Geführte Meditation: Gedanken und Grübeln loslassen und tief entspannen

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 447

  • @PeterBeerOfficial
    @PeterBeerOfficial  6 років тому +371

    Hey, schön, dass du hier bist!
    wenn dich das Video inspiriert freue ich mich riesig, wenn du es mit deinen Liebsten teilst! Lass uns zusammen das wichtige Wissen in die Welt tragen.
    (Über einen Daumen nach oben freue ich mich natürlich auch 😀 )

  • @tomsenboy4623
    @tomsenboy4623 6 років тому +413

    Ich dachte früher immer sowas ist quatsch mit Gedanken frei lassen und sowas. Aber dieses Gefühl während der Meditation war einfach nur unglaublich. Ich werde sowas jetzt regelmäßig machen und kann es jeden nur empfehlen es selbst mal auszuprobieren.

    • @pat_mc_fly
      @pat_mc_fly 6 років тому +10

      hast du vll einen Tipp, wie das ganze funktioniert? Ich zweifel nicht daran, nur hab ich auch während der 20 min nichts gemerkt. Ich hatte durchweg die Gedanken, die mich sonst auch fesseln und alles stressig machen.

    • @way-of-light7201
      @way-of-light7201 5 років тому +29

      Die Kunst ist es zu akzeptieren das genau diese stressigen gedanken da waren dich umgeben haben und ein Teil von dir sind, du das aber akzeptierst und annimmst anstatt dagegen anzukämpfen und am liebsten verdrängen würdest

    • @CU7_2024
      @CU7_2024 4 роки тому +5

      J_ Custer Du solltest nicht auf Teufel komm raus meditieren sondern mit der Erwartung von einem Zustand den du dir jetzt einfach gönnst. Dann setzt du dich so tief wie möglich in dich hinein und gehst auf Forschung. Alle Gedanken und Gefühle sind plötzlich wie ein oberflächiges Schauspiel und auch die Konflikte und du bist jetzt nicht mehr mittendrin im Geschehen sondern entspannst derweil. Ich spüre dann häufig ein starkes Energiefeld in mir dass mir unendlich schwer vorkommt. Darin bin ich zuhause ein wunderschönes Gefühl. Und Peter leitet mich mit gekonnter Souveränität durch den Prozess einfach herrlich sich so wenig kümmern zu müssen

    • @marcellomittani2607
      @marcellomittani2607 4 роки тому

      Üyßp

    • @elsagerber992
      @elsagerber992 3 роки тому

      @@way-of-light7201 b mm . .

  • @Marcinetta
    @Marcinetta 5 років тому +66

    " So wild der Sturm auch an der Oberfläche ist, er kann der Tiefe des Ozeans nichts anhaben. Diese ist still, kraftvoll und immer da. " ( Peter Beer ) Das ist für mich der entscheidende Satz dieser wundervollen Meditation !! Vielen Dank hierfür

  • @kathioh7856
    @kathioh7856 3 місяці тому +7

    Ich höre diese Meditation seit Jahren. Sie ist mein Sicherheitsanker, das Tor zur Verbindung mit mir selbst. Ich danke dir von Herzen 🙏🏼

  • @djangogelbrecht4693
    @djangogelbrecht4693 3 роки тому +2

    Peter du bist wahrlich ein guter Mensch, ich danke dir für jedes Video die du liebevoll für uns machst

  • @Sammy-lw2gs
    @Sammy-lw2gs Рік тому +2

    Danke lieber Peter, diese Meditation wirkt Wunder bei mir.

  • @heidikhan2515
    @heidikhan2515 6 років тому +138

    diese Stille zwischen den Worten ist eine wundervolle Erfahrung.Sie macht mich süchtig nach mehr.Danke aus tiefstem Herzen dafür.

  • @andrebaumker8454
    @andrebaumker8454 2 роки тому +2

    Der Peter ist einfach klasse!

  • @Bllrnbrdi.
    @Bllrnbrdi. 5 років тому +128

    „Wenn du erkennst dass du das Wasser bist.. und nicht die Wellen“ . Das war wirklich die beste Meditation die ich je gehört habe. Danke für alles Peter !❤️

    • @punkachu161
      @punkachu161 Рік тому

      Musste mich an der Stelle übergeben. Zu krasse Erkenntnisse.

  • @9417maggie
    @9417maggie Рік тому +7

    Fünf Jahre später und dieses Video ist immer noch Gold wert. Vielen Dank Peter 🙏

  • @angelarath4603
    @angelarath4603 4 роки тому +2

    Wunderschöne Stimme und süßer Akzent

  • @susansummer7979
    @susansummer7979 4 роки тому +2

    GOTT SEGNE SIE!

  • @Exklusiv_Car_Clean_Mannheim
    @Exklusiv_Car_Clean_Mannheim Рік тому +1

    Wunderschöne Meditation, kann nur weiter empfehlen

  • @giselagunther1970
    @giselagunther1970 Рік тому +1

    Hallo Peter. Du bist klasse.... Danke dass es Dich gibt. LG Gisi 😘

  • @ilsublime2782
    @ilsublime2782 3 роки тому +1

    Deine Meditation war ausgesprochen belebend. Vielen Dank 🙏

  • @theresia894
    @theresia894 5 років тому +2

    Lieber Peter Beer!Ich mache jetzt deine Meditationen seit 3 Monaten und ich bin ein anderer Mensch geworden.Ich kann mit Situationen jetzt besser umgehen,da ich tief entspannt bin und es nicht mehr in mein Inneres lasse.Vielen Dank

  • @ayhancetin7038
    @ayhancetin7038 Місяць тому +1

    Lieber Peter, ich leide seit Jahren unter Ängsten. Du bister der erste der mir es verdeutlicht hat, dass das lediglich Gedanken sind (du bist nicht deine Gedanken). Das muss man erstmal verstehen und verinnerlichen. Vielen Dank. Mach so weiter und helfe weiteren Menschen.

  • @elroacho6294
    @elroacho6294 3 роки тому +1

    Einfach herrlich. Danke Peter.

  • @annabrandt2628
    @annabrandt2628 5 років тому +3

    Hallo Peter,
    ich möchte dir für deine Meditationen danken, die mir aus einer sehr schweren Zeit herausgeholfen haben. Anfang des Jahres ereilte mich ein Burn Out mit einer mittelschweren Depression, von der ich mich trotz psychologischer Hilfe und medikamentöser Unterstützung das Jahr über nur mit mäßigem Erfolg erholte. Ich versuchte, sehr hart dagegen anzukämpfen, um aus diesem tiefen Tal herauszukommen, hatte aber immer wieder mit heftigen Rückschlägen zu kämpfen. Als ich vor ca. 2 Monaten anfing, mich mit dem Thema Meditation zu beschäftigen, bin ich auf deine Videos aufmerksam geworden. Ich konnte mich gleich darauf einlassen und es ging mir bereits nach dem ersten Mal besser als die ganzen letzten Monate. Nun nutze ich deine Meditationen jeden Tag und fühle mich seit ca. einem Monat wieder wie ich selbst. Es ist, als würden meine Zahnräder "da oben" endlich wieder richtig ineinander greifen. Das Leben wird von Tag zu Tag wieder so gut und "normal" schön, wie es einmal war. Einfach vielen Dank dafür!

  • @entprimalive
    @entprimalive 4 роки тому +1

    Herzlichen Dank Peter.

  • @chrisr.2627
    @chrisr.2627 Рік тому +1

    Super danke ❤

  • @Heike559
    @Heike559 3 роки тому +1

    Super schön! Lieben Dank dafür. 😀

  • @Koeniginerdenliebe
    @Koeniginerdenliebe 2 роки тому +1

    Vielen Dank sei gesegnet

  • @Schwertdorn
    @Schwertdorn 3 роки тому +1

    Einfach nur DANKE!

  • @elmablo6017
    @elmablo6017 2 роки тому +1

    Danke für die Meditation.

  • @critisch6709
    @critisch6709 9 місяців тому +1

    Toll, danke!!!

  • @Singingintherain912
    @Singingintherain912 3 роки тому +1

    Vielen Dank für diese besondere Meditation!

  • @Smoki246
    @Smoki246 4 роки тому +1

    Danke lieber Peter!

  • @patriciajaggi203
    @patriciajaggi203 2 роки тому +1

    Sooo heilsam ❤️🙏

  • @VictorGrunack
    @VictorGrunack 9 місяців тому +1

    Danke für alles Peter

  • @moonflowergirl9991
    @moonflowergirl9991 2 роки тому +1

    Danke , immer wieder Eike wertvolle Meditation 🙏❤🌺

  • @beatbrunner1228
    @beatbrunner1228 6 років тому +33

    Ich mache diese Meditation seit einer Woche und spüre mich endlich wieder mal positiv.
    Vielen Dank Peter Beer.

  • @elisabettafischer8049
    @elisabettafischer8049 3 роки тому +1

    Ich leide unter schlimmen Phanikattacken und höre es gerne es hilft sehr
    Danke

  • @pinarilefitkal5606
    @pinarilefitkal5606 3 роки тому +1

    Einfach hammer😍

  • @foxxstrikertv
    @foxxstrikertv Рік тому +1

    Sehr angenehme Stimme!

  • @real-spirit1731
    @real-spirit1731 2 роки тому +1

    😊🙏🏼 Danke Peter

  • @MK-rm7wi
    @MK-rm7wi 4 роки тому +3

    Ich liebe diese Meditation. Sie öffnet mein Herz jedes Mal ein wenig mehr. 🧡❤️💜💙

  • @tanjastrasser2638
    @tanjastrasser2638 5 років тому

    Hallo peter hallo alle achtsamkeitsfreunde
    Peter herzlichen dank für deine wunderbare Meditation
    Soooooo wertvoll
    Danke tiefstes Danke
    In liebe verbunden deine Tanja

  • @AnNe-hh4js
    @AnNe-hh4js 5 років тому +4

    Ich war heute so tiefenentspannt, habe diese tiefe Ruhe in mir gespürt, mich selbst, wer ich bin und was ich kann und welche Energie ich habe und habe meine Zukunftsvision gesehen. WOW! Danke

  • @sarahh4677
    @sarahh4677 5 років тому +2

    Super gut!

  • @patriciakloss989
    @patriciakloss989 3 роки тому

    Lieber Peter Beer schaue mir alle deine Meditationen an einfach nur Super, mache zur Zeit
    schlimmes durch habe einen Burnout mit Angst zuständen. Hatte ich noch nie, habe mir schon andere Meditationen angeschaut hat nichts gebracht. Deine sind die besten beruhigend danke Dir dafür.

  • @Flo-uy7uj
    @Flo-uy7uj 4 роки тому +1

    Wunderbar !

  • @katarinawolf7872
    @katarinawolf7872 3 роки тому

    Ganz dolle Meditation gilt immer wieder aufs Neue zu mir selbst zu finden danke

  • @vikriyavikriya6496
    @vikriyavikriya6496 2 роки тому +1

    Danke!!!

  • @sylviajoseph8935
    @sylviajoseph8935 4 роки тому +1

    Entspannung pur Danke

  • @maria369d.5
    @maria369d.5 6 років тому +1

    Hallo Peter, vielen Dank für Deine Zeit und Mühe die Du uns zukommen lässt. Mit Deiner Stimme, ist es eh ein Kinderspiel zur Ruhe zu kommen und los zu lassen :-) Danke

    • @nightshadecherry46
      @nightshadecherry46 2 роки тому

      Dem kann ich mich nur anschließen...Bis vor Kurzem hätte ich allein nur über das Wort "Meditation" geschmunzelt, jetzt merke ich, dass es funktioniert wenn man sich drauf einlässt... Vor allem macht es Peter's angenehme Stimme viel einfacher sich zu konzentrieren und es wirklich zu genießen! Aus ganzem Herzen Danke ❤️

  • @christinestube2651
    @christinestube2651 2 роки тому

    Ja, diese Meditation hilft mir immer mehr, auch, wenn. Meine Gedanken morgens negativ sind. Liebe Grüße

  • @Alisa_im_Wunderland
    @Alisa_im_Wunderland 3 роки тому +6

    Das war so herrlich, auf einmal fing ich an 5 Minuten vor Ende dieses Videos zu heulen. Ich hatte eine Freiheit gespürt und das war so schön, sodass ich vor Freude heulte. Danke für das tolle Video

  • @ulrikehetterich4865
    @ulrikehetterich4865 4 роки тому

    Lieber Peter du bist sehr wichtig für mich. Vielen lieben Dank das es dich gibt.

  • @renidudeva5227
    @renidudeva5227 2 роки тому +1

    Sehr hypnotisierende Stimme! 😌

  • @lucass95100
    @lucass95100 4 роки тому +1

    Danke Peter ☺️

  • @SeppelUndSyrok
    @SeppelUndSyrok 4 роки тому

    Danke für Alles Peter. Du hast mir beim Loslassen sehr geholfen. Danke Danke Danke.

  • @ninotekin4421
    @ninotekin4421 4 роки тому +1

    Mach mal keine Welle, ich bin der ganze Ozean. Bomben Metapher, mag dein Kanal. Vielen Dank für deine Arbeit, hat bei mir grad nicht so funktioniert, aber ich bleib dran. Wenn mich wer abholt, dann Du mit deine Stimme, gruß an dich und die Community

  • @smiley111
    @smiley111 3 роки тому +6

    Lieber Peter,ich möchte dir von Herzen danke sagen für diese unglaublich heilende Meditation.Ich meditiere schon seit einiger Zeit,doch ist es bisher noch nie vorgekommen,dass ich dabei weinen musste."Du bist das Wasser selbst und nicht die Wellen".Das werde ich ganz sicher für mich und mein Leben mitnehmen!Psychisch und körperlich geht es mir jetzt wieder deutlich besser.Ich spüre Ruhe,Dankbarkeit und habe neue Kraft geschöpft,um mit meinem zur Zeit so belastenden Alltag wieder etwas gelassener umgehen zu können.LG,Sabrina

  • @Sophia-zx4rm
    @Sophia-zx4rm 6 років тому +18

    Ich bin wirklich erstaunt, wie gut diese Meditation vor allem gegen ein Gefühlschaos, das mit depressiven Stimmungen zusammenhängt, hilft.
    Vielen Dank für diese tolle Meditation. 🌈🌸

  • @SEKERICARMIN
    @SEKERICARMIN 4 роки тому +2

    Danke Peter 🙏

  • @ascaniopezzuto2843
    @ascaniopezzuto2843 5 років тому +1

    Super Peter danke ☘☘☘

  • @tanjariedl6687
    @tanjariedl6687 5 років тому +2

    Danke...

  • @IlonaHanewald
    @IlonaHanewald 5 місяців тому +1

    Ich mach diese Meditation täglich und sie hilft mir sehr ruhiger zu werden lieben dank Peter das es dich gibt ❤

  • @robinlee9667
    @robinlee9667 4 роки тому +1

    Danke Peter. Ich war sehr entspannt.

  • @SanDy-jc8oy
    @SanDy-jc8oy Рік тому +2

    Es ist wirklich schön deiner Stimme zuzuhören. Danke. Mache täglich Meditonen😊

  • @gabischmitz9743
    @gabischmitz9743 2 роки тому +1

    Liebe Peter, danke für die Arbeit die du machst. Du bist ein Geschenk. Ich meditiere morgens bevor ich irgendwas anderes tue und Abends bevor ich zu Bett gehe. Ich finde immer eine Meditation von dir die genau passt.
    Damit habe ich es geschafft Frieden in mir und meinen Alltag zu bringen. Es lohnt sich für jeden es auszuprobieren 🙏nicht gleich aufgeben. Bei mir hat es auch gedauert.

  • @gabik.8235
    @gabik.8235 2 місяці тому

    Was für eine wunderbare Meditation und Erfahrung. Ich danke Dir herzlich dafür, lieber Peter!

  • @sybillaramming8585
    @sybillaramming8585 5 років тому +3

    Eine deiner schönsten Meditationen...

  • @giselagunther1970
    @giselagunther1970 11 місяців тому

    Ich mache diese Meditation täglich..... Danke Peter dafür, Du hast mir geholfen ruhiger zu werden und zu mir zu finden......
    ❤️❤️❤️🥳🥳🥳🥳
    Gisi

  • @simonhallwa7
    @simonhallwa7 3 роки тому

    Ich finde deine Stimme soo beruhigend und entspannend. Deine geführten Meditationen sind wunderbar und Tun gut!

  • @Thinkcreativity0561
    @Thinkcreativity0561 3 роки тому +1

    Wundervoll 🌹💝

  • @nadja-c3j
    @nadja-c3j Місяць тому

    Hast du nicht mal noch eine weitere Meditation zum Einschlafen, lieber Peter? Finde sie zur Nacht sehr wohltuend..... und ich liebe Abwechslung. Nur noch eine einzige, bitte bitte 😊. Vielen Dank für alles, was du tust hier. Ich habe viel wertvolle Inputs über dich erhalten und höre deine Stimme gerne .... Man soll sich nicht aufregen. Man soll sich wie Du in Gelassenheit üben. Und schon hat man einen Schutzraum für sich (und andere) geschaffen. 🎇💝Viele Grüße an alle, die von Peter profitieren. Und an dich, lieber Peter. Alles Gute! 🌞

  • @Seelenreiniger
    @Seelenreiniger 2 роки тому +1

    sehr angenehme Meditation! 🥰

  • @traumwelten8944
    @traumwelten8944 4 роки тому +1

    Wunderschön bin begeistert!🤗

  • @helga9493
    @helga9493 9 місяців тому +1

    DANKE 🙏

  • @christianr6879
    @christianr6879 4 роки тому +1

    Danke

  • @lianeminge1187
    @lianeminge1187 2 роки тому

    vielen dank für deine Meditation , sie hilft mir immer wieder in meiner schweren Zeit die ich grade habe.
    Entscheidungen zu treffen .

  • @nicolerister7940
    @nicolerister7940 4 роки тому +1

    Das war ja schön. Vielen Dank 😊

  • @melukitrietze8027
    @melukitrietze8027 6 років тому +1

    Ich bin selten so angetan von einer geführten Meditation gewesen. Diese hat mich so sehr berührt, dass sie sicher ein langer Begleiter wird. Vielen Dank Peter Beer

  • @agataknoll4102
    @agataknoll4102 5 місяців тому

    Hi lieber Peter! 😘😘😘 Danke für Deine Hilfe, Liebe und Arbeit. Ich zerre aktuell sehr davon. ❤

  • @albascharrer6011
    @albascharrer6011 6 років тому +13

    Mir ging seit paar Wochen überhaupt nicht gut. Ich fühlte mich leer und selbstlos.
    Danke für deine wundervolle angenehme Stimme💚 🙏

  • @insane2519
    @insane2519 3 роки тому +1

    Einfach einzigartig, keine Worte dafür. Entspannung pur.
    Ich danke dir von Herzen!

  • @carmenk6913
    @carmenk6913 5 років тому +1

    Bis vor kurzen wusste ich nicht dass ich so super entspannen und abschalten kann durch die Meditation.Ich versuche jetzt öfters zu meditieren.Echt tolle Meditation!!!

  • @laaui_
    @laaui_ 4 роки тому +7

    Die Meditation hat mich heute Morgen aus einer schweren Panikattacke begleitend mit Zwangsgedanken gerettet! Danke dafür! ❤️

  • @eminatuljkovic7970
    @eminatuljkovic7970 2 роки тому +1

    Das war so gut einfach perfekt Danke 💕💕

  • @niklasschilling5139
    @niklasschilling5139 Рік тому +2

    Danke für die Meditationen, Peter! Haben mir schon viel geholfen und man fühlt sich jedes mal viel mehr bei sich selbst und glücklicher danach ☺️

  • @christianr6879
    @christianr6879 4 роки тому

    Diese Meditation hilft mir am besten wenn es mir mal gar nicht gut geht.Danach fühle ich mich immer besser.Peter du hilfst mir mit deiner Lebensweise und deinen Meditationen so enorm das ich gar nicht oft genug Danke sagen kann.

  • @TVMixMax
    @TVMixMax 5 років тому +29

    Grandiose Meditation - wirklich! Ich versuche grade 30 Tage, jeden Tag zu meditieren! Bin da auch auf diese Meditation gestoßen und hat mir sehr gefallen !:) Fühlt sich gut an danach!

    • @elantris-2002
      @elantris-2002 5 років тому

      Hey, ich bräuchte Hilfe xD ich weiß nicht, wie ich zu mir selbst finden soll..Ich fühl mich schon in dem Moment wie ich..also da ist mein Körper und ich, aber noch so ein Selbst-ich ist da nicht..oder versteh ich das falsch? Soll man sich einfach auf sich selbst konzentrierten?

    • @TVMixMax
      @TVMixMax 5 років тому

      @@elantris-2002 Einfach Zeit nehmen für sich selbst. Sich Gedanken machen, was man möchte, welche werte man vertritt. Das Wahre ich kenennzulernen ist denke ich eine "Reise" die nie zu Ende geht und man verändert sich ja auch bzw. lernt neue Dinge über sich kennen. Ich finde bei einer Meditation macht man sich mehr bewusst, in seinem eigenen Körper zu sein. Ich teste selbst grade erst die Meditation so für mich.:)

    • @elantris-2002
      @elantris-2002 5 років тому

      @@TVMixMax Dankeschön für deine Antwort (:
      Ich teste es auch erst noch für mich xD
      Und ist es schlimm, wenn man am Anfang, nicht diese Gefühle hat, die auch hier erwähnt werden.
      Also z.B dieses Signal, was sein Unterbewussten einem schicken sollte.

  • @alexboehm3137
    @alexboehm3137 3 роки тому

    Genau diese Meditation habe ich gesucht, ich verfolge dich schon länger über Spotify. Durch Zufall nun hier bei UA-cam was gefunden, was mir wirklich hilft. Danke für Lebenswerk lieber Peter.

  • @birgitlindner3179
    @birgitlindner3179 5 років тому +2

    Danke, lieber Peter - der Zugang zur Achtsamkeit erscheint mir immer leichter mit Hilfe Deiner Meditationen - eine Fähigkeit, die gerade jetzt für mich unglaublich wichtig und wundervoll ist... ❤️

  • @wallikrause5436
    @wallikrause5436 10 місяців тому +1

    Danke, danke, danke❤😇🙏😇🙏😇❣️

  • @karolinezujans6795
    @karolinezujans6795 5 років тому

    Vielen recht herzlichen Dank für diese Meditation. Vielen recht herzlichen Dank das du dieser Welt so viel gibst. Ich freue mich, dass es Menschen wie dich gibt.

  • @Loewemuenchen
    @Loewemuenchen 4 роки тому +2

    Danke dafür .Ich höre es fast jeden Tag an. Schön dass es dich gibt Peter ❤❤

  • @Lehmian
    @Lehmian Рік тому

    Das ist meine Meditation, wenn ich mal wieder merke, dass ich mich auf nichts mehr konzentrieren kann. Danke Peter, hiermit holst du mich zurück ins hier und jetzt!

  • @renatemaubach2314
    @renatemaubach2314 4 роки тому +3

    ...danke...

  • @deniseh.4611
    @deniseh.4611 4 роки тому +1

    Wunderbar, danke🙏🥰

  • @inafe.music.
    @inafe.music. 5 років тому

    Sehr angenehme Stimme 🤗 gut geführte Meditation 😊

  • @marvinkuehne168
    @marvinkuehne168 3 роки тому

    Danke dafür, dass ich wieder meinen inneren Frieden spüren durfte :)

  • @nataliwolke7967
    @nataliwolke7967 5 років тому +4

    Vielen Dank !Wunderbare Meditation!Zauberhafte Stimme!

  • @KonradWulfmeier
    @KonradWulfmeier 3 роки тому

    Super um Erkenntnis zu bekommen - Danke Mit Sternengrüßen

  • @abipapazoglou6200
    @abipapazoglou6200 3 роки тому

    Danke Peter für die tolle Zeit mir geht's zurzeit physisch nicht so gut die Meditation wird mir dabei gut helfen die wiederhole ich ab jetzt öfter:)

  • @dariuszczorniczek6147
    @dariuszczorniczek6147 4 роки тому

    Hallo ,
    Peter Meditationen sind für mich wie Batrien, die mich aufladen, wenn ich nicht mehr kann.

  • @saraha.6672
    @saraha.6672 3 роки тому +2

    Ich bin während dieser Mediation so ruhig geworden wie lange nicht mehr, so ruhig, dass ich beinahe im Halbschlaf war. Danach ging es mir so viel besser, ich danke dir für dieses wunderbare Video!

  • @schlafenistdasschonste3326
    @schlafenistdasschonste3326 6 років тому

    Ich nehme Meditationen immer als Einschlafhilfe her. Diese Meditation lässt einen so ruhig werden und die gedanken wirklich stoppen.Dankeschön