भोजन के तुरंत बाद की जाने वाली 3 योगिक क्रियाएँ ||Vajrasana||Deep Breathing|| DrManojYogacharya

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  • Опубліковано 15 гру 2024
  • भोजन के तुरंत बाद की जाने वाली 3 योगिक क्रियाएँ ||Vajrasana||Deep Breathing|| DrManojYogacharya

КОМЕНТАРІ • 986

  • @DrManojYogacharya
    @DrManojYogacharya  2 роки тому +25

    ऑनलाइन मासिक योग क्लास पंजीकरण शुरू हो गए है कृपया इस नंबर को सेव करके whatsapp पर hi का मेसेज भेजे नंबर - 7976294002 |यह नंबर कंप्यूटर से संचालित है तो इसके निर्देशों का पालन करे | अगर आपका कोई सवाल है तो लिखकर छोड़ देवे और हमारे प्रितिनिधि द्वारा जवाब का इंतजार करे |
    Online monthly yoga class registration has started, please save this number and send a "Hi" message to whats app number - 7976294002 | This number is computer operated Please follow the instructions. If you have any question, leave it in writing and wait for the answer from our representative.

  • @sunitadwivedi8042
    @sunitadwivedi8042 Рік тому +3

    डा मनोज जी...
    आपको साधुवाद !
    आप जिस प्रकार योग क्रिया की व्याख्या करते है उसकी दो बहुत ही खूबसूरत विशेषताएं हैं...
    1..भाषा बहुत ही ग्राह्य है .
    2..वाणी शीतलता प्रदान करती है. जिससे शान्ति सी अनुभव होती है और भाव बनता है कि बताई गयी क्रिया निश्चित लाभ पंहुंचायेगी..
    आप दीर्घायु हों ...यही आशीष है .

  • @kulwantsinghsaggu8905
    @kulwantsinghsaggu8905 2 роки тому +17

    भगवान आप पर दुनिया की सारी नेहमतें, खुशियाँ, हमेशा बनाये रखें।

  • @jdjdjdjeje3515
    @jdjdjdjeje3515 3 роки тому +10

    परम आदरणीय पूज्य गुरू जी योगाचार्य जी बहुत बहुत धन्यवाद आपने बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति दी है आपने

  • @ramdayalmaholiya372
    @ramdayalmaholiya372 3 роки тому +7

    गुरु जी आप द्वारा स्वास्थ्य आसनों का बहुत-बहुत लाभदायक सिद्ध हो रहा है। आपका भक्त

  • @krishnadubey4747
    @krishnadubey4747 3 роки тому +15

    आप समाज को एक बड़ी दिशा दे रहे है। यह महान कार्य है। धन्यवाद।

    • @gajrajsinghmaravi7528
      @gajrajsinghmaravi7528 Рік тому

      इनसे पहले से योग गुरु रामदेव बाबा भी तो यही कार्य कर रहे है तब तो उनके लिए आपने कभी नही लिखा । ऐसा भेदभाव क्यों ?

    • @mantrikosliya7215
      @mantrikosliya7215 7 місяців тому

      M baba Ramdev ka bahut bahut dhanyawad krta hu

  • @hemantsonisoni4696
    @hemantsonisoni4696 2 роки тому +2

    मनोज जी योगाचार्य , राजस्थान के एक धरोहर पुरुष हैं ।

  • @madhumangalsahu1649
    @madhumangalsahu1649 3 роки тому +5

    Very good direction
    आपने बिल्कुल सही कहा गुरु जी
    ये तो पुरे परिवार को करने चाहिए
    हम तो विडियो देखते ही करना शुरू किया

  • @dilipshaw7407
    @dilipshaw7407 2 роки тому +2

    Aap ek Sachhe insan Hai. Bahut achhi Tarah se samjhaya.

  • @sheelathakur2815
    @sheelathakur2815 3 роки тому +4

    बहुत सुंदर बताते हैं वह सुंदर बताने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद

  • @durgeshpurohit9642
    @durgeshpurohit9642 2 роки тому +3

    आपके बताए मार्ग पर चल रहे हैं बहुत बहुत शुक्रिया

  • @yogendrakumaragrawal6475
    @yogendrakumaragrawal6475 3 роки тому +20

    Yes aasan bht bht achha hai isko mai karta hun regular meri gas banana bilkul khatm ho gaya or khatti dakar bhi band ho gayi

    • @komalrani2119
      @komalrani2119 3 роки тому

      Yogendera ji dakar bhi band ho gye apki..

    • @rajanilungaselungase6299
      @rajanilungaselungase6299 3 роки тому

      डॉक्टर साहब योगाचार्य आप बहुत ही अच्छी तरह योग क्रिया बताते है आपका बहुत बहुत धन्यवाद नमस्ते

    • @onedayeverythingwillbefyn8585
      @onedayeverythingwillbefyn8585 2 роки тому

      Aapne kitne din kiya bhai g plzz reply mai gas se preshn hu boht

  • @balbirmalhotra-cy4ck
    @balbirmalhotra-cy4ck Рік тому +1

    Dhanywaad sir ji, aapki ye chhoti chhoti baaten hame badi badi takleefon se bachati hain,Ishwer ki kirpa aap per bani rahe.

  • @girjashankersharma6335
    @girjashankersharma6335 Рік тому +5

    जय श्री राम जी की। जय श्री हनुमान जी की।
    माननीय डॉ. मनोज योगाचार्य जी नमस्कार। आपका ज्ञान, अनुभव और समझाने का तरीक़ा बहुत ही सरल है। आपका हार्दिक आभार एवं अभिनंदन।
    🙏🙏👌👍🌷🌷🌷🌷🌷😀🇮🇳

  • @gopalchoudhary2622
    @gopalchoudhary2622 3 роки тому +2

    सम्मानित ,डॉक्टर ,श्री मनोज आचार्य जी, नमस्कार, आपके द्वारा प्रसारित वीडियो मैं रोज देखता हूं , स्वास् लेने और छोड़ने की कला एवं रोग मुक्ति के लिए बताई गई कुछ क्रिया को मैं रोज करता हु, आप ने अभूतपूर्व ज्ञान देकर , जनजीवन को सुखी एवं स्वस्थ जीवन जीने की नई कला, सिखाई जाने पर, आपको बहुत-बहुत बधाई और हार्दिक, शुभकामनाएं

  • @shersinghgurjar4856
    @shersinghgurjar4856 3 роки тому +6

    भाई साहब आपके लिए यह वीडियो बनाने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

  • @seemakaushal481
    @seemakaushal481 2 роки тому +2

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਵੀਰ ਜੀ 🙏🏻

  • @baputhombare9578
    @baputhombare9578 3 роки тому +4

    सर आप बहुत अच्छी सटीक जानकारी देते हे

  • @rajeshjaiswal4318
    @rajeshjaiswal4318 3 роки тому +4

    गुरु जी बहुत ठीक तरह से योग बताते हैं मे आप के श्री चरणों मे नमन गुरु देव आप के योग किर्या से मे बहुत शकुन महसुस करने लगा हु 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @hirendrakrsharmah5523
    @hirendrakrsharmah5523 3 роки тому +7

    बहुत मूल्यवान सुझाव मिली.
    बहुत धन्यवाद.
    नमन आपको .

  • @raninaik2207
    @raninaik2207 2 роки тому +7

    I love your Hindi Sir ji. Thank you for the information. You are a part of our life.

  • @tarunprakash8524
    @tarunprakash8524 3 роки тому +25

    सर आपकी भाषा अति सरल समझने योग्य है, नमन आपको

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  3 роки тому

      Abhar

    • @keshavrao1124
      @keshavrao1124 3 роки тому

      )

    • @UshaSingh-bl3gr
      @UshaSingh-bl3gr 3 роки тому

      Guruji mere pure pair me bhut jln hoti h bhut dwa kar chuki par km nhi huaa kuch btaye

    • @anandprakash7137
      @anandprakash7137 3 роки тому

      दायां घुटना बन्द नहीं होता है जी दर्द होता है जी

    • @santoshdevi4828
      @santoshdevi4828 3 роки тому

      @@keshavrao1124 a asap I x vulnerable

  • @rekhakukreti3768
    @rekhakukreti3768 8 місяців тому +1

    प्रणाम गुरुजी🙏आपकी भाषा शैली बहुत सुंदर है ❤से आपका बहुत बहुत धन्यवाद,💐🙏

  • @sureshsonone584
    @sureshsonone584 3 роки тому +38

    धन्यवाद गुरुजी बहुत ही बढ़िया योगिक किर्या भोजन को पचाने के लिए बताई आपने

  • @kulwantsinghsaggu8905
    @kulwantsinghsaggu8905 2 роки тому +2

    मानवता की महान सेवा , श्रीमान योगाचार्य जी।

  • @ghanshyamprasadsahu2635
    @ghanshyamprasadsahu2635 3 роки тому +4

    बहुत सुन्दर प्रयोग आदरणीय।

  • @vijayalande7678
    @vijayalande7678 2 роки тому +2

    सर आपने बहूत उपयोगी आसन बंजाया.मैहमेशा करती सू.मुझे फायदा मी है‌आपको बहूत बहूत धन्यवाद.प्रणाम.

  • @relaxationandhealingmusic1275
    @relaxationandhealingmusic1275 3 роки тому +7

    Aap bohot cute ho, itni badi taqleefon ka itna aasaan samaadhaan karte hain. Bhagwaan aapka bhala kare.

  • @UMESHRAM-x4g
    @UMESHRAM-x4g 9 місяців тому +1

    Dhanyavad guru ji Ghutne ke dard ke liye yoga Bata ye namaste

  • @AbhinavAnand-w1q
    @AbhinavAnand-w1q 9 місяців тому +3

    Charan sparsh guruji👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💙💙💙💙

  • @ravinderkaursandhu3267
    @ravinderkaursandhu3267 2 роки тому +1

    Guru ji apke sare videos bhut hi jayada ache fayede mand hai

  • @NeelamSingh-gf8kw
    @NeelamSingh-gf8kw 3 роки тому +7

    UA-cam में पहली बार रियल योगाचार्य का दर्शन हुआ

  • @annapurnachodimella1402
    @annapurnachodimella1402 3 роки тому

    Mai Ramdev baba ki shisya hu lekin aapaka chanal subscribe kar rakhi hu aap asan tarika. Batate he jeevan ko sucharu roop se chalane ka
    Bahut bahut dhanyvaad

  • @abhisheknagar2410
    @abhisheknagar2410 3 роки тому +3

    बहुत सुंदर जानकारी के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। 🙏
    🙏🙏।

  • @aditi_mahant_10
    @aditi_mahant_10 3 роки тому +1

    Sachmuch iske adbhut fayde Hain

  • @jayashreevaze4608
    @jayashreevaze4608 3 роки тому +4

    Thanks. Due to arthritis I will not be able to do vajrasan... But I will do at her 2 kriyas daily. God bless you

  • @gayatriagarwal3
    @gayatriagarwal3 2 роки тому +1

    आपके सभी विडियो बहुत ही लाभकारी हैं
    सिखाने वाला तरीका भी बहुत अच्छा है 🙏🙏🙏

  • @omprakashsahu132
    @omprakashsahu132 3 роки тому +4

    Aap ka samjhane ka tarika bahut achha hai, mai apko follow karta hoon, aap yog ka sahi gyaan detey hai, your are great yogacharya

  • @sarojarora3116
    @sarojarora3116 3 роки тому +13

    Bahut hi badhiya . Thanks a lot Sir🙏

  • @rampraveshsah6664
    @rampraveshsah6664 2 роки тому +1

    Bhut Achi bat btaye Sir ji

  • @tanujkumar2682
    @tanujkumar2682 3 роки тому +15

    Sir, you're doing a great work by helping others with your valuable guidance. God bless with happiness and prosperity. Jai matta di

  • @chandramachoudhury9421
    @chandramachoudhury9421 2 роки тому +1

    Har pal mene ap ko izat di hai,I need this type of video.

  • @marysbeach328
    @marysbeach328 3 роки тому +18

    That breathing exercises is a miracle. Something that we do daily right. Just listen to him. He’s definitely worth following. Thanks

    • @shivangibinani7541
      @shivangibinani7541 3 роки тому +1

      हिप सर्जरी के बाद कौन सा क्या नहीं करते

    • @narayandwivedi1038
      @narayandwivedi1038 3 роки тому +1

      You follow Yoga, good

  • @Shiva-dq2dr
    @Shiva-dq2dr 3 роки тому +6

    Bht badhiya explain kiya hai aap ne, dhanyawad 🙏

  • @nagnathgudsurkar5479
    @nagnathgudsurkar5479 3 роки тому +1

    बहुत आछा आसन है सहाब तीन.

  • @mukeshkhubbermukeshkhubber1900
    @mukeshkhubbermukeshkhubber1900 3 роки тому +3

    Ati utam sir

  • @pratibhaverma887
    @pratibhaverma887 3 роки тому +1

    Apke yoga bhut hi asardar h sir mujhe bahut Aram mila

  • @gajendraarora4405
    @gajendraarora4405 3 роки тому +11

    योग गुरु जी सादर नमन और प्रणाम
    वज्रासन व पिण्डलियो के एक्यूट प्रेसर का आपका अनुभव से हम सभी परिवार जन आपके आभारी हैं
    पुनः नमन व प्रणाम

  • @ambalalbhandari2911
    @ambalalbhandari2911 Рік тому +1

    Dhanyawad
    Pranam

  • @areebali2060
    @areebali2060 3 роки тому +6

    Sir you are great thanks for these valuable tips

  • @rajinderkaur1054
    @rajinderkaur1054 Рік тому +1

    बहूत अच्छा सुझाव है जी धन्यबाद

  • @yankisam8233
    @yankisam8233 3 роки тому +6

    You are brilliant acharyaji..may you live longer and serve humanity 👏👏

  • @vijaylatatyagi655
    @vijaylatatyagi655 3 роки тому +1

    Bhut SARaL Samzaya app Grate h
    Thanks

  • @renugupta654
    @renugupta654 3 роки тому +4

    Your explanation is really good.🙏🙏🙏🙏

  • @पुरसिहतंवरतंवर-ल1भ

    बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति के लिए आभार

  • @PushpaDevi-mq6zo
    @PushpaDevi-mq6zo 3 роки тому +6

    Parnaam Yogi ji, High' BP ke aassan aasan bhi bataye. Thanks Ji

  • @narayandwivedi1038
    @narayandwivedi1038 3 роки тому +2

    बहुत अच्छी और सही जानकारी

  • @harapriyaprusty4266
    @harapriyaprusty4266 3 роки тому +3

    Thank you acharyaji

  • @adityasahela4239
    @adityasahela4239 3 роки тому +2

    Bahut hi acchhee se btate hai aap. Aapka bahut bahut dhanyabad

  • @dynamicpersona_2475
    @dynamicpersona_2475 3 роки тому +14

    I am the first one to comment today I believe

  • @lopamudrakanungo3120
    @lopamudrakanungo3120 3 роки тому

    पिछले कुछ दिनों से ग्यास की समस्या से जूझ रही हुं पर आज आपका ये विडियो देख कर करने से बहत अच्छा लगा

    • @vijayalande7678
      @vijayalande7678 3 роки тому

      बहोतही ऊपयुक्त बाते आपने सिखाई.धन्यवाद.

  • @AnitaSharma-us2lv
    @AnitaSharma-us2lv 3 роки тому +5

    So cute dog God bless him

  • @angeldesai1529
    @angeldesai1529 Рік тому +2

    Very nice information Guruji. God bless you..

  • @tricksforupscpscsscrailway6120
    @tricksforupscpscsscrailway6120 3 роки тому +7

    *खाने के पश्चात् की तीन यौगिक क्रियाऐंः 1. वज्रासन (10 मिनट खाने के तत्काल बाद) 2. पिंडलियों को अंगूठों से दबाना (गैस बनने को रोकने हैतु)और 3. डीप ब्रिदिंग वज्रासन में बैठकर*

    • @s.k2136
      @s.k2136 3 роки тому +1

      2:20

    • @geetarai6409
      @geetarai6409 3 роки тому

      @@s.k2136 प्रणाम गुरुजी मैं एक साल से आपके योगाभ्यास को कर रही हूं,मुझे बहुत लाभ मिला है।मैं घुटनों से परेशान थी, लेकिन अब मैं पलथो मारकर भी बैठ जाती हूं।और जीना भी आराम से चढ़ जाती हूं।
      धन्यवाद गुरुजी आप बहुत ही अच्छे ढंग से समझते हैं।

  • @shakuntaladevi871
    @shakuntaladevi871 3 роки тому +2

    Very good aise hi video banate rahe

  • @Brajeshgocher
    @Brajeshgocher 3 роки тому +4

    धर्मो रक्षति रक्षिता:🕉️🏹⚔️📿🚩🙏🔱⚜️जय श्री राम जी

  • @anjanikumarpandey6981
    @anjanikumarpandey6981 2 роки тому

    Pranam guruji aap Bhagwan tulya hai.main aapke dwara bataye Gaye aasanon ko pasand karta hun aapki batai baton ka anusaran karta hun dhanyvad

  • @reetap4008
    @reetap4008 3 роки тому +4

    Good job, thanks for your advice 🙏

  • @vijayshinde3567
    @vijayshinde3567 10 місяців тому +1

    Sir, you are really Great

  • @tribhuvangoriya9634
    @tribhuvangoriya9634 3 роки тому +5

    Guruji, aap jis tarah se hame samjate hai bohothi achha samaj me aata hai, bohot hi badhiya tarika hai isitarah kijie, dhanyavaad.

  • @anitagupta-dw7bu
    @anitagupta-dw7bu 7 місяців тому

    बहुत बहुत धन्यावाद डॉ साहब आप बहुत ही सरल व सुन्दर भाषा मे योग क्रिया समझाते है आप के भाव इतने अच्छे रहते है कोई भी योग करने को आतुर हो जाए मै हमेशा जितनाहो सके आप के द्वारा बताए योग करती हु

  • @madhumaheshwari8747
    @madhumaheshwari8747 3 роки тому +5

    Bhut bhut dhanybad bhaia jii 🙏🙏🙏

  • @durgeshnandini4961
    @durgeshnandini4961 2 роки тому +1

    बहुत ही बढ़िया बात बताई ।

  • @kulvinderkaur3957
    @kulvinderkaur3957 3 роки тому +14

    U r great guru ji... God bless you and your family 🙏😇❣️

  • @sudarshananeja8625
    @sudarshananeja8625 Місяць тому

    V .true.v.
    Clearly 🤔 explained. May God bless u !

  • @aditikhare1845
    @aditikhare1845 3 роки тому +5

    Dhanyavad sir🙏
    Khana khane ke bad deep breathing agar jada time karna hai to kitna time kar sakate hai sai, krupa karke bata dijiye

  • @alexandrealexandre9808
    @alexandrealexandre9808 Рік тому +2

    Very good information sir

  • @anjanasingh8764
    @anjanasingh8764 3 роки тому +4

    Very useful and informative videos, I have recovered from corona it took one month to recover fully still minor problems happen .please advise the pranayam and yoga asan I should do .

  • @madhukapur9435
    @madhukapur9435 2 роки тому +1

    Bahut achcha n labhkari baaty bayaai Dhnywad 🙏👌👍

  • @rajindersingh3939
    @rajindersingh3939 3 роки тому +4

    God bless you always

  • @krishnbhaktiseries8612
    @krishnbhaktiseries8612 3 роки тому

    Bahut dahnyvad bahut aaram h

  • @MrAshwinisharma
    @MrAshwinisharma 3 роки тому +8

    Please guide what people with knee pain should do.

  • @kishanbhowmik1643
    @kishanbhowmik1643 3 роки тому +4

    Sir pl make a video on varicose veins. I am suffering from vericose veins. I think my gastric Problems are related to it after seeing ur video

    • @wsguleria7970
      @wsguleria7970 3 роки тому

      Dr. Manoj Yogacharyaji , you are doing a great service to humanity . Your yoga ashna are simple and very effective especially to senior citizens. I am also benefited from knee pain and weight control . Very many thanks. Dr. W.S. GULERIA , Dwarka, NewDelhi.

  • @EFTcoach111
    @EFTcoach111 3 роки тому +2

    Mai vajrasan ke bare me dhund hi rha tha aur apka ye mulyavan video aya, maine karke dekha pehli bar me hi aisa mast effect aya ki mann khush ho gya, aur apka rancho cute hai

  • @neetajain7013
    @neetajain7013 3 роки тому +5

    Namaste Guruji...I can't do vajrasana as there's a ligament tear in my knee, but I will do the other kriyas...thank you

  • @DilipKumar-p7u
    @DilipKumar-p7u Рік тому +1

    Aaap bahut sundar se samjhate thank you sir

  • @zohrajabeen4312
    @zohrajabeen4312 3 роки тому +10

    Thanks for ur guidance. But I cant do this aasan because of my knee pain .please show me aasans for spondylitis .🙏🙏

    • @letteringcruise
      @letteringcruise 2 роки тому

      Yeah, please tell some alternative for people who have knee pain issue

  • @avadeshsijwali9418
    @avadeshsijwali9418 3 роки тому +7

    Doing good work sir god bless you 🙏

  • @sushamashrivastava196
    @sushamashrivastava196 3 роки тому +1

    आदरणीय आपने बहुत सुन्दर तरीके से बताया है।

  • @sanajunaid8106
    @sanajunaid8106 3 роки тому +1

    Zabardast teacher aur guider hain app. May God Bless You... ❤️❤️...

  • @jyotiyadav8574
    @jyotiyadav8574 3 роки тому +6

    Thank you 🙏

  • @shobhapatil5144
    @shobhapatil5144 3 роки тому +2

    थँक्यू सर बहुत अच्छा टिप्स हे🙏

  • @pkullu2195
    @pkullu2195 2 роки тому +1

    Dhanyawad Guruji🙏

  • @radhatagra5233
    @radhatagra5233 3 роки тому +1

    Aati Uttam 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺

  • @udaisinghnegi7070
    @udaisinghnegi7070 3 роки тому

    Thinks gurujee 🌳🌳💐💐🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹

  • @RekhaSharma-ig3xz
    @RekhaSharma-ig3xz 2 роки тому

    Aapki aavaz m ek anokhi kasak h ... effective way of talking h..

  • @renusehgal4440
    @renusehgal4440 Рік тому +1

    Thank you. Got my answer.

  • @swatiaphale3695
    @swatiaphale3695 2 роки тому

    Ji Aacharya,,ji.

  • @aradhanasharma3422
    @aradhanasharma3422 3 роки тому

    Sir मैंने आपके बहुत से योग देखे बहुत अच्छा लगा... बहुत सरल तरीका है आपका.... मेरा आपरेशन हुआ 2 साल पहले( बच्चेदानी का) मेरा मोटापा बहोत बढ गया पेट ओर हिप्स बहुत निकल गए कोई सरल तरीका बताईये योग का जो मै कर सकु कोई कोम्बो ...

  • @alakasharma5212
    @alakasharma5212 3 роки тому +1

    Apka advice sadalavdayak hai ,God bless you