pues seria en ese mismo batido creo...
Sirve para diabetes
Me puedes decir que es la kale porfavor
@@EduardoN-jg9ik COL rizada
Muchas gracias doctor yo tengo 10 años tomando linaza y tengo la piel muy suavecita y estoy muy sanita a mis 52 años gracias a Dios saludos
Un cordial saludo estimado
Podría decir cómo la toma? Y si es necesario remojarla siempre?
Doctor mucho gusto me escribo y gracias por la salud y nos das como conocer y saber cómo cuidarnos y cuidando nuestra salud que el señor rey de reyes lo siga bendiciendo largo años de vida
Doctor una preguntas que sería bueno quitarme las bollas de gordura en el Testino me tocó entodo mi Testino y cuando me lo toco que me duele mucho y al caminar que sería bueno para eso gracias
@@oraiscastanon4381 yo que tú voy al Dr de emergencia eso que te está pasando no es normal ! Saludos y Bendiciones 🙏
Es mui. interezant son las semillas d la vida tanto como el ajonjoli ya no padesco.d estreñimiento ni emorroides q felicidad😅😅😅
Hervir una cuchara de linasa en un taza de agua...unos 15 m y colar de inmediato...ese gel para el cabello me quedo fantástico!!!
Me gusta mucho este canal y que Dios siga bendiciendo grandemente a este doctor... es pura vida sana.
Señor con mucha humildad te pido mi sanación del meningioma cerebral cuida a todos mis hermanos enfermos q tb te necesitan
Sana y protegenos de tido peligro y de todo mal a mi y a toda mi flia pues te reconocemos como nuestro padre del cielo y de la tierra px sin ti nada somos
Asuncion Paraguay🎉
Amén sano eres en el nombre de Jesús
Amén amén, que así sea
Amén, Dios te guarde durante este proceso, Él te ama y está en control.
Amén, que Dios te de la salud 🙏
En el nombre de Jesús Cristo que es sobre todo nombre ❤❤❤
Muchas Gracias Dr. Los tres cuerpos van unidos, espiritual, limpiemos nuestro espíritu con la Luz Divina, o meditación y otros , nuestra mente con buenos pensamientos y la parte física con alimentos sanos, estaremos en paz y se logrará un planeta saludable, Muchas Bendiciones, somos uno.😊❤❤❤
Cual meditacion ni que nada solo AL TODO PODEROSO A E L TODA LA HONRA Y GLORIA SOLO A EL
Me encanta como médico ❤
Gracias Doctor, se aprende mucho; nuestro estilo de vida mejorará con sus enseñanzas.
Dios le siga bendiciendo grandemente 🙏 🇵🇷
Soy de Colombia... pero tengo familia que vive en España....les compartí éste vídeo y les gustó 👍
Que alegría conocer que tiene ud comunión con Jesus
Doctor!!! Que emoción verlo a usted enseñarnos como hacer esos batidos, eso es amor del bueno para con la pobre humanidad doliente, gracias doctor!!!😘
Excelente información, Gracias por compartir
😂Doctor gracias por la información , se puede utilizar la linaza para el queso vegetariano?
Pues el amor de Jesús nos lleva a practicar el bien por el prójimo. Bendiciones estimado doctor.
me encanta el optimismo con que expresa su video DR y la manera tan clara de los beneficios de esa importante semilla.
muy agradecido y que DIOS le bendiga profesional DR
Muchas gracias por tan increíbles recomendaciones 👍👊
Que vídeo tan interesante! Las "recetas" para tomar la linaza ayudarán mucho a sus seguidores, como yo, seguiré sus consejos para poderme ayudar con la tensión alta que padezco e ir dejando la pastilla química para la TA. Gracias mil desde España
Yo las consumo enteras después de dejarlas en remojo durante la noche.
Es igual de efectiva?
Gracias me encanta ver Videos de Recetas Naturales ❤ Dios lo bendiga y es un excelente Vudeo ❤
Gracias Dr. Albuja, por sus consejos, es usted un didacta innato su esfuerzo y dedicación siempre en pro del paciente. Gracias nuevamente. Usted es sinónimo de enseñanza de calidad.
❤Gracias
Estuve viendo uno de sus videos y les juro que me encantó nunca hubiera visto como se usaba la linaza porque siempre las licuaba con todos los demás ingredientes y siempre me quedaban enteras y la evacuada igual pero gracias a su videos logré cómo hacerlo muchas gracias
En sucre Bolivia es famoso el refresco de linaza que es agua de canela y clavo de olor hervido y enfriado, luego licuado con linaza y al momento de servir echarle unas gotitas de limón endulzado con el azucar de su preferencia.
La fastidió ya con el azucar
EMOLIENTE
En todo bolivia 🇧🇴 es , yo vivo en santa cruz y la tomo seguido 👍
Dios le bendiga Dr gracias por darnos esas lindas enseñanzas ya que son de mucha syuda para nosotros especialmente los que pasamos de tercera edad yo soy su fiel oyente de todos sus videos ❤
desde k yo lo consumo me siento muy bien xk era superhipertensa, lo consumo con un trozo de papaya todos los días, también tenía problemas de articulaciones hoy ya no los siento Gracias a Dios
Que cantidad se debe tomar
Hola ?solo con papayas puede ser?recién me declararon hipertension ,como debo hacerlo?
Mil gracias Dr... UD. Es un gran Médico y profesional , amador de su profesión...Dios le Bendiga en gran manera y a los suyos..Lo felicito..Desde Chile
Muy interesante su programa me gusto mucho en Puerto Rico mis abuelos sembraron linaza y la hacían como caffe
Mi abuela era curandera y usa todo tipo de remedios cáselos y
Vivió 103 año
La linaza es también se usa come un refrescante el agu de linaza baja la fiebre
También se usaba como un laxante
Muy buen producto
👍👍👍👍
Como la consumía porfavor si me puedes decir tomado o preparado en comida y como?
Hola buenas noches, muchas Gracias por compartir sus conocimientos y ayudarnos a muchos hermanos con todo lo natural, para nuestra salud, agradecida Dios le bendiga siempre y le de mucha salud Doctor,mil gracias
Me ha llegado este video, por casualidad( aunque soy de las que pienso q la casualidad no existe),me ha encantado, lo que más, encontrar un médico que utilice la alimentación como principal " medicina",.Espero que siga ud.compartiendo de esta forma sus conocimientos y recomendaciones.En este particular caso de la linaza, así tal como lo ha explicado es como la suelo utilizarse yo, maravilloso ud.gracias, gracias.
El señor lo siga bendiciendo grandemente
Doctor por compartir sus experecia
Gracias Doctor por sus consejos de salud, sabe q lo e visto desde cuando era muy joven, ahora temgon44 años. Y ya me declararon hipertensa, y estoy tomando medicamento, hoy me entero q la linaza es beneficioso para pa presión desde hoy boy a tomar. Gracias Doctor Dios lo bendiga mucho
Gracias Doctor por esta receta yo si uso semillas de lino pero de otra forma muchas gracias ahora tengo la receta correcta Dios lo bendiga y multipluque su sabiduria
Gracias Dr. A mi me diagnosticaron a principio de año que soy hipertenso. Voy a probar con el método de la linaza para ver cómo me va. Gracias por este excelente aporte. Ya que no soy bueno tomando medicamentos. Le sigo desde Panamá. Bendiciones.
Me encanta su esplicacion con mucho boluntad y buen interes de verdad gracias dios lo bendiga desde Venezuela ❤
Yo utilizo la linaza en cantidades "industriales", no por salud (yo no sabía de sus beneficios), solo porque me encanta. No sé si en tanta cantidad, se vuelve nociva.
Buenas tardes, Doctor, es la primera vez que veo un vídeo suyo; lo felicito, me encantó que sus afirmaciones las apoye en estudios científicos, pocos lo hacen.
La linaza molida con 3 cucharadas de agua, sirve para el estreñimiento. Es asi ESTIMADO DOCTOR?
GRACIAS POR SUS INFORMACIONES NUTRICIONALES.
Dr Albuja muchas bendiciones gracias por tan buenísimos 🎉 temas q son impresionantes para nuestra salud, sobre todo q son basados en evidencias .Continúe de la mano de dios q eso es😢 maravilloso, seré uina mas de sus seguidoras desde Perú
Yo uso la gel de linaza preparada en un te de romero mas la pepa del aguacate rallada la guardo en el refrigerador x 2 semanas y me la aplico todos los dias en el pelo y en en todo el cuerpo como un tensor tonificante ahora la voy a usar como explica el doctor
Es exelente la linaza dorada es la mejor para el consumo, la consumo con yogurt, sopa, y mucho mas, la linaza oscura la uso como gel.
felicitaciones por su buen programa, saludos desde Colombia 🙏🙏🙏❤❤❤🙏🙏🙏
Mis saludos, le comento que cuándo voy ha hacer la masa de las arepas, pan, le colóco de 2 a 3 cucharaditas de linaza y ajonjolí. Creo que así ayudo a la familia.
Excelente.. Buen punto gracias
Gracias. Gracias muchas. Gracias 🙏😢. DOCTOR ❤
Tengo 53 años y no sufro de tensión pero exactamente así he estado usando la Linaza para mantenerme saludable. Gracias Gracias Gracias 🙏🏻 Dr. muchos saludos desde Venezuela 🇻🇪 Dios le bendiga 🤗😘
También ingiero semillas de Girasol...
Gracias exelente.👏🙏
Usted qué puede decir sobre la activación de las semillas, he oído que se deben remojar para que podamos aprovechar sus nutrientes, ya que sin activación no sirven de nada!
Siempre consumo linaza remojada 😢
Que fantástico ya estoy con presión primaria ya no la controlo con lozartan ietc bb muchas gracias mañana empiezo Dios lo bendiga iii🤗🤗🤷
Doctor he tomado la linaza durante un buen tiempo y me bajo bastante el colesterol y me mejoro el estreñimiento
Disculpa como la preparas y la tomas Luz?
@@blancaaliciafloressanchez4706 la dejo en remojo desde la noche anterior una cucharada en pepa en un vaso de agua al otro día la licuo y me la tomo
@@luzalbenygalindo5331 Gracias
Hola yo la quiero empezar a tomar para el estreñimiento, me podrías decir cómo la tomas tú?
Hola Dr..en cuantos tiempo se ven los resultados?
Buenas tardes , gracias dr,por su excelente explicación,muy entendible su explicación, Dios lo bga a UD y su flia, gracias por compartir,luz de Venezuela
Yo uso el triturador de café en el momento que la voy a consumir.
.
Muchas Bendiciones necesitamos tanto de estos consejos para mejorar nuestra Salud ❤ muchas Bendiciones
Gracias por todas sus recomendaciones .dios lo bendiga 🙏🙏saludos desde Venezuela
Me encanto el video ahora lo vi x primera vez yo suelo consumir linaza muuucho en mis yogures y frutas y le pongo a mis revueltos de huevo y...también me como asi directo ( tipo masticar mani es ) en una cucharadita de café chico pongo la semilla y lo como mastico bien y encina me tomo un vaso de agua y.. desde ahora ya voy a molerla graciaas
Dr muy buenas quisiera saber cómo preparar la linaza para una persona con hígado graso
Muy fácil para utilizar la linaza. Gracias 😊
Conocía un poco sobre los beneficios de la linaza,,,para el cabello , problemas digestivos y un poco mas😂 ,comencé a prepararla( pero la preparo con agua y hierro durante unos minutos) el caso esta es que no sabía cómo consumirla,,y comencé a preparar helados,,,resultó maravilloso ,,todos en casa la comen hasta mis hijos adolescentes que no les gusta nada,,,,😂,si les dijera que es no se comerían el helado,,,el caso es que no se le siente el sabor de linaza y es maravilloso
Excelente! Disculpa mi intromisión,pero como preparas los helados con linaza? Gracias y bendiciones desde Venezuela 🇻🇪🙋🏻♀️😘🌹💖
Muchas gracias doctor por su informacion ami me funcion la linaza molida y agregue magnecio de 400mg y mi presion es de 120 80
Hola, desde muy chica la utilizo hirviéndola para aplicar su gel en mi cabello, me lo deja espectacular. Ahora la empezaré a consumir. gracias
Cómo la usas mi cabello parece escoba 😢 gracias
Dr usted es un excelente ser humano! Gracias ya voy a consumir linaza! Muy agradecida! Saludos desde Venezuela!
Yo dejo remojando linaza entera con 4 ciruelas toda la noche y la consumo en ayunas para mí digestión es maravillosa.
Te consulto y Tomás las semillas enteras? Que cantidad remojas? Todos los días?
Muele la linaza....?...o no ?
Que marravilla Dr: eh estado con la hypertension, 168/ 90, gracias yo tomaba en jugo, agradecida, por siempre..
.❤🎉😊
Mi querido dr, Albina q maravilloso escucharlo, siempre con sus consejos tan sabios,uso la linaza así como usted la prepara y me ha sido un éxito para mi salud, muchas gracias 😘 q Jehova Dios siempre me lo cuide para q nos siga instruyendo con tan valiosos consejos bendiciones 😘 siempre nos ha gustado la
Dr. Albuja
Muchas gracias Dr. Sus consejos excelentes. Sobre todo que son productos naturales. Y evita los efectos colaterales de los medicamentos. Bendiciones Dr.
Nosecier ne ďios lobrndigA
Me fascino su recomendación y es algo innovador para mi, nunca la he usado pero es bueno saber que ayuda en la presión por eso la compartí muchas gracias, por tan valiosa, información
Que se ayudará a muchas personas 👌🏾
Muchas gracias
Dr. Usted tiene razón, yo use linaza por más de 6 meses y mi colesterol trigleseridos y glucosa bajaron enormemente.
Pero los datiles tienen Pepe saludo Doctor
Doctor don consigo los datiles porque se los encuentra en Isrrael
Como la tomas?
@@blancaaliciafloressanchez4706 Licuado de avena ojuelas 3 cucharada, 1/2 cucharadita de linaza y chia, le puede poner trocitos de papaya, en un vaso de agua.
@@brhria_gaviles1266 Gracias
HOLA DR.DIOS ME LO BENDIGA
CADA DIA APRENDO COMO COMER SALUDABLE GRACIAS,A SU CONSEJO.YO HAGO LA AVENA
COMO USTED DICE.Y HE REBAJADO COMO 30 LIBRA Y HACIENDO EJERCICIO TAMBIEN.
DIOS ME LO CUIDE.
GRACIAS POR COMPARTIR ESTOS VIDEOS, PARA NUESTRA SALUD, COMO EL DE LA LINAZA PARA NUESTRA SALUD, Y LA PRESION ARTERIAL, DIOS LO BENDIGA GRACIAS, ABRAZOS🙏🙏🙏
Gracias Dr por esa información... que Dios lo bendiga siempre 🙏🏽
Muchísimas gracias doctor, tengo una hermana que no hay manera que le baje la presión, con su receta le voy a empezar a dar, y estoy segura que le va a resultar Dios Padre me lo bendiga siempre siempre
En el Perú es muy famoso el maíz morado para bajar la presión
No comer azucar procesada, ni harinas...
@@gloriaramos2263 como lo hacen, como lo preparan, podría decírmelo?
El alpiste tambien ayuda a regular la presión
Por favor, nos dice como reacciona la presión arterial de su hermana,
Bendiciones Dr....gracias
Dr no t conozco pero me caes bien me encanta el programa nos informa s y eso es fantastico usted si es un Dr.d verdad.
Dr. Muchísimas gracias por regalarnos con tanto amor su trabajo y sus estudios. Dios lo bendiga.
La cáscara de la linaza limpia los órganos digestivos y, por decir así, arrastra los desechos para suavizar la salida de las heces
Gracias doc,buenisisima información y muy honesto❤🎉
Que buen trabajo Dr Albuja, que Jehová lo guarde.
Gracias por los consejos de la linaza Dr. Lo are para poder mejorar mi peso y salud le escribo de La Paz Bolivia
¡Vaya ! Un doctor que sabe de salud...y no solo de enfermedades
Gracias dr..aprendiendo, ahora se que debo moverla al consumirla, porque lo venía haciendo mal, molia y guardaba en la nevera. Bendiciones Bendiciones
Muchas gracias Dr le agradezco mucho .
Dios lo bendiga siempre 🙏
Dr buenos noches yo siempre pongo a moledor de café y me resulta bien mil gracias q Dios te bendiga
Hola desde Brasil, primer video que veo suyo dr. Puedo moler y mesclar la chía, linaza y ajonjolí para conservarlos juntos en seco???
Luego ir consumiendo a diario en preparaciones frescas del dia.
Muchas gracias por compartir sus conocimientos 🎉 bendiciones!!
Dr.felicidades por su programa mucho exito.
Doctor yo lo estoy poniendo empractica y me rsta dando resultados. Jorge de Argentina le pongo lo ajo y lo muelo y queda como gelatina excelentes le sijo
Muy buenos días!!
Yo consumo linaza junto con ajonjolí y chía... Una cucharada de cada una la pongo a remojar en una taza con agua durante toda la noche y por la mañana la licuo y listo a tomar mi licuado de semillas.
Excelente recomendación de Marco Albuja, la linaza es esencial para nuestra salud. Dios te bendiga 🙏. Cartago Valle Colombia 🇨🇴
😮
3 semillas con los mismos nutrientes es como la famosa 7 harinas.en Cusco.. Un consejo: revisen Siempre sobre como consumir correctamente los alimentos ,no x mucho madrugar amanece+ temprano ,a cuidarse 😮
Hola buenas tardes mi esposa comenzó a tomar así como husted a los cuantos días se Ben resultados ya que mi esposa está pasando por su menopausia y tiene bochornos feos muchas gracias le agradezco mucho saludos 🙏
Es mejor moler la linaza en el molinillo para café. Sale muy bien.
Dios lo cuide Dr
Buenas noches Doctor.
Yo consumo la avena en grano , la cual dejo en remojó durante la noche y al otro día la cocinó como el arroz por 25 minutos , y la linaza la trituró en la máquina de moler el café y luego le adhiero una cucharada a la avena para el desayuno .. me ha dado buen resultado ya que mi presión siempre está en rango normal . Gracias por todos sus consejos.
Q otro efecto a ¿?notado
Saludos
Valencia.
Gracias Doctor por sus consejos ❤❤❤saludos desde Alemania 🇩🇪
Ni en Batidos ni en jugos ni en comida, yo la tomo hace años de una manera muy sencilla, todas las mañanas dos cucharas en un vaso de agua listo , no le tengo que cambiar el sabor ni a mi comida ni a mis jugos ni a nada
Yo la tomo igual; muy sencillo y listo !!!
Pero el estómago no procesa la cáscara de la linaza,x tanto entra y sale sin haberse absorbido... Ojo igual no absorbe la cáscara de manzana . Aprender a usar los productos ADECUADAMENTE nos brinda los beneficios,sino los ingerimos y salen igual 😊
Disculpen cruda hace daño?
Yo la tomo licuada con fruta s es correcto???
Molida o en polvo?
Gracias doctor muy bien explica sobre el beneficio de la linaza
En la etapa de la menopausia, la linaza es una excelente aliada, ya que ayuda, en gran medida, a contrarestar los insoportables calorones, sofocos o bochornos. 100% recomendada
Hola Bertha ...podrías darme. Unas formas de consumirla...gracias.
Hola. Yo remojo una o dos cucharadas de linaza entera en un vaso de agua caliente, durante la noche. Al siguiente día, a la hora de tomarla, la licúo sin agregarle ningún endulzante. Se puede consumir en ayunas o a cualquier hora del día siempre y cuando sea alejado de las comidas principales.
Consúmala con confianza que le va a ir muy bien..
@@berthaatacho7791 gracias por contestar mi pregunta....seguiré sus indicaciones..... bendiciones.
gracias doctor por sus consejos AMI me detectaron la diabetes empese a tomar linaza en dos meses baje asta 90 y me ayudó bajar de peso.
Gracias
Muchas gracias Dr.. Jehová Díos le bendiga 🙏
Doctor que amable en decirnos cómo se usa la linaza y sus efectos. Voy a seguir sus consejos. Muchas Gracias Saludos.
Ocomo seprepsrs lalinass
Ctor, sigo con interés sus instrucciones.
Desde noviembre estoy padeciendo dolor de cabeza con cierto grado de intensidad variable, ya no tomo medicamento.
Por favor me puede sugerir algo, le quedaré eternamente agradecido.
Saludos desde México.
Gracias doctor.
Dr. Muchas gracias por tan interesante argumento 🙏🏻
Saludos doctor, lo are para mi esposa ,no le cae bien todo esso medicamentos 😢 gracias que Dios me lo bendiga siempre, ya me suscribi ok gracias por los vídeos 🙏
Me gusta ver los vídeos que me enseñen a tratar enfermedades, para lograr que se activen todos sus fitonutrientes, es mejor dejarla en remojo de un día para otro.
DTB Doctor muy buen programa felicitaciones
Es extraordinaria la linaza voy hablar sobre mi experiencia , para la estitiquez la pongo en remojo toda la noche y en ayunas la tomo con semilla y gelatina y para la diarrea la echo a hervir y solo el líquido gelatinoso la tomo
Q VIDEO TAN EXCELENTE GRACIAS DR ..SALUDOS DESDE COLOMBIA.
La dejas remojando toda la noche a la linaza entera o molida? Cuantas cucharadas para la estitiquez
Gracias estimado Doctor por importante información. Abrazos y lluvia de bendiciones
Exelente receta para nosotros los veganos para reemplazar huevos ❤ Dios se lo pague Doc. Ya soy su fan 🙏🏽