Відео

Na chuj pokazujesz to na leworęcznym zawodniku

Ale chyba podstawy sportu to jego zasady nie ?

No i bark trzeba trzymać wysoko, żeby nie dostać sierpa na szczenę.

Można nieźle się zajechać w takim treningu 🙂✌️ Pozdrawiam 🙂

Kozak filmy

Dziękuję mistrzu

Ciekawe techniki kolego oby takich więcej 🙂 Czekam na kolejny film 🙂 Sub 928 zostawiony 🙂 Zapraszam w moje skromne progi, podobne klimaty 🙂 pozdrawiam !

Czy można tu obalać

tchnicznie dużo niedociągnięć, ale do treningów klubowych nie trzeba byc zyletką, wystarczy to co tu. zawody by zweryfikowały. pozdro z UK, Andy

☝️💪👍

Witam, co sądzicie o kopaniu krawędzią piszczela zamiast płaską częścią?

Rozumem osoba na filmie jest mańkutem ?

Lux!

A jak jestem leworęczny ale mam silniejsza prawa rękę to lewą nogą z przodu

Za jasny chuj mi to nie wychodzi. Ciagle się tylko wkurwiam, to nie dla mnie

Fajnie Cierpliwie tłumaczy

Dobra, a teraz powiedz mi jak po wstaniu od komputera ćwiczyć żeby móc unosić nogi tak wysoko do kopnięcia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dlon nie powinna byc zacisnieta w pięść jak i rowniez nie powinna przylegac tak do twarzy, rece na lini oczu. Wielka szkoda ze w polsce jest malo klubow co uczą niby Muay Thai ucza jakiegos polaczenia boksu i kickboxingu dodajac lokcie i kolana. Ale cóż

Zaczniemy od uderzeń kopnieciami. Chyba nie wiesz co mówisz bo uderza się ręką a kopie noga. Brawo ty

Nie polecam tego wiązania potem palce bolą

Ja pierdole Ale amatorka

Techniki nożne takie same jak na innych stylach walki .

Boks tajski jest spoko tylko szkoda ze nie ucza technik Muay thai tylko zwykłe uderzenia i kopnieca .

Muay Thai nie uczą technik Muay thai tylko zwykłe uderzenia i kopnieca, aby nauczyć się Muay Thai to trzeba trenować Muay born . tam uczą techniki Muay Thai .

Lewy bark powinien być wyżej

A high kick?

Zajebałem tak koledze to oddechu nie mógł złapać XD

Super oby tak dalej!

Siemka zajebisty poradnik mam tylko pytanie dlaczego nie wskazane jest branie zamachu przy ciosach? Przecież dzięki temu uderzenia są o wiele silniejsze

No w koncu! Najlepszy turtorial, wszystko widac, wszystko wytlumaczone. Szkoda ze zmarnowalem tyle czasu na te sortowane najwyzej przy wyszukiwaniu. Jeden raz obejrzalem i ladnie zawiazane. Dzieki!

Każda szkoła uczy inaczej. Ale według mnie nie stoi w prawdziwej postawie muay thai...

Super

Bardzo fajnie tłumaczysz.

Dwie stopy powinny być ułożone palcami w strone przeciwnika (na przeciw siebie)

Tułów jest wyprostowany, pochylił tylko głowę.

Zawodnik powinien rozłożyć ciężar ciała na obie nogi poprzez lekkie zgięcie kolan, dodatkowo łokcie powinien trzymać bliżej klatki piersiowej.

Może prawa ręka powinna być lekko wysunięta do przodu? W odwrotnej pozycji (u praworęcznego) lewa ręka lekko wysunięta do przodu? Pozdrawiam

Nie ugiął kolan.

Stawiam na lekko skręconą a nie postawioną prosto tylną stopę

Zawodnik wyprostowany 💪🏼 Brakuje zgięcia tzw. Koci grzbiet do całości by było idealnie pozdrawiam.

Super wyjaśniony trening i ciekawy wywiad z Gracjanem. Dzięki, że dzielicie się swoją wiedzą :)

Świety pomysł na odcinki z gośćmi i to jak świetnymi 😊 bardzo fajny wywiad. czekam na kolejne filmiki!

Super))!!!

Nareszcie 😁

Moje bandaże 😈😈😈

Ale fajne bandaże!!! 😁😁😁

gdzie kupił trener taśmy?

Ogień 🤛

Ciesze się, że się podoba, dziękuję za miłe słowa :) niedlugo zupełnie nowe pomysły więc miejcie oczy szeroko otwarte i czekajcie na nowy odcinek :) Bartek, również dziękuję za tą mega merytoryczna wypowiedź popartą solidnymi argumentami :) szkoda tylko ze język podwórkowy, ale widocznie tak z niektórymi bywa. Mam nadzieje, że się czegoś nauczysz z naszego cyklu, pozdrawiam :)

Ja pierdole co za gowno , chłopie ty muay thai nie widziales na oczy , a partner to chyba nigdy na wuefie nie był.