해당내용은 제 주관적 견해입니다. 소금물 디톡스 방법 링크 cafe.naver.com/9ryong?_url=/ArticleList.nhn%3Fsearch.clubid=31268514%26search.page=1%26search.boardtype=L 소금물 디톡스를 하게되면서 온 몸에 장기들이 동면상태와 비슷하게 된다고 보시면 됩니다. 동면중엔 회복을 하고 있으니, 장기들이 활발하게 움직이지 않아 상대적으로 몸이 차갑게 느껴질 수 있습니다. 반드시 요가나 스트레칭을 병행해주시거나 따뜻한 환경에 있으시는게 좋습니다. 중2아드님 역시 똑같이 드셔도 좋습니다. 물은 많이 마시고 많이 비워낼수록 잔여 염분을 제거하기 좋습니다. 소금물 디톡스를 진행할 때 사용하는 소금 량은 체중에 따라 30g~60g 평균 45g 사용해주시면 좋습니다. 숫가락으로 한숫가락 가득 하고 반틈은 더 하셔도 좋습니다 ^^ 그러나 너무 짤 수 있으니 나누어서 드시는게 좋고 꼭 따뜻한 물에 잘 녹여서 드세요. 소금따로 물 따로 드시면 배출이 오래걸릴 수 있습니다. 고혈압이 있으신 경우 가벼운 소금 레몬차를 아침저녁으로 드시면서 평소에 물을 많이 드셔주시고 공복에 올리브오일, 갓 짜낸 생들기름 (산패되지 않은) 등을 한숫가락씩 드시고 몸에 열을 내주어서 혈관내의 기름장벽 부터 청소한 뒤에 소금물 디톡스를 시작하는게 안전합니다. 이런 세션을 3일 정도 가지신 이 후 추가로 기존의 소금물 디톡스를 2~3일 하시면 됩니다.
제가 배운 것들과 많은 부분에서 겹쳐 반갑기 그지 없습니다. 쉽게 바다가 지구 오염 정화의 요체라는 것이죠. 저는 십년전쯤 체내염증이 심각하여 천일염 몇포를 농축한액 2리터를 온수로 희석해 음용요법도 했었어요. 생각 다시 하면 끔찍 😅 디톡스로 피부트러블 발현시 소금물 로 씻기나 식초물 씻기도 하실것 같으네요. 저는 여름에 한번씩 바닷물에 몸을 절이고 나오곤 합니다. 오늘도 반갑고 감사했습니다. 새해 더욱 맑으시길 😊
@@뽀동뽀동 물을 많이 드셔서 최대한 맑은 물로 된 변이 나오도록 해주시면 좋습니다. 체내에 남은 염분을 제거하려면 물을 많이 드셔야해요. 단식 후 내 몸을 갓난아이처럼 생각하고 위장에 부담주지 않는 음식을 먹여주세요. 점진적으로 일반식을 하세요. 설탕 밀가루 글루텐 유당 공업유(식용유 팜유 마가린 해바라기유 포도씨유 카놀라 등)피해주세요. 소화가 잘 되는 것들 위주로 드셔주세요 ㅎㅎ
안녕하세요. 며칠전 블로그 글 보고 소금물 디톡스 했었는데 너무 추웠어요
이틀하고 멈췄는데.. 체온이 일시적으로 떨어지기도 하나요?
중2 아들이 곧 방학이라 다시 같이 해보려 하는데, 아이도 소금물 양을 2리터 마셔야 하나요?
키나 몸무게는 저 보다 크긴해요
해당내용은 제 주관적 견해입니다.
소금물 디톡스 방법 링크
cafe.naver.com/9ryong?_url=/ArticleList.nhn%3Fsearch.clubid=31268514%26search.page=1%26search.boardtype=L
소금물 디톡스를 하게되면서 온 몸에 장기들이 동면상태와 비슷하게 된다고 보시면 됩니다.
동면중엔 회복을 하고 있으니, 장기들이 활발하게 움직이지 않아
상대적으로 몸이 차갑게 느껴질 수 있습니다.
반드시 요가나 스트레칭을 병행해주시거나 따뜻한 환경에 있으시는게 좋습니다.
중2아드님 역시 똑같이 드셔도 좋습니다.
물은 많이 마시고 많이 비워낼수록 잔여 염분을 제거하기 좋습니다.
소금물 디톡스를 진행할 때 사용하는 소금 량은 체중에 따라 30g~60g 평균 45g 사용해주시면 좋습니다.
숫가락으로 한숫가락 가득 하고 반틈은 더 하셔도 좋습니다 ^^ 그러나 너무 짤 수 있으니 나누어서 드시는게 좋고
꼭 따뜻한 물에 잘 녹여서 드세요.
소금따로 물 따로 드시면 배출이 오래걸릴 수 있습니다.
고혈압이 있으신 경우 가벼운 소금 레몬차를 아침저녁으로 드시면서 평소에 물을 많이 드셔주시고
공복에 올리브오일, 갓 짜낸 생들기름 (산패되지 않은) 등을 한숫가락씩 드시고 몸에 열을 내주어서
혈관내의 기름장벽 부터 청소한 뒤에 소금물 디톡스를 시작하는게 안전합니다.
이런 세션을 3일 정도 가지신 이 후 추가로 기존의 소금물 디톡스를 2~3일 하시면 됩니다.
답변 감사합니다
레몬수, 올리브유, 생들기름 다 생활 안에서 쓰는 식재료들 이긴 합니다.
주말동안 식재료들 공복에 먹어볼께요
감사합니다
소금레몬차 너무 짱 이네요
달지않은 이온음료 같은 느낌..
아침공복에 커피 부터 마셨었는데 소금레몬차 마신후 커피 생각이 안나요😊
@@말린망고-u7r 오 대박 후기주셔서 감사해요 정말 뿌듯 😁
한국인들이 따뜻한 국을 먹는 식생활이 좋은것이지요~ 국에는 자연히 소금이 들어가니깐요. 간간하게 먹는게 맛도 내고 건강에도 좋을듯하네요. 좋은 소금을 넣어서......ㅎㅎ
신장이 안좋으신 분들 빼고는 소금을 많이먹어도 이상이 없는데 전부 의사들 돈벌이 ㅜ혈압도 나이따라 다른데 130을 고정시켜놓고 혈압약 먹게 만드는 ㅠ배에만 집중 몰려있는 정체된 에너지를 따뜻한 소금물로 흘려보내고 추후 검증 올릴께요 머리 푸신것보다 묶어신모습이 더 단단해 보여요^^ 올한해 수고많이 하셨고 을사년 채널 대박나시길 응원드리고 기도드려요 새해 복많이 받으세요🙏🏼🙏🏼🙏🏼
좋은 말씀 감사합니다
언제나 보고 들어도 마음이 편안합니다
도사님 유투브 알게돼어 행운입니다
소금을 추천하시는 의사샘도 계시더라구요.
소금을 많이 쓰이는곳도 병원 이라고 하셨구요.
저는 목 감기기운 있을때
한꼬집 녹여먹으면 좋아지더라구요.
양치도 소금물로 하구요
도사님 너무 잘생겼어요.남자가봐도 아름답습니다.2025년도 화이팅 입니다
@@곰방대-h9n 정말 영광이에요.🙏🏻
계속 계속 저보다 더 잘생겨지세요 곰방대님 당신은 이미 마음부터 아름답습니다. 새해복 많이 받으세요 😁
@구룡도사 감사합니다 새해복많이 받으세요.댓글에 감동 받았어요.1월1일부터 기분이 너무좋아요
구룡도사님 감사합니다
@@minysun7357 저도 정말 감사합니다 ㅎㅎ🤭
소금물로 장청소를 한 번씩 해오고는 있었는데,
자세한 설명을 들으니
꾸준히 마시고 디톡스
계속 해봐야겠어요~
감사합니다 ~^^💕
감사합니다♡~
안녕하세요 저두 소금물 먹은지 5년됬는데 몸도 좋아지고 블면증도사라졌네요 ㅎ
@@백하나-z7o 공감되는 피드 감사합니다^^
@@구룡도사 너무 반가워서 멤버십 가입했는데 지금보니 결제가 안됬네요ㅠ 제가 이런거에 약해서.... 딸오면 부탁해야 할듯요 ㅎ
@@백하나-z7o 정말 영광입니다. 이외에도 건강에 도움되는 정보들 많이 업데이트 하겠습니다 ㅎㅎ
아침에 일어나서 소금 물 마시고 있어요 확실이 통증이 덜해요 류마티스관절염 소금은 햇빛을 보니깐 양에 기를 많이 받는 것이니깐 좋은것같아요 소식 알려소서 감사합니다 꾸벅 도사님도 건강하세요
흰머리대처법도 올려주세용❤️
@@user-ds2cz4qj3w 네 알겠습니다 😁
감사합니다~~~.
수고에감사합니다..
이른새벽 늘 복용하고있습니다
@@tv-nk5nb 매우 멋지십니다 👍🏻
라방에서 추천해주셔가지구 블로그 들어가서 소금물 디톡스관련글을 읽어봤는데... 그걸 실천하면 직장도 다녀야 하는데 힘도 안날거 같고 생활에 지장이 있을거 같더라구요 ㅠㅠ 그래서 엄두가 안났는데 아침저녁 소금차 마시는건 할수있을거 같아요! 감사합니다😊
저는 융용소금 먹어요.
티비는 늘 싱겁게 먹어라 먹어라하지만 아닙니다..너무 싱겁게먹으면 병이생긴다는걸 알았어요.
렇다고 너무 짜게 먹음 안되겠지만 적당히 간간하게 먹어줘야 된다는것입니다~~
감사합니다
제일 첫번째 건강한 몸을 일단 만들자.
그중 소금디톡스를 활용해보겠습니다~~
저는 오늘 찜질방으로가서 따뜻하게 한번 소금 디톡스 해볼려합니다~^^
그다음이 건강한 정신이겠죠?
❤❤❤
@@이정은-g4h 네 물론 건강한 몸에 건강한 정신이 깃들고, 부정한 체액은 실제로 '빙의 자리' 입니다 ㅎㅎ
간수를 뺀 천일염.. 굵은 소금을 사면 될까요? 😂
정말 이해하기 쉽게 설명해주셔서 너무너무 감사합니다 ^^
@@문학친구지니 저는 굵은 소금을 사용하는데 입자크기는 자유롭게 쓰셔도 될 것 같아요 ㅎㅎ
감사합니다^^
소금물디톡스 하루섭취량이 어느정도인지 궁금합니다
@@한서연-q1r 네이버에 구룡도사 검색하면 제가 블로그에 소금물 디톡스 방법을 올려두긴 했어요 ㅎㅎ
추후에 영상으로 제대로 다루어볼게요 ㅎㅎ
소금에 대한 의학적인 설명 잘 봤습니다. 혹시 설탕도 의학적으로 설명해 주실 수 있을까요?
@@리넬어 기회되면 올려보겠습니다 ㅎㅎ
이뻐요❤
@@neotom667lim5 참 곤란하네요.🤭
❤
제가 배운 것들과 많은 부분에서 겹쳐 반갑기 그지 없습니다. 쉽게 바다가 지구 오염 정화의 요체라는 것이죠.
저는 십년전쯤 체내염증이 심각하여 천일염 몇포를 농축한액 2리터를 온수로 희석해 음용요법도 했었어요. 생각 다시 하면 끔찍 😅
디톡스로 피부트러블 발현시 소금물 로 씻기나 식초물 씻기도 하실것 같으네요. 저는 여름에 한번씩 바닷물에 몸을 절이고 나오곤 합니다.
오늘도 반갑고 감사했습니다.
새해 더욱 맑으시길 😊
@@duhj.537 오 맞아요. 피부 표면에 염증성이나 균 같은게 생기면 미지근하고 진한 소금물로 몇분 정도 가볍게 세척 해주는 식의 소금물 세안을 합니다 😁👍🏻
@구룡도사 도사님 맑은 외모에 끌리는 분들 많으시니 그 노하우 전달이 참 미인을 꿈꾸는 이들에게 유용하겠어요. 😀
수고하셔어요
디톡스 주기는 얼마간격으로 하는게 좋을까요? 그리고 카페에 땀 배출 나와있던데 안해줘도 되는건가요?
단식후에 일반식을 바로 먹는건지도 궁금해요?
@@뽀동뽀동 물을 많이 드셔서 최대한 맑은 물로 된 변이 나오도록 해주시면 좋습니다.
체내에 남은 염분을 제거하려면 물을 많이 드셔야해요.
단식 후 내 몸을 갓난아이처럼 생각하고 위장에 부담주지 않는 음식을 먹여주세요. 점진적으로 일반식을 하세요.
설탕 밀가루 글루텐 유당 공업유(식용유 팜유 마가린 해바라기유 포도씨유 카놀라 등)피해주세요.
소화가 잘 되는 것들 위주로 드셔주세요 ㅎㅎ
혹시 소금물 디톡스하면서 밥을좀 먹어도 괜찮을까요?
@@ghgh9735 하나도 안괜찮습니다 ㅎㅎ
@@구룡도사 아.. 오히려 더 안좋을 수 있군요.. 네ㅠ
천일염의 오염상태가 심각한데..
@@김성진-c3c 그렇지 않은걸 골라야죠 ㅎㅎ