Пронация! PRONATION!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024
  • #sport #armwrestling #power #training #voevoda #vegan #vegetarian #strong #армрестлинг #воевода #спорт #железо #воеводаалексей #тренинг #тренировка #пронация #pronation #top #топ

КОМЕНТАРІ • 557

  • @1000JackFoster
    @1000JackFoster Рік тому +264

    Даже если в этот раз выступите неудачно, пожалуйста, не пропадайте. У вас огромный потенциал и вы будете лидером. Спасибо что вернулись. Мы уверены в вас.

    • @АлексейПетров-ы4ю
      @АлексейПетров-ы4ю Рік тому +4

      А где Алексей будет выступать?

    • @авваввава
      @авваввава Рік тому +1

      когда соревы

    • @Prekrasni
      @Prekrasni Рік тому +12

      потенциал 😂
      чел все нулевые господствовал за столом и все уже всем доказал

  • @doctorconabico3939
    @doctorconabico3939 Рік тому +58

    Сколько лет занимаюсь армрестлингом, а настолько понятное и грамотное объяснение пронации вижу впервые, Алексей, возвращайтесь скорее

    • @lqtrdfsgjtcxhs
      @lqtrdfsgjtcxhs Рік тому +1

      У Алексея талант, он все доступно объясняет!)

  • @rumplest33ltskeen41
    @rumplest33ltskeen41 Рік тому +210

    Спасибо, что врываетесь в армрестлинг с 2х ног:)

    • @ИгорьИгорь-с4е
      @ИгорьИгорь-с4е Рік тому +21

      Главное не перегореть, как после поражения Бреснану.
      Чемпиона отличает от простого спортсмена то, что он после поражения становится только сильнее.

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Рік тому +5

      ​@@ИгорьИгорь-с4е Бреснану проиграть не позор, тем более Алексей дал бой. А не как Силаев в одну калитку 0-6, при том что весил 150 кг. Тим просто на своем пике был.

    • @captainbiceps-cr4ks
      @captainbiceps-cr4ks Рік тому +1

      I lifted 150 kg for biceps can you?.

    • @Alex-fw6rt
      @Alex-fw6rt Рік тому +5

      @@OldFallout в этом нет ни чего плохого многие заводят Ютюб каналы,что бы найти спонсора,как то заработать денег,а Алексей не просто какой-то пацан который может только какой то развлекательный контент давать,а абсолютный чемпион мира,и делится тем что многим может быть полезно

    • @thepunisher65
      @thepunisher65 Рік тому

      ​@@captainbiceps-cr4ks 250

  • @zyzyuz
    @zyzyuz Рік тому +91

    Вот чего мне не хватало в свое время! Алексей спасибо, еще можно говорить для чего нужно данное движение в самой борьбе. Не все это понимают.

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Рік тому +1

      ​@@lancasterperk есть мнение что бицепс менее важен нежели пронатор , даже при борьбе в крюк. Есть конечно те, кто сильно борется в крюк и пронатор вообще не качает, например Сергей Богослов (кстати он то ли 32 то ли 35 кг всего называл свой максимум на пронатор), но думаю поэтому он и проиграл более худому Йордану Цоневу - тот при борьбе в крюк не отдает пронатор.

    • @portrail1854
      @portrail1854 Рік тому

      @@kruchiniii Морозов тоже говорил что не делает пронацию вообще, но крюк у него очень сильный

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Рік тому

      @@portrail1854 тем не менее на казахском турнире Номад Дзеранова он борол верхом, в крюк не лез)

    • @captainbiceps-cr4ks
      @captainbiceps-cr4ks Рік тому

      I lifted 150 kg for biceps can you.?

  • @TheLuciferspb
    @TheLuciferspb Рік тому +9

    Впервые встречаю такое просто и гениальное объяснение как научиться этому движению. Огромное спасибо!
    Рад вновь Вас видеть в армрестлинге!

  • @АнварМамиров-ж3ь
    @АнварМамиров-ж3ь Рік тому +12

    Дядь Лёш, благодарю за видео. Как раз не хватало таких подробных видео для новичков. Особенно в аспекте домашнего тренинга

  • @штоковниколай
    @штоковниколай Рік тому +18

    Видео огонь, всë чëтко и ясно, хочется побольше подобного контента, приятно когда такой мастер делится своим опытом фишками коронными упражнениями и тому подобным. Алексею удачи. Вернулись две легенды, сначала Денис теперь Алексей. Будем поддерживать вас. Как говорится лайк подписка колокольчик💪🔥🔥🔥

  • @timothy.m8302
    @timothy.m8302 Рік тому +8

    Алексей, это невероятно!
    Рад вас видеть, ждём ваших советов и ваш бесценный опыт!
    Помню, как раньше пахал под ваши ролики!
    С возвращением и успехов в этот проекте!😃😃😃😃😃🥳🥳🥳🥳

  • @vladnesterov224
    @vladnesterov224 Рік тому +6

    Интересны такие видео! Спасибо. Коротко и информативно)

  • @АндрейНоздрин-ф7б

    Алексей, видео очень информативное и интересное!👍 Снимайте пожалуйста ещё такие видео, мы с удовольствием будем учиться по ним и работать над ошибками

  • @luisguaycha924
    @luisguaycha924 Рік тому +3

    Exelente!! Pendiente de más de tus enseñanzas,,, saludos desde Ecuador.🇪🇨 Eres un ejemplo a imitar.

  • @iosifreymer1622
    @iosifreymer1622 Рік тому +1

    Супер объяснение, просто и понятно! Спасибо!

  • @ЮрийТитов-ь2ч
    @ЮрийТитов-ь2ч Рік тому +2

    Да да, конечно интересно! Записывайте ещё видео.
    Очень рад, что вернулись в этот спорт, точнее в соревновательный арместлинг!

  • @ПавелГагаринШпак

    Благодарю за информацию 👍

  • @Sergey-iq3hg
    @Sergey-iq3hg Рік тому +3

    Очень интересно👍 ждём ещё))) Спасибо🙂

  • @donnitaraskov4221
    @donnitaraskov4221 Рік тому +42

    Алексей, здравствуйте! Очень интересно было бы, если вы записали б видео о количестве тренировок и их продолжительности, времени отдыха между подходами, как часто в неделю можно нагружать большими весами. Желательно несколько методик, в том числе какие методики способствуют и росту массы в том числе и об отдыхе! В армрестлинге подробных видео на эту тему мало, а вот в других дисциплинах полно, хочется подробности в данном направлении, спасибо!

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Рік тому +43

      Это конечно можно, но реальность такова☝️ что все уникальны и Важно себе строить циклы самому. Тут совет может быть только «Слышать Себя»☝️😉

    • @donnitaraskov4221
      @donnitaraskov4221 Рік тому +4

      ​@@ALEXEY-VOEVODA всё равно вам спасибо за данные ролики! Но если бы вы ещё и это сделали было нереально круто, несомненно всё индивидуально, ну есть какая-то средняя черта, обыкновенных типажей людей. Просто действительно очень много данных видео для паурлифтеров, бодибилдеров и т.д. а армрестлинг обошёлся стороной ((

    • @alexv033
      @alexv033 Рік тому

      ​@@ALEXEY-VOEVODA даже новичку нужно "слышать себя"? Большинству, для наработки какого то более - менее приличного уровня хватит и "усредненных" комплексов

    • @lexivanishin314
      @lexivanishin314 Рік тому

      ​@@alexv033 сначала слушай тренера а после придет время и сам почувствуеш чего и сколько надо тренить

    • @alexv033
      @alexv033 Рік тому

      @@lexivanishin314 спасибо, кэп, ты тоже вначале читай, потом осмысливай, потом советуйся со старшими и только потом отвечай, лады?

  • @vid4audience288
    @vid4audience288 Рік тому +51

    Класс! Было бы отлично, если бы Вы снимали больше подобных видео о техниках борьбы и упражнениях!)

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Рік тому +15

      🤝

    • @caucasiandag4856
      @caucasiandag4856 Рік тому +1

      ​@@ALEXEY-VOEVODA число подписчиков и просмотров очень быстро растет..

  • @Namelessforever_
    @Namelessforever_ Рік тому +10

    Alexey the champ!! Canada is with you! 💪🤝

  • @hooligan6132
    @hooligan6132 Рік тому +2

    Больше спасибо очень интересно ждём новых выпусков

  • @ЕленаАюченко-л4п

    Вот оно как выполняется 😳 Спасибо огромное! Будем работать!
    Вам огромных сил ! 👍

  • @Pavel-s7f6u
    @Pavel-s7f6u 5 місяців тому +1

    Алексей! Большое спасибо за видео. Коротно и информативно. Без воды

  • @spfan93
    @spfan93 Рік тому +2

    Полезные советы, спасибо за видео!

  • @Fedorpro
    @Fedorpro Рік тому +2

    Отличное видео 👍 ждем еще 👍👍👍

  • @Алексей_Миронкин

    Алексей, здравствуйте!
    Очень рад, что возобновили более активно тренировки и стали делиться видосами.
    Благодаря Вашим видео заинтересовался армом.
    Вам здоровья главным образом, остальное достигается, если будет желание❤
    P.S. Было бы очень интересно посмотреть Ваши тренировочные спарринги с медийными в текущий момент ребятами: Денисом Цыпленковым, Иваном Матюшенко, Виталием Лалетиным, Давидом Дадикяном, Дзамболатом, Акимбо69, Кириллом Сарычевым, Виктором Блудом и пр.
    Ребята многое делают для популизации Арма в стране.
    Уверен, Ваш опыт и наглядная демонстрация в виде спарринга с сильными спортсменами была бы очень интересна 🙏

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Рік тому +4

      С Матюшенко Алексей не дружит мягко говоря, а с Денисом они не общаются больше со слов Алексея. С Дадикяном итак спаррингуют, пока без видео. С Цориевым да, было бы интересно, а вот остальные это блогеры а не армрестлеры. Не думаю что Алексею интересны блогеры, рекламирующие всякий скам :)

    • @GameElectr0bak
      @GameElectr0bak Рік тому

      @@kruchiniii А в чем проблема между Алексеем и Матюшенко? Никогда не видел, чтоб где то ругались они

    • @alexv033
      @alexv033 Рік тому

      ​@@kruchiniii а у тебя нет ролика, где матюшенко с воеводой спаринговал перед его возвращением?

    • @kruchiniii
      @kruchiniii Рік тому

      @@alexv033 это не было перед его возвращением. Это было в 2013 году. То есть через небольшой период времени после мастер класса в 2012 году. Видео должно быть на ютубе

  • @1000JackFoster
    @1000JackFoster Рік тому +4

    Вы всегда вдумчиво относились к тренировочному процессу и вас всегда было интересно смотреть. Пожалуйста, продолжайте.

  • @СергейНейман-ф9й

    Алексей, благодарю Вас!
    Очень доходчиво и наглядно.

  • @dlight-bs6101
    @dlight-bs6101 11 місяців тому +2

    Очень интересно, снимайте, пожалуйста! 👍👍

  • @ЛевБонифаций-п9к
    @ЛевБонифаций-п9к Рік тому +14

    Как то смотрел давненько семинар Алексея!Заметил как доступно он умеет объяснить!

  • @denissemchurin6823
    @denissemchurin6823 Рік тому +2

    Видео настолько емкое и точное, что вызывает только позитивные эмоции!

  • @ЕвгенийВоронов-ч6в

    Алексей ! Спасибо за видео.

  • @arturhakobyan7240
    @arturhakobyan7240 Рік тому +2

    Thank you for such interesting video

  • @efremefremov1782
    @efremefremov1782 Рік тому +1

    Спасибо за мотивацию!

  • @ЛкЛк-е1ы
    @ЛкЛк-е1ы Рік тому +1

    Спасибо за мотивацию ! С нетерпением жду каждое видео!

  • @eugenij234
    @eugenij234 Рік тому +4

    Как же я долго ждал видео о Алексея! И его собственный канал! Алексей мы ждём вашего возвращения в армрестлинг и скорейших побед 🏆💪

  • @ДмитрийБуньков-ъ2щ

    Алексей, спасибо за ценные советы!

  • @Kogort
    @Kogort Рік тому +2

    Спасибо огромное за столь полезный ролик 👏

  • @Zaedumat
    @Zaedumat Рік тому

    Спасибо! Это правда очень полезно!

  • @mathis0000
    @mathis0000 Рік тому +6

    Awesome Video! Would Love to See more Training/ workout videos! Also normal weightlifting and calisthenics/ bodyweight ! 💪🏽 you are a legend!

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Рік тому +4

      🤝

    • @ALEXEY-VOEVODA
      @ALEXEY-VOEVODA  Рік тому +3

      С художественной гимнастикой я не помогу😂 С тяжелой атлетикой можно)

  • @СергейДомбровский-ю2ш

    Огромное спасибо! Конечно записывайте такие видео почаще!

  • @freerussiatoday
    @freerussiatoday Рік тому +2

    Удачи Вам в развитии канала! Хороший тембр голоса+простая подача+большой опыт+репутация.

  • @vev2711881
    @vev2711881 Рік тому +1

    Наконец-то я теперь понял в каком движении качается пронация.

  • @gkotusenko
    @gkotusenko Рік тому

    Огромное уважение!
    Очень рад!

  • @thedrew24
    @thedrew24 Рік тому +3

    UA-cam algorithm boosting comment 💪
    ... really neat way to train pronation! I will try it out next time, thanks!

  • @Виктор-и5м6к
    @Виктор-и5м6к Рік тому +2

    Четко доходчиво 👍🏻👍🏻👍🏻спасибо Алексей

  • @ioannp.5274
    @ioannp.5274 Рік тому +1

    Алексей Иванович, спасибо за познавательное видео, очень интересно, снимайте почаще!

  • @LipanWorkout1993
    @LipanWorkout1993 Рік тому +1

    Спасибо за выпуск 🔥🤝

  • @playmaker1011
    @playmaker1011 Рік тому

    Интересно конечно, благодарю!

  • @IgorANUR
    @IgorANUR Рік тому

    Благодарю за видео.

  • @eremeevws
    @eremeevws Рік тому

    Хорошо выглядите, спасибо Алексей!

  • @Scolopendruh
    @Scolopendruh Рік тому +2

    Воевода💪💪💪💪👏👏👏

  • @polibratichka6291
    @polibratichka6291 Рік тому +1

    Алексею респектуем , благодарочка за столь полезную информацию))

  • @СервисФронтайм-т3л

    Смотреть слушать и учиться одно удовольствие

  • @KonstantinMSK
    @KonstantinMSK Рік тому +2

    Да, интересно, давай ещё!

  • @CarsonsCat
    @CarsonsCat Рік тому +1

    Excellent Alexey ! , Thank you , I never thought to do this . It keeps it simple and strict . I now have better form and pronation instead of my arm swinging and elbow shooting forward 👍👏💪.

  • @chu6275
    @chu6275 Рік тому

    спасибо за то, что раскрываете нюансы

  • @ВЕДЫбезцензуры

    Очень интересно, Алексей! Спасибо!

  • @baf8189
    @baf8189 Рік тому +1

    You are the Best😊 it helps me to understand this Movement so much because i had problems with muscle connection feeling .

  • @ШамильГасанов-т7ю

    Спасибо большое ,нам вас не хватало

  • @maxlaletin818
    @maxlaletin818 Рік тому

    Спасибо за подробную инструкцию по упражнению для новичков.

  • @Grib425
    @Grib425 Рік тому +1

    Спасибо за Труд. ✊👍

  • @ДмитрийМова-н4л
    @ДмитрийМова-н4л Рік тому +1

    Круть!

  • @bobomonkey702
    @bobomonkey702 Рік тому

    Thank you for the knowledge.

  • @Armpower1234
    @Armpower1234 Рік тому +2

    Вас не хватало в армрестлинге 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @ДмитрийМинин-ш8я

    Алексей, спасибо 🤝🙌🏻
    Просто и доступно 🤜🏻🤛🏻

  • @Svatoslav526
    @Svatoslav526 Рік тому

    Очень познавательно, спасибо.

  • @Svyat_im
    @Svyat_im Рік тому

    Алексей, очень важное видео. Пожалуйста, продолжайте снимать подобные ролики! Добра и успехов Вам искренне желаю!

  • @barrybarry2844
    @barrybarry2844 Рік тому +1

    Спасибо!!

  • @Skydiverqwerty
    @Skydiverqwerty Рік тому

    Коротко и информативно ,без воды..отличное видео

  • @ВасилийГилев-с3р

    Круто, Спасибо!!!

  • @АлександрЧерняев-л6ы
    @АлександрЧерняев-л6ы 9 місяців тому

    Спасибо за видео!!! Больше роликов

  • @Lepus-bender
    @Lepus-bender Рік тому

    Спасибо 👍🤝

  • @dezfarfara99
    @dezfarfara99 Рік тому +1

    Awesome channel, big support for you champion

  • @nw991
    @nw991 Рік тому

    Очень интересно, записывайте по больше!

  • @gjbvfzvk0gt
    @gjbvfzvk0gt Рік тому +1

    Алексей давайте видео по чаще!!!увидел в рекомендациях аж обрадовался!!!

  • @ДаулетКалканов
    @ДаулетКалканов Рік тому +2

    Да здравствует Алексей Воевода!

  • @autismo676
    @autismo676 Рік тому

    Спасибо, за нюансов упражнения

  • @СтаниславСикорский-р3ж

    Очень интересно, спасибо большое.

  • @luca.7787
    @luca.7787 Рік тому +1

    Спасибо !
    From Rome 🤝

  • @Максим-ж6ы3э
    @Максим-ж6ы3э Рік тому

    Спасибо вам большое, можно по больше таких видео!!!

  • @GS2594
    @GS2594 Рік тому +15

    Алексей, конечно интересно, снимайте больше роликов! А то сейчас каждый «мастер» который без года неделю в арме, ни на одних соревнованиях не был, рассказывает как и что делать, а хочется действительно экспертного мнения!
    P.S Ждем Вас за столом!

  • @pavelkoren7498
    @pavelkoren7498 Рік тому +2

    Благодарим! Конечно интересно!

  • @soldat2311
    @soldat2311 Рік тому

    Да очень интересен ваш подход к тренировкам , обязательно снимайте видео !!!!

  • @Scammer-m9c
    @Scammer-m9c Рік тому

    Очень интересно, продолжайте в том же духе!

  • @dilore8467
    @dilore8467 Рік тому +2

    Круто!Ждём вашего возвращения

  • @АндрейГанецкий-к7и

    Супер видео !!!

  • @sven7091
    @sven7091 Рік тому +2

    очень хорошее видео, как человек, у которого нет тренера по армрестлингу выражаю огромную благодарность за такое простое объяснение базовых принципов борьбы и подводящих упражнений. спасибо :)

  • @vacavaca
    @vacavaca Рік тому +1

    Продолжайте Алексей! Очень интересно от профессионала услышать некоторые тонкости про технику. Спасибо.

  • @sabdikay8277
    @sabdikay8277 Рік тому

    Спасибо Алексей,такие видео просто необходимы!!!

  • @ДмитрийРадченко-ч1п

    Давно ждал когда Алексей создаст свой канал,очень многому есть чему научится у такого разностороннего человека👍🤝приятно наблюдать через столько лет✊✊✊

  • @МишаХищник-и6ю
    @МишаХищник-и6ю Рік тому +1

    Спасибо огромное

  • @ВаняИванов-т1ю
    @ВаняИванов-т1ю Рік тому

    Коротко, полезно, информативно

  • @lqtrdfsgjtcxhs
    @lqtrdfsgjtcxhs Рік тому

    Мы все только ЗА, чтобы было больше таких обучающих видеороликов! Будем расти вместе с Вами Алексей!))

  • @иворбул
    @иворбул Рік тому +2

    Алексей, отличное видео! Рад, что вы начали записывать уроки! Это классная идея. Если будет свободное время, то думаю что многим в том числе и мне будет интересно посмотреть как укрепить кисть простыми упражнениям. Спасибо!

  • @ftgtxgtmnp1527
    @ftgtxgtmnp1527 Рік тому

    Круто! Интересно! Сенсей Воевода! Спасибо!

  • @rasto4nik
    @rasto4nik Рік тому

    Это лучший контент,который только может быть.Советы от Воеводы по прокачке рук.Пишите больше подобных видео.

  • @ДмитрийЗубаков-п6к
    @ДмитрийЗубаков-п6к 8 місяців тому

    Очень интересно было , очень помогло спасибо

  • @ENTROPY_
    @ENTROPY_ Рік тому

    отличная наглядная обучалка,спасибо

  • @Lehatt1
    @Lehatt1 Рік тому +1

    Спасибо , ждём .

  • @interceptor.007
    @interceptor.007 Рік тому

    Очень интересно. Спасибо. Ждём ещё видео.

  • @ИванИванов-и3в3з

    Большое спасибо