9 законов МЯГКОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 409

  • @lev.liberman
    @lev.liberman Рік тому +52

    Возможно, кто-то увидит в этом вебе одну большую продажу своего приложения, но если этот веб и приложуха способны побудить на действия, создав новые полезные привычки хотя бы у сотни людей, это заслуживает большого уважения и благодарности всей команде авторов!

  • @nebaluisyasedoi
    @nebaluisyasedoi Рік тому +56

    я наконец-то смог представить, как я выгляжу в будущем. Я раньше проходил подобные практики, но я смотрел на себя со стороны, от третьего лица, а сегодня увидел больше. Это было чувство удовлетворения своей жизнью, прекрасный момент, когда я был спокоен и в гармонии

  • @СашаАбрамова-ы9ц
    @СашаАбрамова-ы9ц Рік тому +87

    Круто, когда известный человек создает что-то реально от сердца.
    Саша, спасибо за этот вебинар!
    Порция мотивации больше, чем от всяких коучей)))

  • @ksenydo
    @ksenydo Рік тому +30

    Я весь прошлый год сильно старалась привыкнуть к раннему отбою) это было долгом это было непросто, но сейчас я естественным образом хочу спать уже в 9-10 вечера 🎉 и ребята, состояние пипец как поднялось. Весной была затяжная депрессия, тогда как раз были проблемы с засыпанием, но я старалась, подключала мелатонин и медитации. И вот все лето я чувствую себя супер, путешествовала и переехала на другую квартиру, начала новый проект по работе - перечисляю всё то, что ооочень долго откладывала. Стало больше энергии и мотивации. Так что реально всем рекомендую хороший режим сна, это реально самое важное

    • @Carus1111
      @Carus1111 7 місяців тому +1

      👍потому что каждый гормон начинает работать в определенное время сна , поэтому говорят ложиться спать за 2-3 часа до 12ти, если пропустил эти часы -значит пропустил восстановление того или иного гормона. Энергия после внедрения такого режима реально зашкаливает ; становишься просто богом продуктивности . Кстати, есть отличная книга на эту тему , «зачем мы спим» Мэттью Уолкера.

  • @CatherineMilk
    @CatherineMilk 9 місяців тому +4

    сказать спасибо это ничего не сказать. у меня нет слов! Александра ты очень крутая во всех смыслах! вау!

  • @aigerimbektibayeva8954
    @aigerimbektibayeva8954 Рік тому +14

    Хочу внедрить новую привычку - каждое утро выделять время, буквально 5 мин, на то, чтобы понять что самое важное на сегодня 🙌🏻🫶 благодарю, пойду искать приложение

  • @puppidum
    @puppidum Рік тому +93

    Саша, 7 страниц текста вылилось на одном дыхании после практики. Я очень тебе благодарна, это такой пинок жирный))) я посмотрела на все вещи по-другому, теперь я знаю, куда я иду, наконец-то, впервые за 24 года жизни я не сомневаюсь! Пишу комментарий ещё не досмотрев видео, потому что не могу не сказать спасибо! Спасибо тебе огромное за этот эфир и за всё что ты делаешь, спасибо, что ты есть, всего тебе самого-самого, ты - супер! И всей вашей команде тоже огромное спасибо❤️‍🩹🥲

  • @Plushik_house
    @Plushik_house Рік тому +15

    Впервые закрыла глаза и позволила себе помечтать. Потом на эмоциях исписала 1,5 страницы «какой я себя вижу через 3 года»

  • @levimovie_arts
    @levimovie_arts Рік тому +15

    Какой большой подарок - эта медитация. Спасибо тебе, Александра!

  • @darikrasivo3084
    @darikrasivo3084 Рік тому +11

    Очень классный и полезный вебинар!! Какая красивая и умная Саша!! Слушать одно удовольствие!! Саша, огромная благодарность!!!

  • @YouWillSpeak
    @YouWillSpeak Рік тому +7

    приложение офигительное! как приятно, когда делается не на "отвали", а с заботой! все очень интуитивно, хотя я ненавижу возиться со всякими новыми интерфейсами. тут не пришлось, разобралась сразу. спасибо!

  • @alexxwairon
    @alexxwairon Рік тому +4

    Я чувствовала спокойствие, умиротворение, мелкую грусть о прошлом, силу и удовольствие что смогла в настоящем, веру и знание, что мобильная и наплаву везде, куда бы ни поехала. Так приятно, спокойно жить на том состоянии. Ещё есть чувство, как будто это далеко и я не знаю как к этому прийти. Благодарю за практику 🙏

  • @LucyCutie-y3x
    @LucyCutie-y3x Рік тому +10

    Саша, ты волшебная! Спасибо тебе за твой вебинар, за приложение и вообще за все, что ты делаешь! Спасибо тебе за тебя🫶

  • @НикитюкАліна
    @НикитюкАліна Рік тому +6

    Потрясающая практика- визуализация моей жизни через 3 года😍я прочувствовала телом состояние,я увидела много картинок с моего будущего,обязательно запишу❤это действеннно😍😘

  • @Amour_coach
    @Amour_coach Рік тому +5

    Саша, спасибо! Это слишком глубоко, чтобы слушать это видео между делом. Хочу выделить время и погрузиться. Благодарю тебя❤

  • @dagr81ktl
    @dagr81ktl Рік тому +16

    Очень рад, что собрался и послушал этот эфир, - крайне приятно соприкоснуться с человеком, близким по философии и предпринимающим огромные усилия по ее продвижению.
    Само приложение очень похоже на мой собственный "оптимайзер", который я написал (и постоянно дополняю) в гугл-табличках и (много лет) планирую превратить в полноценное приложение (пока что делаю это только в своей голове), так что не могу не восхититься смелостью и нацеленностью человека, который довел свою идею до результата. Поздравляю с запуском и желаю миллиардов охватов и... миллиардов долларов, разумеется! Любая полезная деятельность, на мой взгляд, должна давать хорошую отдачу, финансовую в том числе.

  • @ЭлинаФайзуллина-п8б

    Я почувствовала расслабление, и как будто я на своем месте, чувствуется теплота
    Я не в чем не нуждаюсь и живу в достатке, в моем окружение только добрые и искренние люди, которые чего-то добились в этой жизни

  • @ГрозаЕлена
    @ГрозаЕлена Рік тому +33

    Представила себе шикарную спальню, проснулась с любимым и любящим мужчиной, из окна увидела море. Вечер в гостиной с камином, играем с детьми в настолки, рядом собака и кошка. Работаю удалённо, организовываю женские встречи на разные темы. Одета стильно, выгляжу ухоженно.

  • @НейлаОмаш
    @НейлаОмаш 5 місяців тому

    тепло, удовольствие, ощущение чего-то нереального, но возможного в будущем. радость, гармония, любовь

  • @sunman108
    @sunman108 Рік тому +7

    Не ожидал, что будет глубоко. Медленная речь также задает настрой.

  • @МаргаритаИманкулова-в3ч

    Ощутила спокойствие. Когда вышла из практики резко ощутила боль, которая быстро прошла

  • @astrooo_ju
    @astrooo_ju Рік тому +8

    Саша, потрясающий эфир, особенно последний разбор очень откликнулся! Потеряла внутреннюю опору и решила зайти к тебе на канал.. вот так сейчас это у меня работает! Открыла последний эфир и не прогадала, конечно же. Очень много ценного, очень точно и точечно по запросу. Все решения, внутренняя гармония просто после прослушивания. Спасибо тебе! Желаю огромного успеха в реализации! У тебя точно все получится! 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

  • @nshemet
    @nshemet Рік тому +8

    7:19 практика) ❤ она мне очень понравилась потому позволю себя прямо в комментах отметить время ) благодарю!)🙏🤗

    • @annpodolina5441
      @annpodolina5441 Рік тому +1

      Спасибо! Как раз искала время практики 💕

  • @karinafialka
    @karinafialka Рік тому +30

    Саша, спасибо тебе! я за тобой слежу 2 года, ничего не покупала, но бесплатно у тебя училась все это время! На вебинар не удалось попасть, но подписку сразу взяла. как благодарность тебе за то, каким вкладом ты стала в меня. Благодарю тебя, милая Саша 💞💕

  • @ЕлизаветаКим-ч2ч

    Классный вэб. Шикарное приложение. Пользуюсь уже неделю и не нарадуюсь. Сколько внутреннего напряжения ушло и освободилось места в голове. Не надо каждый день пытаться найти в себе силы/мотивацию/вдохновение на выполнение того или иного действия. Надо просто понять, что тебе действительно важно и нужно, как это поможет тебе приблизиться к желаемому, поставить это в трекер, и делать без лишних вопросов и торгов с собой. Всё. Саша, спасибо тебе за тебя и твоей команде за работу!

  • @lera.gert.
    @lera.gert. Рік тому +189

    Свершилось!😄 Нарушаю дисциплину - смотрю вебинар вместо сна, пока дети спят и не мешают🤫 Но оно того стоит!

    • @doctor_galiullina
      @doctor_galiullina Рік тому +7

      Дети вообще мешают жизни…

    • @AndreiLife-y5z
      @AndreiLife-y5z Рік тому +10

      ​@@doctor_galiullinaпросто у вас такие дети )))

    • @marimimel
      @marimimel Рік тому +3

      @@AndreiLife-y5zособенно когда их нет😂

    • @AnnaGelich
      @AnnaGelich Рік тому +1

      ​@@doctor_galiullinaя бы сказала, делают её увлекательнее😂

    • @ВалерияЩеголева-р1х
      @ВалерияЩеголева-р1х Рік тому +1

      @@doctor_galiullina😂

  • @Katrin_topchik
    @Katrin_topchik Рік тому +10

    Я прошла практику и осознала что через три года я в своем доме что и сейчас , в своей комнате и точно так же как и сейчас встречаю утро . У меня тот же вид из окна и я так обрадовалась ведь к утру мечты и дому я шла долго и ничего из этого не хочу менять . Значит не зря так зациклена была на этом а все крутили у виска . А дальше конечно как закончилось утро 😂 поняла что работы еще много )))) Увидела свой весь идеальный день и это круто . Увидела идеальную себя .
    Александра приложение 🔥 Я действительно вижу в нем ценность . Пока не скачала но сейчас все изучу про бесплатную версию

  • @ДарияСтаршинова

    Саша, испытываю огромную благодарность тебе за это видео, и к Богу, который мне его сегодня показал в рекомендуемом. Ты Крутая! Спасибо

  • @darina_mashali
    @darina_mashali Рік тому +5

    Почему можно поставить только 1 лайк!?)) Ну столько всего в точку, столько осознаний! Саша, ты точно какой-то посланник от Бога в современной оболочке, т.е. БЛОГЕР)

  • @strajka
    @strajka Рік тому +2

    Я чувствовала свободу и некое чувство, словно начала дышать. Не знаю как описать, но как будто в этом месте мне стало легче. Всё что сковывало меня, наконец-то отцепилось.

  • @МаринаВарехова
    @МаринаВарехова Рік тому +4

    Очень приятный и ёмкий эфир❤ Спасибо

  • @notonlybroccoli
    @notonlybroccoli Рік тому +20

    Саша, СПАСИБО за эти шаги! Я нутрициолог и мало просто клиентам составить план питания и образа жизни под их задачу.. нужно дать им инструменты соблюдения рекомендаций, поддержку. На консультациях львиную долю времени прорабатываем эти 9 пунктов , теперь вместо этого буду клиентам твое видео отправлять🤩 Все должно работать системно, а не как единовременный «акт осознанности».

  • @NinaSemenkova
    @NinaSemenkova 10 місяців тому +1

    Александра, Вы такая классная, открытая, настоящая, умная. Крутая!!!❤ Спасибо за щедрость и энергию, которую Вы дали❤❤❤

  • @ЕленаМысливец-з3щ

    Почувствовала легкость и свободу. Благодарность себе что не бросила свое занятие.

  • @Leila-Leila
    @Leila-Leila Рік тому +3

    Какая ты молодец, спасибо тебе
    Я обязательно познакомлюсь с тобой

  • @lena_evstafeva_
    @lena_evstafeva_ Рік тому +25

    Спасибо за классный вебинар! Рада, что удалось его посмотреть онлайн и прочувствовать энергетику!

    • @annaigorevnaaa
      @annaigorevnaaa Рік тому

      ю.ю.ю..ююб зж жюи ты. 😅😅😊 1:14:02 😅

  • @innerhonesty5046
    @innerhonesty5046 Рік тому +1

    Прекрасный эфир. Очень полезно. Спокойно. Саша, спасибо большое.

  • @ЛюдмилаТуманова-с3м

    Спасибо огромное Алекссндра❤Супер вебинар, мега полезно, шедеврально, гениально, супер просто🎉Поздравляю с запуском приложения🎉Обязательно скачаю и буду пользоваться с удовольствием❤

  • @lastuhina.design
    @lastuhina.design Рік тому +7

    Совсем не ожидала такой реакции от практики. Я плакала, очень удивлена 🫣 Так хочется прийти в это состояние и в этот день! 💔

  • @MargaritaDobro_5
    @MargaritaDobro_5 Місяць тому +1

    Благодарю ! Очень ценно!
    Инсайт - Самокритика это привычка🙏🫂

  • @vsarbina
    @vsarbina Рік тому +3

    подкасты на 2 часа мое самое любимое - личная терапия ❤️🫶🏻

  • @ЕвгенияТарасова-в1и

    Спасибо, Саша!!!🙌 Смотрела видео и раз 50 порывалась поставить лайк, хотя он уже был поставлен ПЕРЕД просмотром видео, как всегда с твоими видео.. и отсутствие функции ставить много лайков именно при просмотре твоих видео сильно напрягает.. Лю❤

  • @mashakylik7162
    @mashakylik7162 Рік тому +1

    Александра, очень Вам Благодарна!🙏❤️

  • @NataliiaTymoshenko-v8i
    @NataliiaTymoshenko-v8i 6 місяців тому

    Спасибо, Саша. Вы - мой мотиватор по самодисциплине! Маленькими шагами начала внедрять услышанное от Вас! Есть первые «проблески» в моем хаотичном распорядке ❤

  • @see-jas4astlivaja
    @see-jas4astlivaja Рік тому +11

    Очень сильный вебинар, огромное спасибо Саша за практики..❤❤❤

  • @ДимаБенюков
    @ДимаБенюков Рік тому +12

    Саш, какие же крутые у вас эфективные и важные практики, как бы хотел от Вас пройти целый курс посвященный этому видео (5 страниц чистого текста и море океан инсайтов)

  • @mariewi8514
    @mariewi8514 Рік тому +7

    Никогда не комментировала ни одно видео, но тут не удержусь и скажу спасибо за всю проделанную работу;)
    Вы молодец, желаю и дальше таких крутых достижений 🤍

  • @snthnnv
    @snthnnv Рік тому +2

    в который раз восхищаюсь вашими видео! вот таким людям действительно нужно быть наставниками, а не тем кто рвется в хайпанувшую нишу, судя по отзывам на пропрофи онлайн, теперь плохих экспертов стало куда больше чем даже просто нормальных, не то что хороших

  • @fotonataqueen
    @fotonataqueen Рік тому +2

    Самое главное для здоровья, Личн рост- ложится спать рано, спорт
    Не перегружать себя
    Делать по чуть-чуть
    Перестать искать новую информацию, новые курсы
    В работе-
    Делать простое регулярно
    Шить и фоткать
    Всю бытовуху делегировать
    Производство делегировать
    В отношениях-
    Вес
    Ухаживать за собой
    Не напрягаться
    Быть расслабленной, не перегруженной
    Перестать общаться с родственниками мужа
    Не отдавать много, а получать ресурс обратно, защищать свои границы, держать фокус на себе(любить себя больше всех)
    Не стараться изо всех сил

  • @nataljajemeljanova7322
    @nataljajemeljanova7322 Рік тому +1

    Настолько приятное и вдохновляющее это общение, что захотелось попробовать себя в блогинге тоже.❤

  • @-wj9hd
    @-wj9hd 7 місяців тому

    Самый полезный в мире вебинар. Благодарю!

  • @elizanikitina6005
    @elizanikitina6005 Рік тому +1

    Просто спасибо за это 💞 пользуюсь приложением уже месяц и безумно нравится!

  • @natashawhitecrow
    @natashawhitecrow Рік тому +11

    Саша, благодарю за вебинар, для меня много полезной информации и под запись) Внедрю пока одну привычку - медитации ❤

  • @ОльгаХолодарь-щ3л
    @ОльгаХолодарь-щ3л 6 місяців тому

    Саша,спасибо вам!Я сейчас буквально живу по Джо Диспенза,он изменил мою жизнь!Вы говорите очень важные слова,доходчиво и классно!Очень помощь нужна ваша!Хорошего вам вечера и благодарю!🙏🫶

  • @bobrunya2
    @bobrunya2 Рік тому +7

    Спасибо за практику, тоже плакала! Очень красивая жизнь меня ждет и уже есть сейчас ❤

  • @Ольга-ш5ш2с
    @Ольга-ш5ш2с 7 місяців тому +3

    Саша, какая же это крутая практика, несмотря на всю её простоту. Остановила видео и делюсь впечатлентями. Мне до слёз было классно в том времени. Я там абсолютно счастлива, реализована и любима мужем и детьми. ❤
    Ухожу смотреть продолжение)

  • @ТаранаФарзалиева-и8в

    Саша какая же ты замечательная ❤ Самая лучшая !❤❤

  • @АннаТкачева-у8щ
    @АннаТкачева-у8щ 5 місяців тому

    Спокойно и уверенно, удовлетворение. Вечером немного устала но довольна.

  • @Mirvsem-m3s
    @Mirvsem-m3s 4 місяці тому +1

    Я узнала о Александре через блогеров, которые жестко ее хейтили. Отношение к ней сложилось не очень. И вдруг я увидела случайно в рекомендациях ютуб выступление Саши. И мне очень зашел вайб, подача информации, много полезного для себя. Благодарю, Александра, за интересную и полезную информацию 🌹

  • @sanasher
    @sanasher Рік тому +15

    Ой, я тоже заплакала, точнее прослезилась. Так явно, четко представила себя в будущем, все классно, всем довольна, счастлива, но ....одиночество, но мне хорошо, я не страдаю....

  • @ElenaTaran
    @ElenaTaran Рік тому +9

    Саша, спасибо тебе огромное🩷 Давно иду к дисциплине, но не всегда получается.. Многое откладываю, или начинаю/пропускаю/бросаю. Посмотрела твой эфир и понимаю, что действительно: "Мы то, что мы делаем каждый день!"
    Уже начала пользоваться приложением Move Up - такой кайф 🥰🥰🥰

  • @ЛилияНикишева-и5в

    Саша, спасибо большое за вебинар❤ актуализировалось все, что читала, слушала про осознанную жизнь. Эта информация at the back of your head слабо проникает в рутину, так что как же хорошо все освежить😊

  • @МаксимСмирнов-ч2з

    Чувствую любовь к этой жизни, я не тороплюсь, думаю какой я всё же классный, умеротворённый, просто любуюсь всем и хочу сделать что то что мне запомниться на всю мою жизнь.

  • @oksanadukar9426
    @oksanadukar9426 Рік тому +3

    Дякую, Олександра, за вебінар. Дуже цінна та корисна інформація. Отримала безліч інсайтів під час перегляду

  • @ninasolovey13
    @ninasolovey13 Рік тому +1

    Спасибо большое за этот эфир!

  • @МаринаРинчинова-р9ф

    Кайф. Спокойствие. Красота. Счастье. Любовь.

  • @МаринаПогомий-ы7ц

    Благодарю🙂Это очень нужно было мне услышать сегодня

  • @MissKris22
    @MissKris22 Рік тому +3

    На 36-й минуте я разревелась. Такие простые и такие важные,нужные слова♥

  • @userAra
    @userAra 7 місяців тому

    Легко, просто, реально все. Ощущение полного счастья

  • @SafiyaSMM
    @SafiyaSMM 2 місяці тому +1

    Спасибо Я плакала смотря всё это. Я так нуждался этому

  • @andreivin
    @andreivin Рік тому +364

    Кто как и я начал смотреть и в какой-то момент остановился, так как понял что будет много полезной информации и включил позже, имея при себе блокнот и ручку для работы?

  • @way_to_light
    @way_to_light 4 місяці тому

    Самый лучший выпуск!
    Для меня это наконец-то разумное обьяснение того,что духовность и материальное идут синхронно. Ты наполнен внутри значит и внешняя среда у тебя наполненная, не нужно бежать от материального благополучия если ты за духовность. Наоборот, это маркер в нынешнее время. Благодарю Саша за этот выпуск. Теперь я даю себе разрешение брать деньги за духовные практики, которые я могу выдавать и которые меняют жизнь.

  • @katik5509
    @katik5509 9 місяців тому +1

    Саша, спасибо! Это невероятно полезно😘

  • @workdaybalance
    @workdaybalance Місяць тому +1

    Она такую речь толкнула, в будущем уверенно может народы за собой вести

  • @anastas_numerolog
    @anastas_numerolog Рік тому +4

    Саша благодарю тебя за эту практику ♥️💪 поняла к чему идти и двигаться!

  • @M.iRa_988
    @M.iRa_988 Рік тому +1

    Спасибо, Александра ✨📝

  • @katerina_soul
    @katerina_soul Рік тому +1

    Благодарю, это очень полезно и ценно ❤ Давно искала приложение для привычек, кажется нашла, но еще тестирую.

  • @АлияКусаинова-о8е
    @АлияКусаинова-о8е 9 місяців тому

    Саша , благодарю ❤️❤️❤️❤️ очень полезный и нужный вебинар 🙏🙏🙏 и отдельно спасибо большое за практику 🙏😍

  • @linass-vw6dl
    @linass-vw6dl 9 місяців тому

    я почувствовала лёгкость в своем теле, спокойство, тишина, была в том состоянии когда мои мысли приводили к таким словам, что вот то что мне нужно было, вот я там где мне хорошо😮

  • @rimmaiakimenko7045
    @rimmaiakimenko7045 Рік тому +1

    Благодарю за это видео 🫶

  • @almagul_adletovna
    @almagul_adletovna Рік тому +1

    Благодарю за практику, очень ценно!

  • @shkapulyaaa
    @shkapulyaaa Рік тому +13

    Саша, практика просто шикарная
    Как же я кайфанула
    И реально очень рабочая
    Буду делать каждое утро теперь
    Можешь ее выложить отдельно, пожалуйста?🙏🏻❤️

  • @sveta_boga4eva
    @sveta_boga4eva Рік тому +4

    Саша, спасибо! Это так вовремя! Посмотрела первые 19 минут.
    Я ощутила полное счастье и представленная жизнь совершенно не показалась мне недостижимой. Просто шок, как всего-то нужно чуть чуть доделать.
    Пошла смотреть дальше!

  • @АнастасияБорисенко-с1ц

    Этоо вебинар надо добавить в еженедельные привычки❤

  • @bondinli
    @bondinli Рік тому +2

    Александра, спасибо! Это очень круто!

  • @ЭлинаТавас
    @ЭлинаТавас 11 місяців тому

    Блаженство. Гармонию и такое счастье. Спокойное и тихое ❤️‍🩹

  • @Veggie_story
    @Veggie_story Рік тому +4

    Задание - Просмотр Подкаста из приложения Move up- сделано ✅. 🎉❤

  • @tsykhanevych
    @tsykhanevych 8 місяців тому

    Благодарю Александра за практику❤ Я столкнулась со своим страхом, потому что несколько лет назад, проделывая подобную практику-будущее то, не свершилось. Естественно, расстроилась. Естественно, недоверие, несмотря на то, что людям несу. Пришли вновь, осознания, что да, то будущее, которое я вижу, оно реально. Но больше системности нужно и перестать ждать одобрения от других👌🏻Это прям, не смогла ещё отпустить(хотя, гордыня говорила, что отпустила🤭)
    Благодарю за эти инсайты❤️

  • @VirsaviaDavidova
    @VirsaviaDavidova 11 місяців тому

    ❤Благодарю, Сашенька и желаю счастья

  • @gulzhan_kurman
    @gulzhan_kurman Рік тому +1

    Митрошина просто большое спасибо ✨️☺️🥳🩷

  • @Irina_Musse
    @Irina_Musse 11 місяців тому

    Было так уютно. Спокойное утро, активный день и шабутной вечер.

  • @daria_toropova
    @daria_toropova Рік тому +20

    Я была такая красивая с моим любимым и у нас появился ребенок 🌸 еще фигурировала салатов спортивная машина и фиалковое платье ))))✨ Спасибо за практику 🙏🏻

  • @АинагулРодионова

    Я расплкалась, от красивой и счастливой жизни, в кругу своих родных, успешных людей , в большом городе ❤❤❤ мурашки, я это почувствовалв. Благодарю Вас, Саша 🤗👍👍👍

  • @amazing5001
    @amazing5001 Рік тому +1

    Саша, спасибо! очень классное видео! много осознаний!!!!

  • @Mahmaeva
    @Mahmaeva Рік тому +8

    Слёзы лились во время практики 😬😬😬 и как открыла глаза

  • @anastasiya_mindal
    @anastasiya_mindal 5 місяців тому

    Досмотрела до последней минутки! Когда в голове есть запросы, то на них находятся ответы! Мне было очень полезно!
    И скачала приложение🎉
    Спасибо 🙏🏻

  • @karinashamil6092
    @karinashamil6092 6 місяців тому +1

    Удивительно, но после вроде такой простой практики будто глаза открылись на очень важные вещи, это гораздо глубже дисциплины, это уже работа с сознанием и подсознанием 👏👏👏

  • @rolannnda
    @rolannnda Рік тому

    тепло, комфорт, спокойствие. Чувство достигнутого.

  • @АзаОздоева-б4ь
    @АзаОздоева-б4ь Рік тому +3

    Спасибо большое, очень познавательный вебиар.❤

  • @yeganasattarova6746
    @yeganasattarova6746 Рік тому +5

    Послушала 2 раза. Много мудрых подходов. Благодарю. Буду еще пересматривать, может что то не услышала. Ложиться спать рано это глобальная проблема, я так погляжу.