Come Esprimere la Forza interna con l'Yi Quan

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• Il Saluto del Tai Chi Quan, come eseguirlo ed entrare nel Giusto stato mentale
• Fase di riscaldamento e scioglimento armonico del Tuo Corpo
• Esercizio respiratorio, per espirare in modo corretto ossigenando tutti muscoli del tuo corpo e ritrovare la Tua energia Vitale
• I Tre movimenti Fondamentali del TAI CHI per ottenere unità di movimento e forza interna
Praticando Il Tai Chi raggiungi con la tua mente uno stato di calma e di presenza nel qui e ora.
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[@MarcoGamuzzaInternalArts]

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[@arcobaleno738]

È proprio vero , maestro, la circolazione del chi nel corpo, ossa, tendini, e impacchettare il chi nel TAN tien, orbita microcosmica ecc..penso proprio che venga tramandata da pochi. Farlo le fa onore, significa che è generoso nell'insegnamento.

[@renzinobiotti3076]

Concordo, sono pochi quelli che tramandano il metodo interno, molti si rifiutano di insegnarlo, altri, meno fortunati , non lo sanno , ma fan finta di saperlo , e se domandi loro di spiegare qualcosa, dicono che devi aspettare , avere pazienza, allenarti con metologie esterne , poi, si vedrà! Il fatto è che gli stili interni son difficili già avendo il metodo , e poi non si finisce mai di imparare , da un certo punto di vista è un sentiero impossibile ! Questo maestro è prezioso perché insegna , senza tanti fronzoli nè perdite di tempo, le vere basi ! Come nel pianismo, si va a lezione , ed anche la ci sono i segreti , relativi allo strumento , che a lezione non vengono affrontati , per gli stessi motivi ....