PAINONNOSTON SM-KISAT 2024

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 136

  • @JANI1980.
    @JANI1980. 9 місяців тому +45

    Onnea mitalista Markus 💪🥈 Aivan mahtava suoritus! Ps. Toivttavasti selkäsi on kunnossa 👍👊

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +11

      Kiitos !🙏 Pientä rasitusta ja jumia vaan, ei sen vakavampaa👍

  • @polhokustaa4989
    @polhokustaa4989 9 місяців тому +96

    On se saatanan kova jätkä!

    • @Topsiekku
      @Topsiekku 9 місяців тому +1

      Parempi olla aina Jumalan jätkä, sen toisen tiimissä häviää lopulta aina 😉

    • @Partsuu00
      @Partsuu00 9 місяців тому

      No voiny jos pikku sanasesta ottaa itteensä... Suoritus oli sen verran kova että ihan hyvinhä tuohon sopii pikku heitto. ​@@Topsiekku

  • @juhakiuru2758
    @juhakiuru2758 9 місяців тому +20

    Kuunnelkaa 14:13 kohdan huuto kun joku nainen katsomosta huutaa samaan aikaan kun Markus tuulettaa. Ihan kuin Markus kiljuisi kuin nainen😂

    • @kipponi
      @kipponi 9 місяців тому +1

      Eiköhän hän ollut vaimo/kuvaaja? Hieno oli nostokin.

    • @Matkustaja
      @Matkustaja 9 місяців тому +1

      :DD

  • @caqtor
    @caqtor 9 місяців тому +13

    Kunnon warrior mode! Upeeta!

  • @hector5891
    @hector5891 9 місяців тому +7

    Bravo! Vaikeuksien kautta voittoon, tai siis hoppeelle.

  • @Geomi
    @Geomi 9 місяців тому +1

    Aivan mieletön taistelu! 💪🏽 Hyvä Markus! 🥈

  • @Urkuriasd
    @Urkuriasd 9 місяців тому

    Muistan, kun marraskuussa 2022 kommentoin, että nyt on SM-tulosraja tehty ja kannustin sua kisaamaan. Oli tosi mukava nähdä, että otit nyt haasteen vastaan ja menestyit tosi hienosti! Onneksi olkoon!

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +1

      Kyllä se oli jo hetken ollut takaraivossa, että voisi kokeilla ja nyt tuli hyvä paikka siihen. Kiitos !

  • @pasinykanen6728
    @pasinykanen6728 9 місяців тому +1

    Tää oli huippu pätkä! Kuilun partaalta podiumille. Hieno draaman kaari😅

  • @joonahakonen9271
    @joonahakonen9271 9 місяців тому

    Vitsi mikä ilo tuli jäbän puolest ku sait työnnössä ton vikan ylös!💪😎 Keep up the good work mate!👊

  • @Jari1973
    @Jari1973 9 місяців тому +5

    Todella hyvä suoritus 💪

  • @jarituori281
    @jarituori281 9 місяців тому +1

    Onnea 🔥🔥🔥. Oli todella kova suoritus 💪💪.

  • @askoliini
    @askoliini 9 місяців тому

    Huhhu ton alun jälkeen todella kova suoritus🔥

  • @marko3032
    @marko3032 9 місяців тому +9

    onnittelut kova suoritus

  • @gnsfBfhre-tk7pt
    @gnsfBfhre-tk7pt 9 місяців тому +4

    huhhuh. Virallisesti voit nyt sanoa että olet SM tason urheilija 🎉😂

  • @OriginalThisAndThat
    @OriginalThisAndThat 9 місяців тому +1

    12:19 Meinasko tulla ylös? Vai taju lähtee?

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому

      Tais olla, että taju meinas lähteä siinä

    • @OriginalThisAndThat
      @OriginalThisAndThat 9 місяців тому

      @@Markusheino Ei kyllä ihme.. Hyvää settiä Markus!

  • @karrikoera
    @karrikoera 9 місяців тому +1

    Aivan mahtava taistelu, onnea! Viimeisen noston katsoin varmaan 10x ja joka kerta paremmaksi teki tuo naisen kiljahdus just ku ite karjaset ni näytti et sulla vähän kimahti 😂

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +1

      Kiitos ! Joo siinä oltiin hyvin kuvaajan kanssa synkassa😁

  • @PasiAlatalo
    @PasiAlatalo 9 місяців тому +2

    Hienosti taisteltu💪

  • @TheOdetus
    @TheOdetus 9 місяців тому

    Ylöstyöntö on kehittynyt todella hyvin. Siihen laitettu aika ei todellakaan mennyt hukkaan. Tempaus vielä jiiriiin, niin tie kovempaan totaliin on auki. 😄

  • @tapiomustonen4690
    @tapiomustonen4690 9 місяців тому

    Hieno työntö! Kova paikka, mutta hyvin nousi

  • @tomilumijarvi5894
    @tomilumijarvi5894 9 місяців тому

    On kova 🎉 Hieno suoritus vaikka alku oli hankala

  • @juhgur
    @juhgur 9 місяців тому

    Oli jännä. Upea suoritus 👍

  • @oskarikataja2520
    @oskarikataja2520 9 місяців тому +1

    Ylöstyöntö kyllä selkeesti paremman näköne ku kellää muulla täs sarjas. Kova suoritus💪

    • @gnsfBfhre-tk7pt
      @gnsfBfhre-tk7pt 9 місяців тому

      Samaa kattelin. Selkeästi eniten paukkuja ja räjähtävyyttä olkapäissä. Kova

  • @Kekkis
    @Kekkis 9 місяців тому

    3:45 parasta A-ryhmää

  • @kipponi
    @kipponi 9 місяців тому

    Jumi on voimaa oon joskus kuullut voimamiesten aforismeja😂. Mahtavaa, että kisoissa pystyy ennätykseen, silloin on kisapäätä👍.

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +1

      Niinhän sitä sanotaan, kun ei jakseta treenata liikkuvuutta - minä mukaan lukien😅

  • @freddy8320
    @freddy8320 9 місяців тому

    Onnittelut. Todella hieno suoritus.

  • @bongi420
    @bongi420 9 місяців тому

    Onnea!! mahtava suoritus! Jätkästä on vaikka mihin.

  • @JUHAv81
    @JUHAv81 9 місяців тому

    Kovaa tekemistä! Tuli mieleen että mistä ajatus Rovaniemen porukassa urheilla ? Oisko joku ennenkin kysynyt ehkä.. en muista 🤔🏋🏻

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +1

      Valmentaja ja iso osa meidän salin porukkaa kisaa Rovaniemen Reippaan porukassa, niin sitä kautta. Lisäksi, se on kyllä hieno seura ja tukee hyvin kisaamista.

  • @JonniP1
    @JonniP1 9 місяців тому

    Onnea, mahtava suoritus! Tuohon selkäongelmaan varmaan pakko löytää jokin ratkaisu, jos painonnostotreenit tosimielessä jatkuu?

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +2

      Kiitos! Joo toi mun selkä + lonkka kyllä jarruttaa aika paljon ja jossain vaiheessa menee pahemminkin, jos ei saa kuntoon.

    • @Topsiekku
      @Topsiekku 9 місяців тому

      Revers hyperiä vaan tai sen korvikkeita, hyvää hoitoa selälle

  • @carolinet6495
    @carolinet6495 9 місяців тому

    Vaauu! Mieletön suoritus🎉

  • @Coopu
    @Coopu 9 місяців тому

    Hieno taistelu, onnea! 💪

  • @teroviitasalo2992
    @teroviitasalo2992 9 місяців тому

    Onnea huikeasta suorituksesta.
    Ei ole oikein riittävää adjektiivia kertomaan miten hyvää sisältöä tuotat.
    Iso kiitos.

  • @MRTatsaa
    @MRTatsaa 9 місяців тому +1

    Kova 🔥

  • @koopee8999
    @koopee8999 9 місяців тому

    Hyvinhän se meni loppujen lopuksi.Viimeinen työntö oli vakuuttava.

  • @jannep6772
    @jannep6772 9 місяців тому

    Upeasti taisteltu! Onnea mitalista! 😎👍

  • @jukkapulkkinen3400
    @jukkapulkkinen3400 9 місяців тому

    Pää kyllä kestää tiukoissa paikoissa, hieno suoritus 💪💪💪

  • @karhundo
    @karhundo 9 місяців тому

    Hemmetin kova suoritus - onnittelut! 💪

  • @stimbeh
    @stimbeh 9 місяців тому +1

    Tässähän oli ihan suuren urheilujuhlan tuntua draaman kaarineen... 😅 Kova temppu, onnea kovasti! Rok!💪

  • @juno961
    @juno961 9 місяців тому

    Hienosti taisteltu vaikeuksien yli 💪

  • @jartsap
    @jartsap 9 місяців тому

    kova suoritus. Onnea mitallista ja kynsiä joutui tuossa tempauksessa täällä näytön takana pureskelee. Taitaa olla vaikein laji tuossa painonostossa tuo tempaus?

    • @kipponi
      @kipponi 9 місяців тому +1

      Juu koitappa mennä vaikka tyhjän 20kg tangon kanssa kyykkyyn ylös muutaman kerran. Vaatii pirun kovan keskivartalon.

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +1

      Kiitos ! Joo se on kyllä teknisesti ja liikkuvuuden kannalta haastavin. Siinä kun iskee pienen kisajännityksen ja yliyrittämisen päälle niin ei ihan helposti napsu kohilleen😁

    • @jartsap
      @jartsap 9 місяців тому

      @@Markusheino Joo se on kaikilla tuo kisajännitys lajissa kuin lajissa

  • @jannu4969
    @jannu4969 9 місяців тому

    Ja taas oli jännitystä loppuun asti.kova on taistelu aina viimisis nostois

  • @adihasla801
    @adihasla801 9 місяців тому

    hito minttu case, Make! 💪

  • @jupuna
    @jupuna 9 місяців тому

    Voi veljet oot kova, hurjasti onnea!

  • @SuomiLeijona
    @SuomiLeijona 9 місяців тому

    Mahtava suoritus, hyvä Markus!

  • @jurgenweimuller944
    @jurgenweimuller944 9 місяців тому

    Mahtavaa! Hieno suoritus!

  • @tuomovalkama6903
    @tuomovalkama6903 9 місяців тому

    Kova!💪💪

  • @mattiputtonen1797
    @mattiputtonen1797 9 місяців тому

    Mahtava suoritus👏👏👏

  • @jps8678
    @jps8678 9 місяців тому

    Oot vahva nostaja. hyvä! mut miks jännität mitään täs lyhyes elmäs? Kato vaik Mr. Beania kun sil on kalkkuna päässä tai Joeyta kun se vessas laittaa talkkia sääriin kun sil on nihkeet nahkahousut jalassa. Huumori ja nauru vie jäänitykset pois.

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому

      Jos suhtautuu kaikkeen lepsusti ja väliinpitämättömästi, on tulokset sen mukaisia.

    • @jps8678
      @jps8678 9 місяців тому

      ​@@Markusheino Aa. Se jännitys olikin voimavara. Käsitin väärin että stressailit suotta, . nice

  • @akunyys
    @akunyys 9 місяців тому

    Tuon painosena ja 151kg 🎉🎉🎉 on se kova!

  • @Varatonmies
    @Varatonmies 9 місяців тому

    Jännitti toi 151 sun puolesta aivan saatanasti! Taputin täällä tietokoneelle kuin sen tempaisit ilmaan. Mahtava suoritus ja onnea mitallista!

  • @zKaapo
    @zKaapo 9 місяців тому

    Jatkat vaan PN keskittymistä ni viimeistään sit masters ikäisenä alat napsia SM-kultamitaleja!

  • @user-ej5hl2ng7o
    @user-ej5hl2ng7o 9 місяців тому +1

    Onnittelut hopeasta!

  • @snd7636
    @snd7636 9 місяців тому

    2kg lisää lihaa kehoon ja treenaat koko loppuvuoden tempausta niin ens vuonna oot totalissakin mitaleilla :) fun fact, olit itseasiassa nyt jo kolmas sinclairin perusteella

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому

      Joo kyllä sitä tempausta on jo hinkattukin, mutta nyt tietää viimeistää, että mitä pitää reenata😅

  • @kapitalistikunkku
    @kapitalistikunkku 9 місяців тому

    Onneksi olkoon! Mikset ole lopun sijoituksessa 3. vaikka on enemmän pisteitä?

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +2

      Kiitos ! Kilot ratkaisee aina voittajan. Sinclair pisteiden avulla voi vertailla eri painoluokkien tuloksia keskenään, kun ne lasketaan suhteessa omaan painoon

  • @jappez1061
    @jappez1061 9 місяців тому

    Tuolla sitä pari vuotta sitte kirjotettiin ylioppilaskokeita💅

  • @markokarjula
    @markokarjula 9 місяців тому

    Hieno suoritus onnea💪

  • @jukkaluonila8058
    @jukkaluonila8058 9 місяців тому

    Komiaa,onnittelut vielä kerran!!

  • @Jerryyyyyyyyyyyy
    @Jerryyyyyyyyyyyy 9 місяців тому +5

    älä palaa crossfittiin

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому +5

      Tykkään liikaa treenata kaikkea erilaista, niin pakko välillä tehdä muutakin, mutta ei se sano että tää tähän jäis 😁

  • @Antti79
    @Antti79 9 місяців тому

    Onnea!

  • @Sleijjers
    @Sleijjers 9 місяців тому

    Kovaa työskentelyy!

  • @KaikanKurko
    @KaikanKurko 9 місяців тому

    On se tiukka jätkä 💪

  • @petriviitamaki107
    @petriviitamaki107 9 місяців тому

    Onnea mitalista. On se kova

  • @akkujkivrot
    @akkujkivrot 9 місяців тому

    Hieno taistelu, tuli kannustus karjuttua täällä omassa olkarissa 😂😂😂

  • @sisumake
    @sisumake 9 місяців тому

    Onnea :)

  • @akkujkivrot
    @akkujkivrot 9 місяців тому

    Onko muuten tullut lihasta Crossfit hommiin verrattuna, ainakin näyttää että on lihaa tullut.

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому

      Paino on ainakin täysin sama kuin ennen🤔

  • @markkurantanen41
    @markkurantanen41 9 місяців тому

    Kova jätkä oot 💪

  • @nalkamaa
    @nalkamaa 9 місяців тому

    Mahtava taistelunosto tuo 151kg! Onnea!

  • @MrLeiffihagert
    @MrLeiffihagert 9 місяців тому

    Huutamises meni koti katsomossa.
    Onnea Markus.

  • @SuperPate79
    @SuperPate79 9 місяців тому

    Rovaniemen Reipas ♥

    • @villeveikko1
      @villeveikko1 9 місяців тому +1

      Ali, Joni ja Elmo oli kaikki lupaavia nostajia, tuli nosteltua samoihin aikoihin

    • @SuperPate79
      @SuperPate79 9 місяців тому

      @@villeveikko1Ali onkin itselle tuttu lapsuudesta. Teki hurjaa tulosta parhaimmillaan. Sit tais mennä höpsis.
      Ps. itsekin kävin Reippaan salilla, vanha Rabatti? ku asuin vieressä ja treenattiin korisporukalla siellä.

  • @antonhelanne9342
    @antonhelanne9342 9 місяців тому

    Oli kyllä hyvä psyykkaus tohon työntöön tempauksen jälkeen!!!

  • @ajs6559
    @ajs6559 9 місяців тому

    Upea suoritus

  • @erikvalli3610
    @erikvalli3610 9 місяців тому

    on se ÄIJÄ!

  • @micodacherry
    @micodacherry 7 місяців тому

    oli kyllä aiva vitu kova tuo 151

  • @kzc2035
    @kzc2035 9 місяців тому

    Hyvä

  • @syrjanentuomas
    @syrjanentuomas 9 місяців тому

    Kova

  • @markkuliius1280
    @markkuliius1280 8 місяців тому

    minä olin levyjen vaihossa tuossa kun nostit

  • @nikke9982
    @nikke9982 8 місяців тому

    Loistavaa

  • @frontsidedarkslide
    @frontsidedarkslide 9 місяців тому

    Hyvä Markus!

  • @Yngrafa__
    @Yngrafa__ 9 місяців тому

    onse kyllä kova ukko

  • @eugenepowerhouse2487
    @eugenepowerhouse2487 9 місяців тому

    Uskomaton venyminen

  • @samuelp.4743
    @samuelp.4743 9 місяців тому

    Ens vuonna mitaleita kirkastamaan...

  • @sepporiisinen
    @sepporiisinen 9 місяців тому

    5/5

  • @makijussi8690
    @makijussi8690 9 місяців тому

    Ei voi kuin arvostaa

  • @Jon3tsy
    @Jon3tsy 9 місяців тому

    Tossahan hätyytellään jo SE-tuloksia! Mistä muuten johtuu, että maailmalla työnnetään 200 kiloa samassa painoluokassa?

    • @Markusheino
      @Markusheino  9 місяців тому

      Kyllä sinne vielä on aika paljon matkaa, mutta sitä kohti! Maailmalla on vaan aika paljon kovempia kavereita ja paremmat lääkkeet.

  • @mikkomannemanne
    @mikkomannemanne 6 місяців тому

    Gratz!