रोज 10 मिनट पैरों को ऐसे दबाओ पाचन तंत्र 10 गुना मजबूत हो जाएगा / Yoga technique for Digestion

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[@lattathaker6178]

Very useful knowledge, Thank you so much

[@Kamla-ko5ur]

आप ने बहुत अच्छा बताया है गुरु जी आप का धन्यवाद ।

[@heenabhurke1208]

Beautiful. Thanks. God bless you

[@chandrashekharshukla4830]

बहुत सुन्दर जानकारी के लिए आभार आपका

[@shantisomethingwonderfulde1398]

Very fine sir thanks a lot lord almighty shower eternal blessings throughout on u

[@jaigulia9903]

Aap bhot ache se samjhate ho guru ji❤

[@paramjitkaur3866]

Thank you for good information God bless you

[@sarojwason929]

अच्छी जानकारी के लिए बेहद शुक्रिया

[@sarojmichael6571]

Thanks so much for sharing this information,God bless you 🙏

[@rakeshojha8154]

बहुत ही सरल विधि द्वारा समझाया आपने धन्यवाद जय श्रीराम

[@monikashrivastava3912]

Adbhut vyakhya guruji...

[@geetanikte258]

बहुत उपयुक्त vdo 👍

[@Trendingonnewshort]

प्रणाम गुरुदेव

[@AnitaDevi-hd9ns]

ॐ नमः शिवाय 🙏🙏🙏

[@durgeshpurohit9642]

ATI sunder jankari ke liye dhanya was god bless you

[@inderthakur8558]

आपका बहुत बहुत धन्यवाद।

[@mohankusulia5826]

Mind blowing motivation for my life

[@brahamanandchaturvedi9772]

गुरुजी आपने बहुत ही अच्छा और सुंदर तरीके से समझाया धन्यवाद जी

[@DancewithAhana7300]

8

[@sapnabhoir1233]

धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏🙏🙏🙏

[@vanditsolanki8737]

Guruji ke charno me shadar pranam 🙏🙏🙏

[@AmitKumar-lc3ob]

बहुत ही रामबाण इलाज बताया आपने आचार्य जी।🙏🙏🙏

[@ShushilaGupta-yf3em]

0

[@kishorantapurkar2464]

** !! Guruji Pachan Achhese Hone Ke Liye Aapane Bahotahi Aasan Aur Fayademand Prayog Bataya Hain , Aajase Ham Eise Aupayogame Larahe Hain. Aapako Bahot Bahot Dhanyavad. Jay Dhanavantari . Aom Nam: Shivay !! ** 🌹👏💐🐧👌

[@sanatanhathayoga]

💐🙌🕉️

[@vinodgupta3882]

Bahut sundar appreciable

[@somabhageshra6347]

बहुत अच्छी जानकारी है 🙏🙏

[@ashishsharmaupsc2211]

Thank you so much guruji ☺️🙏❤🎉

[@anjaliravi9756]

Aaj Maine pehli baar aap ka video dekhe ...dekhte hi kuchh khaas laga ..bht Gyanvardhk raha ❤ aap jaise bht kam hote hai ...Yog guru 🙏 aap sach mein bht achha kaam kar rahe hai
Aaj se aap mere yog guru 💐

[@ParmjitKaur-mj8pu]

Q

[@NitishKumar-vu1jm]

धन्यवाद गुरुजी

[@anantgoli9351]

धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏

[@sabitamishra1116]

Thank you so much guruji 🙏❤

[@jyotisharmaa6286]

धन्यवाद गुरुदेव 🙏🙏🙇🙇

[@ritathakur4145]

Dhanyavad guru ji 🙏🙏

[@nimmiojha1867]

बहुत सुंदर बताया धन्यवाद

[@sudeshkumari7990]

Very good explanation 🙏🙏

[@ramchandraameta1022]

Very Useful information.👍💐

[@vinodkhilnani2641]

Thanks a lot. God bless you.

[@surajkori642]

Bahut acha gyan guru ji ❤

[@Subrat_Jena]

pranam gurudev
15 days of brahmacharya 🚩

[@vmgarg1872]

Sir you have given vary good lessons of Nabhi, 2 massage. Thanks sir.

[@Lord_Ganesha_141]

आपके जैसा कोई नही ,गुरुदेव

[@jasmeen9031]

Thanks Guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏aap bhut achhi knowledge dete hai

[@onkarchandel3220]

Thanks gurudev ji for very informative and useful advice

[@shivendrakumarsingh8560]

जय श्री राधे कृष्णा 🙏 🌹 🙏 आपका ज्ञान रुचिपूर्ण एवं सर्वग्राही हैं।आपको सबको स्वास्थ्य ज्ञान देने के लिए धन्यवाद सभी के लिए मंगलकामना का सकारात्मक विचार ही सनातन संस्कृति का मूल है 🙏🌹🙏।

[@sarojsharma1570]

Om shanti भाई नाभि में तेल डालते तो नींद बहुत आती है? क्या?

[@ManreetDhillon-ms1rm]

​@@sarojsharma1570yll

[@ramakrishnaradha2968]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@ramakrishnaradha2968]

❤

[@rajaramkunjir5991]

धान्य वाद गुरुदेव

[@dharamnathsharma5997]

very very thanks for your video gurgurujigurguruji

[@rajaramdale5800]

गुरुजी प्रणाम
पेट को कम करने के लिए क्या करना चाहिए
भोजन के बारे मे बताया बहुत बहुत धन्यवाद

[@kulvindersingh2962]

Guru ji🙏🙏🙏🙏🙏
You’re great it’s very important information for everyone .God bless you

[@ramchandrapatole8201]

❤

[@anitameena7939]

बहुत बहुत बहुत धन्यवाद जी

[@glossyprints7998]

Thank you Sirji🙏🙏🙏

[@sainisatish6661]

हरे कृष्णा हरे हरे 🌹जय जय श्री राधे राधे,आपका ह्रदय से धन्यवाद, बहुत कुछ सीखने को मिलता

[@MitaAgarwalaAgarwala]

Hrakißsàn

[@narendradesai6912]

​@@MitaAgarwalaAgarwala😂❤

[@user-iu5vd7zu2r]

आचार्य जी, पिंडलियों में मालिश और दबाव वाली क्रियायें किसी भी समय कर सकते हैं मतलब खाली पेट या भरे हुए पेट किसी भी समय कर सकते हैं क्या ।

[@sanatanhathayoga]

खाली पेट सुबह या संध्या में ही करें बंधु

[@user-iu5vd7zu2r]

@@sanatanhathayoga ❤🙏🙏

[@GT-bo3im]

Very good information. All facts well explained. 👍

[@dhanishashah497]

Pranam 🙏
Thanks 👋

[@rohinikathuria1254]

Pranam Acharya Ji, will this also take care of vericose veins?

[@sanatanhathayoga]

जी हां उपयोगी रहेगा

[@ShivKumar-pp5uc]

Radhe Radhe ji shree krishna

[@sundaraamin9747]

Very nice videoबहुत बढ़िया वीडियो. बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी

[@as8084]

सबका भला करें भगवान सबके कष्ट मिटे भगवान सबको सन्मति दे भगवान सब सुख सच हो सब दुख झूठ धन्यवाद परमात्मा को सब देवी देवता और आत्मा ओंकार को नमो नमः सब जीवों की ओर से जारी

[@pricelessheritagewithanupama_t]

बहुत सुंदर

[@deepikafarmana2522]

योगा से कोन कोन पयार करता है मेरी तरह ❤❤❤❤

[@rameshbhai6961]

Thank you guruji❤

[@nirmalamason]

Thanks for telling us 🙏🙏

[@anujdubey2112]

कृृपया घुटने के दर्द से बचाव के लिए मार्गदर्शन करे॔।

[@himanshujoshi58]

It is always stated that the ayurvedic massage needs to be done from bottom to top (towards heart), not top to bottom.

[@kalkiavatartruthanddivinep6582]

Mishra veda self massage bola down to top ya alag bol Raha hai na

[@ushadeore8247]

U r right..

[@vipinchauhan9863]

Thank u so much sir for your valuable technic for better digestion🙏🏻

[@AyushRaj-og1ck]

Guriji ke charno me koti koti pranam

[@sudeshyadav7841]

अमूल्य ज्ञान,👍,आपको कोटिशः नमन🙏🙏

[@ravindrashirhattimath5501]

Lppppp

[@DevaKaewart-vn1zo]

Pl

[@DevaKaewart-vn1zo]

​@@ravindrashirhattimath5501l😊

[@rashmi9873]

Dhanyawad 🙏. Ye prayog (calf mein oil lagana) kab karein? Ye raat ko sone se pehle karna hai ya din mein nahane se pehle karna hai? Kripaya bataye!

[@balumurkute7659]

😊0😅🎉😅

[@legalpointsgzb6083]

Subha fresh hone ke baad khali pet.

[@shardaupadhyay3656]

Bhut bhut dhanyavad ji

[@satishsrivastav1964]

Baht baht dhanyavad

[@doctorsaurav4443]

Guru Ji, make a whole yoga package of 1 hour for everyone. It will work like a Raambaan.

[@kavitajain2547]

Yes pls guruji ek 1 hr yoga ka cmplete package bnaye

[@ritagupta3755]

Thanku guruji

[@ramanujsharma2118]

Bhai kya aapko, one hours
Time hai ? Saayad nahi

[@tusharpatil5267]

गुरुपौर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाये गुरूजी आपने हमे हर मुश्किल से सामना करने का समाधान और शक्ती दी है और आगे भी एसेही देते रहेंगे ये प्रभु से प्रार्थना

[@user-bm9eh8mu4l]

फारछान

[@Amit-ik8ke]

q1
é
wďupjvcxdru990

[@user-uv7yf5oc4u]

​@@user-bm9eh8mu4l😅

[@RajenderSingh-by4sm]

​@@user-bm9eh8mu4l1

[@anilkumartripathi9512]

Very good

[@khushaldutta9991]

Great video 👏👏

[@kanhaiyaprasad7738]

Bahut sundar marg darshan sir . Jai guru.

[@kusumchoukkar3201]

Sir, muze bachpan se calf muscles me pain hai. Mai kafi regular tarike se Yogasan kerti hoon. Ab senior citizen hoon abhi bhi pain theek nahi hua. Nabhi ke charo taraf bhi dard rehta hai. Kya kerna chahiye.

[@sunandapawar3582]

हर हर महादेव हर हर महादेव हर हर महादेव हर हर महादेव हर हर महादेव हर

[@ManojKumar-hd5wr]

Dhanywad gurji

[@nareshdhiman1186]

धन्यवाद गुरु जी 🙏💐

[@Reincarnation111]

One question Guruji, is siting in vajrasan safe for someone with kidney stones, will it not force them downwards? Thanks 🙏🙏

[@geetahimalya]

आयुर्वेद अपनाओ रोग भगाओ🙏
हर हर महादेव❤

[@pricelessheritagewithanupama_t]

Right

[@kajalbhatt5973]

Very good info thanks

[@soniyatiwari8204]

Thank you so much ji 🙏

[@Deep.Aryaa-]

सादर चरण स्पर्श गुरुदेव आपका बहुत-बहुत धन्यवाद आपने बहुत अच्छा बताया ❤

[@jhanaklalsahu8069]

Om namah Shivay

[@tapanchandra5442]

😢7úi🎉🎉🎉🎉

[@Deep.Aryaa-]

ॐ

[@tanmay_6363]

@@Deep.Aryaa- 🕉

[@MrColossus1611]

Guruji, in Abhyanga, they say you should massage in the direction of heart, so for legs from bottom to top. Hence, your tip here confused me a bit about the direction of hand movement.

[@utkarsh127]

Yah galat vidhi Bata rahe hain

[@MrColossus1611]

@@utkarsh127 Mujhe bhi yeh sahi nahi laga.
Inko clarify karna chahiye otherwise inke doosre videos bhi trust karna mushkil hai phir.

[@utkarsh127]

@@MrColossus1611 Sahi kaha

[@nbsharma55]

🙏Please clarify it ,it’s essential because in yoga practices,the massage is done upward ,toward the heart.

[@tanmay_6363]

@@utkarsh127👸🏼: konsa tail lagana h? 😥 mujhii 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ bhii ges⛽ ho jati h😣

[@pushpatadokar998]

धन्यवाद ओम नमःशिवाय

[@sarvjit8238]

Excellent bahut vadhia thanks ji for advise god bless you.🙏❤

[@prashantsahu8044]

गुरुजी आपने बहुत नेक काम किया हॉस्पिटल के चक्कर से बचे जय सनातन संस्कृति

[@doctorsaurav4443]

plz make whole yoga session for the students of below 14 years of age

[@udayshah7107]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@shivnandansharma2620]

Sundar,marg darshan

[@dineshdubey596]

प्रणाम गुरुजी धन्यवाद ।

[@SummanNegi]

जी गुरु जी, यह अभ्यास बहुत लाभदायक है। एक सवाल था, कोई भी मालिश कहते हैं towards heart करना चाहिए तो क्या opposite direction में करना या towards का कोई फ़र्क नहीं पड़ता? आभार जानकारी के लिए 🙏🙏

[@gulshannagarwala9252]

Yes the video is very nice but it is always said massage sld be done towards heart. Pl.explain.What is right

[@kuldeepSingh-li4eq]

बहुत बहुत धन्यवाद

[@thapajibandhani1583]

Radhe Radhe

[@ushamalik6229]

ये सब अभ्यास हम प्रतिदिन बोहोत सालों से करते आ रहे हैं आप भी सब भी करिय शुभकामनाएं ओ३म् 🙏🏼🚩

[@siddharthkatkani7217]

आजकल के युवा पीछे social media pe😂😂😂😂😂😢😢

[@mrunaligamit8454]

Hoii8ia\77744

[@PoojaGhimire-wv5sl]

Bahut bahut dhanyabad guruji
Aisi vdo aur bhi banaiyega
Tank U once again.

[@premsharma2799]

Thanks for providing useful information

[@znxncog]

🙌... जो श्री राम के नही वो किसी काम के नही बोलो जय श्री राम.... 😍🙌🙏...

[@harbeersingh8599]

जो रामके हैं। वे किसी काम के नहीं बरबाद खुद हैं। ओरो भी कर रहे हैं।

[@sandeepsinghrathore9024]

😂

[@user-hu5zh1ye6y]

Jo Ram ka nahi
Vo kisi kam ka nahi

[@minakshikhosla8596]

This

[@MayurOdi-sf6te]

Jai shree Ram 🙏🏻

[@shubhawayangankar2134]

Best video. Thanks. 👌👌🙏🙏🌹🌹

[@honeymuker6676]

Bahut bahu Aabhaar Guruji...🙏🏻🙏🏻

[@Neelamsharma-ih8py]

बहुत बहुत धन्यवाद आपका
बहुत सुंदर जानकारी आपने हमारे साथ सांझा की
आपको बहुत बहुत प्रणाम करती हूँ

[@raydadawar1599]

Thank you so much gurujii

[@birennanda3012]

Bahut bahut dhanyawad guruji 🙏