Applicazioni di Yun Shou "Mani come nuvole" - Tai Chi Chuan
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- Опубліковано 2 лют 2020
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• Esercizio respiratorio, per espirare in modo corretto ossigenando tutti muscoli del tuo corpo e ritrovare la Tua energia Vitale
• I Tre movimenti Fondamentali del TAI CHI per ottenere unità di movimento e forza interna
Praticando Il Tai Chi raggiungi con la tua mente uno stato di calma e di presenza nel qui e ora.
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Bella l'idea di applicazioni marziali delle varie figure del Tai Chi
Grazie!😉
Ma e moltp violento come le mma?
L'Yi Quan non è violento come la mma o gli sport da combattimento.
L'Yi Quan si basa su armonia corporea, continuità, controllo e soprattutto sullo sviluppo della forza integrata che si esprime in modo elastico e istintivo il tutto senza causare danni al proprio corpo o a logorarlo nel tempo.
@@MarcoGamuzzaInternalArts spero non serva un fisico alla schwarznegger
@@emanuelecupini2046 No, ma un fisico in salute Si.
@@MarcoGamuzzaInternalArts be certo la tecnica conta ma anche cpm la preparazione atletica