일 못하는 사람이 지금 실천해야하는 시간관리방법
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- Опубліковано 19 вер 2024
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* 직장생활 고민 사연 : forms.gle/4y3c...
이형이 제안하는 시간관리 플래너로 함께해요
➔ bit.ly/3nQfnus
본
• 많은 사람들이 시간을 의미 있게 보내고 싶어하지만 의미 있는 시간을 정하지 않는다.
• 의미 있는 시간을 정하기 위해 어떤 조치를 취해야 할까 ==> 시간을 잘 보냈는지 판단하는 지표가 필요: ABC등급으로 매길 것
등급 뒤에 왜 그 등급을 매겼는지 적어야 함🌟
B시간을 줄여라!! 점차 A로 바꾸는게 정말 중요 => 애매한 시간으로 가득 채우지 마라!!
(A시간으로 만들기 위해 상대에게 준비를 요청할 수 있음 🌟)
• 시간 등급의 기준 세가지
1) 시간의 의도가 있었는가
2) 시간을 보내고 나서 결과를 얻었는가
3) 향후에 방향성이 명확해졌는가
깨
역시나 시간 기록 중요 + 시간을 보내고 나서 피드백이 꼭 필요하다!
타임트래커를 쓴다고 하지만 이형님께서 말씀해주신 것들을 잘 지키지 않으면 제대로 쓰는 거라고 할 수 없다...
적
내일 타임트래커 영상 다시보고 이번주 시간 사용에 대해 피드백하자
다음주는 시간의 등급을 매기고 이유도 적어보자
매일 아침 올려주셔서 감사합니다. 애매한 시간이 모이면 애매한 사람이 된다는 말 꼭 기억하겠습니다.
시간을 올바르게 사용했는지 판단하는 지표가 필요하다
시간을 A, B, C 등급으로 나눠보기→시간이 바뀌기 전에 이 시간이 얼마나 가치 있었는지 평가
등급을 메길 때 꼭 해야 하는 것→등급 뒤에 왜 그 등급을 매겼는지 함께 작성하기
나에게 도움이 되었고 가치 있는 시간이라면 A→왜 A라고 느꼈는지 하나씩 적어보기
이 시간은 정말 의미 없고, 다시는 보내고 싶지 않다 C→왜 C인지, 왜 보람 없게 느꼈고, 왜 이 시간을 다시 보내고 싶지 않은지
A와 B가 아닌 모든 시간은 B이다.
내가 보내는 모든 시간 중에 A가 될 확률은 20%를 넘기기 쉽지 않다. 아주 계획적으로 의도하고 설계하지 않는 이상 A가 되긴 어렵다.
우리 시간의 대다수가 C등급일 확률이 높다.
왜 C등급을 매겼는지 정리해보고, 제거하는 게 중요
B시간은 없애는 게 목표! B 등급으로 가득 차 있는 게 가장 좋지 않다.
B등급은 특별히 의미가 있다고 할 수도 없고 의미가 없다고 할 수도 없는 애매한 시간이다. 애매한 시간으로 가득 찬다면 애매한 사람이 될 수 있다.
A가 되서 효율을 극대화 시키던지, 아니면 C를 정확히 알게 되서 다시는 C라는 시간으로 시간 사용하지 않던지 둘 중 하나를 선택하는 것이 좋다. 그 과정의 완충지대를 B가 해줄 건데 이 B시간이 너무 많은 건 사실 굉장히 좋지 않다.
등급을 매기는 기준
1. 시간에 의도가 있었는가? 목표 즉 이걸 통해서 뭔가를 해결하고자 하는 바가 있었는가를 생각해 본다. 의도 자체가 없으면 A를 주기가 어렵다.
2. 분명한 결과를 얻었는가? 성과일 수도 있고, 성과를 낼 아이디어일 수도 있고 성과를 내기 위한 조정 개선 이런 것들이 다 해당될 수 있다. 어떤 일을 하고 나서 뭔가 분명하게 이건 성과라고 말할 수 있겠다 라는 결과물이 있었냐, 없었냐 성과 있는 시간의 비율을 높여야 한다.
3. 향후에 어떻게 할지 방향성이 명확해졌는가? 이 시간의 효율을 끌어 올리기 위한 엑션들을 하게 한다.
하루이틀 해서는 되지 않는다. 계속해서 이 시간을 연습하고 노력하고 분석하면서 꾸준히 했을 때 삶이 달라질 것이다.
시간관리는 계획하고 그 계획을 이행하는거라고 생각했습니다.
그러나 의도된 덩어리 시간을 잡고 그 시간을 얼마나 의미있게 활용했는가, 목표를 달성했는가 그렇다면 몰입도는 얼마나 되는가 피드백하여 끊임없이 개선해야함을 알게되었습니다.
1. 목표를 가진 계획 설정 (덩어리 시간 위주로)
2. 사용한 시간에 등급 매겨보기
A: 의미 있음 B : 그저그럼 C: 의미 없음
B가 많을것인데 B를 A로 바꿔나가는 것이 필요하다. 애매한 시간이 많으면 애매한 사람이 된다.
3. 어제의 시간 피드백
:퇴근 후 스터디 제외 덩어리 2개 계획
경신스 :B 한국사:A
경신스 덩어리 3시간 유지 한국사 1시간 유지.
저 왔어요~
시간관리 양식을 통해 월, 주 별로 작성하면서, 수치화를 포함한 구체적인 목표를 수립하게 되었습니다. 사용한 시간들을 목표 기준을 토대로 평가하고, 원하는 방향으로 나아갈 수 있도록 적용해보겠습니다.
에매한 사람이 된다가 가장 무서운 말이네요. 모든 사람과 만나 대화할 때 분석하고 고민해보겠습니다.
회사가 힘들기만 하다고 생각 하다 지난 6개월 동안 꾸준히 이형님의 맨탈관리 “자기개발” 관련 영상 청취 및 부트캠프 참가를 하면서 이제 철이 드는 것 같네요. 내가 나한테 “너는 통계적으로 A급 시간을 만들어 내는 사람인가?” 라고 물었을 때, 자신이 상사와 다른 사람에게 있어 B-C급 시간을 만들어 내는 사람일 수도 있을 확률이 보여 창피하고 발전해야 할 부분이 너무나 많습니다. 오늘도/이번 주도 열심히 하겠습니다! 화이팅!
깨
분명한 의도, 목표를 갖고 시간을 기획해야 의미있고, 성과 있는 시간이 될 수 있다.
향후 방향성이 명확해 지는 시간!
애매한 시간->애매한 사람
적
A 시간 만들기- 이유와 피드백
1. 시간에 의도가 있었는가??
얻고자 하는, 목표 있었는가?
2. 분명한 결과를 얻었는가?
성과, 아이디어 성과 내기 위한 조정 등..
3. 향후에 어떻게 할지 방향성이 명확해졌는가?
오늘 관점 킹왕짱 얼른 적용해보고싶어요
그리고 오늘 편집 채널생애 최고... 깔끔하고 집중되요
1일1형 시청하러 왔습니다~! 매일 좋은 컨텐츠 정리해 주셔서 감사합니다~!
난 너무못하는거같아서 그냥 지금다니는 회사관두고 딴일자리 알아보려하는데 어떻게생각해?
의미있는 시간이 무엇인지 정리하지 않는다.
시간은 어떻게 사용하는지에 따라 결과물도 달라진다.
사용한 시간의 등급을 매겨라
시간이 얼마나 가치가 있었는지 평가
등급 뒤에 왜 그 등급을 매겼는지 이유를 적기
등급을 매기는 기준
1. 시간에 의도가 있었는가
2. 분명한 결과를 얻었는가
3. 향후에 어떻게 할지 방향성이 명확해졌는가
사용한 시간의 등급을 매기는 것이 실제로 해보니까 쉽지 않았습니다.
등급에 대한 정확한 기준을 세워두지 않고, 당일의 정서적 만족감으로 등급을 매기다보니 그런 현상이 발생한 것 같습니다.
이번 영상에서 이형님께서 말씀해주신 기분을 토대로 새롭게 시간의 등급을 매겨보고 프로 시간 사용러로 거듭나겠습니다. 감사합니다!!
요즘 아침마다 출근준비 하면서 보고있어요. 좋은영상 감사해용
출근길 지하철에서 듣고 적용점을 찾고 있습니다! 감사해요🤓
저도 왔어요~~~ 매일 아침 출근길에 1일 1퇴형(?)하고 있어요!ㅋㅋ 힘들게만 느껴졌던 출근길이, 어떻게 하면 오늘 하루를 의미있게, 시간을 낭비하지 않게 보낼 수 있을까 하는 행복한 고민으로 조금씩 좋아지는 것 같아요! 오늘도 감사합니다🧡
저 왔어요~~
현재 저한테 딱 필요한 영상이었어요! 평일에 교육을 듣고 있는데, 수업을 들으면서 그 시간에 내가 얼마나 의도를 가지고 있느냐에 따라 내가 얻어갈 수 있는 결과물의 양이 다르다는 것을 영상을 통해 깨달을 수 있었습니다.
시간에 의도가 있는가? 이 기준이 정말 중요하다는 것을 느낍니다. 요즘 타임트래커를 소홀히 하고 있었는데 다시 시간기록을 철저히 하고 그 시간에 등급을 매기며 피드백하도록 하겠습니다!
저왔어요~
의미있는 시간관리방법
우선 의미있는 시간이 뭔지 정의해야하고, 목표를 향해 가는 과정도 쉽지 않다.
더 적은시간 일하면서 더 많은 일을 할 수 있는 방법 : 직원을 키우는 것.
* 시간이 얼마나 가치가 있었는지 등급매기기(A,B,C)
** 왜 그 등급을 매겼는지도 적을 것
(도움되었고 가치있었다/다시는 이렇게 보내고싶지 않다.) 왜 ????
B는 A도 C도 아닌 것.
A는 20%도 채 되지 않을 것.
의도를 가지고 계획하지 않는 한 대다수가 C등급일 것. 왜 그런지 생각하고 제거하는 것이 중요.
하지만 B등급으로 가득 차있는 것이 최악이다. 애매한 사람이 되지 마라! A를 극대화하거나 C를 제거해야 한다.
A등급이 되기위해 주변에 뭘 준비해달라고 요청하게 된다.
A, C로 가득찬 사람이 누군지 찾게된다.
* 판단하기 위한 기준 3가지
1. 시간에 의도가 있었는가? 대부분 목표, 하고자하는 바가 있었는가?
2. 분명한 결과를 얻었는가? 성과, 아이디어, 조정, 개선 등. 결과물을 얻는 시간의 비율을 높여야 한다.
3. 향후 어떻게 해야할지 방향성이 명확해졌는가? 마지막까지 몰두하게 된다.
시간은 지나고 계속 누적된다.
갉아먹는 사람과의 시간은 바꾸는 것이 아니라 제거해야한다.
힘들어도 변화와 성장이 있다면 더 배워야 하는 시기
적용점
- 오늘 weekly focus A,B,C로 나누고 왜 그렇게 정했는지 적기
- A의 성공비결, C의 실패원인 하나씩을 내일 할 일에 적용하고 제거하기
늘 응원합니다! 좋은 컨텐츠들로 누구에게나 코로나19 힘든시기 2019년 4월무급휴직때 덕후같이 영상 매일 보고또보고~ㅎㅎ 말의 힘! 긍정의 힘! 에너지! 정말 이런전염을 온라인으로 전파시켜주셔 감사해요~저를 돌아보며 또다시 앞을 씩씩하게 걸어갈수있게 힘내게 해주었어용^^ 2019년 12월이 되었네요~ //힘든시기가 언제갈까 기다리고만 있기에는 2021년의 제가 너무 아쉬워할거같아 지금을 또다른 기회로! 100개중 1개라도 따라가 보려고 늘 챙겨봅니다^^! 이것저것 준비하고 공부하면서 요즘은 덕후같이 시청못하고있지만 시간나는대로 보고있답니다! 어디서든 best 이실분! 영상에서 인성과 마인드가 보이십니다! ! 늘 뒤에서 응원하며 배워가겠습니당! ^^
안녕하세요! 저 왔습니다 👋🏻 오늘 하루도 화이팅입니다!!
새로운 관점! 늘 놀랍습니다
내용들 노트에적고 적용해보고 있지만
책으로도 나온다면 저는 살거예요 ㅎㅎ
저 왔어요~~ 항상 감사합니다♥
오늘도 좋은 영상 감사합니다! 이형님 감기 조심하세요!!
제 대부분의 시간인 C 시간을.. 피드백하고 극복해서 B로 그리고 A로 계속해서 발전하는 사람이 되겠습니다 ㅠㅠ 이형님 감사합니다!
저 왔어요~
지금까지는 시간을 잘 보내려고만 했지 보내고 나서 피드백 한 적은 없었습니다.
시간을 보내기 전에 보내려는 의도에 대해 명확히 하고 보내야 잘 보냈나 안보냈나가 구분지어지는걸 배웠습니다.
앞으로 A등급이 많아지는 날이 되도록 그 시간쓰는 의도에 대해 생각하고 시간을 보내도록 하겠습니다.
항상 감사합니다.
시간의 등급을 매겨 피드백한다는것 실천해보겠습니다 감사합니다~
시간을 3등급으로 평가하는거 좋은거 같아요 화이팅하겠습니다
멋진 방법입니다. 당장 적용해보겠습니다.
오늘 바로 퍼플에 적용해봐야겠어요
1. 시간의 의도가 있었는가
2. '성과'라고 말할 수 있는 결과물이 있었는가?
3. 향후에 어떻게 할지 방향성이 명확해졌는가?
감사합니다~
정말 도움되는 영상이네요! 감사합니다!!
감사합니다 항상 잘 보고 있습니다
이형님 감사합니다^^
화나는 화요일인데,
화이팅 넘치는 화요일로 바뀔거 같아요
감사합니다! :)
업무시간에 일하느라바쁜데 방금보낸시간에대해 평가하고기록할시간이.... 녹록치않네요... 평가는...생각으로만하겠습니다..ㅎ
잘 봤습니다ㅎ!
이형님과 체인지업, 그리고 퍼센트 플래너를 만나면서 시간 기록하는 습관을 기록하다 보니, 제가 쓸 수 있는 시간에 대해 파악하게 되었어요! 그러고 나서 목표를 세우니 이전에는 제가 얼마나 터무니없이 계획을 했었던 건지 깨닫게 되었습니다~ 시간의 중요함을 알게 해주셔서 항상 감사드리며, 오늘도 하루를 의미 있게 보낼 자극을 받고 갑니다! 시간을 보내고 등급 매겨보기 실천하겠습니다 :D!!!!
시간 사용의 1) 의도, 2) 결과, 3) 방향성을 파악해보기
목표를 달성해도 늘 공허함을 느끼면서 목표 설정을 잘못한건가? 계속 의심을 하게 되고 힘들었는데, 오늘 영상이 많은 도움이 되었어요😊
당장 오늘부터 이형님이 제시한 3가지 기준을 토대로 시간 등급을 나눠봐야겠어요!!
많은 사람들은 의미있는 시간이 무엇인지 알지 못한다.
등급을 매길때 내가 왜 이런 등급을 매겼는지 이유를 적어봐라
예) 나에게 이 시간이 왜 가치가 있었는지 작성해라.
항상 A시간이 되기 위해 계획해라 .
시간을 얻고자 하는 목표가 있었나?
시간사용 후 성과를 달성하기 위한 결과물이 있었나?
향후에 어떻게 할지 방향성이 명확해졌는가?
깨: 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라 삶이 바뀐다.
적: 우선, 나의 목표를 설정해서 C시간이 무엇인지 파악해서 제거하자
어떻게 하면 의미있게 보낼수있을까?
1. 의미있는 시간이 무엇인지 정리하기 > 등급 매기기
a등급:
본 것: 사용 시간을 A,B,C 3등급으로 나누어 평가한다.
등급 뒤에 왜 그런 시간을 보냈는지 근거를 적는다.
A등급 시간은 의도, 결과, 향후 방향성이 있는 시간이어야한다.
사용하는 시간을 A로 만들기 위해 노력해야한다.
C의 시간만 사용하게 만든는 회사는 퇴사해라.
깨달은 것: 시간을 사용한 양으로만 피드백하는건 부족하다는 것을 깨달았다.
적용할 것: 시간의 질을 피드백하며 A의 시간을 만들기 위해 노력해야겠다.
고맙습니다.
저 왔어요~
결론 :
'의미있는 시간'이 뭔지 판단지표가 필요하다.
등급(ABC)으로 평가하고 그 이유를 기록
통계를 통해 행동목표 설정
A는 보람차고 의미있었다.
C는 의미없었고, 다시는 보내고싶지 않다
B는 a와 c가 아닌 모든시간.
A가 하루의 20%되기 힘들다.
C는 왜 매겼는지 파악해서 의도적으로 제거해야 한다.
B가 많은 것을 가장 지양해야 한다.(애매한 시간사용이 애매한 사람으로 만든다)
> A가 되도록 준비할 사항 주변에 미리 요청
> 시간사용 통계를 통해 a와 c에 해당하는 사람이 보이게 된다. C는 만날 이유가 없는 것.(변화와 성장이 없다)
* 등급 매기는 기준
시간에 '의도'가 있었나?(목표)
분명한 '결과'를 얻었는가? -> 성과? 아이디어? 피드백?
향후 어떻게 해야할지 방향성이 명확해졌는가?
-> 그 시간을 더 활용할 행동을 하게된다
시간은 지나가고, 누적된다.
어떤 사람이 어디에 해당하는지 파악하게 된다. 갉아먹는 사람과의 관계는 안보내는 게 방법이다. 상사와의 대화에서 변화와 성장이 없다면 퇴사를 고민해봐야 한다.
공장일이 다끝나고 항상 애매하게 시간이 남습니다 사수는 청소라도 시킵니다 근데 청소해도 시간이남습니다 일안하고 쉬면안될까요
타임 트래커를 따로 살 순 없을까요?
정말 어려워요 ㅜㅜㅜ
저 왔습니다!!!
저 왔어요! 시간에 평가를 하고 후기를 남겨라, C의 시간을 제거하고 A 시간을 위해 끊임없이 연구하겠습니다. 지금같은 시기에 가장 중요한 시간보내기...! 늘 감사합니다ㅠㅠ
저 왔어요~
체인지업 이전에는 시간관리는 단순히 To do list를 만들어 달성해나가는 것이 생각했어요. 하지만 제대로 된 목표설정이나 시간 활용을 제대로 해 본 적이 없단걸 깨달았어요. 오늘 하루 활용한 시간에 등급을 매기고 피드백을 실천하겠습니다. 시간에 의도를 가지고, 향후에 어떻게 해야할지 방향성이 명확해졌는지 피드백하며 C를 제거하고 A를 점차 늘려볼게요!!!
갑작스럽게 잡혀서? 목표를 갖고 보낸시간은 아니였지만 예기치못하게 양질의 적용점을 얻어간 시간에 대해서는 A를 줄 수도 있는건지 궁금해요!! 잘보고 있습니다 감사합니다:)
안녕하세요 형님!저 왔습니다
팩트는 일못하는사람은 시간관리에 관심이 없음 그래서 이영상을 못봅니다 ㅋㅋㅋ
좋은 내용 감사합니다!