@@ЕвгенийБ-н8е как я хотетел , но у телефон помер ! Вы Красавы все , смотрю и воодушевляюсь , Вите привет большой, за 2 месяца становая с 80 до 150 . Я занимаюсь только на ваших видео
Корягин богатырь конечно. Смотришь на вас, и понимаешь что сам дрищ и есть к чему стремиться. С уважением мужики, благодаря вам у меня заново появился интерес к спорту, я полюбил гири, хотя раньше кроме штанги и жима лёжа больше ничего не уважал, а как попробовал что-то нестандартное и интересное, понял что ни фига я не силач. Развиваюсь сам и желаю вам развития, и этому каналу!
Долотов то за слова свои отвечает, когда зевс сказал что советует не бороться с тяжёлой гирей при перекосе Долотов сказал "боритесь всегда боритесь" и через пару минут у него был жёсткий перекос штанги на больших весах (и уже рука болела) и он всё равно доделал, боролся до конца. Красавчик сказал бороться и боролся. Просто лайк
Совет вам ребятишки, ещё одну на 32 сломайте гирю, потом просверлите обе насквозь 30 мм сверлом и, выточите у токаря ручку диаметром 60 мм по центру длиной 103 мм, а по краям соответственно по 30мм длиной по 200 мм, чтоб в гири вставить, всё это заварить обработать болгарочкой и будет вам гантель Инча примено на 64-65 кг. Ну а пока одна только сломанная гирька можно использовать как шар, ток болгаркой сточите места где была дужка. И вы ощутите какую шар даёт нагрузку на кисть интересную.
@@zri_v_koren да там явно железное ядро, когда Руслан Ягуар приезжал к ним зал, они с Виктором толкали его на баланс борде. Так вот после его падения ядра там такая конкретная вмятина в полу осталась
Не согласен, что упражнение только экзаменационное. После остапиздевшего в корень фикульт фитнеса и достижения определённого состояния, хочется нового чего-то... Новые длинные движения, ранее не известные создают новые нейронные цепочки. Это способствует новому более качественном осазнанию своего тела и реально происходит рост в эффективно фитнес тренеровок. Турецкий подъем - мой ключик к прогрессу. А видео, как обычно супер.
Парни красавцы, в плане силы физухи и тд. Продолжайте этот контент, правильно сказал про защиту рук ,суставов, спины и тд здоровье важнее, травмы отбрасывают нас назад , а когото и на кладбище, девочка в синих легенцах добавила огоньку👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪
Карягин медведь ) На канале ,,идём к цели,, ест тоже молодои парень , вроде 90 гирю толкнул....наверное далеко поидёт . Пригласите , будет интересная заруба .
Видео крутое. Не забудте про выкручивание и другие упражнения. Хорошо было бы если вы ещё рассказывали про то, кто первый его сделал, какой был максимальный результат и кто придумал его. Круто продолжаем дальше. С НОВЫМ ГОДОМ !!!🎄
Отличное информативно-закислительно-связочноубийственное видео))) Всем советую приехать в зал и убедиться на самом деле, что эти парни не только на видео такие, но и в реальной жизни, что даёт им 100 очков вперёд! Нужно вас догонять по таким движениям))
Ребят, берётесь по центру штанги ладонью. А вся опора идёт на кисть, которая у́же ладони. Центр тяжести выходит за рамки опоры и штанга заваливается. Можно вскинуть пустую руку вверх и посмотреть где именно должен распологаться центр тяжести, у меня, к примеру, это от мизинца до среднего пальца. Под указательным и большим пальцами опоры уже нет.
Ну это мощно, вы красавцы) Кстати, как-то странно Зевс Игоревич две гири на одну руку забрасывает, мне проще закинуть две на грудь, как в классическом гиревом спорте, и уже потом переносить вторую гирю на руку.
Вопрос, поднимаю гирю весом 48 кг Периодически соскальзывает (прокручивает кисть) после этого боль в кисте Кисть тонкая: 19 см есть действующий способ её утолщить?
Что-то про кистевики хрень какая-то. Специально вчера на свои посмотрел, Титан желто-красные, там петля под большой палец, ладонь в неё при всем желании даже близко не влезает... Опять же, попал на видео Дуэйна Джонсона, обратил внимание, что у него петли на пальцах. Короче, либо петли разные на разных бинтах, либо ересь.
Друзья! Кто хочет научиться тому же, что на видео, записывайтесь к нам на бесплатную тренировку по Атлетизму! neva33.com/atletizm
А}{уенный мощный пацан! 122 это прям Халк Таносович!))
@@ЕвгенийБ-н8е как я хотетел , но у телефон помер ! Вы Красавы все , смотрю и воодушевляюсь , Вите привет большой, за 2 месяца становая с 80 до 150 . Я занимаюсь только на ваших видео
Зевс дело говорит
Красавцы мужики 🤙
Держите лицо и движуху с кайфом и достоинством 💪
От души за поддержку 🍋✊
Опаньки, Евгенич отметился)))
новую гирю с их :D ломают всё)
Зевс, за гирю от В.Е. прилетело?
Корягин богатырь конечно. Смотришь на вас, и понимаешь что сам дрищ и есть к чему стремиться. С уважением мужики, благодаря вам у меня заново появился интерес к спорту, я полюбил гири, хотя раньше кроме штанги и жима лёжа больше ничего не уважал, а как попробовал что-то нестандартное и интересное, понял что ни фига я не силач. Развиваюсь сам и желаю вам развития, и этому каналу!
Классный видос, давно таких не было молодцы, не то что Блуд с Гогой в последнее время всякую ерунду снимают далёкую от спорта.
но спорт у них тоже есть)
Долотов то за слова свои отвечает, когда зевс сказал что советует не бороться с тяжёлой гирей при перекосе Долотов сказал "боритесь всегда боритесь" и через пару минут у него был жёсткий перекос штанги на больших весах (и уже рука болела) и он всё равно доделал, боролся до конца. Красавчик сказал бороться и боролся. Просто лайк
🙏🙏🙏🤝
Как бы не было приятно смотреть на спортивных дам, такой формат чисто мужской трени заходит на ура. Спасибо, джентльмены!
Корягин сильный парень, я восхищён! Мне 37 всю жизнь занимаюсь спортом, но таким сильным никогда не был. Генетически очень одарённый!
Генетика и упорство. Н р дают силу но с годами. Медленно и грамотно переходя с веса на вес 16кг Лёгкая, 16+16. Лёгкие. 24. Лёгкая. 24+24 и тд...
Совет вам ребятишки, ещё одну на 32 сломайте гирю, потом просверлите обе насквозь 30 мм сверлом и, выточите у токаря ручку диаметром 60 мм по центру длиной 103 мм, а по краям соответственно по 30мм длиной по 200 мм, чтоб в гири вставить, всё это заварить обработать болгарочкой и будет вам гантель Инча примено на 64-65 кг. Ну а пока одна только сломанная гирька можно использовать как шар, ток болгаркой сточите места где была дужка. И вы ощутите какую шар даёт нагрузку на кисть интересную.
У них в зале есть ядро 50кг
@@РинатГалимов-с6т там вроде мягкий резиновый мяч, а это несколько другая тема.
@@zri_v_koren ядро есть, именно железное, сам его толкал. Вес не помню
@@zri_v_koren да там явно железное ядро, когда Руслан Ягуар приезжал к ним зал, они с Виктором толкали его на баланс борде. Так вот после его падения ядра там такая конкретная вмятина в полу осталась
Просто охренеть!!! Очень круто, есть что пробовать
Не согласен, что упражнение только экзаменационное. После остапиздевшего в корень фикульт фитнеса и достижения определённого состояния, хочется нового чего-то... Новые длинные движения, ранее не известные создают новые нейронные цепочки. Это способствует новому более качественном осазнанию своего тела и реально происходит рост в эффективно фитнес тренеровок. Турецкий подъем - мой ключик к прогрессу. А видео, как обычно супер.
Парни - красавцы, приятно слушать и смотреть! Блуд - тебе тоже большой респект!
вот это круто!Благодарочка Вам мужики,очень интересный выпуск,тут надо 500тыс лайков за такое
Крутое видео, объяснения упрожннния силачей круче всего, у Зевса очень хорошо получается рассказывать , приятно слушать и смотреть
Спасибо за обратную связь!
Ребята, давайте больше видео! Вам - контент, зрителям - информативность. И потом вам, снова, - активность.
Парни красавцы, в плане силы физухи и тд. Продолжайте этот контент, правильно сказал про защиту рук ,суставов, спины и тд здоровье важнее, травмы отбрасывают нас назад , а когото и на кладбище, девочка в синих легенцах добавила огоньку👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪
Карягин медведь ) На канале ,,идём к цели,, ест тоже молодои парень , вроде 90 гирю толкнул....наверное далеко поидёт . Пригласите , будет интересная заруба .
Видео крутое. Не забудте про выкручивание и другие упражнения. Хорошо было бы если вы ещё рассказывали про то, кто первый его сделал, какой был максимальный результат и кто придумал его. Круто продолжаем дальше. С НОВЫМ ГОДОМ !!!🎄
Отличное информативно-закислительно-связочноубийственное видео))) Всем советую приехать в зал и убедиться на самом деле, что эти парни не только на видео такие, но и в реальной жизни, что даёт им 100 очков вперёд! Нужно вас догонять по таким движениям))
Молодцы ребята!!!
Успехов вам, парни!
Корягин зверь!!💪
Мощная тренировка!!! Надо попробовать!
Нормально!очень симпатично действия и теория в комплекте.
Ну и психея,дух рулит!
От души благодарность
Ребят, берётесь по центру штанги ладонью. А вся опора идёт на кисть, которая у́же ладони. Центр тяжести выходит за рамки опоры и штанга заваливается.
Можно вскинуть пустую руку вверх и посмотреть где именно должен распологаться центр тяжести, у меня, к примеру, это от мизинца до среднего пальца. Под указательным и большим пальцами опоры уже нет.
Парни вы огонь
С Наступающим Новым Годом
С Наступающим!
И вас коллеги с наступающим 🍋
Молодцы. Крутой выпуск. Очень много советов 💪
офигенный выпуск, снимайте дальше зарубы))))
Супер 👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ну это мощно, вы красавцы)
Кстати, как-то странно Зевс Игоревич две гири на одну руку забрасывает, мне проще закинуть две на грудь, как в классическом гиревом спорте, и уже потом переносить вторую гирю на руку.
Я также две закидываю , по его методу силы теряешь и уже тяжело толкнуть
Валидольно!
Большое спасибо за контент, не останавливайтесь! Успехов в новом году
Голосовое увидамление пришло🤣
С позитивом вроде))
Была гиря 32, теперь шлифануть и будет шарик Дикуля.
И будет просто "ядро"
Шарик Дикуля 40кг
Это было круто! Больше СШ в новом году!
капец жесть 72 и 50. А я рад до усрачки толнув 32 и 24 одной левой
Молодой лютый вообще ) . Всем троим на на на лайкос!
Очень мощно, нереальные веса берёте.
Привет из Воронежа) !
Мое Почтение !!!!!
ЭТО У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ НЕ С ТОЛЧКОМ ,А У ВАС ВСЕ ОГОНЬ ))
Старый молодой школьник))🏋️♂️💪💪💪
силаааачи!!!!
Епт! Я смотрю именно с Воронежа. Почему вы говорите именно про Воронеж :DD
Карягин Мощщщщь!!!!
Отличный выпуск 🤙
Ребята, 2000 лайков уже есть. Снимайте следующие!
огонь
Очень круто спасибо
Классно , классно .
Гирю тоже очень жалко .
Ну хоть не специально сломали .
Когда гирю расстреливают , намного неприятнее .
контент огонь!
Сильно пацаны!!!
Саня богатырь!
Какая грация какой пальот!!!!
Фига вы монстры!)
Молодцом
Саня мощнейший!
Гогациты поставили быстро, хочется посмотреть что в других движения будет))
Корягин конечно планочки в небеса отправляет просто...
по кайфу
понравилось 🎈
Бешены кайф,спасибо ребят
Го подъем Штейнборна
У меня такое же с гирей случилось. 32 и 24 толкал рукой. 24 сломал.
Продолжаю смотреть такие видео про гири из-за Блуда так как он заинтересовал в них)))
Вопрос, поднимаю гирю весом 48 кг
Периодически соскальзывает (прокручивает кисть) после этого боль в кисте
Кисть тонкая: 19 см есть действующий способ её утолщить?
Намотай изолента МНОГО.
Я себе так штангу еz расширил😎
@@promotiv6344 лол)
28:16 обрежте это кто-нибудь🤣
хах)) ебаааать....
Шредер как всегда затащил этот видос своим отсутствием
😂😂😂
Нафига так зло о Лехе отзываться)))
Звери! Я от шестнашки охереваю))))
сила! 👍 а когда левой?
Перед тем как замотал кисть бинтом, я за 20сек до этого сижу и думаю- блин кисть бы надо защитить чем то, так не пойдёт))
2000 лайков есть новое видео ждем
Скоро будет💪
Где медведь? Что с ним?
Жоские)
ГИРЕШТАНГА ))
Сначала показалось что Зевс разбил Витькину латунную 40, и так напрягся за него вообще
Зевс топ
С кистью также один раз было, перетерпел и сделал. Но так конечно же нельзя
Зевсу 26?
монстры!
Примите участие в след кубке Краевского, там адреналина больше будет
Блуд уехал, а зал рекламировать нужно 😂. Красавцы 👍
ехать долече блин хотя на слабых харчах 94 вешу)
мне 24 школьник нрав)
моя рабочая гиря - 16кг. с 24ой пару раз могу что = нибудь исполнить... пздц я стыдный(
Извините конечно,но сколько Корягин ростом?)
237
186 см
16:50 ... потом будет говорить что-то у меня кистевой сустав побаливает
Двух пудовую гирю жалко
лайк
Где медведь, дайте ответ!
Школьник богатырь🦾🤕Гирьку в пожертвования😅🤣😁
👍☢️🏋️♀️
После этого видео витя блуд такой: бля вы чё пол ломаете😂
Что-то про кистевики хрень какая-то. Специально вчера на свои посмотрел, Титан желто-красные, там петля под большой палец, ладонь в неё при всем желании даже близко не влезает...
Опять же, попал на видео Дуэйна Джонсона, обратил внимание, что у него петли на пальцах. Короче, либо петли разные на разных бинтах, либо ересь.
Чуваку, который самый легковес, нужно отдыхать побольше. Видно, что переутомлен и перетренирован
Интересно, но часто не надо такие видео, чтоб не травмировались👆
Я вешу 70 и толкаю 65 штангу
Как Зевс похудел то, а
Что за пол такой титанский? Там походу ширина пола как у гири 100 кг😂
Очень часто обращаетесь к хейтерам)походу комплекс неполноценности
У меня кот, он рысь, зверъ... Ы толчке, по Вашему.. 888888888
Залетай на комент