НОВАЯ ЖЕНЬШЕНЬ В НЕВА33
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ В NEVA33: bit.ly/350YxTc
Марафон - / icezeus_marathon
Всем привет, с вами команда закислителей! Сегодня мы представим вам нашего нового тренера Татьяну. Она покажет комплекс с гирями на все группы мышц, а тестировать комплекс на себе будет Дмитрий ICE Долотов.
Ставь лайк и подписывайся на канал!
-----------------
NEVA33
/ neva.3.3
neva33.com/
--------------
Закислители:
Таня Уткина - / tati.utkina
Дима ICE Долотов - / icedolotov
Съёмка и монтаж - Евгений Коллинс ( / collins14180000 )
#НЕВА33 #спорт #тренировки #кроссфит #викторблуд
Видео хорошее, но ребят, гири закидывать не нужно как удобно, нужно как надо, а то 24 кг. Будете закидывать как вам хочется или плечи стрельнут или позвонок))) не Хейтер, канал смотрю, видео лайк.
Правду глаголит этот господин.
@@173PorteR Спасибо большое! честно сказать, девушка совсем некомпетентна в этом вопросе, гири закидывает через раз правильно, держит на весу, если так держать гири и делать подходы, плечи быстрее устанут да и руки отсохнут, швунг делает тоже с трудным пониманием его смысла)))
девушка замечательная
Куда Медведь пропал? Или он больше не в теме?
тоже интересно...
Так медведь в другой зал ушёл, гляньте его инсту
@@divany_expert да глянул, и как обычно ни слова о причинах ухода
@@s.t.a.r.i.n.a странное отношение к подписчикам, пропадают одни из главных людей в зале и ни слова об обновах...
Медведь был любимым персонажем в неве
Она просто чудо. Как же приятно смотреть на неё...
Это получается, что Саня из Раз на Раз не сможет теперь взять реванш у Наталии? Наталья ушла не побежденной...
покинула Неву?
Мне кажется да. Но лучше бы я ошибался, может нагрузка большая и взяли еще и Таню.
Ушла в другой зал
@@user-pu8fj5gp5y Лучии невидать тоже чего та (
@@FinikG занята съемками в другую сеть?)))
У Димана штаны топ
Спасибо за видос, хотел бы увидеть разные виды разминки перед тренировкой и растяжку после.
Мне кажется девушка пропускала уроки по работе с гирями от Виктора Блуда))
Сделайте комплексы на выносливость с гирями и со своим весом.Буду признателен за это
Видео прикольное! комплект интересный
Хочу повторить комплекс, но блин валяюсь уже почти месяц на диване с короной....
Девочка классная и голос приятный!!!)
В Нева33 крутые ребята. Не сомневаюсь, что и дама эта весьма подготовленная и спортивная. Но выкладывать видео, где она предлагает свои комплексы с гирями, когда она не умеет ни держать, ни брать, ни работать с гирями, ни объяснять- ооооочень странно для такого канала, где обычно все хорошо осведомлены о роде своей деятельности. Она будто первый раз гири в руки взяла, что даже и не знает с какой стороны к ним подойти и как к ним обратиться.
Это все волнение, дальше-больше)
@@user-nu2xg7nb8i волнение - это отмазка! Вот я бы на камеру... Вот я бы.. Забыл бы даже как гири-то называются😂 успехов Вам, Вы- прелесть!)
на 649 разе подъеме штанги было весело
Канал люблю. Зал топ. Но, баба клуша, не инфу подать не технику обьяснить. Ей бы лет 5 ещё потренить самой и матчасть изучить
Точняк
Клуша-твоя баба💋
@@user-nu2xg7nb8i Ты молодец, он слишком грубо указал на твои ошибки.
Эхх,опять мне пришлось лысого по гонять,ну зачем я это видео посмотрел,только вот несколько недель по воздерживался
видео в точку-когда думаешь,что Виктор Блуд обычного телосложения,а тут такое))
Актёры, у которых ещё нет Оскара
Всё каеф, но с этой оговорки я чуть со смеху не умер "Работа осуществляется за счёт ног спины и таза"😂
Не интересно. Пусто. Грустно.
Жалко, что медведь ушел
А Физрук куда пропал?
Девушка огонь! Техника хромает. Речь не поставлена. Комплекс хороший, но пришлось разбираться, что кругов 3. Мужик спас ситуацию.
30,20,10. Это полная тренировка или несколько кругов нужно делать?
включайте свою голову, чо как дети...
можешь еще круг, делай, можешь 3-5-10 красава...
Полная, только умереть можно от этого кроссфита новичку
начало конечно огонь))) ...шестьсот сорок... десятый раз уже... блядь... соберись уже)))))
Блин, Димон заплыл.
*НАКОНЕЦ-ТО КРАСОТКА В НЕВЕ, НО! ВЫКЛАДЫВАТЬ ТАКОЙ В НЕДРОЧАБРЬ, СИЛЬНО ЖЕСТКО)*
А вот ногу ставить на гирю не стоит
крепкая красивая девушка
Женьшень повышает либидо ))))
Вообще-то когда такую красотку показываете нужно писать её инстаграм если что
гиря 2,5 кг есть?)) не, я-то Rx сделаю, но так, чисто на всякий случай спрашиваю)
Спасибо, очень интересно и полезно! Девушка приятная)) 👏👍😁
Я надеюсь девушка не обидится. И объективно понимаю что талию накачать или похудеть сложно, ей нужно уделить внимание спине, дельтам, что бы талия визуально хотя бы была. И однозначно поработать над икрами. Сильный дисбаланс у выше перечисленного
Я бы с удовольствием посмотрела на вас, идеальный вы человек)
Бобра, ядра и тренировки.
Лайк если зашёл на булки Тани посмотреть 👍
Нева 33 популяризирут гири
Таня - красивая!)
Хорошо что у меня в зале таких девушек нет.
Невыразительная прыщавенькая "тренер" с непоставленой речью показывает какую-то ерунду. Швунг делается не так, локти должны быть прижаты к корпусу в исходном положении. На видео недошвунг
Приди, расскажи мее поподробнее)
@@user-nu2xg7nb8i почитай ТМФВ по дисциплине гиревой спорт.там все подробно
@@user-nu2xg7nb8i не это, не надо, харе, все ок
А где Натаха?
не понятно это все упражнения делаются в 3 круга на 30.20.10 повторений?или как?
Так точно, все по 30, все по 20, все по 10
🤣🤣🤣🤣 Ni ja nebi bolje prošao. 😁☢️
Таня находка для Невы 33, ждем видео с Виктором Евгеньевичем!
Она в начале видео перешагнула через гриф...
Так у вас же была Лючия, куда она делась?
Она и сейчас вроде есть. Она тренер по растяжке
В жиме,вообще нет подседов,только в толчке.
Русские махи
Более известные как подрыв
2 по 16 время 9:08
....что хотели видеть на нашем канале ... эээээ...девушку с гирей и топлес ...
+
Она как будто на экзамене была
Было тяжело, опыта мало в таком деле)
блин у меня встал на жень шень
Это ещё категория MILF или уже mature?)
Кажется к нам Дзюба пришёл)
@@arseniyahmetov9065 он и не уходил, алло))
Татьяна -милашка
Слащавая опять
А потом она их всех отстрапонила