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おはようございます。年々身体が堅くなってきていてなかなかきつかったけど・・・ でもほんと不思議saki先生のエレコアだとなんとかできて終わるとすっきり いつもほんと素晴らしいです。リアルな指導をほんと一度は受けてみたいです。ありがとうございました♥
スッキリしました、ありがとうございます🙇💦
最後のがキツイ、でも効きそう、、、❤
おはようございます。 先日、バレエの体験レッスンに行ってきました🎉 その時、バレエの先生から、股関節は割と柔らかい方ですね。と言われました。 SAKIさんのおかげです。ありがとうございます❤背筋と肩甲骨が硬い所があると言われたので、引き続きSAKIさんの動画を参考にさせて頂きます❤
すごく、スッキリしました、ありがとうございます♪
まさに🎉今 必要なストレッチです ありがとう〜🤣
お世話になります。これやったら随分と楽になりました。右側が痛いのですねやっぱりムチウチの後遺症かと思われますが地道にやっていきますね。ありがとうございます♪
さき先生今日着てるウェア似合ってますね。あと肩、腕、脇お綺麗ですね。
さきちゃん♥今日も凄い綺麗♥
サキ様❤今回もとっても気持ちよかったです😊全身捻り、キツかったです😨😨😨肩がバキバキに凝りました😨😨😨😨😨赤ちゃんボール発見🥹❣️⚽️サキ様大聖母が感じられて幸せになりました✨✨
ホールド時間がポイントで、普段の2倍あるようなところは踏ん張りが重要ポイントでした
デートして下さい🙏
おはようございます。年々身体が堅くなってきていてなかなかきつかったけど・・・ でもほんと不思議saki先生のエレコアだとなんとかできて終わるとすっきり いつもほんと素晴らしいです。リアルな指導をほんと一度は受けてみたいです。ありがとうございました♥
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おはようございます。
先日、バレエの体験レッスンに行ってきました🎉
その時、バレエの先生から、股関節は割と柔らかい方ですね。と言われました。
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すごく、スッキリしました、ありがとうございます♪
まさに🎉今 必要なストレッチです ありがとう〜🤣
お世話になります。
これやったら随分と楽になりました。
右側が痛いのですね
やっぱりムチウチの後遺症かと思われますが地道にやっていきますね。
ありがとうございます♪
さき先生今日着てるウェア似合ってますね。あと肩、腕、脇お綺麗ですね。
さきちゃん♥
今日も凄い綺麗♥
サキ様❤今回もとっても気持ちよかったです😊
全身捻り、キツかったです😨😨😨肩がバキバキに凝りました😨😨😨😨😨
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