Muy buena explicación, muchas gracias!. Una pregunta, se inhala y exhala por la nariz?, o también se puede exhalar por la boca y/o nariz?. Muchas gracias❤
Buenos días a todos y especial para la persona que nos enseña: Una pregunta, entendí bien claro que la inhalación es por la nariz, pero la exhalación lo hacemos por la misma nariz o la boca?- Que alguien me responda por favor, porque algunos dicen por la nariz y otros por la boca y me confunde.. Muchas gracias por adelantado por su respuesta. Me encantó el video .
Según el vídeo por la nariz, ya que al acabar la práctica dice que podemos empezar en ese momento a soltarlo por la boca, por lo que durante el ejercicio es por la nariz
No puedo hacer este tipo de respiración porque al inspirar yo no hincho la barriga,sino al contrario, la reduzco. No sé. Me confunde eso de hinchar la panza al inhalar. 😕🤔 Quiero aprender esta técnica. Disculpe mi ignorancia 🤭
💚💛💜❤️ Puedes comprar el ebook para aprender a controlar tus emociones en este enlace libros.centrojuliafarre.es/tienda/ebook-gestion-emociones/
Creo que es la única que me ha tocado ver que ha sido buena para explicar !
Es excelente como enseña a respirar Julia Far
Excelente! Muchas gracias por compartir y muy buena explicacion.
Muchas gracias por compartir esta información, se valora enormemente la claridad al explicar.
Muchas gracias Gonzalo
Gracias . me hace bien y me baja la presion !!
Que bonito controlarse
Muy buena explicación, muchas gracias!. Una pregunta, se inhala y exhala por la nariz?, o también se puede exhalar por la boca y/o nariz?. Muchas gracias❤
Me gustó su video
Muchas gracias me a ayudado mucho estos ejercicios de respiración
MUCHAS GRACIAS
Gracias😊, la exalacion es por la boca?
Maravillosa explicación!
Lo pondre en practica.
Muchas gracias
Se tr paso
Gracias por la ayuda
Una pregunta. ¿Inhalo por la nariz y exhalo por la boca o también por la nariz?
Muchas gracias por el video, me fue muy útil.
Espectacular 10
Buenos días a todos y especial para la persona que nos enseña: Una pregunta, entendí bien claro que la inhalación es por la nariz, pero la exhalación lo hacemos por la misma nariz o la boca?- Que alguien me responda por favor, porque algunos dicen por la nariz y otros por la boca y me confunde.. Muchas gracias por adelantado por su respuesta. Me encantó el video .
Según el vídeo por la nariz, ya que al acabar la práctica dice que podemos empezar en ese momento a soltarlo por la boca, por lo que durante el ejercicio es por la nariz
Excelente
Pero voy a verlo de nuevo
Disculpa estos ejercicios ayudan para para la gastritis y el colon ???
fue genial gracias
Gracias !!!
A ti!
Hermosa gracias
Se te paso
Hola 👋🏼 gracias primero q todo.
Cuando inhalo lo hago en dos segundos. Al comenzar, Es normal?
Te recomiendo que veas desansiedad es el canal de dónde se roban estos vídeos
No puedo hacer este tipo de respiración porque al inspirar yo no hincho la barriga,sino al contrario, la reduzco. No sé. Me confunde eso de hinchar la panza al inhalar. 😕🤔 Quiero aprender esta técnica. Disculpe mi ignorancia 🤭
Porque hay que respirar así ¿
Aentropia
Orden
Yo cuándo respiro solo se me mueve el diafragma eso me asusta
Mucha, mucha carreta al comienzo. Comience de una, no entendí ni Mda. Que video taaaan aburrido....
No se le entiende :(
Ve los videos de desansiedad es el canal de dónde se roban estos videos y la información.
¿Qué no entiendes? Explica clarísimo.
Honestamente no entendí
Muchas gracias