Muistan, kun marraskuussa 2022 kommentoin, että nyt on SM-tulosraja tehty ja kannustin sua kisaamaan. Oli tosi mukava nähdä, että otit nyt haasteen vastaan ja menestyit tosi hienosti! Onneksi olkoon!
Aivan mahtava taistelu, onnea! Viimeisen noston katsoin varmaan 10x ja joka kerta paremmaksi teki tuo naisen kiljahdus just ku ite karjaset ni näytti et sulla vähän kimahti 😂
Ylöstyöntö on kehittynyt todella hyvin. Siihen laitettu aika ei todellakaan mennyt hukkaan. Tempaus vielä jiiriiin, niin tie kovempaan totaliin on auki. 😄
Valmentaja ja iso osa meidän salin porukkaa kisaa Rovaniemen Reippaan porukassa, niin sitä kautta. Lisäksi, se on kyllä hieno seura ja tukee hyvin kisaamista.
kova suoritus. Onnea mitallista ja kynsiä joutui tuossa tempauksessa täällä näytön takana pureskelee. Taitaa olla vaikein laji tuossa painonostossa tuo tempaus?
Kiitos ! Joo se on kyllä teknisesti ja liikkuvuuden kannalta haastavin. Siinä kun iskee pienen kisajännityksen ja yliyrittämisen päälle niin ei ihan helposti napsu kohilleen😁
Oot vahva nostaja. hyvä! mut miks jännität mitään täs lyhyes elmäs? Kato vaik Mr. Beania kun sil on kalkkuna päässä tai Joeyta kun se vessas laittaa talkkia sääriin kun sil on nihkeet nahkahousut jalassa. Huumori ja nauru vie jäänitykset pois.
2kg lisää lihaa kehoon ja treenaat koko loppuvuoden tempausta niin ens vuonna oot totalissakin mitaleilla :) fun fact, olit itseasiassa nyt jo kolmas sinclairin perusteella
Kiitos ! Kilot ratkaisee aina voittajan. Sinclair pisteiden avulla voi vertailla eri painoluokkien tuloksia keskenään, kun ne lasketaan suhteessa omaan painoon
@@villeveikko1Ali onkin itselle tuttu lapsuudesta. Teki hurjaa tulosta parhaimmillaan. Sit tais mennä höpsis. Ps. itsekin kävin Reippaan salilla, vanha Rabatti? ku asuin vieressä ja treenattiin korisporukalla siellä.
Onnea mitalista Markus 💪🥈 Aivan mahtava suoritus! Ps. Toivttavasti selkäsi on kunnossa 👍👊
Kiitos !🙏 Pientä rasitusta ja jumia vaan, ei sen vakavampaa👍
On se saatanan kova jätkä!
Parempi olla aina Jumalan jätkä, sen toisen tiimissä häviää lopulta aina 😉
No voiny jos pikku sanasesta ottaa itteensä... Suoritus oli sen verran kova että ihan hyvinhä tuohon sopii pikku heitto. @@Topsiekku
Kuunnelkaa 14:13 kohdan huuto kun joku nainen katsomosta huutaa samaan aikaan kun Markus tuulettaa. Ihan kuin Markus kiljuisi kuin nainen😂
Eiköhän hän ollut vaimo/kuvaaja? Hieno oli nostokin.
:DD
Kunnon warrior mode! Upeeta!
Bravo! Vaikeuksien kautta voittoon, tai siis hoppeelle.
Aivan mieletön taistelu! 💪🏽 Hyvä Markus! 🥈
Muistan, kun marraskuussa 2022 kommentoin, että nyt on SM-tulosraja tehty ja kannustin sua kisaamaan. Oli tosi mukava nähdä, että otit nyt haasteen vastaan ja menestyit tosi hienosti! Onneksi olkoon!
Kyllä se oli jo hetken ollut takaraivossa, että voisi kokeilla ja nyt tuli hyvä paikka siihen. Kiitos !
Tää oli huippu pätkä! Kuilun partaalta podiumille. Hieno draaman kaari😅
Vitsi mikä ilo tuli jäbän puolest ku sait työnnössä ton vikan ylös!💪😎 Keep up the good work mate!👊
Kiitos 🫡
Todella hyvä suoritus 💪
Kiitos🙏
Onnea 🔥🔥🔥. Oli todella kova suoritus 💪💪.
Kiitos !
Huhhu ton alun jälkeen todella kova suoritus🔥
onnittelut kova suoritus
Kiitos !
huhhuh. Virallisesti voit nyt sanoa että olet SM tason urheilija 🎉😂
12:19 Meinasko tulla ylös? Vai taju lähtee?
Tais olla, että taju meinas lähteä siinä
@@Markusheino Ei kyllä ihme.. Hyvää settiä Markus!
Aivan mahtava taistelu, onnea! Viimeisen noston katsoin varmaan 10x ja joka kerta paremmaksi teki tuo naisen kiljahdus just ku ite karjaset ni näytti et sulla vähän kimahti 😂
Kiitos ! Joo siinä oltiin hyvin kuvaajan kanssa synkassa😁
Hienosti taisteltu💪
Ylöstyöntö on kehittynyt todella hyvin. Siihen laitettu aika ei todellakaan mennyt hukkaan. Tempaus vielä jiiriiin, niin tie kovempaan totaliin on auki. 😄
Hieno työntö! Kova paikka, mutta hyvin nousi
On kova 🎉 Hieno suoritus vaikka alku oli hankala
Oli jännä. Upea suoritus 👍
Ylöstyöntö kyllä selkeesti paremman näköne ku kellää muulla täs sarjas. Kova suoritus💪
Samaa kattelin. Selkeästi eniten paukkuja ja räjähtävyyttä olkapäissä. Kova
3:45 parasta A-ryhmää
Jumi on voimaa oon joskus kuullut voimamiesten aforismeja😂. Mahtavaa, että kisoissa pystyy ennätykseen, silloin on kisapäätä👍.
Niinhän sitä sanotaan, kun ei jakseta treenata liikkuvuutta - minä mukaan lukien😅
Onnittelut. Todella hieno suoritus.
Kiitos !
Onnea!! mahtava suoritus! Jätkästä on vaikka mihin.
Kiitos !
Kovaa tekemistä! Tuli mieleen että mistä ajatus Rovaniemen porukassa urheilla ? Oisko joku ennenkin kysynyt ehkä.. en muista 🤔🏋🏻
Valmentaja ja iso osa meidän salin porukkaa kisaa Rovaniemen Reippaan porukassa, niin sitä kautta. Lisäksi, se on kyllä hieno seura ja tukee hyvin kisaamista.
Onnea, mahtava suoritus! Tuohon selkäongelmaan varmaan pakko löytää jokin ratkaisu, jos painonnostotreenit tosimielessä jatkuu?
Kiitos! Joo toi mun selkä + lonkka kyllä jarruttaa aika paljon ja jossain vaiheessa menee pahemminkin, jos ei saa kuntoon.
Revers hyperiä vaan tai sen korvikkeita, hyvää hoitoa selälle
Vaauu! Mieletön suoritus🎉
Hieno taistelu, onnea! 💪
Kiitos !
Onnea huikeasta suorituksesta.
Ei ole oikein riittävää adjektiivia kertomaan miten hyvää sisältöä tuotat.
Iso kiitos.
Kiitos🙏
Kova 🔥
Hyvinhän se meni loppujen lopuksi.Viimeinen työntö oli vakuuttava.
Upeasti taisteltu! Onnea mitalista! 😎👍
Kiitos !
Pää kyllä kestää tiukoissa paikoissa, hieno suoritus 💪💪💪
Kiitos💪
Hemmetin kova suoritus - onnittelut! 💪
Kiitos !
Tässähän oli ihan suuren urheilujuhlan tuntua draaman kaarineen... 😅 Kova temppu, onnea kovasti! Rok!💪
Kiitos !💪
Hienosti taisteltu vaikeuksien yli 💪
kova suoritus. Onnea mitallista ja kynsiä joutui tuossa tempauksessa täällä näytön takana pureskelee. Taitaa olla vaikein laji tuossa painonostossa tuo tempaus?
Juu koitappa mennä vaikka tyhjän 20kg tangon kanssa kyykkyyn ylös muutaman kerran. Vaatii pirun kovan keskivartalon.
Kiitos ! Joo se on kyllä teknisesti ja liikkuvuuden kannalta haastavin. Siinä kun iskee pienen kisajännityksen ja yliyrittämisen päälle niin ei ihan helposti napsu kohilleen😁
@@Markusheino Joo se on kaikilla tuo kisajännitys lajissa kuin lajissa
Ja taas oli jännitystä loppuun asti.kova on taistelu aina viimisis nostois
hito minttu case, Make! 💪
Voi veljet oot kova, hurjasti onnea!
Kiitos !
Mahtava suoritus, hyvä Markus!
Kiitos !
Mahtavaa! Hieno suoritus!
Kova!💪💪
Mahtava suoritus👏👏👏
kiitos!
Oot vahva nostaja. hyvä! mut miks jännität mitään täs lyhyes elmäs? Kato vaik Mr. Beania kun sil on kalkkuna päässä tai Joeyta kun se vessas laittaa talkkia sääriin kun sil on nihkeet nahkahousut jalassa. Huumori ja nauru vie jäänitykset pois.
Jos suhtautuu kaikkeen lepsusti ja väliinpitämättömästi, on tulokset sen mukaisia.
@@Markusheino Aa. Se jännitys olikin voimavara. Käsitin väärin että stressailit suotta, . nice
Tuon painosena ja 151kg 🎉🎉🎉 on se kova!
Jännitti toi 151 sun puolesta aivan saatanasti! Taputin täällä tietokoneelle kuin sen tempaisit ilmaan. Mahtava suoritus ja onnea mitallista!
Kiitos!
Jatkat vaan PN keskittymistä ni viimeistään sit masters ikäisenä alat napsia SM-kultamitaleja!
Onnittelut hopeasta!
Kiitos !
2kg lisää lihaa kehoon ja treenaat koko loppuvuoden tempausta niin ens vuonna oot totalissakin mitaleilla :) fun fact, olit itseasiassa nyt jo kolmas sinclairin perusteella
Joo kyllä sitä tempausta on jo hinkattukin, mutta nyt tietää viimeistää, että mitä pitää reenata😅
Onneksi olkoon! Mikset ole lopun sijoituksessa 3. vaikka on enemmän pisteitä?
Kiitos ! Kilot ratkaisee aina voittajan. Sinclair pisteiden avulla voi vertailla eri painoluokkien tuloksia keskenään, kun ne lasketaan suhteessa omaan painoon
Tuolla sitä pari vuotta sitte kirjotettiin ylioppilaskokeita💅
Hieno suoritus onnea💪
Kiitos!
Komiaa,onnittelut vielä kerran!!
Kiitos ! 🙏
älä palaa crossfittiin
Tykkään liikaa treenata kaikkea erilaista, niin pakko välillä tehdä muutakin, mutta ei se sano että tää tähän jäis 😁
Onnea!
Kiitos!
Kovaa työskentelyy!
On se tiukka jätkä 💪
Onnea mitalista. On se kova
Kiitos !
Hieno taistelu, tuli kannustus karjuttua täällä omassa olkarissa 😂😂😂
💪💪😁
Onnea :)
Kiitos !
Onko muuten tullut lihasta Crossfit hommiin verrattuna, ainakin näyttää että on lihaa tullut.
Paino on ainakin täysin sama kuin ennen🤔
Kova jätkä oot 💪
Mahtava taistelunosto tuo 151kg! Onnea!
Kiitos!
Huutamises meni koti katsomossa.
Onnea Markus.
Kiitos !
Rovaniemen Reipas ♥
Ali, Joni ja Elmo oli kaikki lupaavia nostajia, tuli nosteltua samoihin aikoihin
@@villeveikko1Ali onkin itselle tuttu lapsuudesta. Teki hurjaa tulosta parhaimmillaan. Sit tais mennä höpsis.
Ps. itsekin kävin Reippaan salilla, vanha Rabatti? ku asuin vieressä ja treenattiin korisporukalla siellä.
Oli kyllä hyvä psyykkaus tohon työntöön tempauksen jälkeen!!!
Upea suoritus
on se ÄIJÄ!
oli kyllä aiva vitu kova tuo 151
Hyvä
Kova
minä olin levyjen vaihossa tuossa kun nostit
Loistavaa
Hyvä Markus!
onse kyllä kova ukko
Uskomaton venyminen
Ens vuonna mitaleita kirkastamaan...
5/5
Ei voi kuin arvostaa
Tossahan hätyytellään jo SE-tuloksia! Mistä muuten johtuu, että maailmalla työnnetään 200 kiloa samassa painoluokassa?
Kyllä sinne vielä on aika paljon matkaa, mutta sitä kohti! Maailmalla on vaan aika paljon kovempia kavereita ja paremmat lääkkeet.
Gratz!
kiitos!