Дмитрий, сделайте видео о самых распространенных травмах в арме и как с ними работать 🔥🔥 мне кажется это очень актуальная тема, так как арм сейчас набирает все большую популярность) а на ютубе нет ни одного грамотного видео на эту тему.
Напугали😱А если я бегала 3 года,но не из за бега,а по другой причине у меня воспалилась старая грыжа и я уже 7 недель жду что она пройдет,но пока не прошла😪я могу начать потихоньку бегать трусцой на низком пульсе хотя бы 3 км?ЛФК я и так постоянно занимаюсь...Все клубы закрыли,комендантский час ввели😢Так хочется потихоньку пробежаться под хорошую музычку😘
Здраствуйте Доктор Королёв у меня практически все описанные вами последствия после защемления седаличного нерва нарушения движения боль в при ходьбе в мищцах напоминающая как крепкую крепатуру сейчас восстанавливаю ногу ездой на велосипеде пью хондроитин глюкозамин мск подскажите какай еще спорпит может помочь в бистром востановлении например всса или что вы скажите.
@@АлексейАксенов-г2о 7 месяцев прошло, стало лучше конечно, но поясница болит часто, я сказал бы даже постоянно, но терпимо. Бывает не терпимо, боль гуляет по пояснице в разных тональностях боли, то тянет, то ноет, то стреляет. Выше операционого шва, ниже, с боку и.т.д. Ну буду надеяться что пройдёт. Хотя с другой стороны у меня кроме вырезанной грыжи спондилоартроз и спондилез. Боль может быть и от этого, это изнашевание позвонков, а оно не лечиться вообще, судя из интернета, только притормаживается развитие его
@@psevdo- вот опперацию сделал а проблема не ушла... мой тебе совет посмотри в ютубе историю болезни Эдуарда Конкина , все у тебя встанет на свои места , у меня у самого грыжа л5с1 я конечно чувствую себя тоже не супер но гораздо лучше без опперации не одного укола не делал не одной таблетки не выпил , там обьясняют что болят мышцы и лечить нужно мышцы а грыжа мала на что влияет и передавливание корешка нерва это все ересть галимая , ты тому пример сейчас у тебя корешок не передавлен а боли есть вот нестыковачка получается медецина это огромный бизнесс мы им здоровые не нужны так что ...
@@АлексейАксенов-г2о 🤦♂️ я 3 года мышцы качаю, давай расскажи мне что то ещё. Иди дальше слушай бубновского. Я повторюсь, у меня грыжа с СЕКВЕРТАЦИЕЙ!!! С большой! Когда была просто грыжа, она не беспокоила!!! Нерв мне сейчас не пережимает после операции, когда его пережимает ты его реал чувствуешь, щяс меня беспокоит спондилоартроз и спондилез. А это не лечится, только затормаживает развитие. Или ты умеешь останавливать старость?
@@АлексейАксенов-г2о и ещё раз скажу, я 3 года МЫШЦИ КАЧАЮ, сейчас только гимнастика, пока не пройдёт год. Очень у вас плохо с познанием этой тематике. Идите дальше смотрите бесполезные видео, где с вас центры лечения будут трясти деньги
Подскажите как быть,бегал от 10 до 25 км через день.Решил сделать мрт показало грыжа поясничного и грудного отдела и шейного там и остиопороз и стенопороз или как он там.Меня боли не беспокоят но иногда поясничный отдел ноет.Решил сделать мрт так как 4 года назад упал на хокее появилась грыжа,хромал месяца 4 и вот решил провериться не давно.Как мне быть можно дальше бегать или пока прекратить бег?
Спасибо за подробные объяснения и развернутые рекомендации.
Благодарю 🙏
как всегда годная информация, 💪🏻👍🏻
🙏спасибо
Дмитрий, сделайте видео о самых распространенных травмах в арме и как с ними работать 🔥🔥 мне кажется это очень актуальная тема, так как арм сейчас набирает все большую популярность) а на ютубе нет ни одного грамотного видео на эту тему.
Дойдём до этого
Топовый контент👍
Благодарю 🙏
Валери респект
Топ контент. Интересно бы было послушать про прыгалку)
Спасибо Дмитрий! Дай Бог скоро к Вам смогу записаться. Дмитрий 🐯🐯🐯
Расскажите пожалуйста о упражнениях для лечения сакроилеита! Спасибо большое за интересный контент!
Годно✊
Бегаю на дорожке в мягких беговых кроссовках, л5с1 9мм, полет нормальный
Спасибо за информацию ! Т.е. если есть плоскостопие то бегать не рекомендуется ?
Расскажите пожалуйста какие упражнения для лечения грыжи L4 L5
Я давно уже прошу высказать мнение про упражнение Арямнова, но он игнорирует.
Индивидуально подбираются из ситуации , снимать тоже будем ролик об этом - лфк строго индивидуальная тема
Приседайте легче будет
Он сам сидит с грыжей что он тебе может рассказать, друзья не задавайте глупых вопросов
Снимите пожалуйста видео о армейском жиме стоя🙏
Спасибо, как раз нейрохирург все запретил, стеноз, менингоциеле, атрофировались мышцы голени, аж присесть больше не могу и ступеньки теперь табу
Напугали😱А если я бегала 3 года,но не из за бега,а по другой причине у меня воспалилась старая грыжа и я уже 7 недель жду что она пройдет,но пока не прошла😪я могу начать потихоньку бегать трусцой на низком пульсе хотя бы 3 км?ЛФК я и так постоянно занимаюсь...Все клубы закрыли,комендантский час ввели😢Так хочется потихоньку пробежаться под хорошую музычку😘
Спасибо!
Топ ,Дмитрий ,может я пропустил ,когда будет курс по электростимуляции ?
Спасибо док.
Расскажите пожалуйста про профилактику сколиоза и что не рекомендуется делать
Повзрослевший Рома Букин )))
Кто это?
@@dr.lekar_korolev Просто актер Александр Якин очень похож на Вас :)
А гребной тренажер при грыжах поясницы можно?
Дмитрий здравствуйте, а как к вам попасть? Уж больно много скопилось проблем
Дмитрий добрый день. А можно ли вылечить или укрепить спину подтягиваниями на перекладине или борцовской резиной?
🤯я сниму видео про турник , иначе я начну убивать от таких вопросов 😂
Дмитрий, добрый вечер, скажите мне 57 лет , я набрала лишний вес, хочу бегать, но у меня паховая грыжа, можно бегать, при грыже?
У меня пятки болят,может от обуви болеть?
Здраствуйте Доктор Королёв у меня практически все описанные вами последствия после защемления седаличного нерва нарушения движения боль в при ходьбе в мищцах напоминающая как крепкую крепатуру сейчас восстанавливаю ногу ездой на велосипеде пью хондроитин глюкозамин мск подскажите какай еще спорпит может помочь в бистром востановлении например всса или что вы скажите.
А если у меня вырезали грыжу на уровне L5 S1? Грыжа была с секвертацией большой просто....
Как сомочувствие после опперации?
@@АлексейАксенов-г2о 7 месяцев прошло, стало лучше конечно, но поясница болит часто, я сказал бы даже постоянно, но терпимо. Бывает не терпимо, боль гуляет по пояснице в разных тональностях боли, то тянет, то ноет, то стреляет. Выше операционого шва, ниже, с боку и.т.д. Ну буду надеяться что пройдёт. Хотя с другой стороны у меня кроме вырезанной грыжи спондилоартроз и спондилез. Боль может быть и от этого, это изнашевание позвонков, а оно не лечиться вообще, судя из интернета, только притормаживается развитие его
@@psevdo- вот опперацию сделал а проблема не ушла... мой тебе совет посмотри в ютубе историю болезни Эдуарда Конкина , все у тебя встанет на свои места , у меня у самого грыжа л5с1 я конечно чувствую себя тоже не супер но гораздо лучше без опперации не одного укола не делал не одной таблетки не выпил , там обьясняют что болят мышцы и лечить нужно мышцы а грыжа мала на что влияет и передавливание корешка нерва это все ересть галимая , ты тому пример сейчас у тебя корешок не передавлен а боли есть вот нестыковачка получается медецина это огромный бизнесс мы им здоровые не нужны так что ...
@@АлексейАксенов-г2о 🤦♂️ я 3 года мышцы качаю, давай расскажи мне что то ещё. Иди дальше слушай бубновского. Я повторюсь, у меня грыжа с СЕКВЕРТАЦИЕЙ!!! С большой! Когда была просто грыжа, она не беспокоила!!! Нерв мне сейчас не пережимает после операции, когда его пережимает ты его реал чувствуешь, щяс меня беспокоит спондилоартроз и спондилез. А это не лечится, только затормаживает развитие. Или ты умеешь останавливать старость?
@@АлексейАксенов-г2о и ещё раз скажу, я 3 года МЫШЦИ КАЧАЮ, сейчас только гимнастика, пока не пройдёт год.
Очень у вас плохо с познанием этой тематике. Идите дальше смотрите бесполезные видео, где с вас центры лечения будут трясти деньги
Лайк за котика
Ездить при грыжи в пояснице на велосипеде можно?
можно. но некоторые виды грыжи могут снизить результат педалирования одной ноги.
Привет,Доктор!)))А если не бег,а велосипед-с прямой спиной и на кочках,препятствиях вес переносить на ноги(привставатьс седла)что думаете?
Дмитрий что может быть если болит один позванок с левой стороны. И как лечить. Мне сказали что сколиоз , но мне кажется из за сколиоза появилась грыжа
Сделайте Мрт или хотя бы обычный снимок и все решится
@@dr.lekar_korolev если имеется слабая можно тренироваться или можно тренироваться только когда нет боли?
Никого от друже нет?
Бегаю марафоны, протрузии, грыжи.
Мощно! А в каких местах грыжи?
@@TayaT-t1o 4,5 позвонок, шейном несколько, протрузии, кор тренирую.
Доктор, а сам бегаешь?
За пивом )
Подскажите как быть,бегал от 10 до 25 км через день.Решил сделать мрт показало грыжа поясничного и грудного отдела и шейного там и остиопороз и стенопороз или как он там.Меня боли не беспокоят но иногда поясничный отдел ноет.Решил сделать мрт так как 4 года назад упал на хокее появилась грыжа,хромал месяца 4 и вот решил провериться не давно.Как мне быть можно дальше бегать или пока прекратить бег?
@Kashlinmebel Вам нужно обратиться к спортивному врачу владеющему ЛФК. грыжи у многих в возрасте 40+. даже у тех кто не бегает.
Эллипс хилит!!!
Как ни странно, но я грыжу вылечил упражнениями со штангой😁
укрепление мышц одна из методик которую используют в спортивной медицине после того как грыжа ушла из активной фазы. так что не странно
ТЁСКА
Комментарий для продвижения видео
💪🏻🙌
+
Дұрыс келісем
а если бегатиь исключительно на носках ?