Твоя первая тренировка по Animal Flow
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Тренируйся онлайн c нами - переходи по ссылке: clck.ru/33Qzgr
и не забудь про скидку 70 % ПО ПРОМОКОДУ: superstar
Тренируйся с Мариной на сайте fitstars!
✔Инстаграм Марины / marlacara
у меня во дворе летом местные граждане перебрав алкоголя тоже напоминают животных, но так эффектно не прыгают
😂
Очень хорошо для contemporary dance! Проработавают все тело.
Из всех видов тренировок с собственным весом больше всех мне нравится animal flow. Очень красивые и гармоничные упражнения, задействующие всё тело. Попробую найти на сайте дополнительную информацию. Интересно, сколько нужно тренироваться, чтобы получить какой-то приличный уровень владения телом ))
Очень здорово и разобрано по полочкам!👍
тяжко, но довольно таки интересно
🧡💛💚💙❤
Марина! спасибо! топ чик
Какая прелестная девушка🌹🌹🌹
Очень интересно, понравилось
Ох, точно не для меня( даже от двух движений жутко разболелись запястья и основания ладоней
да, запястья нужно разогреть перед такими тренировками. Поищите видео Дарьи Домаш, у неё как раз есть небольшое видео по разогреву рук. Тренировки animal flow очень эффективны и выстраивают всё тело. Удачи вам!
Ничего себе "первая тренировка"..
Марина твои тренировки -Ес!
Для новичков слишком быстро