Mit Balance-Board Training beginnen | Koordination & Beweglichkeit | Sport-Thieme

[@christianschueffler5082]

Nicht nur coole Übungen, sondern er hat ja auch voll die coolen Socken an😊☺️

[@Sport-Thieme]

0:10 Was sind Balance-Boards?
0:41 Wofür setzt man sie ein?
1:19 Was für Boards gibt es?
1:50 Welches ist das richtige?
2:21 Produktvorstellung
2:53 Der sichere Aufstieg

[@Mr.Sp0cK]

Hilft das auch bei einem Bandscheibenvorfall

[@HGroebler]

Wie lang soll man das am Tag trainieren, damit man einen Erfolg merkt?

[@manuelaliedtke985]

ich hab angefangen einfach und konnte nach 6 Tagen ohne Festhalten aufs board

[@AndiBraun93]

Kann man da irgendwas falsch machen? Oder einfach draufstellen und loslegen?

[@ana.catarina]

Abraço de Portugal !!

[@mathiasheilmann1567]

Das Video ist sehr hilfreich, jedoch ist die Musik störend!

[@ralfwidera8940]

kann mir jemand sagen, wie ich diese nervende Hintergrundmusik ausblenden kann ?

[@عماد.عامل]

Einfach...

[@yvonnehalberstadt6896]

Ohne Hintergrund Musik wäre das leichter zu verstehen