[MTDO] Podstawy: Ciosy i łokcie

Cześć!
Tym razem spotykamy się aby omówić wszelakie ciosy (proste, sierpowe) oraz uderzenie łokciem. Pamiętajcie, aby zajrzeć w poprzednie odcinki, gdzie omawiamy m.in. prawidłową postawę.
Zwycięzca naszego konkursu Maciejos K proszony jest o kontakt przez FB bądź maila (patrz niżej).
Hey everyone!
It's time for another episode with the basics. In this episode you'll get to know something about punches! Enjoy.
Obejrzyj ostatnie odcinki serii Podstawy Muay Thai:
• [MTDO] Podstawy: Prawi... Poruszanie się
• [MTDO] Podstawy: Posta... Postawa
• [MTDO] Podstawy: Biodra Biodra
• [MTDO] Podstawy: Uderz... Uderzenia podczas ruchu
FACEBOOK: / kliczkotmt Like & Share!
MAIL: [e-mail]
Production:
Trainer: Łukasz Książko
2nd Trainer: Michał Myszkowski
Music: DJ Moon
Setup: Tomasz Majewski
Cam: Doris, Pascal Bo

[@andrzejurbanski6074]

☝️💪👍

[@_.1.3._1.2._]

Rozumem osoba na filmie jest mańkutem ?

[@krzychupushups2798]

Siemka zajebisty poradnik mam tylko pytanie dlaczego nie wskazane jest branie zamachu przy ciosach? Przecież dzięki temu uderzenia są o wiele silniejsze

[@gaba9703]

Ale wolniejsze

[@ssjxtonkani1724]

Cepy łatwo uniknąć

[@nigdy3353]

@@ssjxtonkani1724 Jakie cepy, typie wszystko idzie z siły barka i biodra, a takie proste to dziewczyna bije

[@ssjxtonkani1724]

@@nigdy3353 zapraszam Berserkers BB I zobaczysz jak dziewczyny mocno bija specjalisto of sztuk walki

[@4d4m3k4]

@@ssjxtonkani1724 biła cie ze wiesz?