Vajrasana - वज्रासन -वज्र को भी पचाने और वायु खत्म करने वाला आसान

वज्रासन बहुत ही अच्छा आसन है यह आसन खाना खाने के पश्चात किया जाता है वज्रासन के अनेकों चमत्कारी लाभ हैं वज्रासन करने से हमारे शरीर में रक्त संचार सही रहता है
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Vajrasana, also known as the diamond pose, is a sitting posture which involves sitting on the knees with the calves beneath the thighs. It is the only pose that can be done on a full stomach.
#वज्रासन #VajrasanaBenifits #Vajrasanayoga #Drmanojyogachary

[@sonaliwankhede2872]

मानवता सच्चा धर्म है आप के सिखाने का भाव हमारे देश की प्राचीन सभ्यता को आज भी सही ढंग से प्रस्तुत कर रहा है

[@basantimardi1969]

नमस्ते श्रीमान जी।।आपकी मधुर वाणी सुनकर हमे धनात्मक ऊर्जा मिलती हैं।।आपके कण्ठ में ऐसी मधुर वाणी सदैव बना रहें।।मेरी प्रभु से यही प्रार्थना हैं।।🙏🙏🙏💎💎💎💎💎

[@kanchangarg2978]

Bhut achay bataya aap nay

[@jitendrabarot7458]

@@kanchangarg2978 जरुर करै

[@nationalglasshouse3543]

Aap aik great insaan hai, aap ka sukriya aap hindu muslim ekta ki bat karte hai., Allah aap ko hamesha khush rakhe

[@jaiparkashyadav5320]

आपको प्रणाम, दुनिया को आप अच्छी चीज दे रहे हैं

[@anjaliambhure5997]

Superb video dr.guruji..fat wright lost ke liye bhi gudience kijiye

[@harshdeepsingh8121]

बहुत अच्छी जानकारी दी है आपने श्रीमानजी आपका बहुत बहुत धन्यवाद 👌👌👌👌👌

[@santrammnrega2710]

मैंने इस आसन को एक हफ्ते किया इसके बाद शरीर को ही हल्का अनुभव किया। साधनयवाद

[@niyajkhanniyajkhan9377]

आप महान हो सर आप बहुत अच्छे हो आपका दिल वह आपको देखकर बहुत अच्छा लगा आपने जो नमाज की बात बताई वज्रासन में वह भी बहुत अच्छी लगी आप एक धर्मनिरपेक्ष व्यक्ति लगते हो आप पर मुझे प्राउट हैं

[@shashigoyal6217]

Yoga aasan toh aajkal sab log hi jantey hai but jis shiddat aur imandari se aap batate ho wo dil tak pohachti hai baat
Aap.ka bahot bahot shukriya
Aap ke vichar bahot pure hai

[@neetisharma03]

Kitni khoobsoorti se samjhaya hai .mai pichle 2 varsho se vajarasan karne ka prayas kar rahi thi par ho nhi pa raha tha bt iss video ne pura samadhaan nikaal diya!!

[@rajendersaharan8755]

d.r Manoj Sharma ji vajrashan me bhethata hu Tao Paro me sunapan hota h

[@sanjukumari8469]

Thanku so much for explaining so nicely.

[@ashwiniwalinjkar7374]

मनोज जी आप बहोतही अच्छे टीचर हो। आपका समझाने का तरीक़ा बहोतही असरदार है।

[@bhupendrasinghsisodiya2960]

आदरणीय सर सादर प्रणाम, समस्याग्रस्त नये पीड़ितों को वज्रासन करने का सुगम मार्ग बताने हेतु कोटि-कोटि धन्यवाद।

[@priyamohnot]

Bahut bahut dhanyawaad guruji, mujhe to laga tha, Mai ye aasan kabhi Kar he nahi paungi. Aapne ye tarika Bata Kar bahut badi help ki hai! Pranam 🙏

[@Rohit-dc8ir]

सर आप के बताने का तरीका बहुत ही अच्छा है आप पूरा बताते हो और कई लोग मैं नाम नही लगा पहले तो डरा ते है ऐसा हो जायेगा ऐसा मत करो तो लोग वीडीओ मैं पहले है नेगटिव हो जाते है और उनको लगभग लाभ नही मिल पाता है पर आप का तरीका बहुत अच्छा है धायनवाद आप का

[@udaibhansharma6089]

प्रणाम योग गुरु जी यह वज्रासन जो आपने बताया है बहुत अच्छा है धन्यवाद

[@rehanaraza1940]

Bilkul sahi kaha apne namaz se bht fayda hota hai.vajrasan ki tarah he padhi jati hai

[@kusumlata2688]

Sir i am ur very big fan and i have been doing Yoga for A very long time. I always feel energetic, healthy and fit. Yoga is the greatest in thr the world.

[@mayanksingh12]

Bahut achha bataya aapne.. Ye baatein koi jaldi batata nahi..Mujhse to 1 minute bhi nahi ho pa raha.. Aapke is tareeke se pahle din hi 5 minute hk gaya.. Bahut dhanyawaad..

[@prakashjadhav6790]

बहुत अच्छा मार्गदर्शन सर आपको धन्यवाद.

[@pritamkumari8547]

Best thing about ur videos is that u explained everything in very detailed...I love ur efforts...keep doing this good work

[@Aamir12823]

बोहत अच्छा बताने का अंदाज़ है आपका ।
अल्लाह आपको ख़ुश और तंदरुस्त रखे । आमीन

[@sunitakolhe408]

सिजरियन डिलिवरी वाली महिला कर सकती है क्या?

[@rajeshsood7715]

समझाया और बहुत अच्छे तरीके से प्रदर्शित किया .. धन्यवाद

[@manish_ranjan]

One of the best and trusted yoga guru of India... I trust you and follow you blindly.

[@oceansagar3735]

Thank you sir, for the great advice

[@chanchalsharma6210]

Pehle mai nahi kar pati thi par ab apki video dekhkr tarika seekh lia and ab mai kar paa rahi hu.
Thnkw soooo much sir.
Am inspired from ur video.
Ab mai b regular karungi vajra aasan just because of u.
Thnkw sir

[@DrManojYogacharya]

सब प्रभु की कृपा कृपा है.....कृपा बनी रहे...आप स्वस्थ रहें

[@pradeepsharma-kh5vl]

Super,super sir 👍🙏👍dhanybad आपको विशेषकर व्यवहारिक कठिनाइयों के समाधान सहित प्रस्तुति हेतु साधुवाद

[@samriddhiprabhakar777]

Aap bohot ache se explain karte hain. Thank you very much

[@pramilakolwalkar2791]

Thank you so much.

[@Ankit_kumar4444]

Apne bahut acha samjya.. Nice Super. 👏👏👏👏👏👏

[@shyainatanali598]

Thank you sir kitni aasani se appne namaz k faide batadiye ..U r great

[@mehilal7501]

बताने और समझाने का तरीका अति उत्तम

[@priyasharma5817]

Thank you so much Sir for uploading superb video for us. You are very nice soul.

[@rohithapoojary1864]

Thank you sir apka samajneka Tarika baut sahi ji

[@snehagupta6302]

🙏🙏🙏🙏
बहुत बहुत धन्यवाद
आप बहुत ही अच्छे से समझाते हैं।
🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@jeeniperi545]

Thankyou so much pehle se mei vajrasan janti thi but ab is vedio ko dekhne ke baad. mei daily 5to 10 mins vajrasan jarur karungi.. thankyou guruji

[@KomalSingh-br1cc]

आप इतने सरल भाषा में योग की गुण बातें बताते हो उसके लिए आपका बारंबार धन्यवाद कृपया करके वेरीकोसिल का भी योगा बताएं आपका बहुत बहुत आभार होगा

[@pannapatel3076]

Sir Apke sikhane Ka tarika very nice

[@pinuvyas1618]

Sir single h. Shaadi kr lo

[@krishnanigam4666]

अति उपयोगी आसन, सुन्दर प्रस्तुति

[@mfk786g]

Thank you Dr. very good advice and information 👌 you are great person thank you

[@surindersinghjuneja3801]

Thanks a lot guru ji for this wonderful and informative video.

[@uttaraborwankar9442]

Bahut achchi Jankari di hai apne mai two months se isko follow kar rahi hu
Dhanywad

[@sumansehgal5535]

It's very good exercise for digest the food I am daily sit in this aasan after every meal drink water after one to two hours n thanku yoga sir

[@shahidanwar7432]

Masha Allah very nice video. Keep it up.

[@rajendramishra4201]

अति महत्वपूर्ण आसन धन्यवाद

[@seemayadav3680]

Bahut acche se explain karte hain aap
Bahut bahut dhanyawad 🙏

[@mehakalimehakali4722]

Sir wakai apny bohut sahi btaya had dharam mei pooja paat Namaz sab mai yoga jesi exercise mojood hein. Sir apky pas bohut knowledge hei. You r the king of yogacharya all of u tuber yogacharya mein king ho.

[@nileshj8173]

Guruji, The intensity and soul you have in teaching is fabulous......

[@sampatkaswan7569]

Thanks sir

[@nireksharma8497]

बहुत सुंदर ढंग से समझाया बहुत अच्छे ढंग से प्रेरित किया आपका हार्दिक धन्यवाद

[@sandhyahundet5481]

Thanks, aap bahut simple tareke se batate he

[@meherkhan153]

Thank you so much for your video on this imp topic 🙏will try to follow as per your saying.🙏

[@sumitnayan5291]

? @🍏🥔

[@infact5376]

Very well presented. I am a beginner in Vajrasana. I searched all the videos and found this is the best. I have started practicing it the way Acharya advised beginners to do and it is a success. Thanks.

[@iftikharahmadkhan4707]

Thank you

[@madhuchandra6759]

Ghutana ka probjjem ho vo kàise kare

[@SunitaPrasad-xf9yu]

Aapko koti koti naman. Dhanyawad

[@ravinderkaur5511]

Mene abhi video dekhte dekhte vajrasana kiya. Bohat laabh hua. Pet ka sara bhari pan khtam ho gya. Bihat halka lag raha hai. Aur sir jo apne peron k neeche pillow rakhne ki vidhi btaai vo to kmaal hai. Bohat bohat dhanyavad. Sir. God bless u

[@DrManojYogacharya]

Abhar

[@jahanarabegum4161]

Dada, aap bohot atche se hum logo ko samjhate hai. So thank u. Mai v try kar rahi hu

[@manjushakulkarani5640]

thanks sir!..

[@Limelight698]

Good information about digestion thanks

[@thotavenkatesh9256]

Bahuth achha bat bataya saab aapne dhanyavad

[@shaivalsikder9300]

Thank u sir, Mai bhi yh प्रक्रिया अपनाउंगी

[@KunalSingh-uj1ch]

Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏

[@vishnu361215]

Thank u so much guruji.dhanyavaad. pranam

[@JyotishaurJeevan]

आप को बहुत बहुत साधुवाद ,
धन्यवाद ।

[@ketakiparanjpe2625]

Maine shuru kiya hain bhojan uparant Vajrasana karana...Aacharyaji aap itani sundar tarikese prempoorwak anurodha karate hain ki aap ki baat ko talana asambhaw hain... Ishwar aap par bahot kripa karein aur aapka margadarshan sada hi sabhi ko milata rahein yehi Shubhakamana...

[@shahidsaheb8509]

I m very thankful 2 u...
Aaj maine ek pratigya ki hai ki daily yoga karna hai...after all health is d most precious thing in d world...
Good night

[@biskiwaladevanshi3635]

Thank u sir I definatly do it

[@niyajkhanniyajkhan9377]

अल्लाह आपको लंबी उम्र भर सेहत तंदुरुस्ती अता फरमाए

[@suryakantkadu5330]

Thanks for this information. God bless you.

[@ayushgarg4590]

Thank u so much for telling such an easy way to do vajraasan

[@cookingwithpoonampanwar7983]

Thanku so much sir ji 🙏

[@VinayKumar-lp6pl]

Thank you

[@praveenjain7590]

Bahut Accha experience hai Aapka
Thanks

[@odj6665]

धन्यवाद डॉक्टर साहब,
बहोत खूब तरी समझाया.
देव भले करो!!!!!

[@sushamasachidanand3733]

Great service to entire world!

[@rakhisisodia4561]

Thanku u so much

[@manjucreation8281]

Bahut Accha bataya ji mujh se ho nhi rha tha par aap ki trick se karne ki try kar rhi hu. Meri pindliya aur thigh bahut tire thi aaj hi pata chala. Thanks ji🙏🙏🙏

[@RanvirSingh-zs9vl]

Thank you so much sir Mai aapki saari videos dekhti Hun or yog bhi krti Hun aap har ek baat bhut breeki se btate ho bhut Acha smjate ho thanks a lot💕💕😍😍

[@vaishalishah1996]

Sir thank you.

[@hashmishahbaz4632]

Wah sir aap pahle ek insaan ho jo namaz ko samajh paye sahi se 😌

[@robbintanwar4964]

I hope aap bhi dusare Dharam main Majhab main Religion main bhi Achchi baat btaye..Only Tablig,Mulla,Maulana ko hi nhi Allah aur Quran ke Hisab se chale.

[@robbintanwar4964]

1 se 100 tak jo bhi hum Daily life main use kartey woh kisney bnayi,For example electricity,Watch,telephone, mobile,cycle,bike,car,Solar systems,Aeroplanes,Medical facilities etc.

[@robbintanwar4964]

Ours focus maximum on Religion.

[@AyeshaKhan-vf1jn]

@@robbintanwar4964 bilkul

[@priyankasingh-xh7iz]

@@robbintanwar4964 i

[@ruchitapandhare6569]

Best vedio sir....I am unable to sit in Vajrasan....But now I will practice...Thank you sir for techniques

[@raisahmad7739]

आप हमारे लिये बहुत मेहनत से वीडीयो बनाते है बहुत 2 शुः.सर जी चलने पर पिंडलीयो मे पेन व खिचाव होता है

[@vineshsinghyadav4043]

Manoj ji mane aap ka bjraasan video dhekhte hi dekhte aasan Kar na suru Kar Diya h. Aap ka lakh lakh danybad. Good bless you.

[@talatrizvi7266]

M

[@ashoksaxena2168]

Excellent Fantastic Explanation. Thanks

[@ashashah1225]

बहुत धन्यवाद जी आप को

[@Siren659]

Guruji , Thank you very much.

[@jethi8305]

Thank you sir.

[@rajaramyadav5426]

Sir kitana minutes take karna hi

[@hasmukhjain3756]

Thank u guruji for explaining in such asimple way. Very good aasan. I will start from tdy onwards.

[@RasidKhan-vw9wc]

Bahut achha sir

[@beingyoung6079]

Thnk u sir, इतनी achi achi जानकारी के लिए

[@manojkumar-jf8ru]

बहुत बहुत धन्यवाद् धन्यवाद्

[@nandkishorgangawane684]

Thank you so much for explaining in details. God bless you Sir.

[@naveedshariff7137]

You r having wonder full knowledge of Islam. I respect u frm my heart

[@ashokfatkale1222]

I am perfect
You are my really. GURU

[@aloysiusmichael5985]

You are very good doctor and kind person.

[@ansharnav4814]

Aaj se hi aapka vajrasan wala yog shuru kar denge ham aapka channel roj dekhte thank you guruji aapka tips bahut achha hota h

[@haleemabegum3529]

Aslam k bare sahi bole Thanks.😊👍⭐

[@sureshtomar2301]

Thank you Dr Manoj for vajradan guide me

[@vinodgarg9896]

Aap bahut achi tarah samjhate h jo ki easily smjh ata h..1...1 bat tarike se samjhaate h...thankuuu sirji..god bless u.🌷

[@bhagwatikanojia439]

Thanks guruji for yoga asan🙏

[@sunitamaraskolhe4582]

Thanks sir. Vajrasan good information all.

[@chetansoni791]

प्रणाम उपयोगी जानकारी दी आपने धन्यवाद्।मेरे घुटनों में गेप ख़तम हो रही है।थोड़ी बहुत चुभन लगती है।क्या मै वज्रासन कर सकती हूं।कृपया मार्गद्शन करे।

[@slyadav3]

I have started doing Vajra Aasan after watching your video.
Perfectly explained by you.
Thanks and Sadar Pranam.🙏

[@hinadesai8748]

Ok kk

[@hinadesai8748]

Kkm

[@hinadesai8748]

M

[@purshotamsharma3512]

(discard

[@adventurousav8564]

Shivlal yadav Sir ab kya mehsus ho rha hai

[@sudhakarprakash2974]

Bahut dhanyavaad sir mein tho zaroor aaj se start karunga tysm 🙏🙏😊😊👍

[@devenraichura5058]

v nice sirjee thank u

[@megamoxapatel2864]

Thanks sir me 20 din se vajrasan karti hu muje bahot acchha feel hua hai.mera 2 kg weight loss bhi hua hai gas bhi kam ho gai hai.

[@maryammaryam-dh3jy]

Congratulations dost

[@chanchalsudan1224]

Guru ji u r too humble. Thx

[@adventurousav8564]

Got any benifit from bajrasan

[@charminggirl844]

@@adventurousav8564 yes i got

[@pranitaslittleworld2371]

Apke dwara har choti se choti bato ko bahut achhe se samjhaya kata hai🙏🙏🙏sadar pranam apko

[@RamaAgarwal-dt2mo]

Pranam guruji
🙏🏻🙏🏻
Apke video se hame bahut labh milta hai
Apke har video mein kuch n kuch sikhne milta hai
Apka hardik abhinandnan guruji 🙏🏻🙏🏻

[@nnapster009]

It works I did just now after taking food and my stomach feeling very light. Thanks