FITNESS YOGA - Pośladki z Mini Band | POZIOM ★★☆☆ |

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 лют 2024
  • #yoga #fitness #yogahome
    Fitness Yoga to połączenie jogi i fitnessu, dzięki któremu będziemy mogli skupić się na rozwoju tych elementów, które trudno wypracować w trakcie standardowej praktyki jogi.
    💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
    Przeczytaj jak można to zrobić:
    yogahome.pl/wsparcie/
    ______________________________________________
    NASZE KURSY ONLINE:
    ✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
    yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
    ✔️ NIE GARB SIĘ!
    yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
    ✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
    yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
    ______________________________________________
    🎥 Nadajemy na żywo
    GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
    ______________________________________________
    Różne poziomy trudności:
    ★☆☆☆ początkujący
    ★★☆☆ średnio-zaawansowany
    ★★★☆ zaawansowany
    ★★★★ Wow!
    _______________________________________________
    🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
    _______________________________________________
    ✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
    ✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
    ✅ FACEBOOK: / yogahomepl
    ________________________________________________
    ❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
    ❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 34

  • @ilonagorzynska1930
    @ilonagorzynska1930 3 місяці тому

    Brazylijskie pośladki 😉 Dzięki za mocny poranek ❤️

  • @MagdalenaHerman-qv8ts
    @MagdalenaHerman-qv8ts 17 днів тому

    brazylijskie pośladki...ogień

  • @malwinagajda8660
    @malwinagajda8660 3 місяці тому

    Brazylijskie pośladki 🎉 jutro się chyba nie ruszę. Kocham Was ❤

  • @poraskakac
    @poraskakac 3 місяці тому

    Brazylijskie pośladki. Od kilku dni nie ćwiczyłam pośladów, dobrze mi to zrobiłooo, dzięeeekiii 😁✨☀️

  • @justynatelicka445
    @justynatelicka445 2 місяці тому

    Pracuje na brazylijskie posladki. Dzieki za praktyke 🙏🏼

  • @ATMAN-jogowyprogres
    @ATMAN-jogowyprogres Місяць тому

    Super ❤

  • @luixon7994
    @luixon7994 4 місяці тому

    Brazylijskie pośladki 😊

  • @user-eb5ev9ol4i
    @user-eb5ev9ol4i 21 годину тому

    Brazylijskie pośladki 🙂

  • @user-rl9co8ur8b
    @user-rl9co8ur8b 3 місяці тому

    Uwielbiam ten kanał. Dałem radę do 22 minuty wszystko mnie pali

  • @iwonakowalska3223
    @iwonakowalska3223 4 місяці тому +2

    Jest pięćset milionów ćwiczeń na pośladki na YT, ale Wy zawsze potraficie czymś zaskoczyć :)

  • @jolaberg740
    @jolaberg740 3 місяці тому

    Spóźnione ,ale zawsze: Brazylijskie pośladki 😊

  • @martuchnap
    @martuchnap 4 місяці тому

    Jak usłyszałam piramida, to się załamałam xD całe szczęście bylo tylko schodzenie 🥰 Brazylijskie pośladki (chcem mieć) 😁

  • @halinka-joginka6166
    @halinka-joginka6166 4 місяці тому +1

    Brazylijskie pośladki!!!🔥🔥🔥😜

  • @wiolettaszwarc6401
    @wiolettaszwarc6401 4 місяці тому

    poślad pali, będzie to świetna rozgrzewka przed głównym treningiem na pośladki :)

  • @tomaszstach
    @tomaszstach 4 місяці тому +1

    Brazylijskie pośladki!!!

  • @justynawojciechowska6798
    @justynawojciechowska6798 4 місяці тому

    Brazylijskie pośladki ❤. Idę je teraz rozbiegać 🏃🏻‍♀️😉

  • @iwonasowinska8367
    @iwonasowinska8367 3 місяці тому

    brazylijskie posladki, to był hardcore

  • @monikaszeksztello1284
    @monikaszeksztello1284 4 місяці тому

    Dziękuję za Waszą pracę 😊

  • @RainkoM
    @RainkoM 4 місяці тому

    Brazylijskie pośladki. Yeeeaaah😊

  • @martinszot6784
    @martinszot6784 4 місяці тому

    łoo matko! grubo! dziękuję

  • @ankaanka9727
    @ankaanka9727 2 місяці тому

    Brazylijskie pośladki

  • @ulaa8692
    @ulaa8692 3 місяці тому

    Super ta seria Fitness Yoga:) a czy na brzuch tez coś z tej serii bedzie?

  • @jacekszmuro2701
    @jacekszmuro2701 4 місяці тому +1

    Andy, to spełnia moje marzenia o jodze dla mężczyzn tak nawet 💪❤️🥰

    • @YogaHomepl
      @YogaHomepl  4 місяці тому +1

      Super! Będzie tego więcej i też wpisaliśmy do planu Twoją prośbę 💪🫡

    • @jacekszmuro2701
      @jacekszmuro2701 4 місяці тому

      @@YogaHomepl nie mogę się doczekać, dzisiaj ciężko po schodach chodzić ❤️💪

  • @user-uv4ft9yq6j
    @user-uv4ft9yq6j 4 місяці тому

    Brazylijskie pośladki, , dałam radę, bo ćwiczę akademia NFZ ćwiczenia, skończyłam drugi filmik, a przede mną jeszcze 6, ale efekty widać, dzięki za tą praktykę,
    Pozdrowionka masazystka

  • @paulinabarwinska5578
    @paulinabarwinska5578 4 місяці тому

    Brazylijskie pośladki!

  • @juspio.
    @juspio. 4 місяці тому

    Polskie pośladki też mogą być? ❤ Ajajaj nie tego się spodziewałam włączając niedzielną wieczorną jogę, ale jakie to mi było potrzebne! Dziękuję!!!

  • @MariPosa-ty8mm
    @MariPosa-ty8mm 4 місяці тому

    Brazylijskie pośladki 😆

  • @jaskoto3964
    @jaskoto3964 4 місяці тому

    Bp

  • @danielwasilewski7396
    @danielwasilewski7396 4 місяці тому

    Yt ciągle mi usuwa subskrypcję, nie wiem czemu akurat w przypadku tego właśnie kanału

  • @justynarosa9393
    @justynarosa9393 3 місяці тому

    Ale inaczej wygladasz bez brody, nie do poznania 😊

  • @patrycjaskoczylas4985
    @patrycjaskoczylas4985 4 місяці тому

    Brazylijskie pośladki 😊

  • @Passionateaboutflowers
    @Passionateaboutflowers 4 місяці тому

    Brazylijskie pośladki