Que maravilha, nossaaa qdo estou em crise, fico bisbilhotando o UA-cam para encontrar um/a PROFISSIONAL que possa ajudar-me com exercícios/técnicas que eu possa fazer e alcançar o alívio sobretudo conforto, ACHEI ESSA ABENÇOADA, pense como me ajudou, no 1° exercício senti alívio, minha respiração, mobilidade nas pernas e leveza na lombar e toda costa, posso dizer toda coluna, essa aí pode ir além, é uma estudiosa. Obrigada!! Que sua jornada possa encontrar portas abertas para mestrado/doutorado/pós doctor, parabéns, detalhe, criteriosa em cada etapa dos exercícios, dá gosto, se fosse da minha cidade, era sua cliente na hora, imagino que foi uma pequena amostra para alívio, e o que ela não sabe mais... Felicidades querida.
NÃO É PRECISO COMENTAR, A ORIENTAÇÃO DESTA PROFISSIONAL É SIMPLESMENTE FANTÁSTICA. AJUDOU MUITO MAS MUITO MESMO. MELHOR QUE MUITOS ORTOPEDISTAS PRESENCIAL. PARABÉNS!
Sou Professor de Educação física há 30 anos e reestudando esse assunto tão importante, considero que nesse vídeo, foi tudo muito bem explicado !!! Parabéns !!!
Descobri na Sexta-feira, que senti essas dores é terrível, nunca imaginei sentir isso. Pensei que não andaria mais, Misericórdia. Fui até internada , não conseguia andar, e nem levantar, foi muito Terrível, mais graças a Deus, já passou. Louvado seja Deus! ❤❤❤❤
@@hellenhellaynnemendezdelim7158 Eu melhorei graças a Deus....🙏🙌...depois de 2 meses...melhorei, estou sem dor, primeiramente graças a Deus, e depois a minha suplementação de b12 e magnésio...🙌...pra mim funcionou muito bem pra me livrar dessa dor neuropática insuportável...além dos exercícios de alongamento, principalmente do piriforme
Você foi a primeira profissional que vai ao ponto sem rodeios, eu desisto de profissionais que rodeiam , falam além do necessário. Obrigada pelo seu foco parabéns.
Sou Terapeuta Holístico e trabalho com Massoterapia, Fisioterapia, Pilates, Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa há mais de 20 anos... Já tratei muitos pacientes com Síndrome do Piriforme, que tem sintomas muito semelhantes ao da Hérnia de Disco Lombar... Sua orientação é realmente fundamental e faz toda a diferença...
E quando a hérnia de disco provoca fraqueza das duas pernas fazendo com wue a pessoa não consiga ficar em pé nem andar pois irradia para as pernas deixando-as rígidas?
Obrigada Dra,sou estudante de fisioterapia e tenho tido uma dor ciática horrível, fiz os exercícios com base no testes e resultado espetacular 👏 estou sem dor gratidão 🙏
Dra agora vendo esse vídeo vejo o meu diagnóstico 1 ano de dores e fisioterapia sem nenhum resultado Vou mostrar esse vídeo ao médico e a fisioterapeuta. Só eu sei o q sinto. Deus te abençõe dra.
Doutora vc de verdade é de JESUS Vc não sabe o bem que me fez Vc nasceu para fazer isso Uma outra pessoa fica guardando estes conhecimentos e deixa outro ser humano sofrendo se ñ pagar DEUS a abençoe grandemente
Parabéns pelo vídeo. Sou Massoterapeuta e também formado em Educação Física. Já aliviei a dor de muitos pacientes só relaxando o Piriforme. Esse vídeo vai ajudar muita gente.
@@guiomarcosta276 sinto dor muito forte na frente da coxa, na parte interna, de tu souber o nome do nervo. se souber o que fazer, por favor me ajude. Dói muito, quando ataca eu berro de dor. Não sei o que fazer.
Único vídeo que relata exatamente o que estou sentindo, graças existe profissionais que se especializam em áreas diferentes do corpo pra nós ajudar, parabéns pelo vídeo 📹 💯♥️
Te agradeço de verdade. Por um movimento brusco fiquei com uma dor intensa no nervo ciático. Desconhecia a possibilidade de sua compressão em virtude da Síndrome do Piriforme. Fiz os exercícios propostos e tive uma melhora visível com um alívio que não estava conseguindo com os remédios. Esse tipo de vídeo é aquele que verdadeiramente acrescenta alguma coisa e ajuda às pessoas. Muito obrigado mesmo.
Encontrei este vídeo, agora ,em um momento de uma dor terrível, já estou fazendo fisioterapia mas estes exercícios co seguiram me aliviar de imediato. Sou muito Grata Dr.Rosilene. Que você seja abençoada em sua vida!!
Faço fisioterapia com Rita,na faculdade Anhanguera,Sta Bárbara D,Oeste,S.P. Me impressionou que, oque vc explicou e os exercícios que passou bateu com tudo oque ela me falou e me passou. Nem minha neuro soube dizer qual era a origem das dores horríveis que eu sentia. Hoje estou bem melhor e grata a Deus e a minha amiga Rita. Tbm grata a vc,por ajudar quem sofre essas dores terríveis.Gratidão!
Olá Dra Rosilene, sofro com essa dor, estou fazendo os exercícios corretamente, me sentindo aliviada da dor, agradeço a Deus por encontra lá, Muita Luz, gratidão 🙏
Vou enviar para ele suas informações e todos os que também estão com este problema obrigada Rosemery De Melo por fazeres este grande favor pra todos nós 🙏🏾✨🕊️
Meus parabéns, é a primeira vez que vejo um médico explicar com tanto detalhe um tratamento com exercício... Vou tentar pq a dor do ciatico me está deixando louco. Obrigado!
Você é um anjo de luz verdadeiramente. Eu estava com uma dor terrível já a um mês.nao conseguia dormir, depois que eu ouvi o seu áudio falando da coluna você falou pra usa uma bolinha para pressiona a dor.assim fiz foi um resultado maravilhoso.Deus lhe abençoe grandemente a sua vida.
Obrigada Dra. pelo video maravilhoso com esses exercícios preciosos para ajudar nas nossas dores do nervo ciático. Gratidão sempre por suas explicações tão preciosas a tds nós!!🙏❤
Obrigada,eu achava que era meu ciático que tava inflamado,mas agora vi que os sintomas é os mesmos que vc falou aí ,,fiz os exercícios e senti alívio da dor 🙏
Estou a 4 dias c esta dor terrível ! N tomei Remédio Algum …tô fazendo estes exercícios e está realmente me ajudando muito ! Deus te abençoe 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Dra. Deus te abençoe. Tem 5 meses q começaram essas dores muito intensas, no início foram Caimbras ao acordar pela manhã, ficava imóvel até as dores passarem, até q ficou crónico o problema, cair de cama, chorava de tanta dor, mas nem comprimidos nem injeções q tomei resolveram, comecei a tomar os chás, melhorei mas não sarei, assistir a vários vídeos, faço tudo q os fisio ensinam, porém nenhum deles foi direto ao ponto do meu caso, perdir o sono, abrir o celular e deparei com o seu canal,foi como se eu estivesse falando direto com a Sra. Até o lado q exemplificou foi o meu, lado esquerdo, todos os pontos da exatamente onde são em mim. Já mim inscrevi, te agradeço, creio q desta vez ficarei curada, Deus a usou porq eu já nem sabia .ais o q fazer sem poder trabalhar. Tenho uma bolinha desta guardada, .ais tarde já vou pega- lá. Grata
Bom dia Dra. Tem 1 mês q estou fazendo os exercícios conforme suas instruções, já mim sinto bem melhor, e não faço todos os dias, pois tem dia q não tá doendo nada, já faćo caminhada sem esperar dores fortes como antes, coincidência ou não, estou assim depois q comecei a massagear o nervo piliforme Gratidão, que você e seu canal sejam abençoados e bençãos p mais pessoas q sofrem dessas dores terríveis do nervo ciatico
Estou com essas dores já vai fazer um ano e meio. Pior que é nos dois lados. Não consigo ficar muito tempo sentado, dormir de barriga pra cima e nem de lado. Pra dormir de lado, tenho que ficar quase de bruços. As minhas dores são exatamente como vc descreveu doutora Rosilene. Obrigado por me ajudar no diagnóstico.
Vc conseguiu melhorar? Vc falou examente o que esu estou passando!! Quando estou sentado por muito tempo ao levantar é uma dor horrível... Na hora de dormir tbm e outro drama! Subir escada abaixar tudo doi .. Não aguento mais e o pior não tenho plano de saúde!!😢
Parabéns Dra. Deu show... estou realizando seus exercícios e fazendo suas técnicas e estou ótima...desde a primeira vez que fiz senti um alívio completo nas minhas dores.. DEUS abençoe vc sempre Dra. Muito obrigada
Obrigada Dra. Vou fazer esses exercícios pois estou até deprimida de tanta dor. Eu que sou uma pessoa totalmente alto astral me vejo triste e sem vontade nenhuma de fazer nem caminhada. 😢
Ainda vou fazer a fisioterapia, mas vi agora o seu vídeo e amei obrigada por explicar tão bem,me escrevi agora no seu Canal, e vou tentar fazer os exercícios, obrigada ❤😘
Eu não aguento mais de dor 5 hérnia de disco ciático pinsado fiz várias ressonância e agora dia 09.04 irei no neurocirurgiao de novo já foi várias vezes
Excelente video Dra.!👌 Eu acho que esse o meu problema, "Sindrome do Periforme"! Dois anos se passaram e continuo com as dores, já tenho três injecções na minha parte baixo da coluna, já fiz terapia mas nada adiantou. Os médicos aqui nos EUA só querem me encher injecções no corpo, ainda na semana passada fui a uma consulta, e queriam me aplicar mais uma, mas eu não aceitei. Prefiro andar com dificuldades e com as dores, mas de injecção já não quero mais nada! Que Deus abençoe voçê!👏👏
Bom dia doutora realmente o meu problema é esse eu acabei caindo de bumbum depois disso começou a dor no nervo ciático vou fazer esse exercício muito obrigada Deus te abençoe
Obrigada, fui ao médico com todos estes sintomas, não me explicou nada. Sou muito grata pela sua explicação, já estou sentindo melhora. Deus te abençoe.
Parabéns fiquei sua fã amei sua explicação você foi direta , objetiva e explicou de uma maneira que todas as pessoas entendem mesmo sem ser da área da saúde gratidão sucesso sempre ❤❤❤
Sensacional... No meu caso já tem 25 dias que tenho sentido dor na parte posterior da coxa direita!!! Bastante dificuldade pra colocar uma meia, enfim, ao tossir, espirrar dói.
Muito obrigada pela forma muito esclarecedora como descreveu, a causa e a maneira de a combater. Estou há quatro dias com dores intensas. Vou já iniciar os exercícios físicos. Obrigada, mais uma vez
Que vídeo maravilhoso, com crtza esse é o problema das minhas dores,fiz com a dra, já senti um alívio,muito obrigada por esse vídeo dra Deus te abençoe grandemente.
Estou com hérnia de disco comprimindo o nervo ciático. Sinto dores 24 horas, não tem como manipular minha perna esquerda. O neurocirurgião vai marcar a cirurgia. Não existe nenhum tratamento pra mim, a não ser um milagre do nosso Deus. Amém!
Dra até agora não tinha escutado falar sobre este músculo. É exatamente o que sinto. Foi muito bom ter encontrado o seu vídeo. Parabéns!! Vou seguir seus conselhos de tratamento. BJ
Estou com muita dor na perna esquerda...porém minha dor é como pulsar...na parte da panturrilha pra baixo...quase não consigo ficar em pe😢 Vou fazer... obrigada...
Dra Rosilene, agradeço sua disponibilidade em nos ensinar a se aliviar dessa dor terrível! Não estou nem conseguindo subir escadas! Gratidão!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Benedita Boa noite Dra Rosilene tenho sentido mta dor na perna esquerda fui ao médico falou q é tendinite fiz o teste de barriga p baixo e senti mta dor naperna q dói q é esquerda ou a sra acha me respond por favor q eu preciso me livrar o quanto antes da dor
Dra faz mais de um mês que estou com essa dor mim ajude a passa essa dor sinto minha perna fraca sinto dor de mais qual o remédio que tomo pra passa tenho sofrido de mais.
Neste momento estou com muitas dificuldades até para andar,na realidade nem sei o que tenho,fui ao médico e ele simplesmente me deu um injeção na lombar e barriga e pronto, continuo sentindo dor,tenho 62 anos e trabalho com telecomunicações subindo em torre, vou fazer esses exercícios. Muito obrigado obrigado
Deus abençoe sempre 🙌🙏,Dra.A dez meses sofrendo , perdendo noites de sono 💤, só por Deus.Como descobrir oque causa ? Vou tentar fazer os exercícios agora 😸, amanhã compro a Bolinha
Gostei muito da explicação...15 anos de dor...nunca médico falou desse piriforme....agradeço muito você!!!!! Vou seguir seus esclarementos ..muito grata .
NOSSA! DRa. Rosilene até agora não sabia que tinha esse nervo que doi tanto eu não sabia o nome dele graças a Deus e vc que é uma pessoa bondosa me despertou a curiosidade de fazer essas técnicas para o meu ciático tenho muitas cores forte e no meu braço tbm, muito obrigado vou comprar essa bolinha para a minha fisioterapia ❤
Link para o Método S.O.S Nervo Ciático:
rosilenemelo.com.br/sosnervociatico
8❤❤❤
Explicações excelentes para informar essa dor, e exercicíos para amenizar.Amei.
.
Amei
@@aparecidaalvesmarcondesdia4417ĺ
@@aparecidaalvesmarcondesdia4417😢
Que maravilha, nossaaa qdo estou em crise, fico bisbilhotando o UA-cam para encontrar um/a PROFISSIONAL que possa ajudar-me com exercícios/técnicas que eu possa fazer e alcançar o alívio sobretudo conforto, ACHEI ESSA ABENÇOADA, pense como me ajudou, no 1° exercício senti alívio, minha respiração, mobilidade nas pernas e leveza na lombar e toda costa, posso dizer toda coluna, essa aí pode ir além, é uma estudiosa. Obrigada!!
Que sua jornada possa encontrar portas abertas para mestrado/doutorado/pós doctor, parabéns, detalhe, criteriosa em cada etapa dos exercícios, dá gosto, se fosse da minha cidade, era sua cliente na hora, imagino que foi uma pequena amostra para alívio, e o que ela não sabe mais...
Felicidades querida.
Já se passou 2anos e esse vídeo continua sendo uma benção para muitos...!
Verdade
Verdade
Assistindo hoje dia 30 de novembro 2024...Achei, tenho síndrome do piriforme. Vou já comprar a bolinha de tênis prá fazer
NÃO É PRECISO COMENTAR, A ORIENTAÇÃO DESTA PROFISSIONAL É SIMPLESMENTE FANTÁSTICA. AJUDOU MUITO MAS MUITO MESMO. MELHOR QUE MUITOS ORTOPEDISTAS PRESENCIAL. PARABÉNS!
Parabéns, são as mesmas técnicas que minha fisioterapeuta me orientou.
Sinal que estou muito bem servido e as duas estão de parabéns.
Os Fisioterapeutas são uma benção DE DEUS, que nos ajuda muito. Sem palavras !
Pensse numa dor que tira a paz😢
Sou Professor de Educação física há 30 anos e reestudando esse assunto tão importante, considero que nesse vídeo, foi tudo muito bem explicado !!! Parabéns !!!
Vou fazer esses exercícios,aproveitar que estou sobre medicamentos fortes por causa das dores,tomei morfina e outros, adesivos.
Eu cai é perdi um pouco de massa no bumbum
É normal eu sinto nus dois lados essa dor pra mim o piriforme é de um lado só ❤
Excelente live ; exercícios especiais .👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻👋🏼👋🏼👋🏼
A dor é crusciante... ñ têm como movimentar....imagina colocar uma bolinha alí. ..movimentar a perna ou i corpo; mudar de posição 😮😏
Descobri na Sexta-feira, que senti essas dores é terrível, nunca imaginei sentir isso. Pensei que não andaria mais, Misericórdia. Fui até internada , não conseguia andar, e nem levantar, foi muito Terrível, mais graças a Deus, já passou. Louvado seja Deus! ❤❤❤❤
Boa noite. Vc tratou a sua dor com medicação, porque estou sentindo e é muito ruim
Eu tbm estou na mesma situação...muitas dores...já tive outras vezes, mas não como agora...😢
@@krpericias eu tbm dor horrível
Eu já estou a mais de dois meses e terrível viu na Upa tomei injeção más não adianta estou com medo de não voltar andar direito
@@hellenhellaynnemendezdelim7158 Eu melhorei graças a Deus....🙏🙌...depois de 2 meses...melhorei, estou sem dor, primeiramente graças a Deus, e depois a minha suplementação de b12 e magnésio...🙌...pra mim funcionou muito bem pra me livrar dessa dor neuropática insuportável...além dos exercícios de alongamento, principalmente do piriforme
Você foi a primeira profissional que vai ao ponto sem rodeios, eu desisto de profissionais que rodeiam , falam além do necessário. Obrigada pelo seu foco parabéns.
Hoje encontrei alguém que não visa só ganhar seguidores e oferece de uma só vez a teoria e a prática. Parabéns!
Boa profissional
Estou gostando do seu vídeo
Também achei.
Gratidão! No desespero da dor essa madrugada eu encontrei esse vídeo!! Foi a minha salvação!! Sem dor instantaneamente!!
Sou Terapeuta Holístico e trabalho com Massoterapia, Fisioterapia,
Pilates, Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa há mais de 20 anos...
Já tratei muitos pacientes com Síndrome do Piriforme, que tem sintomas muito semelhantes ao da Hérnia de Disco Lombar...
Sua orientação é realmente fundamental e faz toda a diferença...
Simplesmente fantastica. Parabens.
Vvvvvvvvv
O de vc morava
São essas profissionais que merecem o respeito de todos nós. Parabéns! Dra.
E quando a hérnia de disco provoca fraqueza das duas pernas fazendo com wue a pessoa não consiga ficar em pé nem andar pois irradia para as pernas deixando-as rígidas?
MUITO OBRIGADO ! EU ESTOU SOFRENDO MUITO COM DOR NO CIATÍCO
Obrigada Dra,sou estudante de fisioterapia e tenho tido uma dor ciática horrível, fiz os exercícios com base no testes e resultado espetacular 👏 estou sem dor gratidão 🙏
Dra agora vendo esse vídeo vejo o meu diagnóstico
1 ano de dores e fisioterapia sem nenhum resultado
Vou mostrar esse vídeo ao médico e a fisioterapeuta.
Só eu sei o q sinto.
Deus te abençõe dra.
Uma palavra pra resumir o vídeo: FANTÁSTICO. Parabéns!
Ótimo!! Me ajudou bastante, às 1:30 da manhã eu aqui fazendo exercícios pra tirar as dores no nervo ciático. Senti um alívio danado ❤❤❤
Sério em quantos dias vc sentiu uma melhora?
Obrigada por nos ajudar à aliviar às dores. Deus abençoe grandemente sua vida 🙏
Doutora vc de verdade é de JESUS
Vc não sabe o bem que me fez
Vc nasceu para fazer isso
Uma outra pessoa fica guardando estes conhecimentos e deixa outro ser humano sofrendo se ñ pagar
DEUS a abençoe grandemente
Chyyhhhhuvh y cgg gtgggghhhkiij yyyyyuyu7uuuu uhuuuuuu gu g tu gay gay e o 😮
Obrigado dra…ser médico não é profissão e sim promissão.
Parabéns pelo vídeo.
Sou Massoterapeuta e também formado em Educação Física.
Já aliviei a dor de muitos pacientes só relaxando o Piriforme.
Esse vídeo vai ajudar muita gente.
Muito boa a sua explicação. Da para acompanhar seu exercício. Parabéns.
Amei esse vídeo
@@guiomarcosta276 sinto dor muito forte na frente da coxa, na parte interna, de tu souber o nome do nervo. se souber o que fazer, por favor me ajude.
Dói muito, quando ataca eu berro de dor. Não sei o que fazer.
Eu nem nunca tinha ouvido este nome, os vídeos todos q já assistir não mencionou, por isto não descobri a causa, só sofrendo de dor
@@lucialussani1428 pela sua descrição é L4S2
Quase 3 anos depois, e a Drª está me salvando. Deus lhe abençoe, Drª. ❤
Único vídeo que relata exatamente o que estou sentindo, graças existe profissionais que se especializam em áreas diferentes do corpo pra nós ajudar, parabéns pelo vídeo 📹 💯♥️
Te agradeço de verdade. Por um movimento brusco fiquei com uma dor intensa no nervo ciático. Desconhecia a possibilidade de sua compressão em virtude da Síndrome do Piriforme. Fiz os exercícios propostos e tive uma melhora visível com um alívio que não estava conseguindo com os remédios. Esse tipo de vídeo é aquele que verdadeiramente acrescenta alguma coisa e ajuda às pessoas. Muito obrigado mesmo.
Uma excelente explicação ganhou mais um inscrito
Encontrei este vídeo, agora ,em um momento de uma dor terrível, já estou
fazendo fisioterapia mas estes exercícios co seguiram me aliviar de imediato. Sou muito
Grata Dr.Rosilene. Que você seja abençoada em sua vida!!
Faço fisioterapia com Rita,na faculdade Anhanguera,Sta Bárbara D,Oeste,S.P. Me impressionou que, oque vc explicou e os exercícios que passou bateu com tudo oque ela me falou e me passou. Nem minha neuro soube dizer qual era a origem das dores horríveis que eu sentia. Hoje estou bem melhor e grata a Deus e a minha amiga Rita. Tbm grata a vc,por ajudar quem sofre essas dores terríveis.Gratidão!
Vc faz quantas vezes ao dia?
Olá Dra Rosilene, sofro com essa dor, estou fazendo os exercícios corretamente, me sentindo aliviada da dor, agradeço a Deus por encontra lá, Muita Luz, gratidão 🙏
Pensa numa dor terrível e constante sem parar 😢
Melhor vídeo das últimas décadas sobre o assunto. Nota 10!
Éu quero vê esses exercícios
Eu quero assistir esse vídeo eu no momento estou com muita dor
Obrigada doutora
Meu quadril foi sempre, que me salva são ar orientações das fisioterapeutas e perssonal
Obgda
Toda vez que eu levanto, é um sofrimento. Mas com 1 vez de exercício já senti uma melhora. Muito obrigado.
Eu tbm quando levanto sinto uma dor horrível e continua ao caminhar... Vc conseguiu melhorar?
Bom dia Dra Rosilene, gostei muito do vídeo ,vou fazer o teste, a técnica eo exercício,tua explicação é perfeita, obrigado.
Vou enviar para ele suas informações e todos os que também estão com este problema obrigada Rosemery De Melo por fazeres este grande favor pra todos nós 🙏🏾✨🕊️
Obrigado a senhora... Estou sofrendo muito com essas dores, e somente agora descobri a verdadeira origem. Não tenho palavras para agradecer!!!!
Bom Dia, Dra.! O problema do Ciático foi originado logo depois da Pandemia, da qual vivi todas as etapas. Gratidão a Deus! Que Deus te abençoe!
Meus parabéns, é a primeira vez que vejo um médico explicar com tanto detalhe um tratamento com exercício...
Vou tentar pq a dor do ciatico me está deixando louco.
Obrigado!
Você é um anjo de luz verdadeiramente. Eu estava com uma dor terrível já a um mês.nao conseguia dormir, depois que eu ouvi o seu áudio falando da coluna você falou pra usa uma bolinha para pressiona a dor.assim fiz foi um resultado maravilhoso.Deus lhe abençoe grandemente a sua vida.
Nossa fiz até bloqueio e sai do hospital com a dor, fiz esses exercícios na primeira vez já senti um grande alívio, obrigado
Obrigada Dra. pelo video maravilhoso com esses exercícios preciosos para ajudar nas nossas dores do nervo ciático. Gratidão sempre por suas explicações tão preciosas a tds nós!!🙏❤
Vou fazer a noite pois tenho 80 anos.
Há muitos tempo fiz tratamento, mas não fico boa😢 Parabéns explica muito bem ❤
O teste foi confirmado. Gratidão.Farei os testes mais tarde. Ok? Minha manhã está cheia de atividades do lar. Gratidão a Deus. ❤😂🎉❤😂🎉
Obrigada,eu achava que era meu ciático que tava inflamado,mas agora vi que os sintomas é os mesmos que vc falou aí ,,fiz os exercícios e senti alívio da dor 🙏
Olá vi que eu estou com a msm dor que vc ,tbm achava q era ciático, queria saber com vc se foi ao médico? E qual exame vc fez ?
Que médica fantástica! Que paciência e cuidado em explicar tudo detalhadamente. Parabéns!! 👏👏
Boa Noite 🌙
Eu estou há mais de 3 meses com muita dor no ciático .
Eu estou com dores no quadril tem mais de 15 dias eu não aguento mais
Eu tbm,as vezes sobe até para as costas é horrível, estou tendo dificuldade até para me locomover.Misericordia.
Estou a 4 dias c esta dor terrível ! N tomei
Remédio
Algum …tô fazendo estes exercícios e está realmente me ajudando muito ! Deus te abençoe 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Dra. Deus te abençoe. Tem 5 meses q começaram essas dores muito intensas, no início foram Caimbras ao acordar pela manhã, ficava imóvel até as dores passarem, até q ficou crónico o problema, cair de cama, chorava de tanta dor, mas nem comprimidos nem injeções q tomei resolveram, comecei a tomar os chás, melhorei mas não sarei, assistir a vários vídeos, faço tudo q os fisio ensinam, porém nenhum deles foi direto ao ponto do meu caso, perdir o sono, abrir o celular e deparei com o seu canal,foi como se eu estivesse falando direto com a Sra. Até o lado q exemplificou foi o meu, lado esquerdo, todos os pontos da exatamente onde são em mim. Já mim inscrevi, te agradeço, creio q desta vez ficarei curada, Deus a usou porq eu já nem sabia .ais o q fazer sem poder trabalhar. Tenho uma bolinha desta guardada, .ais tarde já vou pega- lá. Grata
Bom dia Dra. Tem 1 mês q estou fazendo os exercícios conforme suas instruções, já mim sinto bem melhor, e não faço todos os dias, pois tem dia q não tá doendo nada, já faćo caminhada sem esperar dores fortes como antes, coincidência ou não, estou assim depois q comecei a massagear o nervo piliforme
Gratidão, que você e seu canal sejam abençoados e bençãos p mais pessoas q sofrem dessas dores terríveis do nervo ciatico
Estou com essas dores já vai fazer um ano e meio. Pior que é nos dois lados. Não consigo ficar muito tempo sentado, dormir de barriga pra cima e nem de lado. Pra dormir de lado, tenho que ficar quase de bruços. As minhas dores são exatamente como vc descreveu doutora Rosilene. Obrigado por me ajudar no diagnóstico.
Vc conseguiu melhorar? Vc falou examente o que esu estou passando!! Quando estou sentado por muito tempo ao levantar é uma dor horrível... Na hora de dormir tbm e outro drama! Subir escada abaixar tudo doi
.. Não aguento mais e o pior não tenho plano de saúde!!😢
❤😂 obrigada ja estou sentindo uma boa melhora eu estava achondo que eea o ciatico fiz pilartes por 4 meses nao obtive melhora
Que bom que existem pessoas bondosas, dispostas a ajudar os outros. Ótimo video😘
Muito bom
Adorei vou fazer
Estou bom muita dor
@@izaurabittencourt4105 no
Achei mto interessante!
Sou de Bambui M Gerais Otil
Parabéns Dra. Deu show... estou realizando seus exercícios e fazendo suas técnicas e estou ótima...desde a primeira vez que fiz senti um alívio completo nas minhas dores.. DEUS abençoe vc sempre Dra. Muito obrigada
BOA NOITE A PAZ DO SENHOR JESUS CRISTO 🙌🙌🙌🙌🙌
E quando os sintomas de dores não é da “síndrome de periforme”, quais são os exercícios para alívio das dores ciáticas ?
Obrigada Dra. Vou fazer esses exercícios pois estou até deprimida de tanta dor. Eu que sou uma pessoa totalmente alto astral me vejo triste e sem vontade nenhuma de fazer nem caminhada. 😢
Doi muito
Excer
Vc ensinou me ótimos exercícios para tirar as dores do nervos ciático.Vou por em prática. Muito obrigado.Deus te abençoe.!!!
Ainda vou fazer a fisioterapia, mas vi agora o seu vídeo e amei obrigada por explicar tão bem,me escrevi agora no seu Canal, e vou tentar fazer os exercícios, obrigada ❤😘
Ótima explicação. Sofro muito com dor no ciático. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos
Eu não aguento mais de dor 5 hérnia de disco ciático pinsado fiz várias ressonância e agora dia 09.04 irei no neurocirurgiao de novo já foi várias vezes
Excelente video Dra.!👌 Eu acho que esse o meu problema, "Sindrome do Periforme"! Dois anos se passaram e continuo com as dores, já tenho três injecções na minha parte baixo da coluna, já fiz terapia mas nada adiantou. Os médicos aqui nos EUA só querem me encher injecções no corpo, ainda na semana passada fui a uma consulta, e queriam me aplicar mais uma, mas eu não aceitei. Prefiro andar com dificuldades e com as dores, mas de injecção já não quero mais nada! Que Deus abençoe voçê!👏👏
Procure um massoterapeuta pode te ajudar..
Massagem e alongamento com o tempo cura
Boa noite estou com essa dor á 2 meses já não aguento mais vou fazer esses exercícios obg
Procure fazer Pilates c/fisioterapia.
@@anamariasilva26 Obrigado e feliz noite!👌
Não tenho palavras para descrever minha gratidão... Deus te abençoe grandemente!..
Eu tenho muita dor minha perna chega ficar dormente meu ziatico dói dimais
Agradeço muito doutora. A senhora é verdadeiramente médica. Obrigada por todas às pessoas que a senhora ajudou. Até mais, Bagé R S
Bom dia doutora realmente o meu problema é esse eu acabei caindo de bumbum depois disso começou a dor no nervo ciático vou fazer esse exercício muito obrigada Deus te abençoe
Mto obrigada pela aula. Guardei o vídeo pra eu fazer sempre q necessário e passar pra outras pessoas. Deus te abençoe sempre.
Obrigada, fui ao médico com todos estes sintomas, não me explicou nada. Sou muito grata pela sua explicação, já estou sentindo melhora. Deus te abençoe.
Parabéns fiquei sua fã amei sua explicação você foi direta , objetiva e explicou de uma maneira que todas as pessoas entendem mesmo sem ser da área da saúde gratidão sucesso sempre ❤❤❤
Sensacional... No meu caso já tem 25 dias que tenho sentido dor na parte posterior da coxa direita!!! Bastante dificuldade pra colocar uma meia, enfim, ao tossir, espirrar dói.
Leandro, suas dores passaram? O que vc fez ?
Olá estou na mesma situação 😢 o que vc fez para melhorar?
Bom dia, então, fiz alguns alongamentos, voltei com minhas caminhadas e até então a dor deu uma trégua!
Muito obrigada pela forma muito esclarecedora como descreveu, a causa e a maneira de a combater. Estou há quatro dias com dores intensas. Vou já iniciar os exercícios físicos. Obrigada, mais uma vez
Meu nervo ciático inflama/ dói quando fico MUITO tempo deitada no sofá assistindo TV....os exercícios são fantásticos.
🙏
Que vídeo maravilhoso, com crtza esse é o problema das minhas dores,fiz com a dra, já senti um alívio,muito obrigada por esse vídeo dra Deus te abençoe grandemente.
Acredito que eu estou com a síndrome do piricarno, comecei a fazer os exercícios do doutora Rosilene, espero que melhore, pois dói muito
Estou com hérnia de disco comprimindo o nervo ciático. Sinto dores 24 horas, não tem como manipular minha perna esquerda. O neurocirurgião vai marcar a cirurgia. Não existe nenhum tratamento pra mim, a não ser um milagre do nosso Deus. Amém!
Vamos orar e Deus vai fazer o milagre para Glória dele
Deus é conosco irmão! 🙌🏼🙏🏼
Temos que orar e pedir misericórdia e que Deus nos cure dessa enfermidade...
Melhoras!
Deus te abençoe sempre menina vc e um Anjo.
Dra até agora não tinha escutado falar sobre este músculo. É exatamente o que sinto. Foi muito bom ter encontrado o seu vídeo. Parabéns!!
Vou seguir seus conselhos de tratamento. BJ
Eu só ispasiol e o sogo eu tenho que ir no médico rebito
@@fabiomaria6185 qqq
�
Mariene, foi o .eu caso também, eu n sabia .. queria saber se VC sarou c os exercícios?
Solange gostei da aula que assistir obrigada o meu esposo tem SS.
Parabéns Dra. pela explicação, das possíveis origens da dor e pelos exercícios de alívio e de como fazê-los. Muito bom ... 👋👋👋👋👋👍👍👍
Mulher inteligente,contou toda minha vida, e eu pensava que era coluna.
Boa tarde excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho, obrigado
deixa comigo parceira
amei sua explicação doutora com muita atenção , e com toda atenção.
Excelente explicação... parabéns difícil encontrar vídeo completo.
Estou com muita dor na perna esquerda...porém minha dor é como pulsar...na parte da panturrilha pra baixo...quase não consigo ficar em pe😢
Vou fazer... obrigada...
Dra, vc é ótima esse é exatamente o meu problema parece que tive pessoalmente com vc, muito obrigado pela orientação.
Estou sofrendo disso nos dois glúteos 😢vou fazer os exercícios 🙏gratidão
Muito obrigada Dra! Que aula exelente! Vou praticar.
Muito bom!
Obrigada!
Estou tentando entender a dor,mas foi ótima sua exposição!
Deus abençoe vc!
Exatamente como a Dra explicou, muita dor. Prá mim ainda as pernas sinto uma dor dor muito desconfortável. Ficam inquietas! Demais!!
Gratidão por seu trabalho e nos orientar 🙏🙏🙏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷😊 🤸🏃🏋️🧐
Boa noite eu fiz os exercícios adorei aliviou minhas dor
Que bom estou com essa dor desde do mês de janeiro 😢
@@quiteriasalomao9910 Como vc está? Tá doendo ainda??
Dra Rosilene, agradeço sua disponibilidade em nos ensinar a se aliviar dessa dor terrível! Não estou nem conseguindo subir escadas! Gratidão!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Dotora mais eu sinto tudo iso que asenhora disce mais se eu deita no chão eu não consigo me levanta poso fazer na cama da certo obrgada
Benedita Boa noite Dra Rosilene tenho sentido mta dor na perna esquerda fui ao médico falou q é tendinite fiz o teste de barriga p baixo e senti mta dor naperna q dói q é esquerda ou a sra acha me respond por favor q eu preciso me livrar o quanto antes da dor
@@ineslemesdamasceno5660 não co sigo nem levantará perna q dói
Dra faz mais de um mês que estou com essa dor mim ajude a passa essa dor sinto minha perna fraca sinto dor de mais qual o remédio que tomo pra passa tenho sofrido de mais.
DraRoseline onde fica seu consultório?
Eu sofro muito com estasdores DrRosilene tudo q vc está explicando eu tenho dia eenoite é verdade
Doutora abençoada! Obrigada mim ajudou muito mesmo ,as dores estavam insuportável
Explicação perfeita(fantastico video)parabens!!!
Gostei demais...muito fácil de fazer os exercícios e práticos. Ninguém merece essas dores do ciático. Obrigada ❤
Neste momento estou com muitas dificuldades até para andar,na realidade nem sei o que tenho,fui ao médico e ele simplesmente me deu um injeção na lombar e barriga e pronto, continuo sentindo dor,tenho 62 anos e trabalho com telecomunicações subindo em torre, vou fazer esses exercícios. Muito obrigado obrigado
Obrigada pelas explicações. Deus a abençoe muito por ser uma das pessoas que ajudam os que sofrem com esses incomodos.
Maravilhosos exercícios...fiz e deu certo...alivio na hora das dores...obrigada!
Exercícios melhor remédio
Gostei muito pois tenho muitas dores no nervo ciatico vou gavar este vidio e faser todos te agradećo de todo oraçaõ deus te abençoe
Já tive 2 crises terríveis e descobri uma artrose! Hj em dia me cuido melhor! Excelente vídeo!!
Vc ainda sente dor
EXATAMENTE A DOR QUE SINTO.
ÓTIMA AULA.
MUITA PAZ.
Nossa eu sofro com esta dor
Obrigada voce ajuda muito adorei ❤❤
Tudo quê eu sinto a doutora falou - jocelino Martins Campo Grande ms
Que vídeo maravilhoso!!! Estava desesperada com tanta dor!!!🙏🙏🙏👏👏👏muito obrigada!!❤
São Luís Maranhão
Deus abençoe sempre 🙌🙏,Dra.A dez meses sofrendo , perdendo noites de sono 💤, só por Deus.Como descobrir oque causa ? Vou tentar fazer os exercícios agora 😸, amanhã compro a Bolinha
Adorei sinto tudo isso
Muita dor.Obrigada você e maravihosa.
Muito bom vídeo. Bem explicado. Sem exageros nos exercícios, movimentos simples e respeitando o corpo. Obrigada.
Dra Rosilene, muito bom.
Poderia, também, apresentar exercícios para a musculatura pélvica, por favor?
Gratidão! Deus abençoe!
JuKf
Que alivio‼️Gratidão🙏
Gostei muito da explicação...15 anos de dor...nunca médico falou desse piriforme....agradeço muito você!!!!! Vou seguir seus esclarementos ..muito grata .
NOSSA! DRa. Rosilene até agora não sabia que tinha esse nervo que doi tanto eu não sabia o nome dele graças a Deus e vc que é uma pessoa bondosa me despertou a curiosidade de fazer essas técnicas para o meu ciático tenho muitas cores forte e no meu braço tbm, muito obrigado vou comprar essa bolinha para a minha fisioterapia ❤
Obrigado Dra. Nada como escutar alguém que realmente acerte onde está seu problema. Bora aliviar essa encrenca.
Estou com muita dor
Parabéns por explicar tão bem sem enrolação 🎉Deus abençoe a todos