상위 1%만 아는 진짜 시간관리 | 3가지만 기억하세요
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- Опубліковано 19 вер 2024
- #직장인 #시간관리 #자기계발
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핵심부분과 뒷받침 해주시는 설명이 깔끔해서 너무 좋았어요!
1. 시간관리=목표관리
: 1시간 단위로 할 일 할당하기
2. 시간을 기록하기
: 내 시간 대시보드 만들기 ,
기록해야 계획을 실행할 수 있음
3. 안되는 ‘진짜 이유’ 찾기
: 아주 작은 것부터라도 실행할 수 있게 자기 분석
오늘부터 시간 관리 제대로 들어갑니다!
감사합니다 구독합니다
저 왔어요~
"목표관리"
1시간을 어떻게 쓸 것인가
1. 기록해야한다(시간을 계획)
내 시간 대쉬보드 만들자
2. 안되는 진짜 이유 찾기
내가 놓친것이 뭔지 찾아내기 : 어떻게 통제할 수 있나, 언제 어디서 어떻게 바꿀 수 있는지를 시간에 반영해야
내가 할 수 있는 것부터 도전
이끌어줄 수 있는 사람을 찾기. 안할 수 없는 상황 만들기
동일한 관심과 목표를 가진 사람들과 함께하는 것!
좋은 내용 감사합니다. ^^
[주요내용]시간 관리에 대한 개념
1. 시간관리 = 목표관리
- 시간을 잘 쓰기 위한 게 아니라 목표를 달성하기 위한 것.
- 목적을 잘 인식: 시간을 관리하는 목적, 운동을 하는 목적 등.
- 1시간 단위로 관리하면 충분!!!
- 1분 1초를 아끼는 데 시간을 쓸게 아니라 1시간을 어디다 쓸지를 결정하고 관리.
- 목표 달성을 위해서 시간이라는 자원을 사용(예산 편성)
2. 시간은 기록을 해야 보인다.
- 시간은 기록하지 않으면 눈 깜짝할 사이에 세어간다.
- 예산 관리와 유사. 하루 24시간의 예산을 어떻게 쓰고 있는지 잘 관리
- 일 잘하는 사람은 시간부터 계획
- 기록을 해야 계획할 수 있다.
- 한달만 시간을 기록해볼 것(1시간 단위로)
- 내 시간 대시보드를 만들어 볼 것
3. 안되는 '진짜 이유' 찾기
- 원대한 목표 수립 -> 실패 -> 후회
- 안되는 이유를 찾아야 한다. 내가 놓친 이유를 찾아라
- 내가 통제할 수 없는 것: 야근을 안해야지, 일을 줄여야지 등
- 내가 통제할 수 있는 것을 찾아라: 아침 운동 등
덕분에 시간을 아낄 수 있었어요 감사합니다 ^^
대기만성
1. 시간관리=목표관리
-시간단위로 일정을 정리하고 피드백하기-보완할 점을 찾고 그 다음날 일정에 정리
2. 안되는 이유 찾기
-내가 통제할수 없는 일을 어떻게 일을 해서/변화를 시켜서 시간을 낼지!
낭비하는 시간을 줄이기 위해 타임트래커를 좀 더 분석해야겠습니다. 운동할 시간/공부할 시간을 같이 넣어야하는데 통근시간때문에 하루에 2개를 다 하긴 힘들것 같고 격일로 해야겠어요.
1.시간관리->종국에 목표관리(목표달성)
- 1시간 단위로 계획
2.무조건 적어라(적어야보인다)
- 적고 보이는 곳에 비치.
3. 안되는 진짜 이유찾기(환경조성•변경)
- 내가 놓친것이 무엇인가?
How to control
- 가능성에 원에 집중
시간관리개념 :시간관리=목표관리
1. 시간관리 = 목표관리
- 1시간 단위로 충분
2. 기록하기
- 어디에 썻는지 기록 후 적절성 검토
- 일하기 위해 시간부터 체크한다
- 내 시간 대시보드 만들어서 체크
3. 안되는 진짜 이유를 찾기
- 원대한 목표 - 실패 루틴의 반복
- 내가 놓친 것이 뭔지부터 찾기
- 일을 어떻게 할지 시간얼마투자할지 체크해봐야 한다
- 비교적 체크하기
* 체력 많은 시간, 혹은 투자시간 조절
자기인생 관리가 최고인 듯,,,,오직 준비된 뒤통수에 응할 필요가 없음,,,뒤통수 치는 사람들은 항사 뒤통수 침,,말이 안통하는 것이 아니라 뒤통수가 자랑이고 신념인 사람들과 ㄱ궂이 말 섞을 필요가 없음,,
시간관리이야기하는데 뒤통수이야기하니? 닉값;;;;
뭔 개헛소리임
다른 영상을 착각하셨나봐여
저 왔어요~
1) 시간을 1시간단위로 기록해서 내 시간을 피드백하고 분석하기( 하루패턴이 어떤지 파악하는 것이 중요!)
2) 내가 할 수 있는 것 부터 효과적으로 시간 사용하기(작은 것부터라도 시작하고 적용하기!)
3) 안되는 진짜 이유찾기(목표를 실패한 시간분석> 내가 놓친 이유찾기)
3)시간관리의 본질적 의미인 목표를 관리하기
4)시간바꾸기>습관바꾸기
낭비하는 시간을 기록하고 분석해서 그 시간을 가치있게 사용할 수 있도록 바꾸어보겠습니다!!
1. "시간관리는 목표관리" / 1시간 단위로_ 한시간을 어디서 쓸건지가 시간관리의 핵심
2. "시간은 기록해야한다"/ 나의 경험을 바탕으로 해당작업에 필요한 시간이 얼마나 걸리는지 확인하고(통계적 경험에 의해서 작성)
3. "안되는 진짜 이유 찾기"/ 내가 놓친 것이 무엇인가?
헬창:건강해지려고 운동하는 게 아니라 운동하려고 건강해야 함
빵터졌습니다ㅋㅋ
1. 한시간마다 내가 무엇을 할 것 인지 계획하기
2. 시간기록은 인생을 낭비하고 있는 지 알 수 있음 -> 충격, 다시 시작
3. 실패이유 = 원인을 분석하지 않고 그냥 넘어가기 때문
내가 할 수 있는 부분에서 놓친 부분을 시간에 반영
ex) 운동 시간 바꾸기, 1시간이 어렵다 15분 줄이는 등-되는 방법으로 바꿔보기
3:27 시깐 아끼기
7:10 내게 필요한것들을 생각해보는습관
8:00 헬스 , 운동 , 조깅ㅋ 개인주의
1.시간 관리는 목표관리다.
시간을 더 잘 쓰는것이 아니라 목표를 달성하는것. 정량적 목표 세팅.
2.기록을 해야 보인다. -->
대시보드에 기록!
지속적인 모니터링
효율성 재고, 계획 편성, 발전.
3.안되는 진짜 이유 찾기
실패의 원인을 찾아라.
"내가" 놓친것이 무엇인가.
"왜"를 찾고 내가 할 수 있는 일을 적용하자
제일 쉬운 방법은 remove클럽 가입해보기?
감사합니다!
저 왔어요~
항상 시간계획을 세웠지만 60%밖에 달성하지 못했는데 영상을 통해 단순히 시간관리가 아니라 목표관리를 바탕으로 해야한다는 점을 점을 깨달았습니다!!
한 시간 단위로 계획세우기, 24시간 기록 하기, 이전과의 비교를 통해 개선점 찾기
영상들이 정말 유익해요. 메모하며 자주 챙겨보고 있어요!!! 특히 일상에 동기부여가 확실하게 돼요.
하루의 알파이자 오메가로
감사히 듣고 있는 평범한 직장인 입니다
언급해 주신 3가지 막판에 정리 요약 해 주시면 저같이 지리멸렬한 1인에게도 도제식과 같은 과외가 될 듯싶습니다
1. 시간개념정리 하기 - 방금봤는데 기억이 가물가물 아! 시간은 곧 목표다
2. 시간단위 타임테이블 적어보기 - 최소 1개월
3. 진짜원인찾기 - 퇴근 후 운동이 어려우면 에너지 넘치는 아침에 해보기같이
한 번 적어보며 자신만의 언어로 리마인드 해보라는 깊은뜻 이었나요 :)
저는 최대한 복잡한것도 단순하게 바꿔서 살자인데....
사소한것에 신경쓰지말자
중요한일을최대한단순하게 바꿔서처리하자.
스트레스는 생각하기 나름이다
회사는 욕먹고 돈받는 곳이다.
제가 추천하는것은 일기를 쓰십시오. 한줄이라도 좋습니다. 솔찍한 마음을 기록하십시오.
참 유익한 프로입니다. 감사합니다.
시간관리에 대한 개념
1) 시간관리 = 목표관리
2) 1시간을 어디에 사용할지가 중요
3) 시간은 기록을 해야 보인다
4) 한달치 만 기록해봐라
5) 안되는 진짜 이유를 찾아봐라
6) 장소, 시간, 예산 등은 내가 바꿀 수 있는 항목을 찾아봐라
진짜 시간관리의 본질을 명확하게 알려주셨네요 !! 진짜 도움 됐어요 1월 점검하고 2월 이 영상과 함께 시작합니다 !!
3월 !!!! 화이팅
와 저 이런 유투버로 성장하고싶습니다
컨텐츠 내용에 감탄 한번
목소리에 감탄 한번
수많은 영상속에 감탄 한번
몸매에 감탄 한번
우와
제 롤모델로 추가되셨습니다
정말 멋있는 분이네요
자주오겠습니다
너무 힘이나고 감사드려요
매일 분단위 계획으로 짜고 나름 지키며 산다고 생각했는데, 막상 뭐하는지 적어보니 급 충격이었어요!!! 감사해용 도움이 되었어요!!
시간관리법을 검색하다 많은 도움을 받게 되었어요. 코로나19 때문에 느슨해진 것이라고 생각했는데, 결국은 제 목표가 명확치 않아서 헤매고 있는 중이었던 거였어요. 좋은 영상 감사해요 :)
시간을 관리하는 게 아니라, 목표를 관리한다!
진짜 멋있는 말 같아요
일분일초에 연연해 하는 게 아니라 목표 중심으로 계획하고, 제 실제 시간들을 피드백 해볼게요!! (타임 트래커 주문 완료했습니다 🤩)
유익한 영상 감사합니다 ☺️
이짓도 1~2년이지 막상 마음 여유만 없어지고 별로임. 1시간 단위로 아둥바둥 시간관리 하기보다는 브레인스토밍 그 자체에 집중하는 편이 나음. 실질적으로 목표달성까지의 소요시간 차이가 얼마 나지 않을 뿐더러 앞서 말한 마음 여유만 없어지기 때문.
기억에 남는 것:
- 시간관리는 1분 1초를 아끼고 기록하는 건 아니다.
- 그러나 시간 트래킹은 필요하다. 1시간 단위로 기록해볼 것 권유
내가 어디에 얼마?의 시간을 보내는 지 파악하는 것은 필요하다. 마치 가계부와 같다. 내가 가진 24시간이라는 예산을 어떤 자원에 쓰는지 알고 있어야 한다. 그러한 측면에서 기럭해보라는 이야기.
- 목표를 설정하고, 그 목표를 어떻게 이루지?에 집중하라.
목표를 못 하게 막는 것을 제거하고, 목표를 이루는 방법을 찾는 것
도움이 많이 되었어요! 목표관리 시간관리!! 가계부만 써왔는데 이제 시간관리도 할거예요!!
목표를 먼저 세우는 것이 제게는 중요하겠네요! 시간 관리하는게 고민이었는데 좋은 팁 얻고 가요! 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다! 앞으로도 응원할게요~ 행복하세요!
진짜 운동을 해야하는게 사람이 살이찌면 개을러지고 일하는 멘탈도 짧아지고 어딘가 쑤시거나 아파서 많이 아프고 해서 워킹이라도 해야지 안그럼 진짜
일하다가 뒤질수도있음
유투브 영상중에 손에 꼽을 정도로 좋은 영상이네요. 감사합니다 영상 잘 봤습니다
시간관리를 잘 해온다고 생각했는데, 저는 분 단위로 하려가 보니 지속 못하고, 결국 포기해 버리는 절 발견하더라구요
오늘 이형을 보고
노션 활용해서 시간 관리하려고 하는 나 자신 칭찬합니다 🎉
시간관리에 대한 영상, 많이 봤는데
최고네요. 저한테는~
이형 감사합니다 영상보자마자 이거다싶어 좋아오 구독 누르고갑니다 그런데 알람설정은 어떻게하는건가요?
정말 핵심이네요!
오늘 영상 감동적이네요
이형님... 제 롤모델로 정했어요 ㅎㅎ
일거수일투족 많이 배울게요
상황탓 하지 말고 내가 할수 있는걸 하자!!!
어제보다 오늘.
오늘보다 내일 더 발전되고 현명하게 살기 위해서 시간 관리가 너무너무 중요한것 같아요.
너무 유익한 정보 알려주셔서 감사합니다.
다음 영상도 보겠습니다.
사랑합니다 💜감사합니다
평화로운 하루되세요 💕
늘 존경하고 응원해요 사랑합니다 형님ㅠㅠ
너무 멋지십니다
기록을 해야 보인다 1시단 단위로
안되는 진짜 이유 찾기
("내가" 놓치는 게 뭐냐. 뭘 할 수 있냐)
시간의 위치를 바꾸거나 누구랑 같이 하거나.
감사 합니다
도전! 피드백! 성장! 가자! 감사합니다!
영상 감사히 잘 봤습니다♡
대시보드 너무 좋은 방법 인 것 같아요~
이형선배님 너무 멋지십니다...ㅎ.
지금 봤는데 당장 해볼깨 !!!
시단위 시간관리! 목표를 달성하기 위해!
그러네요‥ 맹목적인 시간관리가 아닌‥ 목표관리‥
구독 꾸욱~~
귀에 쏙쏙 잘 들어왔습니다 ㅎㅎ
저도 바로 목표를 정하고 시간을 잘 활용해봐야겠습니다 ^_^
감사합니다 형님 !
여자친구 추천으로 책읽남부터 보고있습니다! 좋은 영상 감사드려요!
책읽남은 어디서 볼 수 있나요...?
고맙습니다🎉😊❤
이형님 근육 팡팡
미친 저너무 충격받았어요..... 나는통제를 하나도 안하고있었어요 저는 일을 잘하는 사람이고 이런 영상들볼때 아나는 본능적으로 일잘하는 방향으로 하고있네 생각하며 자만했는데 이상하게 업무할때 시스템을 나에게 적용시켜서 기타 부업리스트나 자기계발을 하려고 할때 시작-후회가 반복되는거에요 늘 중간에 걸림돌이 많고 아 대체 내인생은 왜이러지 상황과 자신을 원망하기도하고 그런데 이영상 아니었으면 저는 저를통제할 생각은 죽을때 까지 못했을거 같아요. 뭐라고하지 압박이아니라 업무공간과 같은 정도의 통제를 줘야 스스로도 효율적으로 일을 할거같아요 정말 좋은영상 감사합니다ㅠㅠ
좋은 팁 감사합니다
감사합니다 형님
시간 관리 영상 보여주셔서 감사합니다. 네. 데일리리포트로 가끔 써보고 나면, 좀 흐름이 보이는 것 같아요. 저도 같은 생각입니다. 짱짱!! 전 30분 으로 자기계발 시작하기 . 큰 것 보다 작은 거 실천하니 더 효과있는 것 같아요. 시원한 영상 땡큐요!! 제 속이 다 후련합니다.
이 형은 진짜다
이 동영상에 나온 이형님 스케줄러 어디꺼에요?!
최고입니다 디테일이 살아잇네요
한시간단위보다 짧게 지나가는 일들은 어떻게 기록하시나요!?
어제 공터뷰님 추천으로 유튭 실시간 보고 바로 구독 눌렀어요😀
수업시간 이용해도 괜찮을까요^^
1:26 삼각빤쓰만 입고있는줄알고 방송사고인줄 알았슴다
너무 유익한 영상였어요 구독하고 좋아요 하고 갑니다 감사합니다
하... 휴대폰 한강물에 던지러 갑니다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빵터졌네요... ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋은 영상보고 구독하고 갑니다! ㅎㅎ
다이어리가 시간관리하기 좋아보이는데 혹시 어디꺼인지 알 수 있을까요??
영상 속 다이어리가 ‘타임트래커’로 새롭게 출시되었습니다! 지금 펀딩으로 참여하시면 2021년 시작을 함께하실 수 있으니 참고해보세요! (펀딩 상세 : bit.ly/334XboE)
타임트래커 펀딩이 끝났던데 다시 안하시나요..? 정말 사고 싶어요ㅠㅠ
아 올해도 게을렀다 ㅋㅋ 그래도 수고 많았어!
감사합니다. 다시 동기부여 받고 갑니다.
쳇바퀴 돌듯하는 삶. 그게 선순환이면 좋겠지만 그러지못하고 그 반대였죠~
*시간의 밀도-> 양보다 질을 높이고..
데일리 플랜이 안되면, 데일리 리포트부터.. 써보며 시간=목표관리로 조금씩 옮겨가보겠습니다.
제가 얻은 인사이트 Action plan
1) 일단 펼쳐서 적으며 시각화하기.
2) 작은거라도, 실패하더라도 일단 움직여해보기.
한걸음 한걸음, 작더라도, 꾸준히.. 반복하며 삶의 변화를 만들어가볼께요!
영상 잘봤습니다.
아이패드 키보드 정보 알 수 있을까요 ?
3분5초에 파일 저거 어디서사나용...
시간관리 최고 책 추천해주세요!!!!!!!
대박
??? 유튜버의 삶은 … 1:35
챌린저 앱 쓰면 좋아요 ~
말씀이 좀 빨라서 ~~
좋아요
230116- 1일1형
하쿠타 마타타~!
인!
시간관리는 목표관리
시간대시보드좀 자세히알려줘요.
시간관리 = 인풋과 아웃풋 균형감 유지하기
한시간 단위로 기록하라
아즈악
노트북이 너무 쪼끄만대여?
아이패드 같네요. 아이패드에다가 블루투스 키보드 연결한 거 같아요!
1:55
시간아까웠다 이사람아
3:30
8:38
1.시간관리는 목표관리가 중요하다!!(목표를 달성하기 위해 해야할일)
2.1시간 단위로 계획하는 것이 효율적
3.시간은 기록을 해야 보인다
4.계획수행을 실패하는 진짜 원인을 찾아라
시간관리=목표관리
유튜브가 제일 큰 문제점인데 증말힘드네요 ㅋㅋㅋ
오버다
조회수 1이네 ㄷㄷ;
와 이영상 겁나 노잼 ㅜ
영상들이 정말 유익해요. 메모하며 자주 챙겨보고 있어요!!! 특히 일상에 동기부여가 확실하게 돼요.
잘 봤습니다~!
감사해요 형!
감사합니다
감사합니다
감사합니다 🙏