ЖЕСТКИЙ ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС "МИНОТАВР"
Вставка
- Опубліковано 20 гру 2020
- БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА В НЕВЕ 33: bit.ly/350YxTc
Физкульт-привет, друзья! С вами команда закислителей
На нашем канале давно не было мяса и крови, мы решили это исправить и сняли для вас мощный комплекс «Минотавр». Физрук и Танюша чуть богу душу не отдали на съёмках этого треша!
Сделайте этот комплекс и напишите в комментах своё время. Давайте посмотрим, какие вы у нас львы!
-----------------
NEVA33
/ neva.3.3
neva33.com/
--------------
Инстаграм Танечки - / tati.utkina
Инстаграм Физрука - / fizzruk_jj
Ютуб канал Физрука - / @user-xb5lz3et1e
Заглядывайте на канал Физрука Раз2Физра, там на днях вышла очень горячая тренировка с нашей Таней!
Съёмка и монтаж - Евгений Коллинс ( / collins14180000 )
#НЕВА33 #спорт #тренировки #кроссфит #викторблуд #гири
Друзья! Для кого тренировка слишком жесткая, у нас в Неве 33 идёт набор в группу для начинающих! Записывайтесь, пока есть места neva33.com/new1
Отличное время показали!)) красавцы) надеюсь спину раскатали потом на ролике?)) закрывал как то давно с 32кг. Не помню время, но было довольно блевотно))💪💪💪
если присмотреться внимательно то там ещё нехилый гиревой комплекс показывают
Так, первый раз посмотрел видос, но кроме сосков Тани ничего не понял, придётся пересматривать, чтоб комплекс увидеть😄😄😄
Жиза...
Надо ещё раз смотреть! Соски не рассмотрел((( попробую комплекс) из 15 думаю легко выйду)
🤣
Делал с 24-ой, ибо 32 банально пока не купил. Рекорд - 17 с копейками, залил соседей снизу пОтом, чуть не блеванул пару раз, выл в голос, бился в судорогах, в ванну полз ужиком. Дрищ 100-го уровня) А так - шикарный комплекс, мой любимый наряду с deep6, всем рекомендую!
Оператор как будто стесняется "правильных" ракурсов)
Лайк для Танечки.
Без лифчика)
Хорошо когда в зале занимаешься, можно гири кидать на пол, дома занимаешься, устанешь, уже срываются с рук, потом думаешь какой издц будет, и ещё силы находишь чтобы аккуратно поставить)
Сам упадешь , но гири поставишь аккуратно)))
Да, точняк, тоже про это это подумал пока смотрел. )))
Ой, коммнтаторы будто всю жизнь живут без девушки и постоянно давятся слюнями. Таня красивая, да, но а на комплекс кто смотреть будет?
Я пол ролика не мог сосредоточиться) на Танюху глазел)
Неподготовленному человеку, лучше не гнаться за временем, а просто делать до конца, постепенно укорачивая время в след разы. Комплекс серьезный, с дуру можно кончить сердце.
Ребят, снято классно, динамично, но вот со звуком полная беда. Разговоры тихие, а музыка орет пипец. Приходится то тише, то громче делать
Физрук афигенный харизматичный дядька
Танюха красавчик👍
Делал этот комплекс с одной гирей 24 кг время 9:52. Перешёл на 32 кг через 2 недели сделал время 15:23.💪 Но хочу попробовать с двумя по 16 кг я думаю посложнее будет. Комплекс обожаю за минимальное время убийства всего сущего 😂
Таня молодчина, реально кисло - молочный комплекс
Так, ну вес не обговаривался я со своими 120 сделал за 13 минут с 16 кг гирями без отдыха, ног и без суперспешки. Скорее устал от движа всего, гири наоборот облегчали подъемы тела. Пригоняйте в Волгоград за поцелуями =*
Комплекс конечно староватый)) но он от этого менее трешовым не становится))) с двумя 16-ми делал за минут 14 скопейками. Хочется выплюнуть легкие и желудок))) думаю учитывая что гири должны быть для моих 75 кг веса 24-ки никто целовать меня не приедет))) пс. в оригинале вроде не рывки а просто махи гирями послее трастеров.
Выглядит для 16к лёгким,но это только выглядит
Если бы не музыкальные вставки на полную громкость то было лучше ..как по мне🙌,потому что резкий звуковой контраст просто бесит
Таня очень крутая что вписалась в этот комплекс! Респект и лукас!
Лук ,если не увидил сосочег...
Бл кроме проколотых сосков ничего не понял
Танюшке респект!!!
Нормальный комплекс я его с одной 16кг делаю по выходным🤣мин 10 выходит но я ещё турник с брусьями подключаю)
Хотя у меня 2 гири по 16кг))
Комплекс супер 👍
Танюша ❤❤❤ слов нет, просто умничка 💪💪💪🔥🔥🔥
Рыжий из реальных пацанов на спорте
Комплекс опасный)
Но выполнение - загляденье 😍
Молодцы. Спасибо, ребята.
👍👍👍 надо попробовать
Вопрос к очаровательной девушки по имени Татьяна!!!скажите пожалуйста. Когда вы планируете за нематся инстаграмо 🙄 хочется больше лицезреть вашу обоятельную улыбку . 🤪
🤙
С 32 меньше получаса не получалось, дыхалку восстанавливал. Но крайний раз добавил жилет 7 кг на последних кругах на ноги нагрузку добавить)
Комплекс бомбовый, но тема попы Тани не раскрыта (((
Коллаба с Джессикой Честейн зашла👍🏻
Татьяна - супер девушка!❤
🤙🤙🤙
спасибо за комплекс очень понравился если можно побольше таких комплексов выполнил 17 :45 огромное спасибо
🤙🏻
Первые пудовки купил именно после того, как увидел минотавра в исполнении В. Блуда. Мое лучшее время - 11:55. Сделал так 2 раза в жизни. Был ещё 1 раз 11:56. В среднем - 13 - 15 минут. Вес мой - чуть меньше 75 кг. Не надо меня целовать.
Тоже был первый комплекс в моей жизни. Купил 2 пудовки, сделал за 40 минут, и думал что умру. Вес 52 - 55кг был. Но осилил :) Сейчас отожрался до 65 и уже нормально получаются такие вещи
она мне напоминает Дольфа Лундгрена
Да,личиком не вышла(
Танюхе лайк однозначно...!)
Ну на счет трастеров смотря как гирю держать, если за бока, т.е не просовывая большие пальцы под дужку, то с 2 по 16 делать легче чем с 1 на 32
Цаловаааться, Таня, я уже тренируюсь))
Таня молодчинка!!!
Хороший комплекс на выносливость. А есть силовой комплекс?
Хороший монтаж и ракурсы, когда делаете комплекс под музыку. Как будто с вами вместе за%бался
💪💪💪👍
Танюша ,ты супер!!!!
интиресна, как таня папала в тренирский састаф?
Попробуйте с квадратными гирями, вы КРУТЫЕ👍💪💪💪💪💪❤❤❤❤
Видос больше про Танюху, чем про комплекс
А я думал, что я один забываю число повторений упражнения во время их выполнения.
Мощно!!
А чего только парень верх снял?)
Стоп! Это не зал где тренит Виктор Блуд? Или я путаю...
Это его зал
Танюша просто прелесть
Таня супер!!
Классный марафон такой!🤙🤙🤙🤙
Го комплекс "Кентавр")))
Больше видосов с тобой и С Таняй
👍👍👍
Да тяжкая тема)
Несколько недель назад сделал с одной гирей 32 кг - 18:06. Надо попробовать 2х16 и 2х24 🤔
Мой 1000 лайк)
Подписался на твой канал, мне 45 л,занимаюсь гирями 2 года,можно ли мне заниматься в таком темпе?
Благодарю за подписку👊🏼 допустимая интенсивность работы зависит от общего состояния организма и спортивной подготовки, просто по возрасту сложно судить)
Мне тоже 45, делал этот комплекс, только с гирей 24 кг, 32 кг нет, уложился в 10,24. Так что всё возможно☝️😁😁😁
@@user-jp8jw9ls7c дружище я делаю типа гиревого кроссфита 24,16, тренировка не более получаса,30 секунд между подходами,убиваюсь просто в хлам
🤙🤙🤙🤙🤙
Татухи зачетные у физрука
С 32 кг справился за ~21 мин, через месяц еще сделаю тест, отлетели ноги, на трстерах
4:00 офигел от того насколько почерк на мой похож, удивительно..
Это зал где виктор блуд занимается.... 100%
это он и есть)
весь ролик смотрел на стеклорезы...
Физрук и Саша Корягин очень похожи
физрук молодец конечно, но Таня - королева!
С двумя гирями по 24кг делаю Минотавр, это очень жёстко... 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ребят может я не в теме но куда делся медведь а то миллион лет его не видел
Дышим пашем кайфуем, вообщем с одной 32 кг 16.30, с 2 по 24 кг 25 мин. А вот с 2 16 кг как то не пробовал.
Девочка 💪
Физрук,ты где такую олимпийку взял??или ты знаешь, что такое СССР?)
1000%
Костюм бичевский а комплекс крутой
Комплекс на выносливость. Съёмка дрянь, меняйте оператора.
рвано и кусками с непонятных ракурсов. Лучше б просто девушку сзади сняли и то больше мотивирует к занятиям)
Монстрилы мля
А чего я не подписан?)))
Вер из де липчик
А физрук поднабрал
Почему этот венок носит олимпийку Виктора Евгеньевича?
делал этот комплекс неделю назад, показал время 26:18 но я делал его с гирями 24, двух шеснарей у меня нет а с одной 32 лучший результат это 15:31
Гирю осталось приобрести
Из за чего Наташа ушла от вас ????
С 32 кг 13мин20 сек,с 24 кг 8:30мин
За олимпийку СССР лайк
Женьфуций, было бы круто если бы ты напилил больше видосов с гиревыми комплексами. А после минотавра ощущения что вправду сзади отросло тельце)
Сделаем, братка😎🤙🏼
У фотографа болезнь Паркинсона?
А почему Таня не разделась?)
ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!! 14:44. Я смог
Без лифчика😏😏😏
Попробуйте с двумя 24
Было холодно в тот день? Танюхиными можно стекло было резать.
Гири не кидайте!
Ничего не понял что за упражнение сделали. Я бы хотел повторить
каеф
С громкостью музыки перестарались