Strong Pronator | Workout ❗️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 кві 2024
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 435

  • @ANik_161
    @ANik_161 Місяць тому +686

    We becoming Devon Larratt with this one 🗣️🗣️🔥🔥

    • @Loyalty100
      @Loyalty100 Місяць тому +6

      Barefoot and all

    • @Gabriel-oi6gv
      @Gabriel-oi6gv Місяць тому +3

      YOU are not becoming Devon. Only the dude in the video. Get good in life. Adiós. 😂

    • @ihavenofuckingideaa
      @ihavenofuckingideaa Місяць тому

      @@sanjithreddy85 can't get a joke?

    • @estephens4483
      @estephens4483 Місяць тому +1

      I Was thinking guy even looks like a young Devon Larrett

  • @MR_Cactus.
    @MR_Cactus. Місяць тому +560

    Вот он - настоящий аристократ! Даже мизинец чуть-чуть сдвинул в конце!

    • @JUDO_MASTER816
      @JUDO_MASTER816 Місяць тому +6

      Можешь объяснить пожалуйста, что это значит? Зачем он мизинец сдвинул?

    • @MR_Cactus.
      @MR_Cactus. Місяць тому +10

      @@JUDO_MASTER816 честно говоря я не знаю, возможно у него была какая-то травма пальца или что-то такое, вот он и отгибает палец, чтобы не повредить снова. А может просто прикол такой.

    • @user-qm3ur9ne5j
      @user-qm3ur9ne5j Місяць тому +7

      Что бы напряглась мышца которую он трогал в начале (она мизинец двигает)

    • @skachat57
      @skachat57 Місяць тому

      ​@@user-qm3ur9ne5j нет*

    • @skachat57
      @skachat57 Місяць тому

      ​@@user-qm3ur9ne5j мизинец двигается из-за сухожилия

  • @MadiyarDadahanov
    @MadiyarDadahanov Місяць тому +385

    Пронатор ❌
    Мышцы Ларатта ✅

    • @_artyom4813
      @_artyom4813 Місяць тому +6

      Искал этот коммент

    • @Gangstas_Paradise
      @Gangstas_Paradise Місяць тому +2

      Хахахаххахахахахахха точно😂😂 я первый раз её увидел у него, интересно а какую роль она играет, я бы хотел её апнуть

    • @lshin2170
      @lshin2170 Місяць тому

      ​@@Gangstas_Paradiseкапец. Ещё одна фанатка Девона, которая не знает, какую роль выполняет базовая мышца. Если простыми словами, она выполняет вращение предплечья правой руки против часовой стрелки и левой руки по часовой.

  • @Akhil_Bhai_07
    @Akhil_Bhai_07 Місяць тому +166

    We need More arm wrestling workout
    👇

  • @Road_ToTheDream
    @Road_ToTheDream Місяць тому +181

    Кирилл красавчик твои видео бальзам на душу тренируюсь почти также как ты твоя форма для меня цель!

    • @gangsta707
      @gangsta707 Місяць тому +6

      Без фармы тяжело будет

    • @whitenight7025
      @whitenight7025 Місяць тому +1

      ​@@gangsta707Ты где тут фарму увидел?)

    • @user-eb1kl2wl6h
      @user-eb1kl2wl6h Місяць тому

      ​@@whitenight7025, тогда запасись витаминками

    • @_good_for.
      @_good_for. 25 днів тому

      Russian translation is so inaccurate

  • @ChandrikaPK-rg1cz
    @ChandrikaPK-rg1cz Місяць тому +13

    Mean while devon : are you sure this is the strongest pronator

  • @thesuspect3215
    @thesuspect3215 Місяць тому +32

    парень выглядит таким натуральным и естетичным, браво!

    • @LITVINOVFIT
      @LITVINOVFIT  Місяць тому +6

    • @amironholzakov1744
      @amironholzakov1744 Місяць тому +7

      ​@@LITVINOVFIT, чесно, вообще нет. Плечи роздуты, вены очень выпирают, ну ты на стероидах.
      "Матрсаный клещ"

    • @MonkeyStyleGorilla
      @MonkeyStyleGorilla Місяць тому

      @@amironholzakov1744lol what the hell? Be realistic this is natural you’re just lazy my friend

    • @LaurisBergmanis-nu2tr
      @LaurisBergmanis-nu2tr Місяць тому

      😂​@@amironholzakov1744

    • @user-iv5sb3fi2g
      @user-iv5sb3fi2g Місяць тому

      Ты че слепой? Когда он сидел можно было заметить, что плечи у него нормальные.​@@amironholzakov1744

  • @Schamane_
    @Schamane_ Місяць тому +30

    Красавчик, спасибо Кирилл,лайк заслужил сходу

  • @kagami1340
    @kagami1340 Місяць тому +10

    Я твой фанат🔥 мотивируешь с каждым видео, спасибо!

  • @SayLiot
    @SayLiot Місяць тому +4

    Bro is Devon Larratt's long lost brother 🥶

  • @user-ff9gd6fm1b
    @user-ff9gd6fm1b Місяць тому +2

    +200 к мотивации....красава...давно тебя смотрю🤟😎

  • @zimper-131
    @zimper-131 Місяць тому +7

    Требуем длинные видосы на канале❤❤❤

  • @exotic9.11
    @exotic9.11 13 днів тому +1

    Huge respect dude. Having a visible pronator muscle is very hard to achieve, let alone a well developed one. Very very impressive

  • @umarkhujabahodurov2806
    @umarkhujabahodurov2806 Місяць тому +13

    Размер пронатора из-за рельефа как у Девона Ларрата ❤❤❤

  • @Ant-zj1tc
    @Ant-zj1tc 27 днів тому +1

    Не знаю кто этот парень, но каждый раз когда вижу видео с ним я восхищаюсь формой которой он достиг😊

    • @user-md5gx7wk9l
      @user-md5gx7wk9l 14 днів тому

      Моя форма, когда не надо ходить на работу

  • @user-cs7el5zm9u
    @user-cs7el5zm9u 10 днів тому

    Теперь у меня такой же пронатор класс, удар и так мощные, сейчас и больная рука ожила спасибо огромное супер доктор

  • @Dmitri_Vladimirovich...
    @Dmitri_Vladimirovich... Місяць тому +1

    Вот это ВЕНЫ!!!!

  • @user-cs7el5zm9u
    @user-cs7el5zm9u 10 днів тому

    Лучший реабилитолог для моей оторванной кисти с переломом

  • @sazidthegamer56
    @sazidthegamer56 Місяць тому +9

    It gave me result thanks for ur video❤❤

  • @user-pq6tb9sy6o
    @user-pq6tb9sy6o Місяць тому

    Отлично! Молодец- парняга!

  • @armadit397
    @armadit397 10 днів тому

    Хорошая тренировка луча

  • @Gnezdo1
    @Gnezdo1 Місяць тому +1

    Как всегда ахринительно!

  • @MohamedAmine22390
    @MohamedAmine22390 Місяць тому +1

    منافسة
    ✔ الرجال : لا إله إلا الله 🤍📿
    ✔النساء : سبحان الله🤍📿
    🥰🥰🥰

  • @lucasmocelin26
    @lucasmocelin26 Місяць тому

    Larrat é o professor 🔥💥🤙🏻

  • @user-jz3yq4ww4p
    @user-jz3yq4ww4p Місяць тому

    Красавчик 😊

  • @WiSpaWiSpa-vg5ou
    @WiSpaWiSpa-vg5ou Місяць тому

    Привет из Шадринска. Спасибо.

  • @youidiot-gc1fd
    @youidiot-gc1fd Місяць тому

    I'm so grateful and excited to see you punch ❤

  • @user-rv2kc7sc1u
    @user-rv2kc7sc1u 24 дні тому

    Eres mi ídolo bro

  • @kaknehuy
    @kaknehuy Місяць тому +3

    Хорошая шевелюра, Кирилл

  • @christinavasudevan6187
    @christinavasudevan6187 Місяць тому +1

    Bro i cant even find that muscle in my arm

  • @Tsar-ru3qu
    @Tsar-ru3qu Місяць тому

    Впервые увидел эту мышцу, спасибо, буду знать что и такие есть

  • @user-hh1cq2ft2o
    @user-hh1cq2ft2o Місяць тому +1

    Машина))) попробую)))

  • @user-te2xg5ky8s
    @user-te2xg5ky8s 18 днів тому +2

    Монументальный чувак

  • @ArmoredG
    @ArmoredG Місяць тому

    The Larratt muscle😂

  • @IssRise
    @IssRise Місяць тому

    Soundtrack still blazing

  • @rayyanfitri-ev4wb
    @rayyanfitri-ev4wb Місяць тому

    Thanks man,you made my hand bigger and my vein

  • @user-sd5zw2eh9k
    @user-sd5zw2eh9k Місяць тому

    Мне как раз не хватало этой мышцы! 😂😂😂

  • @Bionstal-bw
    @Bionstal-bw Місяць тому +2

    Thanks

  • @gamesandentertainment8040
    @gamesandentertainment8040 Місяць тому

    Bro got the pronation muscles

  • @phamanhdung3667
    @phamanhdung3667 Місяць тому +1

    You look like dean ambrose in WWE

  • @SPORTIK574
    @SPORTIK574 Місяць тому

    Ларат красава👍

  • @AlterRoger
    @AlterRoger Місяць тому

    - Predator?!!
    - No, Imma Pronator!

  • @lordlorans
    @lordlorans Місяць тому

    Как всегда круто

  • @user-ci2fv9eo2q
    @user-ci2fv9eo2q Місяць тому +1

    Brabo demais maninho ajudou muito

  • @Darya_Moluna
    @Darya_Moluna Місяць тому

    А, так вот что качается, когда ребëнка на руках по часу держишь без читинга😂

  • @user-ml3hc4xs5h
    @user-ml3hc4xs5h Місяць тому

    Львиная сила❤

  • @user-ws5no3jb1r
    @user-ws5no3jb1r Місяць тому

    Вот это рукоблуд!!! 😳😳😳

  • @Daler770
    @Daler770 Місяць тому +1

    Hey bro you should practice with arm wrestling i hope you will be a chempion i have been watching your videos for 2 or 3 years даа серёзна брат i look up to you ❤

  • @infernosparkgaming
    @infernosparkgaming Місяць тому +1

    Bro sure didn't got the looks but got the body

  • @qamihai2585
    @qamihai2585 Місяць тому

    So it's exactly the same exercise, standing up, sitting down, and with both hands simultanousely.

  • @TevinMagus
    @TevinMagus Місяць тому

    Yep👍👍💙the best of the best...let me try it🏃🏃

  • @Evos569
    @Evos569 25 днів тому

    Karl got Buffed 💀

  • @user-vi1ol4ud3b
    @user-vi1ol4ud3b Місяць тому +1

    Круто ❤

  • @NoNamw-je7ed
    @NoNamw-je7ed Місяць тому

    Успехов тебе во всем

    • @LITVINOVFIT
      @LITVINOVFIT  Місяць тому +1

      Спасибо, взаимно 🙏

  • @Lo-5dit
    @Lo-5dit Місяць тому

    Снимай пожалуйста не только шортсы, а ещё и длинные ролики. Пожалуйста😫🙏🙏

  • @GAMER89819
    @GAMER89819 Місяць тому +1

    Te ves espectacular 🎉❤😊😮

  • @777777VLAD777777
    @777777VLAD777777 Місяць тому

    Машина 👍👍👍👍

  • @Romanich4
    @Romanich4 4 дні тому

    Красава!Можете дать название трека плз.

  • @Da_hoodeeni
    @Da_hoodeeni Місяць тому

    Keep grinding my g

  • @bayerischemotorenwerke8657
    @bayerischemotorenwerke8657 Місяць тому +1

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  • @user-dx1sm1yl9m
    @user-dx1sm1yl9m Місяць тому +1

    Ема Кирилл сигма стал 😙🙂

  • @_godzilla_0
    @_godzilla_0 Місяць тому +1

    Начни качать не с проигрышной позиции, а со стартовой, там очень маленькая амплитуда , по этому все забывают качать эту часть, очень поможет

    • @LITVINOVFIT
      @LITVINOVFIT  Місяць тому

      Я так за блоком делаю👌 спасибо за совет ✊

  • @user-Dmitry_Tambov
    @user-Dmitry_Tambov Місяць тому

    Спасибо 👍

  • @user-cw7pu7ib9b
    @user-cw7pu7ib9b Місяць тому

    Кирилл прям пушка

  • @aasimejaz3311
    @aasimejaz3311 Місяць тому +1

    Step 1- be Devon larrat😂

  • @TheMyuyen
    @TheMyuyen Місяць тому

    Didn’t know Jon Moxley and Devon Larrat had a son together 😂, and those veins Damn 💪🤙

  • @Add1origin
    @Add1origin Місяць тому +1

    Мавроди стал качком

  • @BaoHuy-tc8ov
    @BaoHuy-tc8ov Місяць тому +1

    Devon Larratt brother

  • @Lord-wd6ob
    @Lord-wd6ob Місяць тому +2

    Друг надо спину качать подскажи какие упражнения нужны 🙂

    • @stelmaxbbx
      @stelmaxbbx Місяць тому

      Подтягивания

  • @2stupidboi
    @2stupidboi Місяць тому +4

    Бро! Смотрю тебя давно, тренку к сожалению сам забросил по работе. Но У тебя офигенные мышцы, офигенно мышцы спины! У тебя есть видео где ты сравниваешь себя в 16-18 лет и на данный момент, хочу посмотреть генетика+ упорный труд ли это или упорный труд

  • @_ProKidZk_-
    @_ProKidZk_- Місяць тому +1

    Это специальные подразделения 😊😮ибо предплечья качает ,что б кисти выкручивать😂

  • @RRR12OF
    @RRR12OF 4 дні тому +1

    Ты его сам накачал или он генетически?

  • @user-vd5ip5ol5v
    @user-vd5ip5ol5v Місяць тому +1

    This call Devon's mucsel

  • @nenesousa6984
    @nenesousa6984 Місяць тому

    Muito obrigado 👍😀

  • @KuVP
    @KuVP 15 днів тому

    Super !!!

  • @user-rp2ts8bs4v
    @user-rp2ts8bs4v Місяць тому

    Бро, скажи где покупал такой штиф для тренировок)

  • @user-uk7qk3ej3d
    @user-uk7qk3ej3d Місяць тому

    Почти как у девона ларрата. Красава

  • @YosselinRios-bs1xw
    @YosselinRios-bs1xw Місяць тому +1

    Bro, te recomiendo que practiques armwrelstling yo creo que serias muy bueno

  • @renaldyyogi4119
    @renaldyyogi4119 Місяць тому

    Nice hair cut

  • @julianvera9231
    @julianvera9231 Місяць тому

    En donde se enfoca más el pronador en el ejercicio del dedo o en el de la mano cerrada?

  • @alexmaxrifma1976
    @alexmaxrifma1976 26 днів тому

    Привет,на спортпите плотно сидишь или с перерывами?Вижу по видео одной мотивации тут недостаточно...

  • @user-cs7el5zm9u
    @user-cs7el5zm9u 10 днів тому

    Лепешки какой вес, не знала что там мышца, прокачала с неделю большой палец намного сильнее стал после перелома рука, спасибо отлично в реабилитации помогает

  • @TeddyBerr
    @TeddyBerr Місяць тому +1

    Spil latihan shoulder nya bg❤

  • @user-ls2vx5kc8o
    @user-ls2vx5kc8o Місяць тому

    Bro can you make a video about how to make biceps wider?I think this is the common problem

  • @lunatic1220
    @lunatic1220 Місяць тому

    Сколько на бицепс поднимаешь на 1 раз максимум?

  • @Randomanimestuff-yj8tl
    @Randomanimestuff-yj8tl 27 днів тому

    If someone didn't notice, he just showed one exercise in three ways

  • @messiasgabriel3146
    @messiasgabriel3146 3 дні тому

    If my goal is hypertrophy to achieve aesthetics, should I train this muscle, or just the flexors, forearm extensors and brachioradialis? If yes, how?

  • @Sanyai83
    @Sanyai83 Місяць тому

    👌👌👌

  • @user-jz3yq4ww4p
    @user-jz3yq4ww4p Місяць тому

    Кирилл можно ли качать с жгута или эспандер

  • @user-kr5mh5iz9n
    @user-kr5mh5iz9n Місяць тому

    Wow that pronator musle

  • @user-od7ef8fb6j
    @user-od7ef8fb6j Місяць тому

    Не пронатор, а ларатор😎

  • @K1m1mar0
    @K1m1mar0 25 днів тому

    Имеет ли смысл качать пронатор,если ты не борешься ?

  • @user-uy6bf9ld7d
    @user-uy6bf9ld7d Місяць тому

    👍🔥🔥💪

  • @fitnes1262
    @fitnes1262 Місяць тому

    Devon larrat 🔥🔥🔥

  • @jikitakitomo9667
    @jikitakitomo9667 Місяць тому

    🔝

  • @SergioPopov-ci3bp
    @SergioPopov-ci3bp Місяць тому

    Мощь

  • @user-lx5ij1zn7d
    @user-lx5ij1zn7d Місяць тому

    Это Вертикальный гриф же да,с блинчиками?

  • @veiledzmmindset
    @veiledzmmindset 26 днів тому +1

    How many days u train ur arms in a week?

  • @andreysilva8418
    @andreysilva8418 Місяць тому

    Man has the popeye build

  • @attackercreeper9144
    @attackercreeper9144 Місяць тому

    Bro is the son of Devon larratt😊😊