PANCAKES🥞 de ALGARROBA| Sin Gluten y Sin Lácteos

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  • Опубліковано 28 тра 2020
  • En este video vamos a aprender a preparar pancakes o panqueques de harina de algarroba.
    La algarroba es obtenida del arbol algarrobo, y tiene un sabor particularmente delicioso y dulce.
    Es ideal para sustituir el cacao en tus recetas. Probala!
    ↓INGREDIENTES DE LOS PANCAKES DE ALGARROBA ACÁ ABAJO↓
    -1 huevo
    -1 clara
    -Jugo y ralladura de 1 naranja
    -4 cucharadas soperas harina de algarroba
    -1/4 taza leche vegetal o la de tu preferencia
    -Vainilla
    -1/2 cdta polvo de hornear
    -Pizca de canela
    Mirá el artículo que escribí en el blog con todos los ingredientes e imágenes de esta receta (y otras!) acá: lulifegreen.com/recetas-con-h...
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    Mi nombre es Luli y soy Health Coach. A través de mis videos quiero inspirarte a llevar una vida más saludable y ayudarte a crear hábitos que impacten en tu bienestar a través de la cocina, el descanso, las relaciones, el movimiento, las emociones y todas las áreas que engloban tu vida y tu salud.
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 37

  • @silviapolito7330
    @silviapolito7330 2 місяці тому

    Se ve muy rico

  • @walters19801
    @walters19801 Рік тому

    Que rico!!

  • @gabrielagavrilov
    @gabrielagavrilov 2 місяці тому

    muy bueno!!!

  • @valentindiaz5970
    @valentindiaz5970 11 місяців тому

    Buenísimo

  • @elgerlucashofflingeraceved1527
    @elgerlucashofflingeraceved1527 11 місяців тому

    Gracias 😊

  • @sofiacamps
    @sofiacamps Рік тому

    Muchas gracias! Me salieron de diez 😍

  • @betyrodriguez6221
    @betyrodriguez6221 8 місяців тому

    Gracias x la receta. Tu esposo lo disfrutaba así q debe estar muy buena.💖

  • @zztopdardar
    @zztopdardar 2 роки тому

    Muy linda tus recetas vos también

  • @rosaparodi7357
    @rosaparodi7357 2 роки тому +1

    Muy buena receta, gracias !!!

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  2 роки тому

      Gracias Rosa! Me alegra que te guste. Besos!

  • @Libertsarin
    @Libertsarin 2 роки тому +1

    Los hice!!! Muy ricos!

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  2 роки тому

      Excelente Sari! Que bueno 🙂 Gracias por contarme! Besos

  • @monicarico8430
    @monicarico8430 2 роки тому +1

    Muy bueno, justo estoy buscando recetas con algarroba y sin azúcar 👏👏👏

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  Рік тому

      Me alegra mucho Monica! Gracias por tu mensaje

  • @jessivargasloayza1559
    @jessivargasloayza1559 3 роки тому +2

    Jaaa tremendo tu esposo, se ve muy bueno sos una genia

  • @fatimaalvespereira7683
    @fatimaalvespereira7683 4 роки тому +1

    La harina de algarroba la descubrí por vos y me encanta!

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  4 роки тому

      Gracias Fa! Siempre siguiendo mis recetas y apoyándome!

  • @nandadacostac3800
    @nandadacostac3800 4 роки тому +1

    Me encanta la harina de algarroba y ahora que mencionas todas las propiedades que tiene , la voy a consumir más. Besos Lu!!😘

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  4 роки тому

      Si, cuando uno investiga mejor, más ganas le dan de consumir estos alimentos!

  • @melgutierrez556
    @melgutierrez556 2 роки тому

    Que proporciones de harina de algarroba y de leche usas

  • @kerenolea6624
    @kerenolea6624 3 місяці тому

    Se puede sustituir el huevo???

  • @soyantod
    @soyantod Рік тому

    Lo voy a hacer !!! Se pueden frizar ?

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  Рік тому

      Hola Antonella! Si, se pueden congelar 😀 Gracias por ver mi video 💖

  • @nadiabetsabebenitez240
    @nadiabetsabebenitez240 3 роки тому +1

    Lleva el jugo de naranja o no? No entendí. Gracias ☺️

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  3 роки тому +1

      Hola Nadia!! Sí, lleva (de todas formas es opcional). Ahí vi que en la descripción del video me faltó ese ingrediente así que ya lo agregué. Gracias por tu comentario! Un saludo🙂

  • @MegaAjjjjjj
    @MegaAjjjjjj 2 роки тому

    God

  • @nadiabetsabebenitez240
    @nadiabetsabebenitez240 3 роки тому +1

    No usas azúcar?

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  3 роки тому +3

      Nadia, cómo va? No suelo endulzar las recetas porque evito el azúcar y ya me acostumbré así, pero podés endulzar un poco la mezcla. Otra recomendación es, en todo caso, agregarle un poco de mermelada, miel, mantequilla de maní, fruta o lo que quieras por encima y aprovechás así para darle mas dulzor 😀 Gracias por ver el video!!

    • @nadiabetsabebenitez240
      @nadiabetsabebenitez240 3 роки тому

      Hola me salió súper liquido nunca se hizo. Por qué será? No agregas harina además de la algarroba y polvo de hornear? Mucho líquido con una Naranja y 1/4 de leche de leche de almendras

    • @LuliAlves
      @LuliAlves  3 роки тому +2

      @@nadiabetsabebenitez240 se me ocurren dos cosas: puede ser que la naranja que usaste tenga más líquido o que los huevos sean más grandes, ese es un pequeño pero importante detalle que puede modificar la consistencia 😅. Viste que en el video se nota que es bastante líquida la preparación pero igual tiene cierto espesor. Otra cosa que es súper clave es tapar la sartén porque ayuda a que se cocine mejor y no hacer los panqueques tan grandes. Si sentís que no lograste la consistencia, anímate a agregarle un poco más de harina de algarroba. Si, polvo de hornear lleva 🙂 está en los ingredientes. Espero que con estos pequeños tips puedas lograrlo! 🤞🏼💪🏼

    • @esperanzamoreno9496
      @esperanzamoreno9496 11 місяців тому

      ​@@LuliAlvesIby

  • @ceciaguirre8050
    @ceciaguirre8050 6 місяців тому +1

    La receta empieza en el min 2:47. Así se saltan todo el bla bla bla

  • @climeryanchantebarrientos3940
    @climeryanchantebarrientos3940 3 місяці тому

    sin lácteos, pero le agrega el yogurt🤔

    • @matiascasag
      @matiascasag Місяць тому

      La receta es de pancakes, lo otro es un agregado. Capiche?

  • @SabrinaMuzio
    @SabrinaMuzio 3 місяці тому

    QUE HACE EL POLACO AHÍ JAJJAJ

  • @solespinoza7156
    @solespinoza7156 14 днів тому

    De sabor muy feo la naranja invade demasiado